#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
☕️ صبحانه
🍏 در اهمیت صرف صبحانه برای دانش‌آموزان، همین بس که بر اساس پژوهش‌های انجام‌یافته، مشخص شده است كودكاني كه از خوردن صبحانه امتناع مي‌ورزند، در انجام تكاليف رياضي كارآمدي كمتري دارند و قدرت خلاقيت و ابتكارشان نیز در حد ملموسی كاهش مي‌يابد.
🍒 به كمك مواد غذایی متنوع و جذاب و هم‌چنین ظروف زيباي كودكانه، تزيين سفره و...، وعده صبحانه را جذاب‌تر كنيد.
🍇 فرزندتان را به خوردن صبحانه کامل عادت دهید و زيان‌ها و مشكلات تنقلاتی مثل پفک، چیپس، لواشک و مانند آن را برایشان بگویید.
🍓 براي اين‌كه دانش‌آموزان مدرسه اشتهاي كافي براي خوردن صبحانه داشته باشند، بايد شام را در ساعات ابتداي شب میل كنند و شب‌ها در ساعت معيني بخوابند.
🍊 هرگز كودك را با زور به‌صرف صبحانه يا خوردن چيز خاصي در هنگام صرفِ صبحانه مجبور نكنيد.
🍉 او را در خرید صبحانه از فروشگاه و چیدن سفره و تنظیم برنامه صبحانه مشارکت دهید.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
🎒 مدرسه و کلاس
🤝 به فرزندتان مهارت‌های اجتماعی مانند دوست‌يابی، طرز برخورد با هم‌سن‌وسال‌ها و هم‌چنین احترام به آموزگار را بیاموزید. به آنها آموزش دهید که چه وقت حرف بزنند، کی سکوت کنند و چه وقت اظهار وجود.
🙂 شيوه صحبت کردن کودک را مورد ارزش‌يابي قرار بدهيد. بلند، آرام، مؤدب و دوستانه حرف زدن را با او تمرين کنيد. در بازي‌هاي ساده، گاهي معلم شويد، گاهي يک دوست و حتي گاهي دانش‌آموز!
👦 به کودک اين اطمينان را بدهيد که اگر در مدرسه مشکلي داشت، مي‌تواند خيلي آسان آن مشکل را با معلم يا مدير مدرسه در ميان بگذارد.
🤕 اگر فرزندتان تجربه منفی و خاطره ناخوشایندی از مدرسه یا مکان‌هایی شبیه به مدرسه دارد، براي مثال مورد تمسخر قرار گرفتن، مورد بی‌مهری و بی‌توجهی قرار گرفتن و... از او بخواهید به‌طور کامل درباره مشکلش با شما صحبت و دردودل کند و زمانی که به شکل دقیق از دلیل اصلی ترس او باخبر شدید، سعی کنید با صحبت کردن به شکل منطقی و حمایت عاطفی و روانی فرزندتان، مشکل او را حل کنید. اگر توانایی حل مشکل او را نداشتید بهتر است از یک روان‌شناس کودک کمک بگیرید.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
🛡 امنیت
🛂 اگر فرزندتان تنها به مدرسه مي‌رود، عبور از نزديك‌ترين راهي را كه ترجيحاً نياز به عبور از چهارراه يا خيابان ندارد به او آموزش دهيد.
📲 شماره تلفن منزل و همراه خود و همسرتان را به کودکتان ياد دهيد و براي اطمينان بيشتر، آنها را به همراه نشاني منزل و شماره چند تن ديگر از اطرافیانتان در دفترچه‌اي بنويسيد و درون كيف کودکتان بگذاريد.
☎️ تلفن‌هاي داخلي كاركنان مدرسه و ساعات كاري مدرسه را بدانيد.
⏱ حتماً بايد از بچه‌ها درباره علت دير آمدن بازخواست شود. به او بگوييد كه بعد از تعطيل شدن مدرسه براي بازگشت به خانه، پارك‌ها يا خيابان‌هاي خيلي خلوت را به‌عنوان مسير بازگشت انتخاب نكند.
🌀 از فرزندتان بخواهيد كه از هم‌صحبت شدن، پذيرفتن هديه يا درخواست بازگشت به منزل همراه فردي كه هيچ‌گونه آشنايي با او ندارد، پرهيز كند.
🔍 گاه و بیگاه رفتار فرزندتان را به‌طور نامحسوس كنترل كنيد تا بفهميد كه بچه‌ها در مسير برگشت چگونه برمي‌گردند با ديگران ارتباط برقرار مي‌كنند يا خير؟ آيا مستقيم به منزل مي‌آيند يا سربه‌هوا هستند و با دوستانشان به مغازه‌ها سرك مي‌كشند و وقت را تلف مي‌كنند؟
🔻 به او ياد بدهيد به غریبه‌ها يا دوستانش نگويد كه در خانه تنهاست.
🔑 به فرزندتان بیاموزید كليدش را در جاي امنی نگه دارد و آن را گم نكند.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
📖 تکالیف
📒 برخي از والدین، درست از زمانی که فرزندشان از مدرسه بازمی‌گردد تا وقتی به خواب می‌رود، مدام به فرزندشان یادآوری می‌کنند که تکالیفش را انجام دهد. یادآوری مداوم والدین به‌احتمال‌زیاد سبب سرکش شدن فرزندشان می‌شود.
📎 تا زمانی که فرزندتان از شما کمک نخواسته است به او کمک نکنید و نگران اشتباهاتش نباشید؛ زیرا کودکان از اشتباهات خود درس می‌گیرند و تجربه‌های مفیدی کسب می‌کنند.
🚪 جاي مشخص و ثابتي براي درس خواندن بچه‌ها در خانه در نظر بگيريد. اگر شرایط اين امكان را به شما مي‌دهد اتاق جداگانه‌اي براي مطالعه و درس خواندن در نظر بگیرید؛ در غير این صورت گوشه‌اي از خانه كه از نظر نور، تهويه و آرامش، فضاي مناسب‌تري دارد براي اين منظور انتخاب کنید.
🛋 فرزندتان را تشويق كنيد هنگام مطالعه و انجام تكاليف مدرسه از ميز و صندلي استفاده كند. عادت‌هاي غلطي مانند لم دادن و دراز كشيدن هنگام مطالعه، در طولاني‌مدت ممكن است سبب ايجاد مشكلات اسکلتی عضلانی شود.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
🧕 مامان‌‌ها
😘 بوسيدن بچه‌ها به‌ویژه در مقطع پيش‌دبستاني و دبستان و گفتن جملات دلگرم‌كننده‌اي مانند «ان‌شاءالله روز خوبي داشته باشي» يا «بهت خوش بگذره» به آنها كمك مي‌كند تا روز را با اوقات خوبي شروع كنند.
👋 بدرقه و خداحافظي را طولاني نکنید و احساساتي نشويد. اگر كودك به‌زور بخواهد در كنار شما بماند طولاني كردن اين زمان فقط جدايي را سخت‌تر مي‌كند.
🗒 گاهی در وسایل یا خوراکی‌هایی که برای فرزندتان آماده می‌کنید، یادداشتی بگذارید که با دیدنش، مطمئن شود به یاد او هستید.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
🙋♂ مسئولیت
👨👩👧👦 لازم است از همین کودکی، احساس مسئولیت را در فرزندان خودتان پرورش دهید. برای مثال از او بخواهید کفش‌هایش را در جاکفشی قرار دهد و آنها را پاک کند، موهایش را خودش شانه کند، لباس‌هایش را مرتب کند. لباس‌ها و روپوش خود را بررسی کند تا ایرادهاي احتمالی آنها مشخص شود و...
⏰ بهتر است کودکان شب، پيش از خواب، وسايل روز بعد را خودشان آماده كنند.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
💠 مدرسه و کلاس
😊 خاطرات و تجارب مثبت، شاد و جالب خود را با آموزگاران دوره ابتدایی با کودک خود در میان بگذارید.
بكوشيد با علاقه و اشتیاق زیاد درباره آنچه او در مدرسه خواهد آموخت مثل خواندن، نوشتن، حساب کردن، شمردن، نقاشی، ورزش کردن و... حرف بزنید و به‌این‌ترتیب در وجود او ایجاد انگیزه کنید.
با کتاب خواندن برای کودک و هدیه دادن کتاب داستان به او علاقه‌اش را به یادگیری خواندن و با سواد شدن افزایش دهید.
🗣 اگر به زبانی غیر از فارسی مثل ترکی یا کردی صحبت می‌کنید تا جايي كه امكان دارد سعی کنید با فرزندانتان در مقطع ابتدایی در خانه فارسی صحبت کنید تا در خواندن کتاب فارسی، درک مفاهیم درسی، جمله‌سازی، املانویسی و... دچار مشکل نشود.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
💠 مدرسه و کلاس
😊 خاطرات و تجارب مثبت، شاد و جالب خود را با آموزگاران دوره ابتدایی با کودک خود در میان بگذارید.
بكوشيد با علاقه و اشتیاق زیاد درباره آنچه او در مدرسه خواهد آموخت مثل خواندن، نوشتن، حساب کردن، شمردن، نقاشی، ورزش کردن و... حرف بزنید و به‌این‌ترتیب در وجود او ایجاد انگیزه کنید.
با کتاب خواندن برای کودک و هدیه دادن کتاب داستان به او علاقه‌اش را به یادگیری خواندن و با سواد شدن افزایش دهید.
🗣 اگر به زبانی غیر از فارسی مثل ترکی یا کردی صحبت می‌کنید تا جايي كه امكان دارد سعی کنید با فرزندانتان در مقطع ابتدایی در خانه فارسی صحبت کنید تا در خواندن کتاب فارسی، درک مفاهیم درسی، جمله‌سازی، املانویسی و... دچار مشکل نشود.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
✍️ معلم
🔆 سعي كنيد نكات خاص مربوط به روحيه فرزندتان و هم‌چنين توانايي‌ها و استعدادهايش را به اطلاع معلم برسانيد.
🔆 به كودك ياد بدهيد چگونه با معلمش صحبت كند، چه‌طور سؤالات و مشكلاتش را بگويد و خجالت نكشد.
🔆 قوانين و انتظارات آموزگاران را درك كنيد و آن را در خانه تقويت و حمایت كنيد.
🔆 موارد انتقاد یا پیشنهاد مربوط به عملکرد مسئولان مدرسه و آموزگاران را به‌صراحت و مؤدبانه با ایشان در میان بگذارید.
🔆 هیچ‌وقت در جلوی بچه‌ها از معلم‌‌ها، اخلاقشان یا شیوه درس گفتن آنها و حتی قوانین مدرسه انتقاد نکنید.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃
✅ یک روش برای ایجاد آرامش در خانواده👇🏻
برای ایجاد آرامش چند روش و تکنیک وجود داشته دارد. اوّلین روش برای آرامش، آرامش های کلامی است؛ یعنی اگر پدر و مادر بخواهند به فرزند خود آرامش دهند، باید در ارتباط کلامی خود با نوجوان دقّت کنند. نوجوانان آتش زیر خاکستر هستند؛ یعنی نیاز به یک باد و نسیم دارند تا آتش درونشان شعله ور شود؛ لذا پدر و مادر نباید بگذارند که این تلاطم و برانگیختگی در نوجوان به وجود بیاید.
یکی از چیزهایی که آدم را خیلی عصبی می کند، بد حرف زدن است. در روایات دینی ما آمده است که: "زیبا سخن بگویید تا زیبا سخن بشنوید"؛ لذا اگر پدر و مادر بخواهند از نوجوان سخن زیبا بشنوند، باید با او زیبا سخن بگویند.
#آرامش
#والدین
#تربیت_فرزند
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
🔸تولید خشم را در نوجوانان متوقف كنید!
🔹یكی از بزرگ‌ترین مشكلات بین #والدین و فرزندان در نوجوانی، #پرخاشگری و #خشم فرزندان است كه شاید باور نكنید اما جلوگیری از آن راه‌حل ساده‌ای دارد؛
⬅️راه‌حل این است كه دستگاه «تولید خشم »را از برق بیرون بكشید! شاید بگویید این دیگر چه حرفی است.
👈خب اجازه بدهید كمی توضیح بدهیم:
✳️مقایسه مداوم فرزندان آن هم از كودكی با بچه‌های فامیل، دوستان و حتی همبازی‌های مهدكودكشان باعث می‌شود كه آنها در #نوجوانی با توجه به سرخوردگی ناشی از مقایسه و #رقابت دائم، بیش از حد معمول حساس و خشمگین باشند.
❇️خوب است بدانید بچه‌ها وقتی نمی‌توانند فاصله خودشان را با كسانی كه #پدر و #مادر با آنها مورد مقایسه قرار می‌دهند پركنند، احساس شكست و طردشدگی خواهند كرد؛ احساس تلخی كه مقدمه صدمات روانی زیادی است؛
👈بنابراین به جای مقایسه فرزندانتان با بقیه، به استعدادهای آنها و علایق‌شان توجه كرده و #احترام بگذارید. با این كار #اعتمادبه‌نفس فرزندانتان رشد كرده و تقویت آنها در مسیری كه دوست دارند، باعث شكوفایی‌شان می‌شود؛ در نتیجه با توجه به توانایی‌ها و مهارت‌هایشان، احساس برتری و سرآمد بودن كرده و در نوجوانی #استرس كمتری را تجربه می‌كنند. همه این مسائل باعث می‌شود كه فرزند شما دیگر پرخاشگر نباشد.
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
☕️ صبحانه
🍏 در اهمیت صرف صبحانه برای دانش‌آموزان، همین بس که بر اساس پژوهش‌های انجام‌یافته، مشخص شده است كودكاني كه از خوردن صبحانه امتناع مي‌ورزند، در انجام تكاليف رياضي كارآمدي كمتري دارند و قدرت خلاقيت و ابتكارشان نیز در حد ملموسی كاهش مي‌يابد.
🍒 به كمك مواد غذایی متنوع و جذاب و هم‌چنین ظروف زيباي كودكانه، تزيين سفره و...، وعده صبحانه را جذاب‌تر كنيد.
🍇 فرزندتان را به خوردن صبحانه کامل عادت دهید و زيان‌ها و مشكلات تنقلاتی مثل پفک، چیپس، لواشک و مانند آن را برایشان بگویید.
🍓 براي اين‌كه دانش‌آموزان مدرسه اشتهاي كافي براي خوردن صبحانه داشته باشند، بايد شام را در ساعات ابتداي شب میل كنند و شب‌ها در ساعت معيني بخوابند.
🍊 هرگز كودك را با زور به‌صرف صبحانه يا خوردن چيز خاصي در هنگام صرفِ صبحانه مجبور نكنيد.
🍉 او را در خرید صبحانه از فروشگاه و چیدن سفره و تنظیم برنامه صبحانه مشارکت دهید.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
🧕 مامان‌‌ها
😘 بوسيدن بچه‌ها به‌ویژه در مقطع پيش‌دبستاني و دبستان و گفتن جملات دلگرم‌كننده‌اي مانند «ان‌شاءالله روز خوبي داشته باشي» يا «بهت خوش بگذره» به آنها كمك مي‌كند تا روز را با اوقات خوبي شروع كنند.
👋 بدرقه و خداحافظي را طولاني نکنید و احساساتي نشويد. اگر كودك به‌زور بخواهد در كنار شما بماند طولاني كردن اين زمان فقط جدايي را سخت‌تر مي‌كند.
🗒 گاهی در وسایل یا خوراکی‌هایی که برای فرزندتان آماده می‌کنید، یادداشتی بگذارید که با دیدنش، مطمئن شود به یاد او هستید.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
🎒 مدرسه و کلاس
🤝 به فرزندتان مهارت‌های اجتماعی مانند دوست‌يابی، طرز برخورد با هم‌سن‌وسال‌ها و هم‌چنین احترام به آموزگار را بیاموزید. به آنها آموزش دهید که چه وقت حرف بزنند، کی سکوت کنند و چه وقت اظهار وجود.
🙂 شيوه صحبت کردن کودک را مورد ارزش‌يابي قرار بدهيد. بلند، آرام، مؤدب و دوستانه حرف زدن را با او تمرين کنيد. در بازي‌هاي ساده، گاهي معلم شويد، گاهي يک دوست و حتي گاهي دانش‌آموز!
👦 به کودک اين اطمينان را بدهيد که اگر در مدرسه مشکلي داشت، مي‌تواند خيلي آسان آن مشکل را با معلم يا مدير مدرسه در ميان بگذارد.
🤕 اگر فرزندتان تجربه منفی و خاطره ناخوشایندی از مدرسه یا مکان‌هایی شبیه به مدرسه دارد، براي مثال مورد تمسخر قرار گرفتن، مورد بی‌مهری و بی‌توجهی قرار گرفتن و... از او بخواهید به‌طور کامل درباره مشکلش با شما صحبت و دردودل کند و زمانی که به شکل دقیق از دلیل اصلی ترس او باخبر شدید، سعی کنید با صحبت کردن به شکل منطقی و حمایت عاطفی و روانی فرزندتان، مشکل او را حل کنید. اگر توانایی حل مشکل او را نداشتید بهتر است از یک روان‌شناس کودک کمک بگیرید.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
✅ خودتنظیمی
🔰 انسان‌ها مادامی‌که احساس توانمندي و تأييد مي‌کنند براي رساندن خود به نتايج بهتر تلاش مي‌کنند و هیچ‌چیزی جاي اين انگيزه قدرتمند دروني را نمي‌گيرد، پس فقط کافي است که جلوي حرکت اين انگيزه قوي را نگيريم و با توصيه‌هاي نابجا «خود‌تنظيمي» فرد را که بسيار به حالش سودمند است به «ديگر تنظيمي» و تلاش به خاطر این‌وآن تبديل نکنيم. حد تلاش يک فرد در درسي نمره 17 و حد ديگري 15 است. مهم تلاشي است که فرد براي موفقيت خود انجام مي‌دهد. اگر مي‌خواهيم کمکي کرده باشيم گاهي (بدون تکرار مکرر) توانايي و تلاش فرزند را تحسين کنيم و به او بگوييم که ارزش و شأن انساني و روح الهي او با هيچ نمره‌اي محدود نمي‌شود و محبتي که ما به او داريم، در هر حالتي وصف‌ناشدنی است. اين نوع نگاه به موضوع از ايجاد هرگونه اضطراب و مقاومت ناصحيح پيشگيري مي‌کند.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
✍️ معلم
🔆 سعي كنيد نكات خاص مربوط به روحيه فرزندتان و هم‌چنين توانايي‌ها و استعدادهايش را به اطلاع معلم برسانيد.
🔆 به كودك ياد بدهيد چگونه با معلمش صحبت كند، چه‌طور سؤالات و مشكلاتش را بگويد و خجالت نكشد.
🔆 قوانين و انتظارات آموزگاران را درك كنيد و آن را در خانه تقويت و حمایت كنيد.
🔆 موارد انتقاد یا پیشنهاد مربوط به عملکرد مسئولان مدرسه و آموزگاران را به‌صراحت و مؤدبانه با ایشان در میان بگذارید.
🔆 هیچ‌وقت در جلوی بچه‌ها از معلم‌‌ها، اخلاقشان یا شیوه درس گفتن آنها و حتی قوانین مدرسه انتقاد نکنید.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#خانواده
#تربیت
🔸اشتباه فرزندتان را گردن کسی نیندازید
اگر زمين مي‌خورد زمین را نزنید
اگر كاراشتباهي کرد؛
نگوييد بچه من نبوده
چون او می‌آموزد که
مسئولیت کارش رانپذیرد
و براي اتفاقات
همیشه ديگران را مقصر بداند
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
📖 تکالیف
📒 برخي از والدین، درست از زمانی که فرزندشان از مدرسه بازمی‌گردد تا وقتی به خواب می‌رود، مدام به فرزندشان یادآوری می‌کنند که تکالیفش را انجام دهد. یادآوری مداوم والدین به‌احتمال‌زیاد سبب سرکش شدن فرزندشان می‌شود.
📎 تا زمانی که فرزندتان از شما کمک نخواسته است به او کمک نکنید و نگران اشتباهاتش نباشید؛ زیرا کودکان از اشتباهات خود درس می‌گیرند و تجربه‌های مفیدی کسب می‌کنند.
🚪 جاي مشخص و ثابتي براي درس خواندن بچه‌ها در خانه در نظر بگيريد. اگر شرایط اين امكان را به شما مي‌دهد اتاق جداگانه‌اي براي مطالعه و درس خواندن در نظر بگیرید؛ در غير این صورت گوشه‌اي از خانه كه از نظر نور، تهويه و آرامش، فضاي مناسب‌تري دارد براي اين منظور انتخاب کنید.
🛋 فرزندتان را تشويق كنيد هنگام مطالعه و انجام تكاليف مدرسه از ميز و صندلي استفاده كند. عادت‌هاي غلطي مانند لم دادن و دراز كشيدن هنگام مطالعه، در طولاني‌مدت ممكن است سبب ايجاد مشكلات اسکلتی عضلانی شود.
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
✅ خودتنظیمی
🔰 انسان‌ها مادامی‌که احساس توانمندي و تأييد مي‌کنند براي رساندن خود به نتايج بهتر تلاش مي‌کنند و هیچ‌چیزی جاي اين انگيزه قدرتمند دروني را نمي‌گيرد، پس فقط کافي است که جلوي حرکت اين انگيزه قوي را نگيريم و با توصيه‌هاي نابجا «خود‌تنظيمي» فرد را که بسيار به حالش سودمند است به «ديگر تنظيمي» و تلاش به خاطر این‌وآن تبديل نکنيم. حد تلاش يک فرد در درسي نمره 17 و حد ديگري 15 است. مهم تلاشي است که فرد براي موفقيت خود انجام مي‌دهد. اگر مي‌خواهيم کمکي کرده باشيم گاهي (بدون تکرار مکرر) توانايي و تلاش فرزند را تحسين کنيم و به او بگوييم که ارزش و شأن انساني و روح الهي او با هيچ نمره‌اي محدود نمي‌شود و محبتي که ما به او داريم، در هر حالتي وصف‌ناشدنی است. اين نوع نگاه به موضوع از ايجاد هرگونه اضطراب و مقاومت ناصحيح پيشگيري مي‌کند.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#روضه
#سبک_شدن
🔹وقتی از سختی‌های زندگی #خسته می‌شوید و بر دلتان غصه و اندوه می‌نشیند خلوتی برای خود فراهم کنید اگر می‌توانید زیارت #عاشورا قرائت کنید و با شنیدن روضه‌ای از جنس #کربلا، اشک بریزید. هفته‌ای یک بار #قرص روضه را بر خود لازم بدانید.
با سبک‌شدن خود، فرصت را غنیمت بشمارید و با تدبیر، گذشت و فراموش کردن ناملایمات همسرتان، آرام، پرانرژی و با دلی حسینی و کربلایی به زندگی #صمیمانه و مداراگونه‌ی خود ادامه دهید.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#والدین
#تربیت
🔸والدین خیلی اوقات به بچه‌ها آموزش می‌دهند که چطور به آنها احترام بگذارند اما نمی‌دانند باید خودشان چطور به بچه‌ها احترام بگذارند.
🔰ساده ترین چیزهایی که می‌توانیم رعایت کنیم:
🔅با لفظ آقا یا خانم صداشون کنیم.
🔅 بی جهت به آنها اخم و تخم نکنیم.
🔅اجازه ندهیم کودک سر هر مسئله کوچکی از ما بترسد
🔅اگر میهمانی می‌رویم آنها را فراموش نکنیم.
🔅در جمع با احترام و متانت خطابشان کنیم.
🔅اگر اشتباهی از آنها سر زد، همان لحظه واکنش نشان ندهیم بلکه در خلوت با آنها صحبت کنیم.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#فاطمیه
#حضرت_زهرا
#بخشی_از_یک_کتاب
▪️بهترین شفیع زن
بهترین شفیع زن در قبر، رضایت شوهرش است. امام باقر(ع) ادامه می‌دهد: وقتی حضرت زهرا(س) از دنیا رفت، حضرت علی(ع) او را به خاک سپرد. بعد از این‌که مراسم خاک‌سپاری حضرت زهرا تمام شد، حضرت علی کنار قبر همسر خود ایستاد و رو به آسمان کرد و با خدا چنین سخن گفت: بارخدایا! من از دختر پیامبر تو راضی هستم.
حضرت علی(ع) می‌داند که در آن لحظه هیچ‌چیز به‌اندازه رضایت شوهر، برای حضرت زهرا مفید نیست؛ برای همین این دعا را می‌کند!
📗مهدی خدامیان آرانی، همسر دوست‌داشتنی، انتشارات بهار دل‌ها، ص 89.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
#والدین
#مرعشی_نجفی
🔹نیکی به والدین، رمز موفقیت آیت‌الله مرعشی نجفی(ره)
🔸آیت‌الله مرعشی نجفی(ره) احترام خاصی برای والدین قائل بودند؛ خودشان می‌فرمودند «وقتی مادرم مرا می‌فرستاد تا پدرم را برای خوردن غذا صدا کنم، بعضی وقت‌ها می‌دیدم پدر به‌خاطر خستگی، در حال مطالعه خوابش برده است. دلم نمی‌آمد ایشان را بیدار کنم، همان‌طور که پایش دراز بود، صورت خودم را به کف پای پدرم می‌مالیدم تا ایشان بیدار می‌شد.
🔸در این حال که بیدار می‌شد، برایم دعا می‌کرد و عاقبت‌به‌خیری می‌خواست، من خیلی از توفیقاتم را از دعای پدر و مادر دارم.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
#تربیت
#والدین
⏱9دقیقه طلایی در تربیت فرزند
🔹 9 دقیقهٔ طلایی فرزندتان در روز را از دست ندهید متخصصان معتقدند ۳ دقیقه بعد از بیدار شدن کودک، ۳ دقیقه پیش از رفتن به رخت‌خواب و ۳ دقیقه بعد از برگشتن او از مدرسه یا مهد کودک، دقایق مهم و تعیین‌کننده‌ای در شبانه‌روز فرزند ماست. در این دقایق بچه‌ها بیشترین نیاز را به ارتباط با والدین خود دارند. اگر در این ۹ دقیقه تمام توجه و حواس خود را به کودک بدهید، اثرات مثبت آن را به تدریج می‌بینید.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🔸 اميرالمؤمنين علی علیه‌السلام:
🔹 با نفس خود جهاد کن و از او حساب کش، همچنان که شریک از شریکش حساب می‌کشد.
📚 غررالحکم حدیث ۴۷۶۲
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#زندگی
#تبسم
☘️خیلی‌ها می‌خواهند
اول به آسایش و خوشبختی برسند
بعد به زندگی بخندند.
آنها نمی‌دانند که تا به زندگی نخندند
به آسایش و خوشبختی نمی‌رسند...☘️
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
#تربیت
👇اگر کمد اسباب‌بازیِ کودک شما از اسباب‌بازی‌های شکسته و خراب شده پر است، این مطلب و بخوانید:
🔹متناسب با سن کودک اسباب‌بازی‌های آموزشی و سرگرم‌کننده بخرید تا اسباب‌بازی‌ها برایش کسل‌کننده نباشند.
🔸برای مدتی اسباب‌بازی‌ها را از دسترس او دور نگه دارید.
🔹 هر بار فقط یکی، دو اسباب‌بازی به او بدهید و بگویید بعد از تمام شدن بازی، آنها را سالم تحویل دهد و اسباب‌بازی جدید بگیرد.
🔸به او بگویید برای این که یک اسباب‌بازی برایش جالب و جذاب باقی بماند، نباید همیشه دم دستش باشد.
🔹 مکانی خاص و محدود را برای بازی او در نظر بگیرید که بتوانید زیر نظرش داشته باشید.
🔸در جدولی روی دیوار، تعداد روزهایی که اسباب‌بازی‌اش را خراب نکرده علامت بزنید، برای چند علامت مثبت یک پاداش قرار دهید.
🔹 اسباب‌بازی‌های آموزشی ساختوساز تهیه کنید تا حس کنجکاوی کودک ارضاء شود.
🔸اشیاء قدیمی و بی‌خطر را در اختیارش بگذارید تا وسیله جدید درست کند.
🔹با مصادره اسباب‌بازی و اجبار بر بازسازی اسباب‌بازی خراب شده، تنبیه‌اش کنید.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#تربیت
⚠️ به بچه‌ها دستور ندهیم
🔹وقتی عواقب رفتاری بچه‌ها را به آنها نشان بدهیم، خیلی بهتر می‌توانند از منابع خودکنترلی‌شان استفاده کنند و تصمیم درستی بگیرند.
🔸در این روش تربیتی، بدون تهدید و تنبیه و تنش بچه‌ها را به کار درست تشویق می‌کنید.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#تربیت
🔸 از مداخله در هر کاری خودداری کنید.
🔹بسیاری از #والدین راهنمایی کردن را با مداخله و دخالت غیرضروری در انجام کارهای کودک اشتباه می‌گیرند و مدام، وقتی کودک کار اشتباهی انجام می‌دهد یا برای انجام کاری بیشتر از حد نیاز زمان صرف می‌کند، وارد عمل می‌شوند. در سال‌های اول زندگی، می‌توانید با ارائه دستورالعمل‌های ساده یا پیشنهاداتی کودک را راهنمایی کنید تا با روش‌های ساده انجام کارها آشنا شود.
🔹همان‌طور که کودک بزرگ می‌شود، بگذارید وقتی به کمک نیاز دارد به شما مراجعه کند، به‌جای این‌که در انجام کارهایش مداخله غیرضروری داشته باشید.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
#ازدواج
#والدین
🔹چطور رضايت والدين را براي ازدواج جلب کنيم؟
🌟 اگر لازم بود از بزرگ‌ترهاي فاميل و دوستان مورد اعتماد والدينتان کمک بگيريد و آنها را واسطه قرار دهيد.
🌟مي توانيد اين جلسات گفتگو را با حضور نامزدتان (فرد مورد نظرتان) برگزار کنيد تا در شرايطي منطقي، والدين هر دو شما را محک بزنند و دلايلتان را بشنوند و به شما اعتماد پيدا کنند.
🌟اگر هيچ‌کدام از راه‌ها نتيجه نداد، سعي کنيد همراه والدينتان پيش مشاور يا روان‌شناس برويد و در شرايطي منصفانه درباره مشکل صحبت کنيد.
✅ نکته ی آخر این‌که مخالفت خانواده‌ها را جدي بگيريد: اگر مخالفت خانواده‌ها به خاطر تفاوت اعتقادات مذهبي دو خانواده بود، اگر اختلاف مالي فراوان بين خانواده‌ها وجود داشت، اگر فاصله سني شما و نامزدتان بسيار زياد است و اگر مخالفت والدين به دليل موجه نبودن شخصيت فرد موردنظر است (در حالي که شما معتقديد مي‌توانيد با قدرت عشق و صبر او را عوض کنيد) بهتر است به توصيه والدينتان گوش دهيد و بي‌گدار به آب نزنيد. حساسيت والدين در اين مسائل کاملا منطقي است و شما بايد در انتخابتان دقت بيشتري داشته باشيد.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#رهنمود
#دختران
✅ بي‌احترامي به دختر
🧕🏻 اگر کسی براي دختر خود اهميت قائل است، يا دختري براي خود ارزش قائل است، راهش اين نيست كه بگويد بايد مهريه ما را زياد كنيد. مهريه هر چه‌قدر كمتر باشد، جنبه انساني اين پيوند بيشتر است.
هيچ پولي، هيچ ثروتي، معادل يك انسان نمي‌شود؛ نه هيچ مهريه‌اي مي‌تواند قيمت سرانگشت يك زن مسلمان باشد و نه هيچ درآمدي براي يك مرد يا زن می‌تواند معادل با شخصيت او باشد. كساني كه مهريه‌هاي دخترشان را براي احترام به دخترشان بالا مي‌برند، اشتباه مي‌كنند. اين احترام نيست. اين بي‌احترامي است. براي اين‌كه با بالا بردن مهريه، شما جنس اين معامله انساني را، يعني يكي از دو جنس معامله انساني را- چون هر دو در مقابل هم هستند- تنزل مي‌دهيد به حد يك كالا و يك متاع. مي‌گوييد دختر من آن‌قدر مي‌ارزد. نه آقا! دختر شما اصلاً با پول قابل‌مقایسه نيست... اين مهريه يك سنت اسلامي و الهي است. براي اين نيست كه در مقابل اين موجود شريف عزيز انساني، انسان بخواهد يك چيزي بدهد.
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#خدا
#تلنگر
⏳ برو خانه خودت
💠 پدرش رفته بود مسافرت، دل‌تنگی می‌کرد. باباش را می‌خواست. یک کمربند برداشته بود، می‌گفت «بابا بیاید، می‌زنمش که دیگر نرود مسافرت. بابای بد!»
من ساده بودم، باور می‌کردم. می‌گفتم «نه! بابا خوب است. چنین است. چنان است. نان می‌آورد. چی می‌خرد». ساده بودم. باورم شده بود.
عدل زد و همان وقت پدرش از راه رسید. رفت توی بغل پدرش نشست گفت «بابا! این عمو بد است. برود خانه خودشان. من تو را دوست دارم».
دیدم بچه می‌داند کی را دوست داشته باشد. عقلش هم از من بیشتر است. حالا تو از خدا شکایت می‌کنی. نه! من دیگر گول نمی‌خورم که نصیحتت کنم. با هم رفیقید شما. باز تا به هم برسید، با هم ساخت‌وپاخت می‌کنید و من را می‌اندازید بیرون. می‌گویید «برو خانه خودت». کوروش علیانی، کتاب «باران خلاف نیست»
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#خبر
#والدین
🔻مادر و پدرانتان با دیدن شما عمرشان طولانی‌تر می‌شود!🥰
🔹دانشمندان اثبات کرده‌اند که پدر و مادران مسن که توسط فرزندانشان ملاقات می‌شوند بیشتر عمر کرده و زندگی شادتری دارند!
🌸🍃🌺🍃🌸🍃
#تربیت
🧒🏻کودکتان را زود بزرگش نکنید!
🔹از جملاتی مثل "تو دیگه بزرگ شدی"
"خانم شدی، مرد شدی"
"این کارِ بچه کوچولوهاست، تو دیگه بچه نیستی" استفاده نکنید!
🔸چرا که او را از دنیای کودکی، به دنیای بزرگسالی می‌برید و کودک دیگر از خود انتظار کودکی ندارد و این در حالی است که رفتار بزرگ‌سالانه هم خارج از حد و توان اوست؛ بنابراین اعتماد به‌نفسش پایین می‌آید.
🌸🍃🌺🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
♦️تک فرزندها در مقایسه با چند فرزندها:
روان‌رنجوری کمتر
ریسک‌پذیری بیشتر
همدلی کمتر
خلاقیت بیشتر
انعطاف‌پذیری بیشتر
و ماده‌ی خاکستری مغز بیشتر در نواحی از مغز دارند که آنها را در کنترل و تنظیم احساسات قابل‌تر می‌کند.
🔹علت این تفاوت‌ها، عمدتا بخاطر وقت و تعامل بیشتریست که والدین با تک فرزندشان دارند.
«معجزه‌ی باهم بودن، مغز را برای همیشه تغییر می‌دهد.
#والدین
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#تأمل
#تلاش
🔹یه دوستی دارم دندانپزشکه، از دوران دانشجویی رفت دستیار شد
بعد دانشجویی شروع کرد کلینیک‌ها کار کردن.
همیشه هم در حال قسط دادن و وام گرفتنه و تک‌تک تجهیزات کاری‌اش رو گرفت
هفته دیگه کلینیک خودشو تو ۳۰ سالگی افتتاح میکنه
من یادم نمیاد تو این سال‌ها یه سفر درست بره یا لباس مارک و خاص بخره
این آدم بارها و بارها همراهمون نشد؛ چون قسط داشت و نمی‌تونست دنگ بده
یه مدت بیکار شد، اسنپ کار کرد قسطاشو بده
حتی چندماه شبا تولیدی لباس خیاطی می‌کرد...
اما حالا آغاز یک آسایش و آقایی مستمر و با پشتوانه برای خودشه...
▫️خیلی‌ها به جای این‌که بی‌عرضگی و بی‌همتی خودشونو گردن خودشون بندازن و بعد برن سراغ نقش خانواده و جامعه و... از اول همه را مقصر می‌دونند الا خود بی‌عار و بی‌انگیزه‌شون رو.
در حالی‌که همه می‌دانیم و همه می‌گویند که با تلاش همه چی شدنیه…
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#سلامت
#گرمازدگی
🍉برای رهایی از گرمازدگی آب هندوانه بخورید
▫️گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تأثیر می‌گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می‌شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید.
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
😴 خواب
💠 حضور با کودکان مدرسه‌ای در مهماني‌هايي كه تا ديروقت طول مي‌كشد، ممنوع!
💠 شب‌ها زود خوابیدن و صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شدن، اصلی مهم برای سلامت همه افراد و به‌ویژه برای کودکان است.
💠 فرزندتان نباید پيش از خواب، مواد محرك مانند چاي، قهوه یا نوشابه بنوشد.
💠 همیشه براي بيدار كردن دانش‌آموزتان، آرام و مهربان صدایش بزنيد و حتی از شوخي‌هاي دل‌چسب کمک بگیرید
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
☕️ صبحانه
🍏 در اهمیت صرف صبحانه برای دانش‌آموزان، همین بس که بر اساس پژوهش‌های انجام‌یافته، مشخص شده است كودكاني كه از خوردن صبحانه امتناع مي‌ورزند، در انجام تكاليف رياضي كارآمدي كمتري دارند و قدرت خلاقيت و ابتكارشان نیز در حد ملموسی كاهش مي‌يابد.
🍒 به كمك مواد غذایی متنوع و جذاب و هم‌چنین ظروف زيباي كودكانه، تزيين سفره و...، وعده صبحانه را جذاب‌تر كنيد.
🍇 فرزندتان را به خوردن صبحانه کامل عادت دهید و زيان‌ها و مشكلات تنقلاتی مثل پفک، چیپس، لواشک و مانند آن را برایشان بگویید.
🍓 براي اين‌كه دانش‌آموزان مدرسه اشتهاي كافي براي خوردن صبحانه داشته باشند، بايد شام را در ساعات ابتداي شب میل كنند و شب‌ها در ساعت معيني بخوابند.
🍊 هرگز كودك را با زور به‌صرف صبحانه يا خوردن چيز خاصي در هنگام صرفِ صبحانه مجبور نكنيد.
🍉 او را در خرید صبحانه از فروشگاه و چیدن سفره و تنظیم برنامه صبحانه مشارکت دهید.
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
✏️ لوازم‌التحریر
📏هميشه و همه‌وقت در خرید وسایل مدرسه و لوازم‌التحریر، وسایل ساده را برگزينيد تا در کلاس برای دانش‌آموزان دل‌مشغولی ایجاد نشود و حواس بچه‌ها را پرت نکند.
📐 سعي كنيد لوازم موردنیاز کودک را در حجم كم تهيه كنيد. در غير این صورت كودكان خیالشان جمع است كه كلي لوازم‌التحریر دارند و ممكن است به‌طور بي‌رويه آنها را مصرف كنند.
🖍 فراموش نکنید که نام و نام‌خانوادگی فرزندتان را با برچسب‌های کوچک بر روی همه وسایلش بچسبانید. بچه‌ها در این سنین معمولاً وسایل خود را زیاد گم می‌کنند.
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
😘 بوسيدن بچه‌ها به‌ویژه در مقطع پيش‌دبستاني و دبستان و گفتن جملات دلگرم‌كننده‌اي مانند «ان‌شاءالله روز خوبي داشته باشي» يا «بهت خوش بگذره» به آنها كمك مي‌كند تا روز را با اوقات خوبي شروع كنند.
👋 بدرقه و خداحافظي را طولاني نکنید و احساساتي نشويد. اگر كودك به‌زور بخواهد در كنار شما بماند طولاني كردن اين زمان فقط جدايي را سخت‌تر مي‌كند.
🗒 گاهی در وسایل یا خوراکی‌هایی که برای فرزندتان آماده می‌کنید، یادداشتی بگذارید که با دیدنش، مطمئن شود به یاد او هستید.
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
#دانش‌آموز
#مدرسه
#والدین
🙋♂ مسئولیت
👨👩👧👦 لازم است از همین کودکی، احساس مسئولیت را در فرزندان خودتان پرورش دهید. برای مثال از او بخواهید کفش‌هایش را در جاکفشی قرار دهد و آنها را پاک کند، موهایش را خودش شانه کند، لباس‌هایش را مرتب کند. لباس‌ها و روپوش خود را بررسی کند تا ایرادهاي احتمالی آنها مشخص شود و...
⏰ بهتر است کودکان شب، پيش از خواب، وسايل روز بعد را خودشان آماده كنند.
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
👌 پیشنهادهای آشنا
🔸دوستی برای ما پیام داده‌اند که «کاش می‌شد این رسم غلط رایج میان معلمان و مدیران مدارس را برانداخت که روزهای اول مدرسه از شغل پدر دانش‌آموزان می‌پرسند. شاید یکی پدر نداشته باشد، شاید یکی شغل پدرش اذیتش کند، شاید...»
🌼🍃❤️🍃🌼🍃❤️🍃🌼🍃🍃
@shabnamshabna