✨اینم عیدی ما به شما👇 🌾یک ونیم کیلو آرد گندم کامل 🥛نیم لیترشیر سرد 🍶نیم لیترآب سرد 🥄۱۱گرم پودر مایع خمیر فوری 🥣۱۰۰گرم روغن آفتاب گردون یا روغن زیتون 🥧همه رو باهم مخلوط کنید و ورز بدید بزارید تو دمای اتاق دوساعت استراحت کنه و ور بیاد. بعد چونه بگیرید و چونه ها رو هم بیست دقیقه استراحت بدید 🌿نکات: ❇️روی خمیر و چونه ها رو با پارچه نخی بپوشونید. ❇️خمیر مایه رو مستقیما تو خمیر بریزید ❇️بعداستراحت خمیر رو پهن کنید و مایع گوشتی پیراشکی رو لاش بزارید وشکل پیرشکی بپیچیدش🥟 وبعد تو فر بزارید. ❇️آرد و روغن ها رو میتونید از فروشگاه ما تهیه کنید. 🆔@seza_market #پیراشکی @seza_sabkezendegi

منتظر آموزش سس سالاد سبوس باشید😋 @seza_sabkezendegi

بریم یه فرنی حرفه ای داشته باشیم؟؟؟ 🍃دوق پودر فرنیک 🌾یک ق آرد برنج 🍶یک لیوان آب روی حرارت بزارید وپنج دقیقه بعد یه فرنی خوشمزه،مقوی داشته باشید😋 نوش جون☺️ #فرنی #فرنیک @seza_sabkezendegi ⁉️فرنیک چیست؟ شیر بادام آماده🥛 از کجا تهیه کنیم؟؟؟ از اینجا👇 @seza_market

#چهارده_گام_طلایی #گام_پنجم #ترتیب_غذاخوردن اگر هم غذای لطیف(مثل کاهو، سالاد سبزیجات،میوه ها) و هم غذاهای غلیظ(مثل گوشت، انواع خورشت ها)کدام را باید اول بخوریم؟؟ شدت گرسنگی بالا⬅️غذای لطیف ممنوع⛔️ ✅پس مهم ترین کار⬅️توجه به شدت گرسنگی است😁 @seza_sabkezendegi

              🟢پسته (فستق) ‌🧆: 🌱طبیعت🌱: درجه دوم✌️ گرم‌🔥 در خشک😑 و تری 💦اختلاف قول است ‌⬅️⁩درجه اول خشکی به نظر معقول تر🤔 است ولی اندکی رطوبت💦 فضلیه دارد که همان باعث کرم🐛 خوردگی آن میشود ♣️افعال و خواص: 🟢افزاینده⤴️ منی 🟢مقوی قوه باه 🟢حافظ و مقوی دماغ🤯 و قلب‌❤️⁩ 🟢رافع خفقان و تپش قلب 💗 🟢 رافع حالت تهوع🤮 ⚠️در برخی منابع📚 مغز پسته بالخاصیه مضر❌ معده ❌شمرده شده است⚠️ ✅مصلحات  پسته: ✔️انار ترش ✔️برگه قیسی ✔️سرکه #مفردات @seza_sabkezendegi

✅✅ رابطه مزاج با تربیت فرزند قسمت دوم 🔹سرکار خانم میعادی 🔸مادر چهار فرزند 🔹بیولوژیست،کارشناس ارشد روانشناسی بالینی 🔸دکتری معادل طب سنتی 🔹پژوهشگر حوزه سبک زندگی اینم کانالشون تو حوزه سبک زنگی سالم حتما استفاده کنید👇 @seza_sabkezendegi 👇کانال رسمی مشاوره نوجوان👇 https://eitaa.com/joinchat/3508535592C44d970392d

آمریکا: ویروس کرونا منشأ آزمایشگاهی داشته است 🔺نشریه آمریکایی «وال‌استریت ژورنال» امروز یکشنبه در گزارشی اعلام کرد که وزارت انرژی این کشور در تحقیقات خود درخصوص منشأ ویروس کرونا، به این نتیجه رسیده که این ویروس از یک آزمایشگاه منشأ گرفته است. 🆔 @Masaf 🔶🔹 پی‌نوشت مطلبی را که با ادله‌ی متعدد، سال ۱۳۹۸ گفته بودیم، امروز پس از گذشت بیش از سه سال، آمریکا اعتراف می‌کند. ✴️ اما چرا اعتراف؟ چون فتنه‌های بعدی آغاز شده و باید همچنان به بخش‌های سوخته‌ی فتنه‌ی قبل (کرونا) مشغول باشیم. 💢 البته در این جمله‌ی «ویروس کرونا آزمایشگاهی -یعنی کار انسان- است» نکات بسیار وجود دارد؛ اما مصداق روز آن، گزاره‌های زیر است: 1⃣ تغییرات اقلیمی، کار انسان است؛ 2⃣ رخدادهای بیوتروریستی، کار انسان است؛ 3⃣ جنگ تمام عیار اقتصادی، کار انسان است؛ 💠 اگر از کروناهای حال غافل نشویم و اشتباهات ایام کرونا را تکرار نکنیم؛ از فتنه‌های فعلی عبور خواهیم کرد. ✍️مهندس شکوهیان‌راد @SHRChannel 🌐 لینک: https://eitaa.com/joinchat/2793996420C418ac5a508

سلام سلام بریم یه خورشت بدون گوشت حرفه ای داشته باشیم؟؟؟!!! ☘کرفس خرد شده نیم کیلو 🥣پیاز خلالی شده یک پیمانه 🥕هویج خلالی یک پیمانه 🥣آلو قرمز خورشتی۳تا 🥣نمک وفلفل وادویه 🥣پیاز رو درکمی روغن آفتابگردان تفت بدید،کرفس رو بهش اضافه کنید وتفت بدید 🌱نعناع وجعفری واضافه کنید وتفت بدید کمی که در روغن سبک شد،🌶ادویه ونمک رو اضافه کنید و🍶آب بریزید تا جابیفته اواسط پخت آلوها روبیفزایید @seza_sabkezendegi ✨در انتهای پخت زعفران دمکرده اضافه کنید. ⚜حسابی که پخت وجا افتاد با برنجِ ترجیحا قهوه ای میل کنید.😋😋 @seza_sabkezendegi 🌾اگر برنج قهوهای نداشتید سبوس پایدارشده رو به برنج اضافه کنید تا از فواید بی نظیر سبوس بهره ببرید. @seza_sabkezendegi 🌾سبوس پایدارشده چیه؟ 🔆سبوسی که اسید فیتیکش به حد استاندارد رسیده و بدون اینکه وارد فرآیندتخمیر بشه،می تونیم ازش استفاده کنیم ⁉️از کجا تهیه کنیم؟؟ از اینجا👇 🆔@seza_market

ضمن عرض تبریک اعیاد شعبانیه به ویژه سالروز میلاد امام حسین(ع) و برادر بزرگوارشان حضرت عباس(ع)، به همین مناسبت، مکاشفه‌ای از مرحوم آقا نجفی قوچانی، به نقل از کتاب طوبای کربلا، با پی‌نوشتی معمارانه به شرح زیر تقدیم می‌شود: "از نجف برای زیارت امام حسین(ع) به سمت کربلا حرکت کردم، نزدیک کربلا که رسیدم دیدم تشنگی بر من غالب شده است، دوان دوان آمدم تا خود را به آب برسانم، یک مرتبه چشمم به گنبد و بارگاه امام حسین(ع) افتاد و چنان شور و نشاطی وجودم را فرا گرفت که تشنگی فراموشم شد. آمدم و با گریه و سوز و گداز در صحن امام حسین(ع) نشستم، دیدم ساعت صحن شروع کرد به زدن، در عالم مکاشفه خواستم بفهمم چه می‌گوید، شنیدم ده مرتبه با صدای ظریف و لطیفی می‌گوید: «هَلْ مِنْ ناصِر یَنْصُرُنی»، آیا کسی هست مرا یاری کند؟ با خودم گفتم ببینم چه کسی به این درخواست جواب می دهد؟ ناگهان دیدم ساعت حرم حضرت عباس علیه‌السلام شروع کرد به زنگ زدن. گوش دادم ، دیدم ده مرتبه گفت: لبیک،لبیک". پی‌نوشت معمارانه: همانطور که ملاحظه می‌شود، در مکاشفه فوق و در عالَم باطن، کارکرد ساعت صحن حرمهای مطهر سیدالشهدا و حضرت عباس علیهماالسلام، رساندن بانگ معنویت بوده است؛ همانطور که در عالَم ظاهر نیز مهمترین کارکرد اجزایی نظیر گلدسته‌های صحن، مناره‌ها و ماذنه‌ها رساندن بانگ معنویت و صدای اذان به مردم است. این موضوع آنقدر اهمیت دارد که در روایات و آیات نیز تصریحاً یا تلویحاً مورد اشاره واقع شده است نظیر این آیه: وَإِذَا نَادَيْتُمْ إِلَى الصَّلاَةِ (مائده/۵۸). بر این اساس، در سبک زندگی اسلامی، بافت شهری و نظام کالبدی شهر بایستی به نحوی باشد که بانگ معنویِ اذان، از گلدسته‌های مساجد و بقاع متبرکه به رساترین وجه ممکن به همه شهروندان برسد. اما در شهرها و به ویژه کلانشهرهای معاصر ما، ساختمانهای بلند همچون مانعی صوتی از رسیدن بانگ اذان به مخاطبان و شهروندان جلوگیری می‌کنند. زیرا صدا در لبه فوقانی این موانع (ساختمانهای بلند) شکسته می‌شود و منطقه سایه صدا ایجاد می‌شود تا جایی که یک مانع صوتیِ موثر، می‌تواند شدت صدا را تا حداکثر ۲۵ دسی‌بل کاهش دهد که ارتفاع حایل صوتی (ساختمان) بر این موضوع بسیار تأثیرگذار است؛ به نحوی که به ازای هر متر اضافه شدن به ارتفاع حایل، مقدار ۱/۵ دسی‌بل بر اثر کاهندگی مانع افزوده می‌شود. بر این اساس، برخلاف شهر سنتی که هنگام اذان، بانگ معنویت در سراسر شهر طنین انداز می‌شد، در کلانشهرهای معاصر حتی با وجود تجهیزات صوتی نظیر بلندگوها، بلوک‌های مرتفع و آپارتمانی همچون حایلی صوتی در مقابل رساندن صدای اذان به شهروندان عمل می‌نمایند و مبرهن است که این موضوع سبب تضعیف مفهوم شهر/عبودیت در شهرهای معاصر شده است. یکی از ادله‌ای که بر مطلوبیت شهر افقی (شهر/عبودیت) در مقابل شهر عمودی (شهر/ثروت) دلالت می‌کند همین موضوع است. @baladetayyeb

                 🟤فندوق🌰: 🌱طبیعت🌱:  گرم🔥 ‌و خشک⚡️ درجه اول☝️ ♣️افعال و خواص: 🌰 مقوی💪 قوه باه 🌰 افزاینده جوهر دماغ🤯: ترکیب چهار مغز با مقدار شیر در میان وعده یا به صورت حلوا🌮 🌰دافع سموم😨 بارد🥶 خصوصاً در ناشتا🌅 خوردن😋 🌰مقوی ریه/  اعضای سینه 🌰همانند پسته 🧆 اکثار مصرف آن برای  معده ❌مضر ❌ است ✅مصلح آن در سرد مزاجان 🥶ماءالعسل🍯 ✅مصلح در گرم مزاجان🥵 سکنجبین🍾 و جلاب #مفردات @seza_sabkezendegi