🥘پیشنهاد یه ناهار خوشمزه 😋 🫕آموزش #ته_چین_سمنانی 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای استان سمنان ببینید. 🎙مجری: پرستو احمدی 🎞تهیه کننده: عمار خطی #آشپزی #ناهار #غذای_سنتی #تغذیه_سالم #استان_سمنان #سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

📹 #پنجره متفاوتی به مراسم امروز درختکاری توسط رهبر انقلاب 💻 Farsi.Khamenei.ir

#پوستر 💠کنار دریای سیستان 🌊 به یاری مردم سیل‌زده سیستان بشتابیم...😥 🎨طراح: فاروق روحی ✏️شعار: پویا سرابی 🖍ترکیب نوشتار: مجتبی حسن‌زاده #سیستان_و_بلوچستان #جنوب_ایران #سیل #نیکوکاری #رسانه_مجازی @semnan_irib

آشنایی با #مفاخر_استان_سمنان 🧕معرفی بانو «مریم عمید سمنانی» 🔸مشهور به مزین‌السلطنه که از او به عنوان نخستین بانوی روزنامه‌نگار ایران یاد می‌شود، اهل سمنان و دارای یکی از نشریات تأثیرگذار در سیر تاریخ مطبوعات کشور به نام نشریه «شکوفه» با موضوع مسایل زنان در ابعاد بود. تأثیرگذاری و فعالیت چشمگیر نشریه شکوفه و انعکاس مطالب مخصوص زنان، با در نظر گرفتن سطح فرهنگ جامعه و سواد عموم مردم، در آن زمانه کاری بس شگفت‌انگیز و قابل تحسین بوده است. نشریه شکوفه را باید دومین نشریه اختصاصی زنان در کشور دانست که بعد از نشریه دانش منتشر شده است. مریم عمید سمنانی دختر آقاسیدرضی سمنانی رئیس‌الاطباء از جمله بانوان فاضله عنوان شکوفه منتشر ساخت.از فحوای نشریه شکوفه هویدا است که خانم مزین السلطنه به شکلی دلسوزانه به نقد بعضی اشکالات و مشکلات اجتماعی پرداخته و در واقع به جای لحن خشک و بی روح و پندآموزی‌های متکبرانه به همدلی با بانوان مخاطب خود نشسته و به نصیحت عالمانه ایشان همت گماشته است. وی در هر مرحله از نقد و نصیحت و پیشنهاد از اعتقادات، اخلاقیات و باورهای مذهبی حاکم بر جامعه که خود نیز بدان بسیار پایبند بوده، مدد گرفته و در هر بخش شاهدی بر مدعای خویش آورده است. #ایراندخت #مریم_عمید #رسانه_مجازی @semnan_irib

🧕معرفی بانو «مریم عمید سمنانی» #رادیو_سمنان 📻 🔰 تهیه کننده: حامد شاهی 🎙 گوینده: مریم نصیری 📌 کارشناسان:محمد عزیزالدین- حمیدرضا نظری @semnan_radio #مفاخر_استان_سمنان #ایراندخت #مریم_عمید #رسانه_مجازی @semnan_irib

📹 درخت زیتون، نهالی که امروز رهبر انقلاب کاشتند؛ 👆 رهبر انقلاب: کاشت درخت زیتون یک اقدام نمادین برای ابراز سلام به ملت مقاوم فلسطین بود 🔹️یکی از سه‌نهالی که امروز به‌مناسبت روز درختکاری توسط رهبر انقلاب اسلامی کاشته شد، نهال درخت زیتون بود. 👇 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای درباره این اتفاق گفتند: ✏️ برای اعلام همبستگی و همدلی با مردم مظلوم و البته بسیار مقاوم فلسطین، یکی از درخت‌هایی که امروز کاشته شد، درخت زیتون بود و این اقدام نمادین در واقع برای ابراز سلام به آنها بود و اینکه بگوییم همواره حتی در کاشت درخت نیز به یاد مردم فلسطین هستیم. ۱۴۰۲/۱۲/۱۵ 🔹️درخت زیتون؛ 👇 نمادی از مقاومت، تاریخچه مالکیت زمین و روحیه پایدار مردم فلسطین است. این درخت حتی در برابر خشکی و شرایط خاک نامناسب نیز توانایی بقا و رشد دارد و نمادی از اراده بی‌نهایت فلسطینی‌هاست و با هویت فرهنگی و تاریخی این ملت نیز گره خورده است. 💻 Farsi.Khamenei.ir

😴گرسنه نخوابید! 🔹عوارض گرسنه خوابیدن: 🔹اختلال در خواب 🔹امکان افزایش وزن 🔹از دست دادن توده عضلانی 🔹افت انرژی 🔹بدخلقی 🔹ریزش مو #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌸 امام صادق عليه ‏السلام: 🌾 القَلبُ حَرَمُ اللّه‏ِ، فَلا تُسكِن حَرَمَ اللّه‏ِ غَيرَ اللّه‏ِ 🌷 دل، حرم خداست. پس در حرم خدا، جز خدا را جاى مده 📕 جامع الأخبارصفحه ۵۱۸ 🌺🌹🌺 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سلامتی 🍎🍏 ⏰ساعت مناسب صبحانه و شام‌ برای جلوگیری از ابتلا به چاقی شکم 🔹«روزتان را ساعت شش صبح آغاز کنید و فعالیتتان را ساعت ۱۰ شب به اتمام برسانید، زیرا این روند با ریتم شبانه‌روزی طبیعی بدن سازگار است. گنجاندن این روند در زمان‌بندی وعده‌های غذایی، به‌ویژه صبحانه و شام، توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های شکم بیشتر می‌کند. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

#چهارشنبه_های_امام_رضایی ✨ 🔹یا ایها الرئوف تو همان تجلی نوری که در تاریکی این دنیا تنها امید من شدی و چون نگاه خدا در هر نفس همراهم بودی آقاجان... ندیدم در سرای تو نشان ناامیدی را تو می‌بینی مرا حرف دلم را خوب می‌دانی... 🥀 #امام_رئوف #امام_رضا (ع) #رسانه_مجازی @semnan_irib

💢 کمک‌ها به سیل‌زدگان سیستان‌وبلوچستان باید ادامه پیدا کند. 🔺رهبر انقلاب گفت:سیلی که در ناحیه‌ی جنوبی استان سیستان و بلوچستان اتفاق افتاد به مردم خسارت‌های زیادی هم وارد کرده است. حتماً امدادهایی که دارد انجام میگیرد بایستی ادامه پیدا کند. #سیستان_و_بلوچستان #جنوب_ایران #سیل #رسانه_مجازی 🆔️ @semnan_irib

🔰طرح ملی ناشط (تربیت کنشگر و مبلغ جمعیت) 🌱 تسهیلگر جوانی جمعیت🌱 🔸باحضور اساتید کشوری🔸 💫دوره ای ویژه و متفاوت💫 🔹مجری طرح : ✅موسسه جوانه های مدینه فاضله ⏰زمان:۱۶ و ۱۷اسفند ماه ۱۴۰۲ 📌مکان : سمنان _میدان ارگ_دانشگاه فرهنگیان ✅ثبت نام‌از طریق ورود به لینک https://survey.porsline.ir/s/7gKUDfly ┄┅┅┅⚘❅🇮🇷❅⚘┅┅┅┄ ✅دفتر امور بانوان و خانواده #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 اسلام فدایی می‌خواهد من حاضرم فدا شوم! 🔹 ۱۶ اسفند سالروز درگذشت فقیه ، مجتهد و مرجع تقلید معاصر، آیت‌الله سید حسین‌ طباطبایی‌ قمی🥀 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔻قابل توجه مردم عزیز شهرستان #سمنان 🔺نمازجمعه سمنان از تاریخ ۱۴۰۲/۱۲/۱۸ #همین_هفته در محل مصلّی بزرگ امام علی علیه السلام اقامه می گردد. #رسانه_مجازی @semnan_irib

💠آغاز تصویربرداری "مشترک مورد نظر" در سمنان 🔸تصویر برداری مستند داستانی " مشترک مورد نظر" در صدا و سیمای استان سمنان آغاز شد. ✍️به گزارش روابط عمومی #صداوسیمای_استان_سمنان تصویربرداری مستند داستانی "مشترک مورد نظر" با موضوع گزیده ای از خاطرات زندگی شهید مدافع حرم #عباس_دانشگر با حضور دهرویه مدیرکل و معاونین صدا و سیمای استان سمنان آغاز شد. 🔹این مستند داستانی به تهیه کنندگی عباس ایمانیان و کارگردانی حسن خورشیدی در سمنان زادگاه شهید و دانشگاه امام حسین تهران محل تحصیل شهید تصویربرداری می شود که بهرام کمیجانی، بهار ذوالفقاری، کورش جلالی و امید یوسفی در نقش شهید دانشگر در آن به ایفای نقش می پردازند. 🔸سایر عوامل تولید مستند "مشترک مورد نظر" عبارتند از: محقق : سیده مرضیه شاهچراغ، نویسنده فیلمنامه: احمد نیک کار، تصویربردار: پوریا حیدری، مدیر تولید: سید حسین شاه چراغ، دستیار تصویر: حسین رضایی، گریمور: سید حجت موسوی، منشی صحنه: مطهره جعفری و طراح صحنه: هما ترابیان. #مدافع_حرم #شهید_عباس_دانشگر #شهید_دانشگر 🥀 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🖼 پوستر 💠دست به دست هم دهیم و از مهربانی قابی بسازیم. 💙 #سیل_بلوچستان #سیل_همدلی #رسانه_مجازی 🆔️ @semnan_irib

🔸آغاز نظارت بر فعالیت قالی شویی‌های سمنان 🔹خدمات ویژه ایام پایانی سال در موضوع #خانه_تکانی در دو هفته پایانی سال بصورت مستقیم و مستمر تحت نظارت گشت‌های مشترک تعزیراتی، صنعت معدن و تجارت و بازرسی اصناف قرار گرفت. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما ؛ مرکز سمنان،️ گروه بازرسان اصناف ، این هفته بصورت اختصاصی با بازدید میدانی چند واحد #قالی_شویی کیفیت خدمات و نرخ و هزینه‌های آن را بررسی کردند. #عید_نوروز #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔑شاه کلید عاقبت بخیری!!! 🔸استاد مسعود عالی 🔹تلنگری زیبا برای همه ما #رسانه_مجازی @semnan_irib

💪مردمی که پیروز میدان #انتخاب شدند ... 🔸مردم #استان_سمنان با حضوری پر شور در انتخابات، بار دیگر حماسه‌ای بزرگ خلق کردند و برگ دیگری به کتاب افتخارات این استان افزودند. ✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️مردم همیشه در صحنه و ولایتمدار استان سمنان انتظاراتی از نمایندگان منتخب دارند. #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌺 رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ ✨ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ ﴿۴۰﴾ 🌸 پروردگارا مرا برپادارنده نماز قرار ده ✨ و از فرزندان من نيز پروردگارا 🌸 و دعاى مرا بپذير (۴۰) 📖 سوره مبارکه ابراهیم آیه ۴۰ 🌺🌹🌺 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سلامتی 🍎🍏 💧کاهش آب بدن با رژیم‌های غذایی غیرعلمی: 🔹متخصصان تاکید دارند رژیم‌های غذایی غیرعلمی نه تنها چربی بدن را کاهش نمی‌دهند، بلکه سبب کاهش میزان آب بدن شده و بعد از مدتی نیز به سرعت سبب بازگشت وزن می‌شوند. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib