ا﷽
💠 #پوکی_استخوان :
#غضروف سازی
❓ علت: کمبود #سودا ی صالح و مفید می باشد. به دلیل اینکه تراکم استخوان(سودای صالح) کم می شود و به دنبال آن قدرت #استخوان کم می شود، #پیری، #ژنتیک (مزاج)، #تغذیه، عدم تحرک و #ورزش، استعمال #سیگار و #الکل، #دارو های #شیمیایی، #شیمی_درمانی در #پوکی استخوان نقش خیلی مهمی را دارند.
🔰 طول درمان: 40 الی 120روز می باشد و البته مراقبت پس از آن.
🌰 7عدد #انجیر در آب خیسانده شده و #شامگاه میل کنید.
🥜 14عدد #بادام_درختی در طول روز خیلی خوب مانند #آدامس جویده شده، میل شود.
🥛 1لیوان #شیر طبیعی + 2قاشق غذاخوری #عسل + 2قاشق غذاخوری #پودرسنجد مخلوط شود، روزی 2لیوان #صبح و #عصر میل کنید.
🍯 عسل و #سیاهدانه در طول شبانه روز 3 تا 6قاشق چایخوری میل شود.
⚜ #سویق #سنجد بخصوص ناشتا 1قاشق چایخوری میل کنید.
🍵 جوشانده ی برگ #چغندر شبها 1لیوان نوش جان کنید.
🍲 مخلوط سویق #گندم + سویق سنجد+ سویق #نخود ، ناشتا 2قاشق غذاخوری مصرف شود و یا می توانید در غذا بریزید.
🍯 هفته ای 5 وعده #ارده و سه #شیره به عنوان صبحانه میل شود و 1 تا 2وعده صبحانه با عسل میل کنید.
❌ اصلاح #تغذیه ، ترک جدی سردیجات، مواد کارخانه ای انجام شود.
🍎 سالم💪و شاد😀باشیم 🍏
جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت و کانال تلگرام، ایتا و اینستا ماهوربهار مراجعه کنید.
@MahooreBahar
www.MahooreBahar.com
#ماهوربهار
#بهتارین
#بهتارین1
#بهتارین2
#MahooreBahar
#Behtarin
#Behtarin1
#Behtarin2
اینستا
🌐https://www.instagram.com/invites/contact/?i=ouyzf94irrkd&utm_content=islgmgz
#ماهوربهار_ویژه_آقایان
@MahooreBaharMr
🌹🌹🌹
#ماهوربهار_ویژه_بانوان
@MahooreBaharMrs
🌺🌺🌺
#بوستان_ماهوربهار
https://t.me/BostaneMahooreBahar
@BostaneMahooreBahar
#فواید_ازگیل 2
1. مناسب برای افراد #دیابتی: میوه ازگیل از #قند کمی تشکیل شده است و یکی از میوه‌های بسیار مناسب برای افراد دیابتی می‌باشد. همچنین سرشار از #فیبر است که به کنترل #قند_خون کمک می‌کند.
2. درمان #التهاب های #روده ای: برای این منظور بسیاری از منابع توصیه می‌کنند تا این میوه را پوست بگیرید، هسته‌هایش را جدا کنید و قسمت باقی مانده #میوه را با کمی #شیر مخلوط کرده، سپس مصرف نمایید.
3. مشکلات دستگاه #گوارش: میوه ازگیل به منظور درمان اسهال و محدود کردن #نفخ معده توصیه شده است.
4. اختلال دفع: ازگیل برای برطرف کردن اختلالات دفعی و به عنوان #ادرار آور شناخته شده است.
5. #چاق کننده: بسیاری از منابع این میوه را چاق‌کننده و #اشتهاآور معرفی می‌کنند.
6. بی‌نظمی‌های #قاعدگی: مصرف منظم ازگیل باعث نظم بخشیدن به دوره‌های #عادت #ماهیانه می‌شود.
7. تقویت‌کننده #اعصاب
8. درمان #هموراژ
ازگیل بر ضد #سنگ_کلیه
اصلی‌ترین کاربرد ازگیل برای برطرف کردن مشکلات #کلیوی می‌باشد؛ زیرا آب مولکولی فراوانی دارد و بدن را سم زدایی می‌کند. در نتیجه به عنوان همکاری برای کلیه‌ها معرفی می‌شود. مصرف مداوم ازگیل دفع ادرار را تسهیل می‌نماید و سنگ‌های کلیوی را از بین می‌برد.
برای از بین بردن سنگ‌های کلیوی علاوه بر میوه ازگیل، از جوشانده #برگ ازگیل، نیز می‌توان استفاده نمود.
ازگیل، کاهنده #فشارخون ازگیل یکی از میوه‌هایی است که سرشار از پتاسیم می‌باشد. به همین علت برای افرادی که مبتلا به #فشارخون_بالا می‌باشند، مناسب است. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به فشارخون بالا، باید مصرف مواد غذایی سرشار از #سدیم را کاهش دهند و در عوض مصرف مواد غذایی سرشار از #پتاسیم، #منیزیم و #کلسیم را افزایش دهند.
از این رو مصرف میوه‌هایی که سرشار از پتاسیم می‌باشند مانند #موز، #گوجه‌فرنگی، #زرشک، #ریواس، #ازگیل و… برای این افراد بسیار مناسب می‌باشد. ازگیل، سرشار از #آنتی‌اکسیدان‌ها ازگیل سرشار از ترکیبات #فنلی می‌باشد.
این ترکیبات فنلی در بدن تبدیل به #پلی_فنل ها می‌شوند و برای تولید #آنزیم های آنتی‌اکسیدانی به کار می‌روند. تولید پلی فنل‌ها یکی از سیستم‌های #دفاع آنتی‌اکسیدانی در بدن برای مقابله با #رادیکال های آزاد است. ازگیل سرشار از #فنولیک اسید و فلاوونوئیدها می‌باشد و به عنوان یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی شناخته شده است. همان طور که می‌دانید مصرف میوه‌هایی با ظرفیت آنتی‌اکسیدانی بالا مانند ازگیل باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد و در نتیجه پیشگیری از ابتلا به بسیاری سرطان‌ها می‌شود.
موارد احتیاط: