حجم عمده ای از وقت ما به تعامل با دیگران میگذرد مهارت های ارتباط بین شخصی ،به عنوان موضوع این کتاب مجموعه ای از رفتارهایی است که کیفیت ارتباط شخص با شخص را تعریف و مشخص می سازد، این کیفیت میتواند ماهیتی مخرب و یا سازنده داشته باشد. دستیابی به اهداف در هر شخص برای خود هشیار و ناهشیار در بافتی اجتماعی متحقق میشود. از این رو مهارت های ارتباطی یکی از محورهای اساسی موفقیت در ابعاد شخصی، خانوادگی، شغلی و اجتماعی زندگی است .این امر در جوامعی که ساختارهای آنها نهادینه نشده اند اهمیتی فزاینده تر دارد . این کتاب با نگاهی -علمی کاربردی روش های برقراری ارتباط سازنده با دیگران را بر اساس یافته های پژوهشی به تصویر کشیده است، و فنونی را در جهت ارتقاء توانایی ها در ارتباطات صمیمی و شخصی و حرفه ای و اجتماعی پیشنهاد میکند https://eitaa.com/selfknowledge1401

فصل اول سازوکارهای بقا و تمدن

فصل دوم سبک های ارتباطی بین شخصی

فصل سوم تحول سبک های ارتباطی

فصل چهارم شیوه ی بودن یاری بخش در ارتباط بین شخصی

فصل پنجم هنر گوش دادن

فصل ششم خود افشایی

فصل هفتم مدیریت مشکلات ارتباطی

فصل هشتم نقدورزی و نقدپذیری

فصل نهم خودشیفتگی و مسئله قدرت

فصل دهم روانشناسی مثبت روابط نزدیک

رابطه رضایت بخش چه مولفه هایی دارد ؟ رابطه ی انسانی رضایت بخش ، رابطه ای است که در آن سه مؤلفه ی در هم تنیده یعنی صمیمیت ،مراقبت و آزادی وجود دارد مراد از صمیمیت اعتمادی است که امکان درک کردن و درک شدن را فراهم میکند، اعتمادی که امکان در میان گذاشتن احساسات و افکار خصوصی را فراهم میسازد، در یک رابطه صمیمی طرفین از ته دل همدیگر دارند و در نتیجه یکدیگر را خوب میشناسند و میتوانند ،افکار احساسات و اعمال یکدیگر را پیش بینی کنند از این رو در صمیمیت فرد جرأت نزدیکی احساسی و ابراز عمیقترین افکار و احساساتش را در رابطه خواهد داشت. اعتماد خود محصول مراقبت و خود پیروی است، مراد از مراقبت کمک به رشد و رضایت فرد مقابل است در یک رابطه ی رضایت بخش فرد به نیازها و تجارب فرد مقابل حساسیت نشان میدهد و در جهت خشنودی و رشد وی قدم بر می دارد. سرانجام در رابطه ی رضایت بخش در مقابل محدودیت و کنترل آزادی و خود پیروی وجود دارد به عبارتی دیگر هنگامی رابطه برای فرد رضایت بخش است که فرد مقابل به وی اجازه دهد آن طور که دوست دارد عمل کند، کنترل را به حداقل لازم برساند وی را همان طور که هست قبول داشته باشد بر این اساس هسته ی نیاز به ارتباط در قالب میل به شناخته شدن حمایت عاطفی و عملی و امکان انتخاب داشتن و کنترل نشدن متجلی میشود .چنین فضایی این درک را در فرد میآفریند که افرادی هستند که به تجارب من با حساسیت و مراقبت پاسخ میدهند و من را مهم و دوست داشتنی میدانند. https://eitaa.com/selfknowledge1401