🌺 کسي که برایت آرامش بیاورد... 🌸 مستحق ستایش است! 🔮 انسان ها را در زیستن بشناس ⭕️ ........نه در گفتن......... 🌖 "در گفتار همه آراسته اند" #آرامش_انسان #موفقیت #زندگی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #مرکز_فرهنگی_شهید_جدیری_کهنموئی #شهیدجدیری #جدیری 🔮🔮 🕊 مرکز فرهنگی شهید جدیری کهنموئی 🕊 https://t.me/shahidjodeiri 🕊 https://eitaa.com/shahidjodeiri 🕊 https://sapp.ir/shahidjodeiri

☘️آرام باش هم وطن 🌼کوتاه متنی برای عزیزانی که کمی در این روزهای سخت دلتنگند. ✍️ به قلم: استاد غلامی سرای 🌻آرام باش هم وطن ؛ نگرانی و اضطراب از نیرو وانرژی هایت می کاهد .اگرچه بیماری می خواهد ما را بشکند اما #امیدواری و #نشاط و تبسم و #لبخند، بال هاییست که می تواند شما و ما را از هر صخره و گردنه ای به پرواز در آورد. بالهایت را بگشا .آزمونی که پیش روست با#آرامش و یقین و اطمینانت به خدای بزرگ سپری خواهد شد .آنگاه که #دعا می کنی نیرویی هزاران برابر وجودت را و اطرافیانت را احاطه می کند که از هر محافظی برتر است. مراقب خودت باش اما #روحیه ات را بسیار بسیار بالاتر کن . #سرزندگی را از دست مده که تسلیم شدن قامتت را خم می کند. دلا معاش چنان کن که گربلغزد پای فرشته ات به دو دست دعا نگهدارد 🌻 بگذار درکنارمراقبت و هوشیاری خودت، امدادهای غیبی و #فرشتگان آسمانی تو و خانواده و هم کیشانت را دربرگیرند. با متانت و ادب و زیبایی لطف خداوند #مهربان را در زندگی ات جاری ساز تا گلبرگ های سرسبز امیدواری و نشاط از در و دیوار #زندگی ات بالا بروندو رنگ خزان و دلتنگی را بزدایند. درکنار همه ی مراقبت های بهداشتی و پیراستگی ها به #آراستگی درون نیز بیندیشیم تا دستمان به #آسمان ، بیشتر برسد و بتوانیم ستاره های #سلامتی را بچینیم . هم زمان که دمنوش های آویشن و پولک و پونه و ... را کنار عزیزانت سرمی کشی دعوت کن از خوبان عالم و #شهدا تا کشتی وجودت را به سلامتی و#آرامش از دل طوفانها به #ساحل نجات و #عزت برسانند. 🌻 هم برای خود وهم برای هم نوعان خود دعا کنیم تا این آزمون سخت را به #آسانی پشت سربگذارند. برای رفتگان از #خدای_مهربان آمرزش و برای همه ی شما #عزیزان سلامتی و #امید و نشاط و لذت درکنار #خانواده و #فرهمندی و #عشق خواهانیم . 🔮🔮 🕊 مرکز فرهنگی شهید جدیری کهنموئی @shahidjodeiri

🌻بیست جمله کوتاه و ناب🌻 🌺 خوشبختی خانه در خدا پرستی است. 🌸 عزت خانه در دوستی است. 🌺 ثروت خانه در شادی است. 🌸 زیبایی خانه در پاکیزگی است. 🌺 پاکی خانه در تقوا است. 🌸 نیاز خانه در معنویات است. 🌺 استحکام خانه در تربیت است. 🌸 گرمی خانه در محبت است. 🌺 صفای خانه درمحبت است. 🌸 پیشرفت خانه در قناعت است. 🌺 لذت خانه در سازگاری است. 🌸 سعادت خانه در امنیت است. 🌺 روشنایی خانه در آرامش است. 🌸 رفاه خانه در حرمت و تفاهم است. 🌺 ارزش خانه در اعتماد و اطمینان است. 🌸 سلامتی خانه در نظافت و پاکیزگی است. 🌺 صفت خانه در انصاف و گذشت است. 🌸 شرافت خانه در لقمه حلال است. 🌺 زینت خانه در ساده بودن است. 🌸 آسایش خانه در انجام وظیفه است. #جملات_ناب #زندگی #موفقیت #مرکز_فرهنگی_شهید_جدیری_کهنموئی 🔮🔮 🕊 مرکز فرهنگی شهید جدیری کهنموئی 🕊 @shahidjodeiri

🔰 تکنیک هایی برای آرامش روانی خانمها ! 🌼 ورزش کردن را آغاز کنید ! 🍀 تغذیه سالم فراموش نشود ! 🌼 حس شوخ‌طبعی را در خود پرورش دهید! 🍀 همیشه ظاهر خوبی داشته باشید ! 🌼 از خودتان مراقبت کنید! 🍀 دست از تغییر دادن دیگران بکشید! 🌼 به خودتان توجه کنید! 📥 https://bit.ly/2UFPC3L #آرامش #خانواده #زندگی #تکنیک_های_آرامش 🔮🔮 🕊 مرکز فرهنگی شهید جدیری کهنموئی 🕊 @shahidjodeiri

🌿 ۱۰‌ روش برای افزایش اعتماد به نفس کودکان 🔹 با کودک خود، تا جایی که امکان دارد صحبت کنید! 🔸 کودک خود را بسیار نزدیک به خود نگهدارید! 🔹 نسبت به گریه کردن کودکتان عکس العمل مناسب و به موقع نشان بدهید! 🔸 شخصیت کودک خود را شناسایی کنید! 🔹 به خاطر انجام کارهای روزانه و تمیزیهای او، برخورد مثبت نشان بدهید! 🔸به حرکات و علامتهای غیرکلامی و بدنی کودک خود توجه کنید! 🔹 محیط زندگی کودکان خود را به صورت زیبا و دلنشین نگه دارید! 🔸 از حدود شش ماهگی کودکان خود را به آرامی با افراد آشنا روبرو سازید! 🔹 به کودک خود بیاموزید که چگونه از اندام خود استفاده کند و مهارت دستی پیدا کند! 🔸 سلامت روحی خود را زیر نظر داشته باشید! 📥 https://bit.ly/3mcqii2 #افزایش_اعتماد_به_نفس_کودکان #کودکان #زندگی #مرکز_فرهنگی_شهید_جدیری_کهنموئی 🔮🔮 🕊 مرکز فرهنگی شهید جدیری کهنموئی 🕊 @shahidjodeiri