💠 #اهمیت_کم_خوری 🍃 #مضرات_پر_خوری برای قلب وسایر اعضای بدن 👈پیامبر اکرم (ص) : صوموا تصحوا : روزه بگیرید (کم خوری) تا #تندرست باشید . 👈روایت از پیامبر (ص) وجود دارد که می فرمایند : (المعدة بيت الداء : معده #خانه_بیماری است) ⁉️ معنای این روایت چیست ؟ ⁉️ چه چیزی در معده وجود دارد، که از معده به عنوان خانه بیماری یاد شده است ؟ انسان زمانی که غذا می خورد بدن سعی می کند این غذا را هضم کند، لذا قلب شروع به #پمپاژ کردن خون به سمت معده می کند تا معده بتواند کار هضم را انجام دهد . 🍃 تمام تلاش بدن ودستگاه های بدن متوجه معده وهضم غذا می شود، لذا قلب از اعضای دیگر بدن وحتی خودش غافل می ماند . 👈 در روایت داریم : الجوع طعام القلب : #گرسنگی #غذای_قلب است . ❌ یعنی سیری باعث بیماری قلب می شود وخود قلب بر اثر سیری آسیب می بیند . 🍃 سیری بیماری قلب می آورد زیرا هنگامی که انسان همیشه سیر است و قلب #همیشه در حال تلاش برای انتقال خون به سمت معده (جهت هضم) می باشد خود قلب نیز آسیب می بیند . 💯 زمانی که انسان سیر می شود (سیری همیشگی) اعضای بدن نیز آسیب می بینند زیرا قلب پمپاژ خون را به سمت یک نقطه #متمرکز می کند، لذا هنگام پمپاژ خون به معده برای مثال خون کمتری به ریه ها می رسد لذا ریه ها ودیگر اعضاء آسیب می بینند . 👈 حدیث داریم : إذَا امتلأَتِ المَعِدَةُ نامَتِ الفِكرَةُ : هنگامی که معده پر شد ذهن ﷼می خوابد (کارایی آن کمتر می شود) 🍃 دلیل اینکه هنگامی که معده پر می شود کارآیی مغز کمتر می شود چیست ؟ دلیل همین موردی است که ذکر شد وآن این است که خون بیشتر به سمت معده جریان پیدا کرده است واعضاء بدن درگیر هضم غذا می گردند وبه مغز خون کمتری می رسد لذا کارآیی آن کمتر می شود . 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست @setad_ehya_teb_eslami 👌 #سلامت_باشید

🌷امام هادی (ع): 🌒 #شب_زنده_داری، خواب را 🌓 شیرین‌تر می‌ڪند و #گرسنگی، 🌒 غـــذا را خوشمــزگی می‌افزاید... 🍃 @setad_ehya_teb_eslami

💠 #حمکت_خلقت 🍃چرا #آب در دسترس است اما #غذا نه؟!‼️ ای مفضل بدان که نان و آب اصل و رأس معاش و زندگی انسان به شمار می روند. پس به حکمت ها و تدابیر نهفته در آنها بنگر. نیاز آدمی به آب شدیدتر از نیازش به نان است. زیرا #شکیبایی او بر #گرسنگی بیش از صبر او در #تشنگی است. و این بدان خاطر است که بدن انسان به آب بیشتر از نان #محتاج است. چون که آدمی برای نوشیدن، شستن خود و لباس و ظروفش و سیراب کردن حیوانات و آبیاری مزرعه به آب نیازمند است. به خاطر این نیازهای فراوان، آب براحتی در دسترس قرار گرفته تا انسان برای خریدن و تحصیل آن در دشواری و رنج فراوان نیفتد. اما نان جز با #رنج و مشقت و تلاش و حرکت به دست نمی آید. تا انسان به کسب #حلال مشغول شود و به خاطر بیکاری و بطالت در سرمستی و فساد غوطه ور نگردد!!! 📚توحید مفضل 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🍃امیرالمومنین علی علیه السلام : 👈 هر کس در #گرسنگی کامل غذا بخورد 👈 غذا را خوب #بجود 👈 در حالی که هنوز میل دارد غذا را واگذارد 👈 هنگام نیاز به قضای حاجت خود را نگه ندارد ✅ به هیچ بیماری جز بیماری مرگ مبتلا نشود...... 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💢نظم در خوردن غذا از نظر آیت الله بهجت 👇👇 از توصیه هایی که از معصومین و بزرگان به ما رسیده است، حفظ نظم در همه کارها و از جمله در خواب و خوراک است. 🌷آیت الله العظمی بهجت می فرمایند: «اخلال در #نظم_خوردن_غذا و هضم آن، و نیز اخلال در نظم خواب و دیگر کارها، موجب تأخیر تأثیر در آن ها است؛ 👈درباره رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم، آمده است: «کانَ إدامُهُ الْجوعَ» (13)؛ جوع و گرسنگی، خوراک و غذای ایشان بود. ... 🌷آیت الله العظمی بهجت رحمة الله علیه میفرمایند: در روایات ما آمده است: [در هر روز، #یک_وعده_غذا بخور و پیش از این که غذای اولی هضم شود، از خوردن غذا بپرهیز.] یعنی:👈 #گرسنگی کشیدن بیشتر موجب #صحّت است تا پرخوری و سیری. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🔴 بهترین #غذای_قلب ♻ قالَ الصادِق (ع) : اَلْجُوعُ إِدَامٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ غِذَاءٌ لِلرُّوحِ وَ طَعَامٌ لِلْقَلْبِ وَ صِحَّةٌ لِلْبَدَنِ. 🔹امام صادق (ع) فرمودند: #گرسنگی، خورشت مومنان است، و #غذایی برای روح، و طعامی برای #قلب، و #صحتی برای بدن است . 📚منبع: مستدرک الوسائل، جلد ۱۶، ص ۲۱۱ 🔹 #نکته: از کلام معصوم، سرسری #رد_نشویم. این مهم، در درمان بسیاری از بیماریها توسط متخصصان طب ایرانی‌اسلامی بسیار #تجربه_شده است. 🆔@setad_ehya_teb_eslami

🔴 بهترین #غذای_قلب ♻ قالَ الصادِق (ع) : اَلْجُوعُ إِدَامٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ غِذَاءٌ لِلرُّوحِ وَ طَعَامٌ لِلْقَلْبِ وَ صِحَّةٌ لِلْبَدَنِ. 🔹امام صادق (ع) فرمودند: #گرسنگی، خورشت مومنان است، و #غذایی برای روح، و طعامی برای #قلب، و #صحتی برای بدن است . 📚منبع: مستدرک الوسائل، جلد ۱۶، ص ۲۱۱ ❇️ #نکته: از کلام معصوم، سرسری #رد_نشویم. 👈این مهم، در درمان بسیاری از بیماریها توسط متخصصان طب اسلامی بسیار #تجربه_شده است. 🆔@setad_ehya_teb_eslami

❌در روایات از ناهار خوردن نهی شده است. 👌صبحانه و شام بخور و بین آن ها چیزی نخور زیرا بدن را #خراب میکند ... یک قانون می‌گوید غذا دو وعده است و قانون دیگر می‌فرماید تا میل به غذا نداری، غذا نخور بنابراین در دو وعده ای هم اگر میل به غذا نداشتی نباید غذا بخوری. خوب بودن خود گرسنگی هم یک قانون است. 👌خداوند می‌فرماید:علم را در #گرسنگی و #تلاش قرار دادم ... ✍روایت: گرسنگی غذای #قلب است. بدترین حالت انسان زمانی است که سیر باشد. 👈اگر انسان می‌خواهد #سالم بماند باید #گرسنگی بکشد. 🍃حضرت امیر(ع) فرمود:گرسنگی و مرض با هم #جمع نمی‌شوند. 🌀گرسنگی کاذب یک بیماری است و معلول زیاد غذا #خوردن است. اگر انسان قبل از سیری دست از غذا بکشد یک مقدار از #معده خالی می‌ماند و به مرور زمان معده #کوچک می‌شود ولی کسی که زیاد غذا می‌خورد معده اش بزرگتر می‌شود و امروزه معده را می‌دوزند😔 👌راه کوچک کردن معده #یکی دو وعده غذا خوردن است و دیگری کامل #سیر_نشدن است. نباید روی دیواره‌ی معده فشار بیاید تا معده بزرگ بشود بلکه باید مقداری از معده خالی بماند تا معده جمع بشود. ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔@setad_ehya_teb_eslami

😈حقیقت ابلیس: ✍خداوند ابلیس را از #آتش خلق کرده است. 👈ابلیس پدر شیاطین است، تمام ذریّه اش، سربازان ابلیس اند. ⭕️اولین کسی که با خودش #لواط کرده است و فرزندانش از خودش می باشند؛ ابلیس است. 💢 در ازای هر فرزند آدم ، #دو تا ذریه شیطان متولد می شود. 💢 ابلیس تا روز #قیامت زنده می ماند و نمی میرد؛ هر چند احتمال دارد فرزندانش بمیرند. 💢 بخاطر رقیق بودنش در #هوا قرار دارد. 💢 بخاطر رقیق بودنش در #بدن انسان جاری است. 💢 هر جایی که #خون به آن قسمت می رسد، شیطان می تواند نفوذ کند. 🍃روایت: به درستی که شیطان جاری می شود در #مجرای_خون انسان ها (یعنی هر چه بیشتر #غذا می خوریم رگ #کلفت تر می شود و #گردش_خون زیادتر می گردد، وقتی که خون زیادتر می گردد شیطان بیشتر حضور دارد) و با #گرسنگی، مجاری شیطان را تنگ کنید. ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✨﷽✨ ♥️امام هادی علیه‌السلام: 🍃 هنگامی که درباره تبِ پیوسته یک روز در میان از ایشان پرسیدند: قدری #عسل و #سیاه‌دانه ، برداشـــــته و سه لیسه انگشت از آن خورده شود . در این صـورت ، تب ، ریشه‌کن خـــواهد شد... 🍃 امام هادی(ع): گوشت نمکْ سودِ خشک شده، بد گوشتی است؛ زیرا در #معده از هم باز می شود، هر #بیماری ای را برمی انگیزد، هیچ #سودی ندارد و تنها #زیان می رساند. 🍃 امام هادی علیه السلام : #گرسنگی بر خوشمزه بودن غذا می افزاید. 📚 از امام هادی علیه السلام برای #فرزنددار شدن این دستور را این‌چنین نقل می‌کنند: بگير انگشترى كه #نگينش #فيروزه باشد و بر آن نقش كن اين آيه را: ✍《رَبِّ لاتَذَرْنى فَرْدا وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارِثينَ.》 👈 راوی می‌گوید: يك سال نگذشت كه برایم پسرى به وجود آمد. 🍃 امام هادی علیه السلام: «شانه کردن با شانه عاج، مو را بر سر میرویاند #کرم ها را از مغز دور میسازد #تلخه را فرومینشاند، و #لثه و #گوشت میان دندانها را تمیز و پاکیزه میسازد.» 🍃 امام هادی (ع) به بعضی از غلامان خود فرمود: بیشتر برای ما #بادمجان پخت نمائید که در فصل گرما، گرم و در فصل سرما، سرد است; و در تمام دوران سال معتدل می باشد و در هر حال #مفید است. 📚 یکی از شیعیان به امام هادی علیه السلام نامه نوشت، و از #یبوست خود شکایت کرد. 📜 امام در پاسخ نوشت: هنگام ناشتا #خرمای_برنی بخور، و بر روی آن آب بنوش، او به این دستور عمل کرد، و چاق شد و رطوبتش غالب شد ✍ باز به امام علیه السلام نوشت و از آن شکایت کرد، امام علیه السلام در پاسخ نوشت: هنگام #ناشتا خرمای برنی بخور، ولی بر روی آن #آب ننوش، او چنین کرد، و #معتدل شد. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

♻️🔆♻️ 4 #دستورالعمل در نسخه #امام علی علیه السلام برای #بیمار نشدن ✍✍حضرت علی علیه‌السلام فرمودند: ♦️"هر کس در #گرسنگی کامل، #غذا بخورد، غذا را ♦️خوب #بجَود، در حالیکه هنوز #میل به غذا دارد، ♦️غذا راواگذارد و، چون احساس #قضای حاجت کرد ♦️ آن را محبوس ندارد، به هیچ #بیماری جز ♦️بیماری #مرگ مبتلا نشود 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✍✍آداب #حمام_رفتن در دین #اسلام 💎یک روز در میان #حمام کردن 💎ریختن آب #گرم بر سر و #پاها در ابتدای ورود 💎 خوردن جرعه ای از #آب حمام (چرا که رفع ناراحتی #مثانه می کند) 💎نخوردن آب #سرد در حمام 💎عدم استحمام با آب #سرد (زمانی که ترس بیمار شدن می رود) 💎 ریختن آب سرد بر روی پاها پس از #خروج از حمام (که درد بدن را می برد) 💎شانه نزدن و #مسواک نزدن در حمام 💎 در حال #گرسنگی حمام نرفتن 💎با شکم #پر حمام نرفتن 💎در حال #روزه حمام نرفتن 💎زدودن #موهای اضافه بدن 💎شستن سر با گل #ختمی و #سدر 💎 بستن سر پس از #خروج از حمام 💎قرآن #نخواندن در حمام در حالت #عریان 💎 #روغن مالی بدن (ماساژ) 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💢نظم در خوردن غذا از نظر آیت الله بهجت 👇👇 از توصیه هایی که از معصومین و بزرگان به ما رسیده است، حفظ نظم در همه کارها و از جمله در خواب و خوراک است. 🌷آیت الله العظمی بهجت می فرمایند: «اخلال در #نظم_خوردن_غذا و هضم آن، و نیز اخلال در نظم خواب و دیگر کارها، موجب تأخیر تأثیر در آن ها است؛ 👈درباره رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم، آمده است: «کانَ إدامُهُ الْجوعَ» (13)؛ جوع و گرسنگی، خوراک و غذای ایشان بود. ... 🌷آیت الله العظمی بهجت رحمة الله علیه میفرمایند: در روایات ما آمده است: [در هر روز، #یک_وعده_غذا بخور و پیش از این که غذای اولی هضم شود، از خوردن غذا بپرهیز.] یعنی:👈 #گرسنگی کشیدن بیشتر موجب #صحّت است تا پرخوری و سیری. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🍏 #حدیث_سلامتی 💠 امام علی (علیه السلام): ✍ بسیاری از بیماری ها با #گرسنگی و خالی بودن #معده درمان می شوند… 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ امام امیرالمومنین علی علیه السلام: «التجوع أنفع الدواء.» گرسنگی کشیدن، سودمندترین درمان است. 🗞 منبع : غرر الحكم، ح ۹۰۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص ۳۲ #گرسنگی #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💢نظم در خوردن غذا از نظر آیت الله بهجت 👇👇 از توصیه هایی که از معصومین و بزرگان به ما رسیده است، حفظ نظم در همه کارها و از جمله در خواب و خوراک است. 🌷آیت الله العظمی بهجت می فرمایند: «اخلال در #نظم_خوردن_غذا و هضم آن، و نیز اخلال در نظم خواب و دیگر کارها، موجب تأخیر تأثیر در آن ها است؛ 👈درباره رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم، آمده است: «کانَ إدامُهُ الْجوعَ» (13)؛ جوع و گرسنگی، خوراک و غذای ایشان بود. ... 🌷آیت الله العظمی بهجت رحمة الله علیه میفرمایند: در روایات ما آمده است: [در هر روز، #یک_وعده_غذا بخور و پیش از این که غذای اولی هضم شود، از خوردن غذا بپرهیز.] یعنی:👈 #گرسنگی کشیدن بیشتر موجب #صحّت است تا پرخوری و سیری. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💢نظم در خوردن غذا از نظر آیت الله بهجت 👇👇 از توصیه هایی که از معصومین و بزرگان به ما رسیده است، حفظ نظم در همه کارها و از جمله در خواب و خوراک است. 🌷آیت الله العظمی بهجت می فرمایند: «اخلال در #نظم_خوردن_غذا و هضم آن، و نیز اخلال در نظم خواب و دیگر کارها، موجب تأخیر تأثیر در آن ها است؛ 👈درباره رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم، آمده است: «کانَ إدامُهُ الْجوعَ» (13)؛ جوع و گرسنگی، خوراک و غذای ایشان بود. ... 🌷آیت الله العظمی بهجت رحمة الله علیه میفرمایند: در روایات ما آمده است: [در هر روز، #یک_وعده_غذا بخور و پیش از این که غذای اولی هضم شود، از خوردن غذا بپرهیز.] یعنی:👈 #گرسنگی کشیدن بیشتر موجب #صحّت است تا پرخوری و سیری. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🌙🛋قیلوله روزه‌دار 🌱امام کاظم علیه السلام: خواب قیلوله کنید؛ زیرا خداوند، روزه دار را در خوابش میخوراند و مینوشاند. «قِيلُوا فَإِنَّ اللَّهَ يُطْعِمُ الصَّائِمَ وَ يَسْقِيهِ فِي مَنَامِهِ» 📚الکافی، ج۴، ص۶۵ ✅زمان خواب قیلوله، قبل از اذان ظهر است ✅۳۰ دقیقه هم که در این زمان بخوابیم کافی است ✅روزه‌داران عزیز، حتماً سعی داشته باشید که #خواب_قیلوله کنید. ✅تسکین #عطش و #گرسنگی با خواب قیلوله برای روزه دار مجرب است. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami