#احکام ‼️وظیفۀ وسواس 🔷س ۵۶۷۸: چند سالی است که به بيماری #وسواس مبتلا شده ‏ام، اين موضوع مرا بسيار عذاب می‏ دهد؛ روز به روز اين حالت در من تشديد می‏ شود تا جايی که در همه چيز شک می‏ کنم و همه زندگی ام بر پايه شک استوار گشته است، اين باعث شده که در زندگی با سختی ‏های زيادی روبرو شوم، وظیفۀ شرعی من نسبت به مواردی که دچار شک می شوم چیست؟ ✅ج: وظیفۀ شما عدم اعتنا به شک است، تا زمانی‌که یقین به چیزی پیدا نکرده اید، تکلیفی ندارید. مکلف باید از دخالت دادن ذوق و سلیقۀ شخصی در احکام شرعی، اجتناب کند و متعبد و مؤمن به دستورهای شرع مقدس باشد. 🆔 @Shabnamshabna

#تربیت #هشدار 🔹اگر به بچه‌ها بیش از اندازه، امر و نهی کنیم، چه می‌شود؟ 🔸امرونهی‌های مكرر و ندادن استقلال و حق تصمیم‌گیری، اعتمادبه‌نفس کودک و نوجوان را از بین می برد. ⬅️ به مرور زمان کودک و نوجوان مانند يك ماشين، منتظر گرفتن برنامه برای عمل کردن خواهد ماند. ⬅️ در انجام كارهايش دچار #وسواس و اضطراب می‌شود و بدون كمك ديگران قادر به انجام كارهايش نخواهد بود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تربیت #هشدار ⚠️ از گفتن این جمله به کودک خجالتی پرهیز کنید! ❌ از گفتــن جملاتــی نظیــر « او را ببخشــید،کمی خجالتی اســت» خـودداری کنیـد. بیـان چنیـن جملاتـی سـبب می‌شـود کـودک شـما، گمـان کنـد دچـار مرضـی درمان‌ناپذیـر اسـت و خجالتـی بـودن جـزو ذات اوسـت. بیـان ایـن جمـلات حتـی توجیهـی بـرای او می‌شـود تـا نخواهـد تغییـر کنـد و از هـر موقعیـت اجتماعـی کـه برایـش سـخت اسـت، بگریـزد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تأمل 💠 حکیمی دانا و پر تجربه به جوانی جویای دانایی و شکوفایی گفت: 🌿 ای جوان قرآن بخوان ▫️قبل از آنکه برایت قرآن بخوانند. 🌿 نماز بخوان ▫️قبل از آنکه برایت نماز بخوانند. 🌿 از تجربه دیگران استفاده کن ▫️قبل از آنکه تجربه دیگران شوی. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #همسرداری #عذرخواهی 💠 سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 🌹 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. 💠 گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است، پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. 🌹 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌شود. 💠 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، #منّت نگذارید و حفظ #عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#تربيت_کودک #ناسزاگویی 💥 فحش دادن کودک ‌❓سوال: فرزندم چند تا فحش یاد گرفته و گهگاهی به زبون میاره خیلی نگرانیم چطور با اون برخورد باید کرد. 🎈پاسخ روانشناس : شما پدر مادرها فحش بلدید؟ همه گفتند بله خیلی زیاد روانشناس : پس خیلی بی ادبید که انقدر فحش بلدید. 🎈بچه ها فحش یاد میگیرن ولی نمی دونن که بده. وقتی فحش میدن اصلا حساسیت نشون ندید چون تا بفهمن شما حساس شدی باهاتون در می افتن. می فهمن این کلمه که نمیدونن چیه باعث جلب توجه شما میشه. اصلا انگار نه انگار چیزی گفته. هر وقت #فحش داد فضا رو عوض کنید اگه گفت مرض بگید مرض یا مگس؟ تبدیل به شوخی و بازی کنید و فضا رو منحرف کنید. اگه گفت آشغال بگید آره باید آشغالا رو بریزیم سطل آشغال بعد ببریم بذاریم سرکوچه. 🆔 #خلاقیت کودک خلاق و مستقل میخواهید؟ همبازی باشید نه خط دهنده! والدین بهتر است اجازه بدهند کودک با قدرت خلاقیت خود بازی را اداره کند. زمینه رشد خلاقیت در خانه زمانی فراهم می شود که به کودکان در بازی آزادی زیادی داده شود و برای آنها به عنوان یک فرد احترام قایل شد. محیط خانه را به صورتی در آورید که در آن فعالیت، بازی و خنده به مقدار زیادی وجود داشته باشد و همراه با کودکان خود سعی کنید کارها را به روش های جدید و جالب انجام دهید. 🆔 هوای یکدیگر را داشته باشید دل نشکنید قضاوت نکنید هنجار های زندگی کسی را مسخره نکنید به غم کسی نخندید به راحتی از یکدیگر گذر نکنید آدم ها دنیا دو روز است هوای دلتان را داشته باشید 🆔 🔴 مردها بدانند! 💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. 🆔 🔴 #تکنیک_مدیریت_قهر 💠 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند. 💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد. بلکه باید با شوهرش #حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است. 💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و .... 💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و .... 💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در می‌کند. 🆔 #تربیت_کودک شايد داشتن فرزندی محتاط كه قبل از دست زدن به هر چيزی اول به چشمان مادرش نگاه كند يا بدون اجازه مادرش دست از پا خطا نكند، آرزوی بسياری از والدين باشد! اما بد نيست بدانيد كودكی كه حتی برای آب خوردنش هم منتظر گرفتن تاييد از مادرش است، احتمالا در بزرگسالی با اختلال #وسواس درگير می‌شود. مادران مضطربی كه با كنترل كودک‌شان سعی می كنند، #استرس خودشان را كنترل كنند، كودكانی پر از #ترس و اضطراب تربيت میكنند. پس نگذاريد ترس‌های شما باعث تربیت کودکانی ترسو و مضطرب و وسواسی شود. 🆔 @shabnamshabna

چرا بچه ها اینقدر لوس؛ نازک نارنجی و بی مسئولیت شده اند؟ چرا بچه های قدیمی اینقدر قوی و مستقل بودند؟ مراقب باشیم بیش از حد توجه کردن و تهیه هر چیزی که فرزندان می خواهند آنها را لوس و ضعیف می کند. چگونه فرزند قوی تربیت کنیم؟ تشویق به دنبال کردن علایق ایفای نقش در تصمیم گیری ها ارزش گذاری در زندگی مسئولیت پذیری در مقابل مشکلات شخصی تشویق به ریسک کردن آموزش همکاری و کار گروهی 🆔 : ✍🏻 درمان وسواس 💯 🔹غذاهای با طبع سرد ممنوع❗️ 🔹مصرف روزانه حداقل دو لیوان آب سیب بهمراه یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام 🔹مصرف روزانه یک لیوان شیر بادام 🔹 اسشتمام مداوم گلاب و عطر گل محمدی 🔹مویز قرمز ناشتا و انگور در طول روز 🔹مصرف سرکه بخصوص سرکه انگور قرمز خونگی 🔹مصرف روغن زرد گاوی و زیتون و ... روغنهای سالم #وسواس #نسخه_درمانی 🆔 @shabnamshabna