دوستان سزایی عزیز! آیا میدانستید که سرما خوردگی مفید است؟! ◽️پیامبر عزیزمون میفرمایند : 🔅ولا تكرهوا السعال فإنه أمان من الفالج (خصال، شيخ صدوق، ج1، ص210) 🍀از #سرفه بدتان نیاید، زیرا ایمنی از #فلج شدن است. 🔅لا تكرهوا الزكام فإنه أمان من الجذام (خصال، شيخ صدوق، ج1، ص210) 🍀از سرما خوردگی بدتان نیاید، زیرا ایمنی از بیماری #جذام است. #سرماخوردگی #زکام Join 👉 @seza_sabkezendegi

#بارداری👇 #عناب در #سرماخوردگی_بارداری به طور کلی استفاده خوراکی از دمنوش هایی مانند #بابونه یا #پونه یا #آویشن یا دود دادن #عنبرنصارا در سرماخوردگی حین بارداری ممنوع است، به ویژه در #سه_ماه_اول_بارداری. . اما عناب یکی از تجویزهای مجاز در #بارداری است. این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب #تقویت_سیستم_ایمنی می شود. پس هنگام #سرماخوردگی یا وقتی در معرض فرد سرماخورده اید، آن را میل کنید. . عناب در بسیاری از #سرفه ها موثر واقع می شود. استنشاق دود عناب نیز برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل احتقان #گرفتگی_بینی در خانم باردار یا اطفال مفید است. . خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند. بنابراین بهتر است به صورت دمنوش یا شربت میل شود. دستور تهیه این دو را در ادامه برایتان می گذاریم. @seza_sabkezendegi🍀

🍃 توصیه های ناب تغذیه ای از امام رضا 🍃 1⃣ کسی که نمی‌خواهد #معده‌ اش آزار و آسیب ببیند: موقع غذا خوردن آب ننوشد. کسانی که هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند،‌ دستگاه هاضمه را از ابتدای کارش،‌ از کار بازمی‌دارند. این افراد به عارضه ضعف #دستگاه_گوارشی مبتلا خواهند شد؛‌ زیرا نوشیدن آب در اول غذا،‌ معده را از هم باز می‌کند و عارضه گشادی معده می‌آورد. 2⃣ کسانی که به ضعف #حافظه دچارند: بهتر است همه‌روزه هفت مثقال #کشمش سیاه ناشتا بخورند و نیز سه تکه #زنجبیل که در عسل خوابانده‌اند (زنجبیل پرورده) با کمی خردل ضمن غذای روزانه خود بخورند. برای تقویت نیروی فکری خوب است که همه‌روزه سه دانه #هلیله با نبات کوبیده بخورند. 3⃣ از افراط در خوردن #تخم‌مرغ بپرهیزید: زیرا این افراط #کبد را از عمل منظم بازمی‌دارد و در سر و معده بادهای زیان‌بخشی به وجود می‌آورد. 4⃣ هر کس می‌خواهد در فصل زمستان از بیماری #سرماخوردگی در امان بماند: همه‌روزه سه قاشق #عسل بخورد. 5⃣ برای جلوگیری از #گرما_زدگی در روزهای تابستان : ضمن پرهیز از آفتاب خوردن، روزی یک عدد #خیار فایده فراوانی دارد. 6⃣ کسانی که نمی‌خواهند گوشت های لهات (گوشتی مشرف بر حلق، در قسمت سقف دهان) آویزان شود، بهتر است هر وقت که #شیرینی می‌خورند، به دنبالش اندکی #سرکه غرغره کنند. 7⃣ آنان که از بادهای دردناک (ریح) و شدید در بدن خود می‌ترسند: هفته‌ای یک‌بار #سیر بخورند. 8⃣ آنان که به #دندان خود علاقه‌مند هستند : قبل از خوردن شیرینی، کمی #نان بخورند؛ زیرا خرده‌های نان میان دندان‌ها را پر می‌کند و نمی‌گذارد مواد شیرین به آن‌ها آسیب برساند. 9⃣ کسانی که از بوی بد دهان رنج می‌برند : #انجیر می‌تواند آن‌ها را از این رنج نجات دهد. امام رضا علیه‌السلام در این مورد فرموده‌اند: انجیر بوی بد دهان را برطرف می‌کند. علاوه بر این می فرمایند‌ #انجیر، دهان و استخوان را محکم می‌کند. 🔟 امام رضا (علیه السلام): به بیماران خود #برگ_چغندر بدهید، چرا که در آن شفاء است و هیچ بیماری و عوارضی به همراه آن نیست. و خواب بیمار را آرام می‌کند، و از ریشه (یا ساقه) آن اجتناب ورزید، چرا که سبب #سوداء می‌شود. ➡️@seza_sabkezendegi

کلاه سرتون بگذارید 🔮 در فصول سرد، به دلیل اینکه شب تا صبح سر ما بدون پوشش هست، تولید نزله های مغزی و خلط گلو و ایجاد آبریزش بینی، بسیار زیاد میشود 🔮 برای اینکه علائم عفونت و #سرماخوردگی نداشته باشید شب کلاه بگذارید تا صبح. 🔮 استفاده از محصولات پشمی و نمدی نقش بی بدیلی در پیشگیری و درمان بیماری های سرد مثل انواع عفونت و دردهای بدنی و تنبلی و ... دارد. ➡️@seza_sabkezendegi

#سوال_۳ #سرماخوردگی 😔دچار استرس نشوید سرماخوردگی پاییزی 🔻پاییز فصل سرماخوردگی هست و بدن سالم در این فصل دچار زکام می‌شود. 🔻زکام و سرماخوردگی خود موجب ایمنی و واکسینه ای در مقابل بیماری های خودایمنی و صعب العلاج است. 🔻حتی درمان سرماخوردگی در روایات منع شده چه برسد به مصرف آنتی‌بیوتیک ها و داروهای شیمیایی که قطعا در بلند مدت عوارض سخت خواهد داشت. 🔻سعی کنید زکام را درمان نکنید و بگذارید ایام طبیعی آن که معمولاً از سه روز تا دو هفته است بگذرد. ✅در صورتی که خواستید از طولانی شدن یا سخت شدن سرماخوردگی جلوگیری کنید ✅روغن مالی کل بدن با زیتون يا بادام تلخ ( درد بدن را نیز از بین می برد) ✅دمنوش چایمون روزی یک الي سه بار ✅ برای خلط گلو و سرفه و تسریع بهبودی، پوشاندن سر موقع خواب بسیار موثر است. ✅ داروی ایمنی منتسب به امام کاظم علیه السلام که تاثیرات شگرف آنها به علم و تجربه ثابت شده است. ✅ آب سیب شیرین با عسل میل کنید ✅ برای تب پیاز رنده شده کف پا وپاشویه ودس ت شویه با سرکه وگلاب رفع یبوست ✅ عدم مصرف مرغ ماشینی، پرهیز از خوردن گوشت وغذاهای غلیظ در هنگام تب لبنیات و غذاهای سرد و ناسالم در طول بیماری @seza_sabkezendegi