eitaa logo
@shabnam
389 دنبال‌کننده
38.3هزار عکس
26.8هزار ویدیو
356 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
🚨 هشدار 🚫 بی‌انگیزه شدن بعضي از بچه‌ها به دلیل تلنبار شدن درس‌هايشان است. اگر شما بر شیوه درس خواندن و انجام تكاليفشان نظارت کنید، آن‌ها دچار بي‌نظمي و بي‌برنامگي تحصیلی نمي‌شوند. 🚫 هیچ‌وقت از یاد نبریم که امتحان و نمره فقط ابزاري است براي تقويت انگيزه مطالعه و براي کوچک و بزرگ و دبستاني و دانشگاهي ثمربخش است، اما هميشه نمره رياضي و ادبيات و شيمي و علوم، معرف واقعي اطلاعات علمي و سطح هوشي کودکان ما نيستند و به‌مراتب نشان‌دهنده ميزان ارزشمندي شخصيتي و توانايي‌ها و استعدادهاي گوناگون آن‌ها هم نخواهند بود. 🚫 گاهي اوقات والدين، بچه‌هايي را كه بهره هوشي كمتري دارند، یا دچار مشکلاتی هم‌چون بیش‌فعالی هستند تحت‌فشار بيش‌تري قرار مي‌دهند. خوب است درباره فرزندتان با يك روان‌پزشك يا روان‌شناس مشورت كنيد تا کودک از نظر اختلال يادگيري، مشكلات كم‌توجهي يا مشكلات بيش‌فعالي معاینه و بررسي شود. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
🚨 هشدار ❌ هیچ‌وقت در جمع خانواده و فامیل صحبت‌هایی نکنید که انگیزه درس خواندن را در کودک از میان ببرد، سخنانی مثل «من كه این‌همه سال درس خواندم درآمدم از فلان مكانيك يا فلان بازاری، كمتر است!» خلاصه آن‌که از کم‌اهمیت جلوه دادن ارزش تحصیل و کسب دانش حتی در قالب طنز و شوخی جداً خودداری کنید. ❌ گاهی علت ترس برخی از کودکان از مدرسه، خود والدین هستند؛‌ هنگامی‌که آن‌ها با آب‌وتاب و اغراق، کتک‌هایی را که در دوران تحصیل از معلمشان خورده‌اند و انواع شکنجه‌های رايج در مدارس قدیم مانند مداد گذاشتن بین انگشتان یا فلک کردن را توصیف می‌کنند، غافل‌اند از تصویر ذهنی وحشتناکی که از مدرسه در ذهن کودکشان می‌سازند! ❌ از ترساندن کودک و ایجاد رعب و وحشت و ترس از معلم، مثل اين‌كه اگر بچه خوبی نباشی، به معلم می‌گویم تو را در کلاس زندانی کند، پرهيز کنید. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
☕️ صبحانه 🍏 در اهمیت صرف صبحانه برای دانش‌آموزان، همین بس که بر اساس پژوهش‌های انجام‌یافته، مشخص شده است كودكاني كه از خوردن صبحانه امتناع مي‌ورزند، در انجام تكاليف رياضي كارآمدي كمتري دارند و قدرت خلاقيت و ابتكارشان نیز در حد ملموسی كاهش مي‌يابد. 🍒 به كمك مواد غذایی متنوع و جذاب و هم‌چنین ظروف زيباي كودكانه، تزيين سفره و...، وعده صبحانه را جذاب‌تر كنيد. 🍇 فرزندتان را به خوردن صبحانه کامل عادت دهید و زيان‌ها و مشكلات تنقلاتی مثل پفک، چیپس، لواشک و مانند آن را برایشان بگویید. 🍓 براي اين‌كه دانش‌آموزان مدرسه اشتهاي كافي براي خوردن صبحانه داشته باشند، بايد شام را در ساعات ابتداي شب میل كنند و شب‌ها در ساعت معيني بخوابند. 🍊 هرگز كودك را با زور به‌صرف صبحانه يا خوردن چيز خاصي در هنگام صرفِ صبحانه مجبور نكنيد. 🍉 او را در خرید صبحانه از فروشگاه و چیدن سفره و تنظیم برنامه صبحانه مشارکت دهید. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
🎒 مدرسه و کلاس 🤝 به فرزندتان مهارت‌های اجتماعی مانند دوست‌يابی، طرز برخورد با هم‌سن‌وسال‌ها و هم‌چنین احترام به آموزگار را بیاموزید. به آن‌ها آموزش دهید که چه وقت‌ حرف بزنند، کی سکوت کنند و چه وقت اظهار وجود. 🙂 شيوه صحبت کردن کودک را مورد ارزش‌يابي قرار بدهيد. بلند، آرام، مؤدب و دوستانه حرف زدن را با او تمرين کنيد. در بازي‌هاي ساده، گاهي معلم شويد، گاهي يک دوست و حتي گاهي دانش‌آموز! 👦 به کودک اين اطمينان را بدهيد که اگر در مدرسه مشکلي داشت، مي‌تواند خيلي آسان آن مشکل را با معلم يا مدير مدرسه در ميان بگذارد. 🤕 اگر فرزندتان تجربه منفی و خاطره ناخوشایندی از مدرسه یا مکان‌هایی شبیه به مدرسه دارد، براي مثال مورد تمسخر قرار گرفتن، مورد بی‌مهری و بی‌توجهی قرار گرفتن و... از او بخواهید به‌طور کامل درباره مشکلش با شما صحبت و دردودل کند و زمانی که به شکل دقیق از دلیل اصلی ترس او باخبر شدید، سعی کنید با صحبت کردن به شکل منطقی و حمایت عاطفی و روانی فرزندتان، مشکل او را حل کنید. اگر توانایی حل مشکل او را نداشتید بهتر است از یک روان‌شناس کودک کمک بگیرید. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
🛡 امنیت 🛂 اگر فرزندتان تنها به مدرسه مي‌رود، عبور از نزديك‌ترين راهي را كه ترجيحاً نياز به عبور از چهارراه يا خيابان ندارد به او آموزش دهيد. 📲 شماره تلفن منزل و همراه خود و همسرتان را به کودکتان ياد دهيد و براي اطمينان بيش‌تر، آن‌ها را به همراه نشاني منزل و شماره چند تن ديگر از اطرافیانتان در دفترچه‌اي بنويسيد و درون كيف کودکتان بگذاريد. ☎️ تلفن‌هاي داخلي كاركنان مدرسه و ساعات كاري مدرسه را بدانيد. ⏱ حتماً بايد از بچه‌ها درباره علت دير آمدن بازخواست شود. به او بگوييد كه بعد از تعطيل شدن مدرسه براي بازگشت به خانه، پارك‌ها يا خيابان‌هاي خيلي خلوت را به‌عنوان مسير بازگشت انتخاب نكند. 🌀 از فرزندتان بخواهيد كه از هم‌صحبت شدن، پذيرفتن هديه يا درخواست بازگشت به منزل همراه فردي كه هيچ‌گونه آشنايي با او ندارد، پرهيز كند. 🔍 گاه و بیگاه رفتار فرزندتان را به‌طور نامحسوس كنترل كنيد تا بفهميد كه بچه‌ها در مسير برگشت چگونه برمي‌گردند با ديگران ارتباط برقرار مي‌كنند يا خير؟ آيا مستقيم به منزل مي‌آيند يا سربه‌هوا هستند و با دوستانشان به مغازه‌ها سرك مي‌كشند و وقت را تلف مي‌كنند؟ 🔻 به او ياد بدهيد به غریبه‌ها يا دوستانش نگويد كه در خانه تنهاست. 🔑 به فرزندتان بیاموزید كليدش را در جاي امنی نگه دارد و آن را گم نكند. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
📖 تکالیف 📒 برخي از والدین، درست از زمانی که فرزندشان از مدرسه بازمی‌گردد تا وقتی به خواب می‌رود، مدام به فرزندشان یادآوری می‌کنند که تکالیفش را انجام دهد. یادآوری مداوم والدین به‌احتمال‌زیاد سبب سرکش شدن فرزندشان می‌شود. 📎 تا زمانی که فرزندتان از شما کمک نخواسته است به او کمک نکنید و نگران اشتباهاتش نباشید؛ زیرا کودکان از اشتباهات خود درس می‌گیرند و تجربه‌های مفیدی کسب می‌کنند. 🚪 جاي مشخص و ثابتي براي درس خواندن بچه‌ها در خانه در نظر بگيريد. اگر شرایط اين امكان را به شما مي‌دهد اتاق جداگانه‌اي براي مطالعه و درس خواندن در نظر بگیرید؛ در غير این صورت گوشه‌اي از خانه كه از نظر نور، تهويه و آرامش، فضاي مناسب‌تري دارد براي اين منظور انتخاب کنید. 🛋 فرزندتان را تشويق كنيد هنگام مطالعه و انجام تكاليف مدرسه از ميز و صندلي استفاده كند. عادت‌هاي غلطي مانند لم دادن و دراز كشيدن هنگام مطالعه، در طولاني‌مدت ممكن است سبب ايجاد مشكلات اسکلتی عضلانی شود. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
🧕 مامان‌‌ها 😘 بوسيدن بچه‌ها به‌ویژه در مقطع پيش‌دبستاني و دبستان و گفتن جملات دلگرم‌كننده‌اي مانند «ان‌شاءالله روز خوبي داشته باشي» يا «بهت خوش بگذره» به آن‌ها كمك مي‌كند تا روز را با اوقات خوبي شروع كنند. 👋 بدرقه و خداحافظي را طولاني نکنید و احساساتي نشويد. اگر كودك به‌زور بخواهد در كنار شما بماند طولاني كردن اين زمان فقط جدايي را سخت‌تر مي‌كند. 🗒 گاهی در وسایل یا خوراکی‌هایی که برای فرزندتان آماده می‌کنید، یادداشتی بگذارید که با دیدنش، مطمئن شود به یاد او هستید. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
🙋‍♂ مسئولیت‌‌ 👨‍👩‍👧‍👦 لازم است از همین کودکی، احساس مسئولیت را در فرزندان خودتان پرورش دهید. برای مثال از او بخواهید کفش‌هایش را در جاکفشی قرار دهد و آن‌ها را پاک کند، موهایش را خودش شانه کند، لباس‌هایش را مرتب کند. لباس‌ها و روپوش خود را بررسی کند تا ایرادهاي احتمالی آن‌ها مشخص شود و... ⏰ بهتر است کودکان شب، پيش از خواب، وسايل روز بعد را خودشان آماده كنند. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃
💠 مدرسه و کلاس 😊 خاطرات و تجارب مثبت، شاد و جالب خود را با آموزگاران دوره ابتدایی با کودک خود در میان بگذارید. ‎بكوشيد با علاقه و اشتیاق زیاد درباره آنچه او در مدرسه خواهد آموخت مثل خواندن، نوشتن، حساب کردن، شمردن، نقاشی، ورزش کردن و... حرف بزنید و به‌این‌ترتیب در وجود او ایجاد انگیزه کنید. ‎با کتاب‌ خواندن برای کودک و هدیه دادن کتاب داستان به او علاقه‌اش را به یادگیری خواندن و با سواد شدن افزایش دهید. 🗣 اگر به زبانی غیر از فارسی مثل ترکی یا کردی صحبت می‌کنید تا جايي كه امكان دارد سعی کنید با فرزندانتان در مقطع ابتدایی در خانه فارسی صحبت کنید تا در خواندن کتاب فارسی، درک مفاهیم درسی، جمله‌سازی، املانویسی و... دچار مشکل نشود. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃
💠 مدرسه و کلاس 😊 خاطرات و تجارب مثبت، شاد و جالب خود را با آموزگاران دوره ابتدایی با کودک خود در میان بگذارید. ‎بكوشيد با علاقه و اشتیاق زیاد درباره آنچه او در مدرسه خواهد آموخت مثل خواندن، نوشتن، حساب کردن، شمردن، نقاشی، ورزش کردن و... حرف بزنید و به‌این‌ترتیب در وجود او ایجاد انگیزه کنید. ‎با کتاب‌ خواندن برای کودک و هدیه دادن کتاب داستان به او علاقه‌اش را به یادگیری خواندن و با سواد شدن افزایش دهید. 🗣 اگر به زبانی غیر از فارسی مثل ترکی یا کردی صحبت می‌کنید تا جايي كه امكان دارد سعی کنید با فرزندانتان در مقطع ابتدایی در خانه فارسی صحبت کنید تا در خواندن کتاب فارسی، درک مفاهیم درسی، جمله‌سازی، املانویسی و... دچار مشکل نشود. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
✍️ معلم 🔆 سعي كنيد نكات خاص مربوط به روحيه فرزندتان و هم‌چنين توانايي‌ها و استعدادهايش را به اطلاع معلم برسانيد. 🔆 به كودك ياد بدهيد چگونه با معلمش صحبت كند، چه‌طور سؤالات و مشكلاتش را بگويد و خجالت نكشد. 🔆 قوانين و انتظارات آموزگاران را درك كنيد و آن را در خانه تقويت و حمایت كنيد. 🔆 موارد انتقاد یا پیشنهاد مربوط به عملکرد مسئولان مدرسه و آموزگاران را به‌صراحت و مؤدبانه با ایشان در میان بگذارید. 🔆 هیچ‌وقت در جلوی بچه‌ها از معلم‌‌ها، اخلاقشان یا شیوه درس گفتن آن‌ها و حتی قوانین مدرسه انتقاد نکنید. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃
☕️ صبحانه 🍏 در اهمیت صرف صبحانه برای دانش‌آموزان، همین بس که بر اساس پژوهش‌های انجام‌یافته، مشخص شده است كودكاني كه از خوردن صبحانه امتناع مي‌ورزند، در انجام تكاليف رياضي كارآمدي كمتري دارند و قدرت خلاقيت و ابتكارشان نیز در حد ملموسی كاهش مي‌يابد. 🍒 به كمك مواد غذایی متنوع و جذاب و هم‌چنین ظروف زيباي كودكانه، تزيين سفره و...، وعده صبحانه را جذاب‌تر كنيد. 🍇 فرزندتان را به خوردن صبحانه کامل عادت دهید و زيان‌ها و مشكلات تنقلاتی مثل پفک، چیپس، لواشک و مانند آن را برایشان بگویید. 🍓 براي اين‌كه دانش‌آموزان مدرسه اشتهاي كافي براي خوردن صبحانه داشته باشند، بايد شام را در ساعات ابتداي شب میل كنند و شب‌ها در ساعت معيني بخوابند. 🍊 هرگز كودك را با زور به‌صرف صبحانه يا خوردن چيز خاصي در هنگام صرفِ صبحانه مجبور نكنيد. 🍉 او را در خرید صبحانه از فروشگاه و چیدن سفره و تنظیم برنامه صبحانه مشارکت دهید. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼
🧕 مامان‌‌ها 😘 بوسيدن بچه‌ها به‌ویژه در مقطع پيش‌دبستاني و دبستان و گفتن جملات دلگرم‌كننده‌اي مانند «ان‌شاءالله روز خوبي داشته باشي» يا «بهت خوش بگذره» به آن‌ها كمك مي‌كند تا روز را با اوقات خوبي شروع كنند. 👋 بدرقه و خداحافظي را طولاني نکنید و احساساتي نشويد. اگر كودك به‌زور بخواهد در كنار شما بماند طولاني كردن اين زمان فقط جدايي را سخت‌تر مي‌كند. 🗒 گاهی در وسایل یا خوراکی‌هایی که برای فرزندتان آماده می‌کنید، یادداشتی بگذارید که با دیدنش، مطمئن شود به یاد او هستید. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
🎒 مدرسه و کلاس 🤝 به فرزندتان مهارت‌های اجتماعی مانند دوست‌يابی، طرز برخورد با هم‌سن‌وسال‌ها و هم‌چنین احترام به آموزگار را بیاموزید. به آن‌ها آموزش دهید که چه وقت‌ حرف بزنند، کی سکوت کنند و چه وقت اظهار وجود. 🙂 شيوه صحبت کردن کودک را مورد ارزش‌يابي قرار بدهيد. بلند، آرام، مؤدب و دوستانه حرف زدن را با او تمرين کنيد. در بازي‌هاي ساده، گاهي معلم شويد، گاهي يک دوست و حتي گاهي دانش‌آموز! 👦 به کودک اين اطمينان را بدهيد که اگر در مدرسه مشکلي داشت، مي‌تواند خيلي آسان آن مشکل را با معلم يا مدير مدرسه در ميان بگذارد. 🤕 اگر فرزندتان تجربه منفی و خاطره ناخوشایندی از مدرسه یا مکان‌هایی شبیه به مدرسه دارد، براي مثال مورد تمسخر قرار گرفتن، مورد بی‌مهری و بی‌توجهی قرار گرفتن و... از او بخواهید به‌طور کامل درباره مشکلش با شما صحبت و دردودل کند و زمانی که به شکل دقیق از دلیل اصلی ترس او باخبر شدید، سعی کنید با صحبت کردن به شکل منطقی و حمایت عاطفی و روانی فرزندتان، مشکل او را حل کنید. اگر توانایی حل مشکل او را نداشتید بهتر است از یک روان‌شناس کودک کمک بگیرید. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
✅ خودتنظیمی 🔰 انسان‌ها مادامی‌که احساس توانمندي و تأييد مي‌کنند براي رساندن خود به نتايج بهتر تلاش مي‌کنند و هیچ‌چیزی جاي اين انگيزه قدرتمند دروني را نمي‌گيرد، پس فقط کافي است که جلوي حرکت اين انگيزه قوي را نگيريم و با توصيه‌هاي نابجا «خود‌تنظيمي» فرد را که بسيار به حالش سودمند است به «ديگر تنظيمي» و تلاش به خاطر این‌وآن تبديل نکنيم. حد تلاش يک فرد در درسي نمره 17 و حد ديگري 15 است. مهم تلاشي است که فرد براي موفقيت خود انجام مي‌دهد. اگر مي‌خواهيم کمکي کرده باشيم گاهي (بدون تکرار مکرر) توانايي و تلاش فرزند را تحسين کنيم و به او بگوييم که ارزش و شأن انساني و روح الهي او با هيچ نمره‌اي محدود نمي‌شود و محبتي که ما به او داريم، در هر حالتي وصف‌ناشدنی است. اين نوع نگاه به موضوع از ايجاد هرگونه اضطراب و مقاومت ناصحيح پيشگيري مي‌کند. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
✍️ معلم 🔆 سعي كنيد نكات خاص مربوط به روحيه فرزندتان و هم‌چنين توانايي‌ها و استعدادهايش را به اطلاع معلم برسانيد. 🔆 به كودك ياد بدهيد چگونه با معلمش صحبت كند، چه‌طور سؤالات و مشكلاتش را بگويد و خجالت نكشد. 🔆 قوانين و انتظارات آموزگاران را درك كنيد و آن را در خانه تقويت و حمایت كنيد. 🔆 موارد انتقاد یا پیشنهاد مربوط به عملکرد مسئولان مدرسه و آموزگاران را به‌صراحت و مؤدبانه با ایشان در میان بگذارید. 🔆 هیچ‌وقت در جلوی بچه‌ها از معلم‌‌ها، اخلاقشان یا شیوه درس گفتن آن‌ها و حتی قوانین مدرسه انتقاد نکنید. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
🔸اشتباه فرزندتان را گردن کسی نیندازید اگر زمين مي‌خورد زمین را نزنید اگر كاراشتباهي کرد؛ نگوييد بچه من نبوده چون او می‌آموزد که مسئولیت کارش رانپذیرد و براي اتفاقات همیشه ديگران را مقصر بداند 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 📖 تکالیف 📒 برخي از والدین، درست از زمانی که فرزندشان از مدرسه بازمی‌گردد تا وقتی به خواب می‌رود، مدام به فرزندشان یادآوری می‌کنند که تکالیفش را انجام دهد. یادآوری مداوم والدین به‌احتمال‌زیاد سبب سرکش شدن فرزندشان می‌شود. 📎 تا زمانی که فرزندتان از شما کمک نخواسته است به او کمک نکنید و نگران اشتباهاتش نباشید؛ زیرا کودکان از اشتباهات خود درس می‌گیرند و تجربه‌های مفیدی کسب می‌کنند. 🚪 جاي مشخص و ثابتي براي درس خواندن بچه‌ها در خانه در نظر بگيريد. اگر شرایط اين امكان را به شما مي‌دهد اتاق جداگانه‌اي براي مطالعه و درس خواندن در نظر بگیرید؛ در غير این صورت گوشه‌اي از خانه كه از نظر نور، تهويه و آرامش، فضاي مناسب‌تري دارد براي اين منظور انتخاب کنید. 🛋 فرزندتان را تشويق كنيد هنگام مطالعه و انجام تكاليف مدرسه از ميز و صندلي استفاده كند. عادت‌هاي غلطي مانند لم دادن و دراز كشيدن هنگام مطالعه، در طولاني‌مدت ممكن است سبب ايجاد مشكلات اسکلتی عضلانی شود. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 ✅ خودتنظیمی 🔰 انسان‌ها مادامی‌که احساس توانمندي و تأييد مي‌کنند براي رساندن خود به نتايج بهتر تلاش مي‌کنند و هیچ‌چیزی جاي اين انگيزه قدرتمند دروني را نمي‌گيرد، پس فقط کافي است که جلوي حرکت اين انگيزه قوي را نگيريم و با توصيه‌هاي نابجا «خود‌تنظيمي» فرد را که بسيار به حالش سودمند است به «ديگر تنظيمي» و تلاش به خاطر این‌وآن تبديل نکنيم. حد تلاش يک فرد در درسي نمره 17 و حد ديگري 15 است. مهم تلاشي است که فرد براي موفقيت خود انجام مي‌دهد. اگر مي‌خواهيم کمکي کرده باشيم گاهي (بدون تکرار مکرر) توانايي و تلاش فرزند را تحسين کنيم و به او بگوييم که ارزش و شأن انساني و روح الهي او با هيچ نمره‌اي محدود نمي‌شود و محبتي که ما به او داريم، در هر حالتي وصف‌ناشدنی است. اين نوع نگاه به موضوع از ايجاد هرگونه اضطراب و مقاومت ناصحيح پيشگيري مي‌کند. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
💠 اگر‌ می‌خواهید همسرتان برخی از کارهایی که شما را به وَجد می‌آورد تکرار کند باید به او حضوری یا پیامکی اعلام کنید که من از فلان رفتار یا گفتارت خیلی زیاد و به طور خاص لذّت می‌برم. 💠 به او بگویید که همیشه با تصور فلان رفتار یا گفتارت حال خوشی پیدا کرده و خدا را بابت این نعمت، شکر می‌کنم. 💠 در واقع دارید با این روش یعنی ترفند اعلام، غیرمستقیم به او اعلام می‌کنید که باز هم رفتارها و گفتارهای موردپسندم را تکرار کن! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔹دانش‌آموزانی که قبل از شروع مدرسه صبحانه می‌خورند، نه‌تنها تمرکز بیشتری دارند، بلکه در آزمون‌های تحصیلی ازجمله در درس‌های ریاضیات، ادبیات و علوم نمره بهتری کسب می‌کنند. کودکانی که صبحانه نخورده به مدرسه می‌روند، معمولاً در همان ساعات اولیه صبح به میزان قابل‌توجهی دچار افت قند خون می‌شوند. با توجه به این‌که بیشترین زمان فعالیت ذهنی دانش‌آموزان و یادگیری مطالب درسی صبح است، نخوردن صبحانه سبب کاهش توان ذهنی شده، میزان یادگیری آن‌ها را به‌ویژه در درس‌هایی که به تفکر نیاز دارند، کاهش می‌‌دهد. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna
😴 خواب 💠 حضور با کودکان مدرسه‌ای در مهماني‌هايي كه تا ديروقت طول مي‌كشد، ممنوع! 💠 شب‌ها زود خوابیدن و صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شدن، اصلی مهم برای سلامت همه افراد و به‌ویژه برای کودکان است. 💠 فرزندتان نباید پيش از خواب، مواد محرك مانند چاي، قهوه یا نوشابه بنوشد. 💠 همیشه براي بيدار كردن دانش‌آموزتان، آرام و مهربان صدایش بزنيد و حتی از شوخي‌هاي دل‌چسب کمک بگیرید 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 ☕️ صبحانه 🍏 در اهمیت صرف صبحانه برای دانش‌آموزان، همین بس که بر اساس پژوهش‌های انجام‌یافته، مشخص شده است كودكاني كه از خوردن صبحانه امتناع مي‌ورزند، در انجام تكاليف رياضي كارآمدي كمتري دارند و قدرت خلاقيت و ابتكارشان نیز در حد ملموسی كاهش مي‌يابد. 🍒 به كمك مواد غذایی متنوع و جذاب و هم‌چنین ظروف زيباي كودكانه، تزيين سفره و...، وعده صبحانه را جذاب‌تر كنيد. 🍇 فرزندتان را به خوردن صبحانه کامل عادت دهید و زيان‌ها و مشكلات تنقلاتی مثل پفک، چیپس، لواشک و مانند آن را برایشان بگویید. 🍓 براي اين‌كه دانش‌آموزان مدرسه اشتهاي كافي براي خوردن صبحانه داشته باشند، بايد شام را در ساعات ابتداي شب میل كنند و شب‌ها در ساعت معيني بخوابند. 🍊 هرگز كودك را با زور به‌صرف صبحانه يا خوردن چيز خاصي در هنگام صرفِ صبحانه مجبور نكنيد. 🍉 او را در خرید صبحانه از فروشگاه و چیدن سفره و تنظیم برنامه صبحانه مشارکت دهید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 ✏️ لوازم‌التحریر 📏هميشه و همه‌وقت در خرید وسایل مدرسه و لوازم‌التحریر، وسایل ساده را برگزينيد تا در کلاس برای دانش‌آموزان دل‌مشغولی ایجاد نشود و حواس بچه‌ها را پرت نکند. 📐 سعي كنيد لوازم‌ موردنیاز کودک را در حجم كم تهيه كنيد. در غير این صورت كودكان خیالشان جمع است كه كلي لوازم‌التحریر دارند و ممكن است به‌طور بي‌رويه آن‌ها را مصرف كنند. 🖍 فراموش نکنید که نام و نام‌خانوادگی فرزندتان را با برچسب‌های کوچک بر روی همه وسایلش بچسبانید. بچه‌ها در این سنین معمولاً وسایل خود را زیاد گم می‌کنند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 😘 بوسيدن بچه‌ها به‌ویژه در مقطع پيش‌دبستاني و دبستان و گفتن جملات دلگرم‌كننده‌اي مانند «ان‌شاءالله روز خوبي داشته باشي» يا «بهت خوش بگذره» به آن‌ها كمك مي‌كند تا روز را با اوقات خوبي شروع كنند. 👋 بدرقه و خداحافظي را طولاني نکنید و احساساتي نشويد. اگر كودك به‌زور بخواهد در كنار شما بماند طولاني كردن اين زمان فقط جدايي را سخت‌تر مي‌كند. 🗒 گاهی در وسایل یا خوراکی‌هایی که برای فرزندتان آماده می‌کنید، یادداشتی بگذارید که با دیدنش، مطمئن شود به یاد او هستید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 🙋‍♂ مسئولیت‌‌ 👨‍👩‍👧‍👦 لازم است از همین کودکی، احساس مسئولیت را در فرزندان خودتان پرورش دهید. برای مثال از او بخواهید کفش‌هایش را در جاکفشی قرار دهد و آن‌ها را پاک کند، موهایش را خودش شانه کند، لباس‌هایش را مرتب کند. لباس‌ها و روپوش خود را بررسی کند تا ایرادهاي احتمالی آن‌ها مشخص شود و... ⏰ بهتر است کودکان شب، پيش از خواب، وسايل روز بعد را خودشان آماده كنند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 👌 پیشنهادهای آشنا 🔸دوستی برای ما پیام داده‌اند که «کاش می‌شد این رسم غلط رایج میان معلمان و مدیران مدارس را برانداخت که روزهای اول مدرسه از شغل پدر دانش‌آموزان می‌پرسند. شاید یکی پدر نداشته باشد، شاید یکی شغل پدرش اذیتش کند، شاید...» 🌼🍃❤️🍃🌼🍃❤️🍃🌼🍃🍃 @shabnamshabna