🧠 نمیتونید تمرکز کنید؟😱 🎬قسمت دوم بخش1⃣ نمیتونید تمرکز کنید چون👇 در هجوم اتفاقات سطحی زندگی می‌کنید ما داریم تو جهانی زندگی می‌کنیم که مدام در حال افزایش سرعته⏱ هر روز سرعت پدیده ها بیشتر میشه و به ما میگه بدو بدو سریع باش و ما رو به سمت سریع تر شدن میبره🌊 نتیجش حالا چیه 👇 اینه که ما توی این فضا تشویق میشیم به سریع تر کار کردن میخوایم تند تند همه ی کارهارو انجام بدیم اما زنگ خطر ❌⚠️ سریع تر کار کردن ما برابر است با چی؟ با دقت و تمرکز کمتر☝️ هرچند این کار سخته ولی باااااااید تلاش کنیم از روند سریع تر شدن فاصله بگیریم و به سمت *عمیق تر شدن* بریم #قدرت_تمرکز #رشد🌱 @shamsa99

بخش 2⃣ 🚫عجله کردن نقطه مقابل تمرکزه 🔰افرادی که عجول اند همیشه میخوان کارهارو به سریع ترین حالت ممکن انجام بدن و کیفیت براشون مهم نیست بلکه کمیت براشون مهمه و میخوان سریع کار به اتمام برسه در حالی که میدونید نتیجه این کار چیه⁉️ اینه که ۱.این افراد از کار خودشون در زمان حال هیییییییچ لذتی نمیبرن☹️ ۲. فقط اضطراب و استرس برای خودشون رقم میزنن😥 ۳. علاوه بر اون چون کارهارو با تمرکز و دقت پایین انجام میدن ممکنه شکست بخورن و به موفقیت نرسن😞 ۴. و درنهایت زحمت و تلاششون به هدر میره و این اثر منفی روی روح و روان اون ها میزاره⚠️ #قدرت_تمرکز #رشد🌱 @shamsa99

بخش3⃣ حالا راه های مقابله با عجول بودن چیه⁉️ 💡😃 اینه که اولا شما باید ریشه رو پیدا کنید خب یه قسمتیش همون چیزیه که توی بخش اول گفتم افزایش سرعت در جهان ما رو تحت تاثیر خودش قرار میده 🔰اما از دلایل بسیار بسیار مهم عجول بودن: استرس و عدم برنامه ریزی و مدیریت زمانه وقتی هی نگران باشی ای وای نکنه به اون کارم نرسم باید سریع تر اینو انجام بدم برم سراغ بعدی بعد وقتی میری سراغ کار بعد دوباره استرس بعدی و داری اینجا راه حلش چیه⁉️ مدیریت زمان و برنامه ریزی 📝وقتی میدونید امروز زمان برای ۳ تا کار دارید همین ۳ تا کار و توی برنامتون بزارید و حتما یه تایمی و در روز خالی بزارید که اگه یه وقت یکی از کارها بیشتر طول کشید تایم کمکی داشته باشید #قدرت_تمرکز #رشد🌱 @shamsa99

🛑یادآوری🛑 مادرای عزیزی که برای دورهمی مادرانه ثبت نام کردند فردا ان شاءالله ساعت ۱۵ مسجد ساعت جلسه اول این دورهمی هست #دورهمی_مادرانه @shamsa99

مادرای عزیز دقت کنید ساعت جلسه فردا تغییر کرده ساعت ۱۵ هست

🌊 چی بشه حالت خوب میشه الان؟ #استاد_پناهیان #حال_خوب @shamsa99

🔰 بهترین بیمه برای زندگی 🔻 یک راننده‌ای هست که مرا به شهرهای مختلف می‌برد، یک روز آمد به من گفت که روزی می‌خواستم به خانه بروم یک پیرمردی دست بلند کرد، ایستادم به پیرمرد گفتم کجا می‌روی؟ گفت فلان جا. دیدم مسیرم می‌خورد. گفت عمو جان من پول ندارما. یاد حرف شما افتادم، گفتم بگذار یک نفر را هم برای رضای خدا ببرم. 🔹️ سوارش کردم و او را تا خانه رساندم، داخل کوچه هم او را بردم. وقتی دم در خانه رساندم گفتم پیرمرد است دستش خالیست، ممکن است خجالت بکشد، یک ۱۰ تومن ۲۰ تومن گذاشتم کف دستش و پیرمرد خوشحال شد و رفت. 🔸️ برگشتم خانه، خانه ما طبقه سوم بود مهمان داشتیم، بچه‌ای داشتم که چهار دست و پا راه می‌رفت لای در باز بود، او آمده بود بیرون. از طبقه سوم از درز پله‌ها سه طبقه بچه به پایین افتاد. گفتیم بچه مرده، آمدیم پایین دیدیم در ماشین لباسشویی باز بوده است و بچه داخل لباس‌ها افتاده و دارد می‌خندد. خانمم خوشحال شد و من زیر گریه زدم، خانمم گفت بچه سالم است، گفتم من امروز به حرف حاج آقا گوش کردم و یک مسافر را برای رضای خدا بردم، این درگیر کردن مردم با صدقه، حالا صد بار برو روی منبر بگو صدقه دفع بلا می‌کند، فایده ندارد. یک قدم کارت را برای خدا بردار. "استاد ماندگاری " ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ 🔸 "کرامت؛ کانون رشد و آموزش مربی تراز انقلاب اسلامی" ✅ @keraamat_ir

بله داستان از این قراره🗃 @shamsa99

وقتی که برنامه ریزی نمی کنید 👇 در حقیقت برای شکست برنامه ریزی کرده اید @shamsa99

🔰قرن پیش.....قرن کنونی @shamsa99

#گشت_ارشاد . شاید سوال شمام باشه. قسمت اول آیا گشت ارشاد برای ترویج حجابه؟! #علی_زکریایی #بیناشو l👇بیا بیناشو l 🆔 @binaasho

💠راه های افزایش عزت نفس {کسب یک مهارت مشخص} لازمه کسب مهارت تمرین زیاد است. شایستگی و انضباط حاصل از این تمرین به همراه بهره حاصل از مهارت، می‌تواند احساس رضایتمندی بیش‌تری را در شما ایجاد کند. بنابراین می‌توان کسب مهارت در زمینه دلخواه را یکی از راه‌های تقویت عزت نفس عنوان کرد. #عزت_نفس @shamsa99

بعضی اوقات معنی شکست رو درست متوجه نمیشیم‼️ حواست به خودت و تلاش هات باشه #سیدکاظم_روحبخش #رشدفردی

فکت : این عکس ها دید شما رو به زندگی تغییر میده❗️ #سیدکاظم_روحبخش #عمومی

🎉🎉🎉🎉🎉🎉 🎀پیش ثبت نام برنامه مادر دختری شمسا 💌ویژه روز دختر 🆔جهت ثبت نام به ادمین کانال پیام بدید #روز_دختر @shamsa99

🛑 توجه توجه 🛑 برنامه مادر دختری ویژه گل دخترای ۷ تا ۱۶ ساله

🌱 ریشه تواضع... @shamsa99

🔰 طرحواره‌ها از کجا می آیند؟ 🔻رسانه شروع می‌کنه برای شما طرحواره ساختن مثلاً شروع می‌کند، از یک زندگی خوب برای شما هی گفتن و گفتن. از بدن زیبا هی می‌گوید. 🔹 لذا آن بچه‌ای که نشسته و در گوشی‌اش کارتون می بیند یا مثلاً بازی‌های آرایشی را بازی می‌کند الان که هیچ وقت آرایش نمی‌کند، ولی وقتی به یک سنی رسید که می‌خواهد زیبا باشد، آن قالب زیبایی در ذهنش می‌آید. آن هیکل در ذهنش می‌آید. 📛 برای همین است که می‌بینید در ایران بالاترین عمل جراحی زیبایی مال زنان است، چون در این سال‌ها تبلیغاتی انجام شده که حتی طرف از بدن خودش هم راضی نیست. رسانه‌ها تقریباً جدی‌ترین عامل شکل‌گیری طرحواره‌های ما در ذهنمان هستند. "استاد مهدی زاده" ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ 🔸 "کرامت؛ کانون رشد و آموزش مربی تراز انقلاب اسلامی" ✅ @keraamat_ir

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم ؛ صبح شما بخیر در آستانه روز معلم هستیم. مبارک است بر همه معلمان عزیز ؛ عنوان انسان های با شرف و شریف. عنوانی که در همه جا و در همه زمان ها و زمانه ها بدان افتــــــــــــــــــــــــخار می شود و احترام بر می انگیزاند و بزرگان را در مقابلش بر می خیزاند. این روزها سیاستمداران و حتی دانشمندان کوچه پس کوچه ها را گز می کنند تا خانه آموزگارانشان را پیدا کنند و گل بوسه را بر دست های بیفشانند. مرسوم است هدیه دادن و چه نیک رسمی و چه پاس داشت نیکویی؛هدیه هایی از جنس محبت و پیام هایی سرشار از شوق ؛ اما من از میان همه هدیه ها، همچنان کاغذ کادوی آن دانش آموز عزیز سهل آبادی که بر جواراب آبی رنگی کشیده بود را نگه داشته ام به یادگار. **** در اردوی کرمانشاه ابوالفضل دچار دل درد شدیدی شد. بار اول بود که به اردو آمده بود ؛ خجالتی و سربه زیر ؛ سعی می کرد درد را پنهان نگه دارد اما « رنگ رخساره خبر می دهد از سرّ درون » درد شدت گرفت و نقطه های عرق بر خط پیشانی نگاشته شده. با معاون کمک و همراهی اش کردیم و به دکتر رساندیم. دلداری اش دادیم. اشک از چشمانش ستردیم و همدردی کردیم؛ امید در دلش جوانه زد. کم کم حال و هوایش بهتر... ابوالفضل از خانواده ی فقیری بود. پدر پیری داشت که نمی توانست کار کند و مادری که چشمانش در گودی نشسته و روی زرد از قناعت که چارقد سفیدی می پوشید؛ سواد نداشت؛ گاه گداری به مدرسه سر می زد؛ نگران ابوالفضل بود ولی من او را دلداری می دادم؛ چون پسرش خوب بود، درس می خواند و ادب داشت. اردو تمام شد؛ به مدرسه برگشتیم. چند روز بعد – روز معلم – در دفتر را باز کرد و کادو آورد. چشمش سرشار از محبّت بود و من موج محبت را می دیدم اما گرمای خجالت و شرم او را نیز حس می کردم. گمانم بر این است از ناچیزی هدیه خجالت می کشید. دستش را گرفتم. او نمی دانست ولی من واقعا از هدیه ای خوشحال شدم؛ انگار که از دیدن کادو یکّه خورده باشم، گفتم: «این کاغذ را برای یادگاری نگه خواهم داشت.» اکنون بیست و چند سال از آن روزگار گذشته و کاغذ کادو در بایگانی خانه من محفوظ است و عزیز ؛ ابوالفضل بزرگ شده؛ او دیگر شاگرد من نیست، دوست من است و من برای این دوست – حتی - وام ازدواج و خرید تراکتور ضمانت کرده ام؛ او مرا فراموش نکرده و من نیز محبت او را هرگز. مدیران گرانقدر و معلمان عزیز فردا مراقب «ابوالفضل» ها باشید و پدرا و مادر ابوالفضل ها. مراقب صورت هایی باشید که «با سیلی سرخ می شوند.» مراقب باشید: ممکن است شب قبل از روز معلم «اشک» مادری جاری شده باشد و حتی اشک پدری «غیبت» دانش آموزان در روز معلم و – حتی - فرداهایش را چک کنید؛شاید دانش آموزی به خاطر این که دست خالی به مدرسه نیاید ترجیح داده «تمارض» کند و به مدرسه نیامده و این ممکن است... این احتمال از هر صد – نه – حتی اگر از هر هزار نفر یک نفر باشد نمی ارزد. به هیچ نمی ارزد. نگذارید که ولی دانش آموزی – سرخود – سر خیر شود و به هوای جمع آوری هدیه، مادرها و پدرها را تا مرز شرمندگی ببرد و بعد اسم ها را لیست کند و آن ها که هدیه بهتر و بیشتر داده اند را در اول لیست بنویسد و نام دانش آموزی که نتوانسته و یا نخواسته یا پدر و مادرش نخواسته اند در آخر و - خدای ناکرده و زبانم لال - این لیست را بدهند دست معلم و دانش آموز سعی کند خودش را پشت میزی پنهان کند... و اگر معلمی و اگر مدیری – خدای ناخواسته – خودش چنین صحنه ای بیاراید او – حتی یک نفر از میان هزاران معلم خوب و عزیز - حتما معلم نیست و او اصلا مدیر نیست. اصلا هم گمان نکنید که این دانش آموزان فقط در مدرسه های کم برخوردار هستند و یا در روستاها زندگی می کنند....نه! فکر نکنید این ها فقط به خاطر فقر است؛ نه! گاهی مادر نیست گاهی پدر نیست ممکن است هر دو نباشند ممکن است باشند و برایشان مهم نباشد و اگر دقت نکنید قربانی این روز عزیز و عظیم، آن دانش آموز، آن روح ظریف و آن موجود نازنین و بی گناه نشسته در کلاس و پناه آورده به مدرسه شما خواهد بود.... سپاس ها و تبریک ها 1. مراقبان محترم و عزیز سلامت ؛ هفته سلامت مبارک باد ؛ ارادتمند شما هستم. در پناه خدا سلامت باشید. 2. مشاوران و روانشناسان عزیز؛ روز مشاوره و روانشناسی مبارک باد ؛ ارادتمند شما هستم. 3. مدیران عزیز که در کارورزی همکاری کردید ؛ دست مریزاد؛ از زحمات شما صمیمانه سپاسگزارم. 4. معلمان عزیز که در کارورزی همکاری کردید ؛ دست مریزاد ؛ از زحمات و همراهی شما صمیمانه سپاسگزارم. ارادتمند همه شما معلم ؛ حسین مولوی ( دوشنبه های همدلی 18 ) 10 اردیبهشت ماه 1403

🔰فضای مجازی به اندازه انقلاب اسلامی اهمیت دارد (مقام معظم رهبری) @shamsa99