اگه کسی این کارارو کرد بدون که مرزهاتو ندیده گرفته !!😠 👈اگه در برآورده کردن خواسته های دیگران اذیت میشید یا این حس رو تجربه میکنید که اگه خواسته شو انجام ندین ممکنه دوستتون نداشته باشه!💔 👈یا با اینکه گفتین این چهارچوبارو درباره من رعایت کن اما به ناراحتی شما توجهی نداره 😐و شما در کنارش احساس معذب بودن و تپش قلب و تعریق و اضطراب و...دارید😰 👈یا وقتی قواعدتونو براش مشخص میکنین مسخره میکنه و بی ارزش جلوه میده🤨 👈برای این موقعیت ها باید جراتمند و قاطع باشید و گاهی هم لازمه که صبور باشید تا به نتیجه دلخواهتون برسید 💖 #مرزبندی #ارتباط_موثر ✨آکادمی دختران سپید✨ ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/2776498361Cb4634648d6 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯