📝قوانین کاهش غذا 👈🏻کاهش غذا می تواند در کیفیت یا کمیت یا در هر دو اعمال شود. 📌کاهش کیفیت و افزایش کمیت غذا: هنگامی به کار می رود که با وجود امتلاء و انباشتگی بدن بیمار از اخلاط فراوان، اشتها و قدرت هضم او زیاد باشد و تحمل غذا نخوردن برایش دشوار یا غیر ممکن باشد. در این حال، کاهش کیفیت و افزایش کمیت غذا از سویی موجب فرو نشستن اشتها و درگیر کردن معده به هضم می شود و از سوی دیگر به علت کم بودن مواد مغذی آن کمیت اخلاط را افزایش نمی دهد. 🍏🥗اکثر سبزیجات و میوه جات را می توان بدین منظور به کار برد. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #سبزیجات #میوه‌جات #کمیت_غذا #کیفیت_غذا #معده ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝قوانین کاهش غذا 📌کاهش کمیت و افزایش کیفیت غذا: در مواقعی کاربرد دارد که اشتها و قوت هاضمه کم، ولی بدن به غذا نیازمند باشد. در این حال، کاهش کمیت غذا موجب هضم راحت تر و افزایش کیفیت غذا سبب تغذیه و تقویت بدن می شود. 🍳🍲آب گوشت های مختلف و زردهء تخم مرغ عسلی را می‌توان بدین منظور توصیه کرد. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #تخم_مرغ #آبگوشت #کیفیت_غذا #کمیت_غذا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝قوانین کاهش غذا 📌افزایش کمیت و کیفیت غذا: در ابتدای بیماری های مزمن کاربرد دارد؛ به شرطی که اشتها زیاد و هضم قوی باشد و بدن نیز به غذا و تقویت نیاز داشته باشد. دلیل به کار بستن این تدبیر آن است که بدن بتواند بیماری را تحمل کند و قوای آن تا رسیدن به مرحله بحران باقی بماند. 👈🏻غذای سریع النفوذ هنگامی به کار می رود که بدن نتواند تأخیر رسیدن غذا را تحمل کند. 👈🏻غذای غلیظ ( مانند پاچهء گوسفند) برای کاهش حس در افرادی که حس آن ها افزایش یافته است ( اصطلاحا دچار ذکاء حس شده اند) استفاده می شود. زیرا از غذای غلیظ، دم یا خون غلیظ و نهایتاً روح غلیظ تولید می شود و نفوذ قوهء نفسانی کاهش می یابد. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #بیماری_مزمن #کیفیت_غذا #کمیت_غذا #قوه_نفسانی #غذا_غلیظ #ذکاء ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

💯لزوم کاهش کمیت غذا بعد از سن جوانی ✔️اغلب حکمای طب سنتی توصیه می‌کنند که بعد از سنین جوانی یعنی بعد از ۳۵ سالگی باید مقدار مصرف مواد غذایی کاهش یابد؛ زیرا با گذشتن سنین جوانی، قوای بدن به تدریج ضعیف می‌شود و قوای هاضمه کاهش می‌یابد. ✔️لذا اگر بر طبق عادت قبل مصرف شود، بدن قادر به هضم کامل آن نمی‌باشد و تولید فضولات و مواد دفعی در بدن افزایش می‌یابد. ✔️این مواد به تدریج در بدن تجمع یافته و موجب بروز بیماری‌های مختلف در بدن می‌شوند. ✔️توجه به این نکته ضروری است که افراد گرم مزاج از این قاعده مستثنی هستند. این افراد در سنین جوانی به دلیل حرارت بالای معده، اشتهای مناسبی ندارند و حجم کمی غذا مصرف می‌نمایند؛ ولی با گذشت سن، از حرارت بالای معده کاسته شده و در سنین بالاتر، هضم و اشتها تقویت می‌گردد. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #کمیت_غذا #سن_جوانی #بعد_از_سن_جوانی #قوای_هاضمه #افراد_گرم_مزاج #حرارت_بالای_معده #اشتها ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim