#سلامت #تلفن‌_همراه 🔸از گوش چپ برای جواب دادن به موبایلتان استفاده کنید 🔹صحبت با گوش راست به دستگاه شنوايي آسيب بيشتري رسانده و سبب افت آستانه شنوایی مي‌شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #نان_جو 🔻فواید مصرف نان جو برای صبحانه! 🔸کاهش افسردگی 🔹مفید برای پوست و مو 🔸تقویت مفاصل 🔹سلامت قلب 🔸افزایش انرژی و قدرت 🔹جلوگیری ضعف در طول روز 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#آمریکا #آزادی! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#نماز #احکام 🔸مسئله شرعی با زبان داستان 🔹دیدی بعضی‌ها‌ نوشابه رو یک‌نفس تا تهش می‌خورند. بعد هم گازش از دماغ و دهنشون می‌زنه بیرون؟ من هم نمازم رو همین‌طوری می‌خوندم. اول حمد، یه نفس می‌گرفتم و تا آخر سوره «قل ‌هو الله احد» با همون یه نفس می‌‌رفتم. بعد فهمیدم مکروهه سوره حمد یا اخلاص رو با یک‌نفس بخونیم. خوبه نماز رو شمرده شمرده بخونیم. مثلاً داریم با خدا صحبت می‌کنیم. 📗رسول نقی‌ئی، انتخابی از کتاب دو رکعت قصه 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻 عفت نگاه 🌱🌱اگر ما می خواهیم یک انتخاب درست کنیم و بر اساس آن یک زندگی با آرامش و جذاب تجربه کنیم باید چشم خودمان را حفظ کنیم.🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/31165

🖼 #پرونده | سلامت فکری با «کتاب خوب» ⬅️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای چه کتاب‌هایی را برای مطالعه توصیه کرده‌اند؟ 🔸«خط رهبری» به مناسبت برگزاری نمایشگاه کتاب در این #اطلاع_نگاشت برخی از مهمترین کتاب‌های توصیه شده از طرف حضرت آیت‌الله خامنه‌ای برای کتابخوانی را معرفی می‌کند. 🔹این آثار در دسته‌های متنوع موضوعی همچون: رمان، تاریخ، معارف اسلامی، زندگینامه #شهدا و... قرار دارند. #معرفی_کتاب #بهار_کتاب 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تجربه‌ها 💎 چند تجربه کوچک و مفید 🗝 کسی را انتخاب کنید که در اتاقی مملو از جمعیت شما را انتخاب می‌کند؛ نه کسی که در اتاق خالی انتخابش شما هستید. 🗝 تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. 🗝با آدم‌هایی دوست شوید که فرق بین وظیفه و لطف را می‌دانند. 🗝 حواستان باشد که آدم‌ها می‌توانند حرف‌های خوبی بزنند، ولی آدم خوبی نباشند. 🗝 اگر می‌خواهید «دروغی» نشنوید، اصرار بیش از حد برای شنیدن «حقیقت» نداشته باشید. 🗝 از آدم‌های بدبین دوری کن؛ چون کاری با روح و روان تو می‌کنند که حتی در اوج خوشی‌ها و لحظه‌های قشنگ هم منتظر اتفاق‌های بد می‌مانی. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#تجربه ✅ تجربه‌های زندگی 🗝 اگر می‌خواهید کاری را شروع کنید، زودتر شروع کنید؛ چون با ديدن صد ساعت فيلم آموزش شنا هیچ‌وقت شناگر نمی‌شوید و بالأخره بايد بپرید توی آب! 🗝 از شروع دوباره نترسید، این‌بار از صفر شروع نمی‌کنید؛ از تجربه‌هایتان شروع می‌کنید. 🗝 مرتب به بچه‌هایتان بگویید: شما رازدار کسی نیستید، آن‌ها باید همه موضوع‌ها را به پدر و مادر خود بگویند. 🗝 وقتی با بچه‌ها بازی می‌کنید، بگذارید یک‌بار به راحتی ببرند، یک‌بار ببازند و یک‌بار هم به سختی ببرند؛ این یک تمرین ساده برای جلوگیری از کمال‌گرا شدن بچه‌هاست. 🗝 از کنار تجربه‌های پدر و مادرها بدون اهمیت رد نشوید؛ این‌ها همان نکته‌هایی هستند که کلی پول می‌دهید تا از دهان مشاور بشنوید. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#می‌گفت‌... 🌸 می‌گفت: بعضیا اون‌قدر فقیرند که فقط پول دارند! 🌸 می‌گفت: زندگی رو فقط برای زندگی کردن بازی کنید نه بُردن. 🌸 می‌گفت: آدم بزرگتر رو می‌خواد چکار؟! این‌که دستش رو بگیره و بگه از این ور برو... 🌸 می‌گفت: هیچ‌وقت برای یه شکلات، کُمد زندگیت رو بهم نریز! 🌸 می‌گفت: زندگی مثل بستنیه تا آب نشده باید ازش لذت برد. 🌸 می‌گفت: غصه مثل گوشت مونده‌ست. هر کی بخوره از دنیا رونده‌ست! 🌸 می‌گفت: اون چیزی که سرنوشت تو رو می‌سازه استعدادت نیست، انتخابته! 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#می‌گفت‌... 🌸 می‌گفت: شکستن اعتماد مثل مچاله کردن کاغذ میمونه. می‌تونی صافش کنی ولی مثل اولش نمیشه. 🌸 می‌گفت: پول فقط زمانی می‌تونه خوشبختی بیاره که چیز دیگری نباشه که خوشبختی بیاره. 🌸 می‌گفت: راه رفتن عادی هم کفش مناسب می‌خواد. 🌸 می‌گفت: زندگی مثل دوربین عکاسی میمونه، رو هر چیزی زوم کنی بهش می‌رسی. 🌸 می‌گفت: آدم‌ها رو با گردش زمان بشناس نه با گردش زبان. 🌸 می‌گفت: گذشته رو یا باید خواب کرد یا باهاش حال کرد! 🌸 می‌گفت: ‏تنها نکته‌ مثبت روزای سخت اینه که آدمای اطرافتو بهتر از قبل می‌شناسی! 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#صلوات 🌹 امن‌ترین پرواز 🔸 در سفری نسبتاً طولانی، صندلی من کنار مادربزرگی عزیز بود. از لحظه شروع پرواز تا خود مقصد با صلوات‌شمار دستی صدها صلوات ختم کرد. آرام و زیر لب. پر از آرامش و اطمینان. راستش را بخواهید احساس می‌کردم در امن‌ترین پرواز عمرم هستم. (خاطره یکی از مجریان تلویزیون) 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#قرآن 🌼 حرف‌های ساده خدا 🔸 یک آیه‌، یک درس 💠 با ورود به دنیا وارد آزمایشگاه می‌شویم، نه آسایشگاه.‌ 💠 «الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلاً وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ؛ آن‌کس که مرگ و حیات را آفرید تا شما را بیازماید که کدام‌یک از شما بهتر عمل می‌کنید، و او شکست‌ناپذیر و بخشنده است.‌» 📌 مُلک، آیه 2 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#انقلاب #خاطره 🔸دلم سوخت... ▪️امروز با جماعتی کلاس داشتم که خیلی هایشان تقریبا هم سن پدرم بودند. کوچکترین فرد جمع من بودم که قرار بود برای اینان که از قضا در یکی از مجموعه های مهم و بسیار حساس کشور مشغول کار بودند، از انقلاب اسلامی و تاریخ معاصر و نظم نوین و ... بگویم. ▪️جماعتی که با حقوق حدودا 25 میلیونی شان [بدون احتساب بن و مزایای دیگر] طوری از زندگی ناله می کردند که گویی فقط با پول یارانه زنده اند. قشر طلبکار و پرمدعایی که از نظرشان همه عالم و آدم مقصر است الا خودشان. از هر بابی که سخن می گفتم بالاخره راهی برای ارتباط دادن آن به مسائل معیشتی و مشکلات اقتصادی شان (!) پیدا می کردند. ▪️و این وضع بسیاری از مردم جامعه ماست که حتما شما هم بسیاری شان را در مهمانی های خانوادگی و دوستانه تان دیدید. منظور من خصوصا قشر متوسط نسبتا مرفهی است که در دوران نوجوانی و جوانی اش سختی های دوران جنگ را دیده و از همه مشکلات درونی و بیرونی کشور خبر دارد و اکنون در این رفاه که به برکت انقلاب به دستش رسیده، سرکوفت سوئیس و فنلاند را به کشور خودش میزند و سرتا پای مسئولان کشور و نظام را به لجن می کشد و همه را از دم فاسد می داند. ▪️حالا کاش صحبت هایشان و توصیفاتشان از اروپا و غرب، واقعی باشد! مشتی خزعبلات اینستاگرامی و چرندیات توئیتری که بعضی هایش مرغ پخته در دیگ را به خنده وادار می کند. سرزمین رویایی که حتی خود اروپایی ها هم باید دنبال آدرسش بگردند! البته که درافشانی هایشان در مورد دوران پهلوی هم دقیقا همین گونه بود! ▪️اما وقتی از آنها می پرسیدم که خب شما برای حل مشکلات کشور چه کاری کردید؟! چه باری از دوش انقلاب برداشتید؟! کجا از منافع خودتان برای کشور گذشتید؟! در یک لحظه با لشکر لال ها مواجه می شدم ... 🔻راستش دلم برای انقلاب اسلامی سوخت... ✍️ رضا مهوشی 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

🔻 توصیه هایی به آقایان، به خانم ها اطلاعات بدهید 🌱🌱کلاهتان را قاضی کنید و ببینید که حق است که ده برابر به خانمها استرس وارد کنیم؟؟🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/31170

#جهاد_تبیین #استاد_سیاوشی 🔻 موضوع : ۱۴-کشف حجاب از کجا شروع شد؟ 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد سیاوشی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/courses/womens-identity-in-the-passage-of-history-dr-siavashi/ 🆔 @Shamimeashena

🤩شگفتانه شمیم برای شما🤩 👈 سایت جامع شمیم، بزرگترین و برترین مرجع برگزاری دوره های رایگان و چند رسانه ایِ آموزش مهارت های زندگی مشترک، تربیت فرزند، ازدواج، فرزندآوری، سواد رسانه و جهاد تبیین حضور علاقه مندان معرفی می گردد. 🌹 💝هدف ما ارتقای کیفیت زندگی شماست 🔖 همراه با اعطای مدرک پایان دوره 🧐جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به سایت شمیم مراجعه نمایید👇 🌐 www.shamiim.ir 🆔 @shamimeashena

کجاست روضه رضوان به غیر از این مرقد کجاست جنت الأعلی اگر که اینجا نیست صدای پر زدن بال جبرئیل است این در ازدحام حرم گرمِ عطر افشانیست 😍 سلام دوستان عزیز، همزمان با آغاز دهه پر خیر و رحمت کرامت، مجله آشنا شماره ۲۳۰ تقدیم نگاه پرمهرتون میشه 🎁ی خبر خوب، ارزش جوایز این مجله ۳ برابر شده، پس حتما تو مسابقه شرکت کنید🤩🤩🤩 😔 راستی متاسفانه این نسخه از مجله چاپ نمیشه جهت دانلود مجله و شرکت در مسابقه روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇 https://shamiim.ir/ashena-magazine 🆔 @shamimeashena 🌐 Shamiim.ir

📆 امروز شنبه ☀️۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙۹ ذوالقعده ۱۴۴۵ هجرے قمرےه 🎄۱۶ می ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

#حدیث #سجده پیامبر اکرم صلی‌الله علیه وآله: 🔹پشت‌های شما از بار گناه سنگین شده است، آن‌ها را با سجده‌های طولانی سبک کنید. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#صبح #زندگی ☘️ صبح است بیا دوباره پرواز کنیم دروازه دل به دوستی باز کنیم دیروز که رفت رفته را غم نخوریم یک روز دگر به شوق آغاز کنیم...☘️ صبح بخیر 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

♦️مادر فلسطینی بعد از محاصره غزه 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🥰خانمها به شنیدن جملات عاشقانه نیاز دارند. فکر نکنید اگر سن و سالی از آنها گذشته یا مشغول تربیت بچه‌ها هستند دیگر شنیدن دوستت دارم حال و هوایشان را بهاری نمی‌کند! #آقایان_بدانند 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

شاه کلید یعنی کلیدی که همه در ها را باز می‌کنه. شاه کلید قانون جذب = حسِ خوب اگر میخوای بطور جدی روی زندگیت مسلط باشی و تاثیر بذاری باید حس خوب داشته باشی.احساس شادی یعنی ارتعاشات خوب و مثبت. اگر امروز احساس خوب داشته باشی،فردا روز خوبتری خواهی داشت. ای گروه مومنان شادی کنید« مولوی» یا به قول حافظ: هنگام تنگدستی،در عیش کوش و مستی ک ین کیمیای هستی، قارون کند گدا را یعنی وقتی چیزی نداری باید شادی کنی بخندی احساستو خوب کنی،قطعا میبینی که این کیمیا،یعنی همین شادی برای تو کیمیاگری کنه. ما باید مراقب احساس خودمون باشیم اونو چک کنیم اگه بد هست با خواندن کتاب خوب،گوش دادن کلیپ انگیزشی،گردش در طبیعت،حتی مراقبت از یک گلدان یا انجام ورزشی که دوستش داری….و هر چیزی که باعث تغییر اون به احساس خوب میشه خودمون روسر گرم کنیم. با داشتن احساس خوب که شاه کلید قانون جذبه، میتونیم سرنوشت خودمونو،عالی تر رقم بزنیم. 💎دوستِ خوبم،دست یاری خدا،همراه همیشگیِ تو در رسیدن به اهداف ِ قشنگت👌💪💪 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena