🔻ازونجایی که نیاز به دوست داشته شدن یکی از نیازهای روانی طبیعی و اساسیه....👇 خوبه که این کارها رو برای مقابله با این فکر منفی بکنیم: 💕توی یه لیست علت‌های دوست نداشته شدن و دوست داشته شدن آدم‌ها رو از نظر خودت بنویس🌱 💞مشخص کن دیگرانی که دوست داری، چرا دوست داری؟ و بعد بگرد و ببین از اون ویژگی‌ها کدومش رو خودت هم داری...🌱 💗به نزدیکان و دوستای صمیمیت بگو که چندتا از دلایل دوست داشتنت رو بهت بگن🍃 #ارتباط_با_خود #ارتباط_موثر #دوست_داشتنی_بودن ✨آکادمی دختران سپید✨ ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/2776498361Cb4634648d6 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯