#ریزش_مو از پیشگیری تا درمان 💫 شناخت علت: از نگاه طب سنتی، دلیل عمده ریزش مو #غلبه یکی از #اخلاط در سر است و سایر عوامل ریزش مو از جمله وراثت در مراتب بعدی اهمیت دارد. 👈 صفرا: ریزش مو از شقیقه ها (در مردان زیاد است) 👈 دم: ریزش مو در قسمت وسط سر (در مردان بیشتر است) 👈 بلغم: ریزش مو بصورت پراکنده و منتشر (در خانم‌ها بیشتر است) سودا: ریزش موی سکه‌ای ⚜ درمان: 🍀 گام اول #اصلاح_تغذیه است 🍀 #یبوست حتما باید درمان شود 🍀 در حالت نشسته موها را بشویید 🍀 در حالت نشسته نشسته موها را خشک کنید 🍀 در حالت نشسته موها را #شانه بزنید 🍀 از #شامپوهای_طبیعی استفاده کنید 🍀 تا حد امکان از #سشوار استفاده نکنید. 🍀 مصرف روزانه ۳ عدد #انجیر (تازه یا خشک) 👈👈 مردها بهتر است انجیر را در سرکه خیس کنند و بعد میل کنند. 👈👈 مداومت مصرف انجیر برای خانم‌ها بصورت یک عادت غذایی همیشگی توصیه نمی‌شود. مثلاً بعد از یک دوره دوهفته ای مصرف بصورت روزانه، از هفته سوم بصورت یک روز درمیان مصرف شود. 🍀 مصرف روزانه ۳ عدد #بادام درختی. بادام نباید بصورت مغز خریداری شود و حتما باید هنگام مصرف از پوست سنگی جدا شود. 🍀 هر شب یک لیوان #سرکه_انگبین متناسب فرد مصرف شود. (حداقل ۴۰ شب) 🍀 گرم مزاج ها #حجامت منظم سالانه (متناسب با مزاج) داشته باشند. 🍀 سردمزاج ها در وعده صبحانه از ارده‌شیره استفاده کنند و #خرما را در برنامه غذایی هر روزه‌ قرار دهند ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr