موسیقی به مثابه روان https://eitaa.com/selfknowledge1401

همخوانی کتاب ارزشمند بدن فراموش نمیکند در کانال خودشناسی و روانکاوی 🔵روند همخوانی بدین صورت است که هرشب یک فصل از کتاب در کانال قرار داده خواهد شد 🟢فایل های صوتی بعد از اتمام همخوانی توسط اعضا در کانال قرار داده خواهند شد. https://eitaa.com/selfknowledge1401

کتابی ضروری برای هر که میخواهد تروما را به خوبی درک کند و راهی برای درمان آن بیابد مادامی که احساس کنیم جای مان در قلب و ذهن کسانی که دوستمان دارند امن است برای به پایان رساندن ایده هامان از کوهها صعود میکنیم دشتها را در می نوردیم و تمام شب را بیدار میمانیم کودکان و بزرگسالان برای کسانی که به آنها اعتماد دارند هر کاری میکنند اما اگر احساس رها شدگی بی ارزشی یا دیده نشدن کنیم ،هیچ چیز برای مان اهمیت نخواهد داشت .ترس کنجکاوی و بازیگوشی را نابود میکند .برای داشتن جامعه ای سالم باید فرزندانی پرورش دهیم که بتوانند با خیال راحت بازی کنند و یاد بگیرند بدون کنجکاوی امکان هیچ رشدی نخواهد بود و بدون توانایی واکاوی شخصیت خود از طریق آزمون و خطا امکان انطباق پذیری وجود ندارد . https://eitaa.com/selfknowledge1401

شرح رويداد الزاماً باعث نمیشود تا واکنشهای خودکار فیزیکی و هورمونی بدنهایی دچار تغییر شود که گوش به زنگ بوده و هر لحظه آماده ی پذیرش تهاجم و تعرض اند. وقوع تغییر واقعی مستلزم آن است که بدن یاد بگیرد خطر رفع شده و باید در واقعیت اکنون زندگی کند. https://eitaa.com/selfknowledge1401

هرگاه سیستم لیمبیک چیزی را مسئله ی مرگ و زندگی تشخیص ،دهد مسیرهای مابین لوبهای پیشانی و سیستم لیمبیک به شدت باریک میشوند روانشناسان معمولاً سعی دارند به افراد کمک کنند تا رفتارشان را با استفاده از بینش و فهم مدیریت کنند با این حال پژوهشهای عصب شناختی نشان میدهند که مشکلات روانی بسیار اندکی به دلیل اشکال در فهم افراد رخ میدهند؛ بیشترشان از فشارهایی در نواحی عمیقتر مغز سرچشمه میگیرند که ادراک و توجهمان را تحت الشعاع قرار میدهند وقتی زنگ هشدار مغز هیجانی مرتباً سیگنال میفرستد که در خطرید هیچ مقداری از بینش آن را خاموش نخواهد کرد. یاد فیلمی کمدی میافتم که در آن مجرم هفت بار سابقه داری در یک دوره ی مدیریت خشم مزایای شگردهایی را که یاد گرفته می ستاید این شگردها معرکه اند و حرف ندارند البته تا وقتی که واقعاً عصبانی نباشید https://eitaa.com/selfknowledge1401