ـ شیشه‌ی خاطرات پائیزی : یه شیشه یا ظرف کوچیک بردار و روی چند تکه کاغذ، خاطره‌ها و اتفاق‌های قشنگی که توی پائیز برات میفته بنویس و داخلش بنداز ، هر بار که یه روز خوب داشتی، یه کاغذ جدید بهش اضافه کن و آخر پائیز همه‌شون رو باهم بخون . برای شما: @imox67

ـ نامه به خودِ آینده : یه نامه برای خودت بنویس و توش از حال و هوای این پائیز، چیزایی که این روزا دوست داری، آرزوهات و اتفاقایی که دلت می‌خواد تا پائیز سال بعد تجربه کنی بنویس. نامه رو یه جای امن بذار و سال بعد همین موقع بازش کن . برای شما : https://eitaa.com/sepideh_dam2

ـ نقاشی روی برگ : چند تا برگ سالم و نسبتاً پهن از بیرون جمع کن، بذار خشک بشن و بعد با ماژیک یا گواش روشون طرح‌های کوچیک پاییزی بکش؛ می‌تونه صورتک، قارچ، ستاره، گل یا هر طرحی که دوست داری باشه. آخرش می‌تونی برگ‌ها رو روی دیوار یا داخل ژورنالت بچسبونی . برای شما : https://eitaa.com/Narengishirin

ـ ساختن یک صفحه‌ی پائیزی : یه صفحه از دفتر یا ژورنالت رو کامل به پائیز امسال اختصاص بده؛ تاریخ، حال و هوای اون روز، یه جمله‌ای که دوستش داری، یه نقاشی کوچیک و حتی یه برگ خشک‌شده بچسبون و در آخر اسم خودت و تاریخ رو گوشه‌ی صفحه بنویس. چند ماه بعد که برگردی و ببینیش، تبدیل به یه تکه خاطره از پائیزت میشه . برای شما : https://eitaa.com/joinchat/731252457C08279acc1b

ـ چالش «صدای پائیز» : یه روز پائیزی برو بیرون و سعی کن ۵ صدای متفاوت ضبط کنی؛ صدای بارون، خش‌خش برگ‌ها، باد، پرنده‌ها یا حتی صدای قدم‌زدن روی برگ‌های خشک. آخرش همه رو پشت سر هم بذار و یه «آهنگ پائیزی» کاملاً رندوم برای خودت بساز . برای شما : https://eitaa.com/hssahasti

ـ هدف پاییزی : برای خودت یه هدف کوچیک پائیزی تعیین کن؛ مثلاً توی یک هفته ۳ فصل از یه درس رو جمع کنی یا هر روز حداقل ۳۰ دقیقه مطالعه داشته باشی. هر روز که انجامش دادی توی تقویمت یه برگ بکش یا تیک بزن و آخر هفته ببین چندتا برگ جمع کردی . برای شما : https://eitaa.com/Narengihaisargardan