#صبحانه_گرم در زمستان صبحانه گرم بخورید. یه پیشنهاد خوشمزه یه ق روغن زرد تو ماهیتابه بریزید یه ق سویق گندم توش بریزید سریع یه تخم مرغ روش بشکنید. روش کمی شکر قهوه ای یا شیره انگوربریزید،درش رو بزارید وقبل از اینکه زرده کاملا سفت بشه از روی حرارت بردارید با نان کامل میل کنید. #صبحانه #نان_کامل @seza_sabkezendegi

نبینم خواص این صبحانه خوب و مقوی رو با نان سفید به فنا بدید ها😏 🍞حتما بانان طلایی کامل بخوریدش😋 #نان_کامل @seza_sabkezendegi

✅نان در تغذیه وفرهنگ ایرانیان باستان(قسمت اول) 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #نان_سالم #نان_کامل #ایران_باستان #طب_سنتی

اردکا هم میفهمند کهدوم نون بهتره😁 ازصبح هر چی نون بهشون میدادن نخوردن تا نان کامل آوردن تندتند خوردن حالا وسطش نون تافتون مرسوم رو جلوشون میگیرن نمی خورن😍 هرچند هزینه ما رو زیاد کردن،اما کلی درس داشت... #نان_سالم #اردک #نان_کامل https://eitaa.com/seza_market