🗣 مقابله با بوی بد دهان در روزه‌داری 🌶وعده سحر غذاهای پر ادویه و خیلی داغ نخورید. #روزه #ماه_رمضان #ماه_بندگی #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سرود 🎞 نماهنگ « روزه‌اولی » 🎙با صدای محمدحسین پویانفر منتشر شد. #روزه #روزه_اولی #ماه_رمضان #ماه_بندگی #مهمانی_خدا #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 جشن مفصل اصفهانی‌ها برای دختران روزه اولی #روزه #روزه_اولی #ماه_رمضان #ماه_بندگی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🍜 بهترین مواد غذایی برای وعده #افطار #روزه #روزه_داری #افطاری #ماه_رمضان #مهمانی_خدا #رسانه_مجازی @semnan_irib

بسم الله الرحمن الرحیم✨ 💚 خداوند در معراج به پیامبر ﷺ فرمود: 🌹 ای احمد،‌ هیچ عبادتی نزد من محبوب‌تر از #روزه و #سڪوت نیست. 🌷 ڪسی ڪه روزه بگیرد، ولی زبان خود را حفظ نڪند، 🍃 به مانند ڪسی است ڪه به نماز بایستد و حمد و سوره و ذڪرهای نماز را نخواند!!! 🌿 ڪه در این صورت من فقط به او پاداش قیام می‌دهم، نه پاداش عبادت ڪنندگان را 📗 پیامبر ﷺ بسوی معراج، 🌷 دڪتر علی شیروانی #رسانه_مجازی @semnan_irib

#اینفوگرافیک 🌐 مسلمانان جهان در روز چند ساعت روزه‌داری می‌کنند؟ #روزه #روزه_داری #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

#سلامتی 🍏🍎 🧀وعده افطار و شام جدا و سبک مصرف شود. 🔸بعد از صرف شام و در واقع قبل از خواب نیز مصرف یک عدد میوه فصل توصیه می‌شود. #افطار #روزه #ماه_رمضان #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🔶افطار چی بپزم؟🤔 🥣مواد لازم برای تهیه #کاچی با آرد گندم😋 🔸آرد گندم الک شده: ۱ لیوان فرانسوی دسته‌دار 🔹شکر: ۱ لیوان فرانسوی دسته‌دار 🔸روغن حیوانی: ۱۰۰ گرم 🔹آب جوش: ۵ لیوان 🔸گلاب: ۱/۳ لیوان 🔹زعفران دم کرده غلیظ: ۳ قاشق غذاخوری 🔸ادویه کاچی: ۱/۲ قاشق غذاخوری 🔹دارچین: به مقدار دلخواه  🔸مراحل طرز تهیه کاچی با آرد گندم: 👇 1⃣مرحله اول؛ تفت دادن آرد گندم برای کاچی آرد را روی شعله ملایم گاز تفت دهید تا فقط بوی خامی آن گرفته شود و رنگ آن زیاد تغییر نکند. سپس آرد تفت داده شده را الک کنید. 2⃣ مرحله دوم؛ اضافه کردن ادویه کاچی و روغن به آرد حالا ادویه کاچی و روغن محلی خانگی را هم اضافه کنید و اجازه دهید روغن در آرد آب شود و آرد کمی گوله گوله شود.  3⃣ مرحله سوم؛ اضافه کردن شکر و آب به آرد تفت داده شده حالا شکر را اضافه کنید و به دنبال آن آب جوش را در دو مرحله اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید تا آرد گوله نشود. زعفران و گلاب را اضافه کنید و تمام مواد را خوب هم بزنید تا یکدست و صاف و لطیف شود. زیر شعله را ملایم کنید و روی قابلمه کاچی دم کنی بگذارید تا کاچی به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد و حسابی جا افتاده و به روغن بیفتد. بعد از سرو کاچی روی آن به مقدار دلخواه دارچین بپاشید. نوش جان🌹 #ماه_رمضان #روزه #افطار #تغذیه_سالم #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سلامتی 🍏🍎🍏 ♦بیماران مبتلا به کم خونی با #خرما افطار کنند! 🔻بیماران مبتلا به کم خونی در ماه مبارک رمضان باید برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای را جدی بگیرند. بیماران مبتلا به کم خونی برای اینکه بدون هیچ مشکلی روزه بگیرند باید افطار خود را با خرما بازکنند، زیرا این ماده مقوی حاوی آهن و مواد معدنی فراوانی است. 🔺بیماران مبتلا به کم خونی باید بین زمان افطار تا سحر از مواد مغذی و مغزجات استفاده کنند تا مواد معدنی مورد نیاز بدن شان تامین شود. ❌ از خوردن چای، قهوه و نوشابه‌های گازدار خودداری کنند.❌ #روزه #ماه_رمضان #تغذیه_سالم #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib