صبحتون سرشار از لطف بی کران حضرت حق الهی لبخند شیرین رو لباتون همیشگی باشه لحظه هاتون شيرين سلام #صبح_بخیر 🌺 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

‌ ‌‌‌ در زندگی، هیچ‌کس بـرایت پلی نخواهد ساخت تا به آن طرف رودخـانهٔ زندگی قدم بگذاری، هیچ‌کس به‌جز خودت. بی‌گمان بدان که برای گذشتن از رودخانهٔ زندگی راه‌ها، پل‌ها و روش‌های بی‌شماری وجود دارد ولی بـرای ساختن و استفاده کردن از آن‌ها، باید از خود گذشتگی داشته باشی، باید خطر کنی. تنها یک مسیر در سرتاسر دنیا وجود دارد که هیچ‌کس در آن قدم نخواهد گذاشت، جز خودِ تـو و اما مقصد این مسیر کجاست؟ مپرس، تنها خود را به دست مسیر بسپار. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🍀 مدارتان را تغییر دهید ؛ اکثریت افراد وقتی با اتفاق ناراحت کننده ای روبرو میشوند به آن به چشم یک بدبختی و شکست می نگرند در حالیکه آن اتفاق آمده است تا به آنها وضوح بیشتری را نشان دهد، وقتی در شرایط ناخوشایندی قرار میگیرید دقیقا متوجه میشوید چه چیزی می خواهید و کافیست مدارتان را تغییر دهید، زمانیکه مدام با افراد نامناسب ، با مشکلات مالی بیشتر، با استرس و نگرانی روز افزون مواجه میشوید یعنی "در این لحظه" در مدار مناسبی نیستید. 🔹چگونه وارد یک مدار میشویم؟ باورهای شما تعیین کننده مداری است که در آن قرار می گیرید، اگر باورهای نامناسبی در خصوص روابط داشته باشید پس با افراد نامناسب برخورد می کنید همینطور در مورد پول، سلامتی، آرامش و غیره 🔰 اگر باورهایمان را در مورد هر چیزی"متعهدانه" تغییر دهیم مدارمان تغییر میکند آنوقت عشق بی پایان، ثروت بی پایان، سلامتی بی پایان و همه چیز به ما بخشیده میشود. برای تغییر مدار باید تمرینات ذهنی مناسب را انجام داد تا به نتیجه مناسب رسید. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

⛔️یادمون باشه هرگز برای اینکه بچه هارو از خرید منصرف کنیم ، این جملات رو نگیم: 🔹پول نداریم 🔹نمیتونیم ازینا بخریم 🔹نمیخواد تو لازم نداری 🔹پول ما نمیرسه اینا گرونه 🔹مگه بابا چقدر حقوق میگیره چرا درک نمیکنی 🔺این جملات باعث آسیب به #امنیت_روانی کودک میشه و #تفکر_فراوانی رو در بچه ها از بین میبره در اینجور مواقع، بهتره بگیم: 🔸امروز برای خرید وسایل دیگه ای اومدیم 🔸از روی لیست خریدمون چیزهایی که نوشتیم رو باید تهیه کنیم 🔸میتونیم برای خریدش برنامه ریزی کنیم ✅در چنین مواقعی پول تو جیبی خیلی کمک کننده‌هست. 🔹مثل همیشه، #همدلی و ایجاد آمادگی ذهنی هم خیلی کمک میکنه: بچه ها امروز میخوایم بریم خرید، اونجا کلی خوراکی خوشمزه هست که آدم دلش میخواد که همه‌شو داشته باشه، ولی ما الان میخوایم چیزهایی که توی لیست‌ خرید نوشتیم رو تهیه کنیم و الان برنامه خرید یک خوراکی رو داریم، اگه همشونم داشته باشیم برامون مضره و ممکنه دلدرد بگیریم❗️ (یعنی خواسته و احساست برای من مهمه، نادیده گرفته نمیشه) ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_لیلا #درس_عبرت #پارت_هفتاد_چهار سلام اسمم لیلاست... روز جشن رفتم آرایشگاه موهامو رنگ لایتی زدم بعدم جمع کردن بالای سرم و یه آرایش نیمه ملایم مات هم برام انجام دادن که کلا تغییرم داد..از خودم راضی بودم میدونستم واسه امشب روی خیلی ها کم میشه..طبق آدرسی که آرمین فرستاده بود باغ بیرون شهر بود، وقتی به سختی باغ و پیدا کردم زنگ زدم آرمین اومد دم در استقبالم منو که دید سوتی کشید و گفت چه کردی بانو امشب از کنارم جم نخور که میترسم بدزدنت..به تعریف های آرمین توجهی نکردم، از در پشتی وارد ساختمون شدیم، لباسمو عوض کردمو و بعد با آرمین وارد سالن شدیم همه نگاه ها سمت ما کشیده شد و وقتی به همه خوش آمد میگفتم بعضی ها با حسرت و بعضی ها هم با تحسین نگاهم میکردن..‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مهمونی به خوبی و خوشی گذشت فردا صبح با عجله بیدار شدم و راه افتادم سمت موسسه..همش خدا خدا میکردم که امروز استاد صالحی رو نبینم، واقعا روبه رو شدن باهاش سخت ترین کار دنیا بود..کلاس که شروع شد بعد یکم درس دادن آزمون تست گرفتن که مال من افتضاح شد، استاد حسابی از دستم شاکی بود میگفت اون از چند روز غیبت که داشتی اینم از نتیجه امتحانات.. اگه میخوای اینجور ادامه بدی سر کلاس من نیا... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

📚زندگي همچون انعكاس صوت است پسر بچه اي كه از مادر خود عصباني شده بود، بر سرش فرياد كشيد: «از تو متنفرم، متنفر!» و از ترس تنبيه شدن، از خانه فرار كرد. او از دره اي بالا رفت و فرياد زد: «از تو متنفرم، متنفر!» انعكاس صدايش به خودش بازگشت: «از تو متنفرم، متنفر!» از آنجا كه او تاكنون هرگز انعكاس صوت را تجربه نكرده بود، ترسيد و براي درامان ماندن، به سوي مادرش رفت و به وي گفت: «در دره پسر بچه بدي بود كه فرياد مي زد: «از تو متنفرم، متنفر» مادر كه پي به موضوع برده بود، از پسرك خواست به دره برگردد و اين بار فرياد بزند: «دوستت دارم، دوستت دارم!» پسرك به دره بازگشت و فرياد زد: «دوستت دارم، دوستت دارم!» و انعكاس همين كلمات به سويش بازگشت و به پسرك آموخت كه زندگي ما، همچون انعكاس يك صوت است؛ آنچه را كاشته ايم، درو مي كنيم.. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🌱 •اگه میخوایی توی یکسال آینده تبدیل به یه آدم دیگه شی باید سعی کنی عادت های بدتُ تغییر بدی : -اگه تمرکز و خواس پرتی برات عادی شده،توانایی خلق آثار مبتکرانه و مهم درسی رو از دست میدی،هر روز حداقل ۲۰ دقیقه فقط به خودت و اهدافت فکر کن -اگه بهونه آوردن برات عادی شده توانایی تصمیم گیری ازت گرفته میشه پس،سعی کن با قدم های کوچیک شروع کنی و خودتو موظف کنی حتما ۲۰ دقیقه هر روز باید به هدفت بپردازی و هر روز این زمان رو ۵ دقیقه افزایش بده -سعی کن کم کم عادت های خودت رو عوض کنی توی غذا خوردن،وقت گذاشتن برای افرادی که تورو از هدفت دور میکن و ... -اگه میخوایی به موفقیت بزرگی برسی باید کاری رو انجام بدی که ۹۵ درصد دیگه هیچوقت انجامش ندادن! پس جا نزن و ادامه بده ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_لیلا #درس_عبرت #پارت_هفتاد_پنج سلام اسمم لیلاست... با حرف استاد انگار باز امید تو دلم جوونه زد و به خودم تشر زدم من باید واسه هدفی که داشتم بی وقفه درس بخونم وگرنه تیرم به سنگ میخورد..کلاس که تموم شد همینکه پامو گذاشتم تو راهرو با استاد صالحی روبه رو شدم، خیلی عادی اومد سمتم و سلام کرد و گفت خانم سلطانی غیبتاتون داره طولانی میشه، موردی پیش اومده که سر کلاس نمیاین؟؟از برخورد عادیش جا خوردم یجوری برخورد میکرد انگار هیچ اتفاقی بین ما نیفتاده بود و همه چی عادی بود!وقتی دید جوابشو نمیدم گفت خانم سلطانی بابت همه چیز ازتون معذرت میخوام، من نمیدونستم شما متاهلید وگرنه چنین جسارتی نمیکردم..گفتم خواهش میکنم منم این چند وقت درگیر بودم انشالله از این هفته دیگه غیبت نمیکنم و مرتب میام..استاد با لبخند سری تکون داد و رفت، خوشحال شدم از نحوه برخورد عاقلانه اش..از اون روز، شب و روزم شد درس خوندن و تست زدن حتی جمعه ها هم به خودم استراحت نمیدادم و سخت درس میخوندم..دقیقا یک ماه و نیم بود که خونه بابام نرفته بودم، مامان و الهه دو دفعه اومده بودن دیدنم و هربار من بهونه میاوردم و نمیرفتم پیششون، مامان کلی غر میزد و گله میکرد... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

👌ﺧﺴﺮﻭ ﺷﮑﯿﺒﺎﯾﯽ ﭼﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﮔﻔﺖ: ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻧَﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺨﺸﯿﺪﯼ ﻭ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪ، ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺨﺸﺶ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ! ﮔﺎﻫﯽ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺻﺒﺮ ﮐﺮﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺭﻓﺖ ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺎﻧﺪی ﺭﻓﺘﻦ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﻮﺩﻩ ﺍی!! ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮ ﺳﺮ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ می دﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻨﺖ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺗﺎ ﺁﻧﺮﺍ ﮐﻢ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﺪﺍﻧﻨﺪ!! ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪ ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻓﺮﻕ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻧﺖ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺪ!! ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﺬﮐﺮ ﺷﺪ! ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮑﺠﺎ ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ می کنند ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ..... ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🌼🤍 میخوای قدرتمند و پر ابهت به نظر برسی؟ میخوای بقیه رو کنترل کنی؟ : 1- وقتی کسی بهت میگه ببخشید : نگو عیبی نداره. بگو ممنونم. 2- اگه کسی برات قلدری کرد : بهش بخند، اینطوری خجالت می‌کشه. 3- وقتی کسی سرت داد زد : بگو روز بدی داشتی؟ 4- اگه میخوای توجه همه رو جلب کنی : با تعجب به آسمون نگاه کن. 5- اگه کسی ازت پرسید می‌دونی ساعت چنده ؟ بگو آره میدونم. 6- اگه میخوای یکی حرفشو قطع کنه : یه چیزیو بنداز زمین و همین طوری که میخوای برش داری بحثو عوض کن. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

گاندی میگه؛ اگر جرات زدن حرف حق را نداری لااقل برای کسانی که حرف نا حق میزنند دست نزن. کاری که خیلی از ما رعایت نمیکنیم...! . ناپلئون میگوید: دنیا پر از تباهی است، نه به خاطر وجود آدمهای بد، بلکه به خاطر سکوت آدمهای خوب. . گرگ همیشه گرگ می زاید گوسفند همیشه گوسفند. تنها فقط انسان است که گاهی گرگ می زاید و گاهی گوسفند. وقتی برنامه های شعبده بازی رو نگاه میکنم متوجه نکته خوبی میشم: مردم برای کسی دست میزنن که گیجشون کنه، نه اگاهشون ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🗒مديريت خشم به خشم خود با ذهنی آگاه نگاه كن. "خشم خودت راسركوب نكن، فقط بر اساس آن عمل نكن" ابراز كردن خشم يكى از بدترين راه‌هاى خاموش كردن آن است. انفجار خشم معمولا باعث اختلال بيشتر آن بخش از مغز مى شود كه احساسات را تحت كنترل دارد و شخص را بيشتر خشمگين مى‌كند. وقتى از زمان‌هايى حرف مى‌زنيم كه خشم خود را بر سر كسى كه موجب اين احساس در ما شده خالى می‌كنيم، نه تنها آرامش پيدا نمی‌كنيم بلكه خشمگين‌تر نيز می‌شويم . اما هنگامى كه ابتدا خشم را خاموش و سرد می‌كنيم سپس با برخوردى سازنده و حاكى از اعتماد بنفس، به حل و فصل اختلاف خود با ديگرى می‌پردازيم بسيار موثرتر عمل می‌كنيم. مشاهده احساس خشم از طريق حواس بدنی (خشم در كجای بدنم تاثير گذار بوده است؟) و تنفس، نه تنها به كم شدن انرژی انفجاری آن منتهی می‌شود، بلكه به ما امكان انتخاب می‌دهد كه چه رفتار سازنده ای در قبال آن انجام دهيم. نگاه كردن به خشم با هوشياری، حالتی است كه نه به يكباره در واكنش پرخاشگری می‌افتيم و نه آن را در درون خود سركوب می‌كنيم . ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#مطالعه_کنیم «ما میوه‌ی کلام خود را خواهیم خورد» زمانی که صحبت می‌کنید، در واقع بذر می‌کارید. بالاخره زمانی می‌رسد که باید میوه‌ی چیزی که کاشته‌اید را بخورید. نمی‌توانید منفی صحبت کرده و انتظار داشته باشید که زندگی‌تان مثبت باشد. نمی‌توانید از شکست حرف بزنید و انتظار پیروزی داشته باشید. نمی‌توانید از نقصان، از کمبود، از نداشتن استطاعت، از همیشه عقب بودن حرف زده و انتظار نعمت فراوانی را داشته باشید. اگر از دهان شما ضعف بیرون بیاید، زندگی‌ ضعیفی پیش رو خواهید داشت. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

💡 *شش جمله‌ای که نباید به فرد ناراحت بگوییم وقتی کسی ناراحت است، بهتر است به جای نصیحت، با او همدلی کنیم. برخی جمله‌ها می‌توانند احساسات فرد را نادیده بگیرند و حتی او را آزرده‌تر کنند: 1️⃣ "همه چیز درست می‌شه": این جمله احساسات فرد را سطحی جلوه می‌دهد. 2️⃣ "خیلی‌ها وضعشون بدتر از توئه": مقایسه کردن دردها باعث بی‌ارزش جلوه دادن احساس او می‌شود. 3️⃣ "خودت رو قوی نگه‌دار": این جمله ممکن است فشار زیادی به او برای پنهان کردن احساساتش وارد کند. 4️⃣ "چرا انقدر بهش فکر می‌کنی؟": چنین جملاتی مشکل او را کوچک نشان می‌دهند. 5️⃣ "وقت همه چیز رو حل می‌کنه": فرد به پذیرش و همراهی نیاز دارد، نه نصیحت. 6️⃣ "باید شکرگزار باشی": در زمان درد، فرد نیاز دارد احساساتش را تخلیه کند. ✨ بهتر است گوش کنیم، همراه باشیم، و درک کنیم. گاهی سکوت بهترین کمک است.* ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

*سرزنش كردن خود يكی از مهمترين دلايل مبتلا شدن به افسردگی است. وقتی دائما به خاطر شكست ها و مشكلات زندگی خودمان را مورد انتقاد قرار مي دهيم ، به تدريج پيام "تو بدی" را به خودمان ارسال می كنيم و احساس حقارت را در اعماق وجودمان لمس می كنيم. فرقی نمی کند به خاطر چه چیزی خودمان را سرزنش می کنیم، تا زمانی که این کار را ادامه مي دهيم زندگی را به کام خود تلخ می کنیم و دنیا براي مان جهنم خواهد شد. لطفاً به جای اينكار درس ها و تجاربی كه در اثر اين انتخاب يا تصميم اشتباه گرفته ايم را مدنظر قرار دهیم و يادمان باشد كه مشكلات باعث آگاهی ما مي شوند و اين تجارب بسيار ارزشمند هستند. بدون اين تجارب اگر دوباره در همان جايگاه اوليه قرار بگيريم مسلماً اشتباهات را مجدد تكرار خواهيم كرد.* 🍃🍃 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🔻 *بزرگترین آفت زندگی مشترک 🧐 سرزنش، تحقیر و خرد کردن شخصیت همدیگر 🔥 ✅ یکی از رفتارهای مخربی که اثرات مخرب و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد می گذارد سرزنش، تحقیر و خرد کردن شخصیت همدیگر است 🔰 "صد بار گفتم این کار رو نکن!" " گوش نکردی حالا بکش!" "تو همینی دیگه!" " می‌‌دونستم این جوری میشه..." "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" اگر همه‌ی ما می‌توانستیم گاهی خود را به جای طرف مقابل‌مان بگذاریم شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد.* 👇👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_لیلا #درس_عبرت #پارت_هفتاد_شش سلام اسمم لیلاست... مامان کلی غر میزد و گله میکرد..تازه ارمین هم اصلا بهم سر نمیزد، فقط ماهیانه مبلغی که کمتر از همیشه بود میریخت به حسابم..از این بابت حسابی خوشحال بودم که نمیاد مزاحمم بشه..شب و روز با شوق و هدفمند درس میخوندم و اصلا خسته نمیشدم، استادها همه ازم راضی بودن، ازمون های ازمایشیم همه خوب بودن و امیدوار کننده..زندگیم ارامش نسبی پیدا کرده بود و تو حال خودم بودم..فقط الهه میفهمید چقد سخت در حال خوندنم، مامان که باورش نمیشد میگفت تو روز خوبشم از درس و مدرسه فراری بودی، الان سنگ خورده تو سرت که میخوای درس بخونی؟؟مامان نمیدونست این هدفمه که منو به درس خوندن علاقه مند کرده و براش دارم تلاش میکنم...چند ماهی به کنکور مونده بود که یه شب زن دایی زنگ زد و گفت هووت زاییده و بچش یه دختره و انگار بچه مشکل داره، میگفت حال آرمین و زنش خیلی خرابه و بیمارستانو گذاشتن رو سرشون..از شنیدن حرفای زن دایی یکم ناراحت شدم، دلم واسشون سوخت..صبح آرمین طلبکارانه اومد خونه و فریاد زنون گفت بیا راحت شدی؟ انقد نفرین کردی که بلاخره بچمو ناقص کردی.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#خانمها_بدانند💕🌱 ‼️ هيچ مردی طاقت مقايسه شدن را ندارد. پس حتی كم اهميت‌ترين كار او را با ديگران قياس نكنيد. 🔸 مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند. پس هيچ‌وقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد. 🔹 اگر انتظار داريد شوهرتان حرف‌هايتان را رمزگشايی كند، متاسفم! آنها ساده‌تر از اين حرف‌ها هستند. 🔸 هرگز با حرف‌هایتان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتی اگر واقعا استقلالی در كار نباشد. 🔹مردها به اينكه قويتر از آنچه هستند به نظر برسند؛ نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. 🔸 برای قدرت دادن به او كافی است از هيچ مرد ديگری صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهای ديگر بد بگوييد.. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

‍ ❄️#داستان_آموزنده 📝داستان میخ های روی دیوار 🙍پسربچه ای بود که اخلاق خوبی نداشت. 🔩پدرش جعبه ای میخ به او داد و گفت هر بار عصبانی می شوی باید یک میخ به دیوار بکوبی. 🙍روز اول، پسر بچه ۳۷ میخ به دیوار کوبید. 🔽طی چند هفته بعد،همان طور که یاد می گرفت چگونه عصبانیتش را کنترل کند،تعداد میخ های کوبیده شده به دیوار کمتر می شد.او فهمید که کنترل کردن عصبانیتش آسان تر از کوبیدن میخ ها بر دیوار است… 🌻بالاخره روزی رسید که پسر بچه دیگه عصبانی نمی شد.او این مسئله را به پدرش گفت و پدر نیز پیشنهاد داد هر بار که عصبانیتش را کنترل کند،یکی از میخ های را از دیوار در آورد. 🧲روزها گذشت و بالاخره پسر بچه توانست به پدرش بگوید که تمام میخ ها را از دیوار بیرون آورده است. 🌳پدر دست پسر بچه را گرفت و به کنار دیوار برد و گفت:پسرم!تو کار خوبی انجام دادی و توانستی بر خشم پیروز شوی.اما به سوراخ های دیوار نگاه کن،دیوار دیگر مثل گذشته اش نمی شود. 💥وقتی تو در هنگام عصبانیت حرف هایی میزنی آن حرف ها هم چنین آثاری به جای می گذارند. 🔪تو می توانی چاقویی در دل انسانی فرو کنی و آن را بیرون آوری.اما هزاران بار عذر خواهی هم فایده ندارد” آن زخم سر جایش است. 🔥زخم زبان هم به اندازه چاقو دردناک است… ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_لیلا #درس_عبرت #پارت_هفتاد_هفت سلام اسمم لیلاست... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌با تعجب بهش زل زدم و گفتم من چیکار به تو و زندگیت دارم که بخوام نفرین به یه بچه ی بی گناه کنم؟ چرا دلت میخواد اینو بندازی گردن من؟! شاید اثرات گناه تو و مامانش باشه که خدا اینجوری کرده وگرنه با دعای گربه سیاه که بارون نمیاد.عصبی داد زد از نحسی توعه که بچم اینجور شده..بهش پوزخندی زدمو گفتم میخوای برو ازم شکایت کن شاید دل تو و زنت خنک شد..عصبی اومد سمتم و یقمو گرفت و چسبوندم به دیوار و گفت انقد حرف مفت نزن تا خفت نکردم، میدونم الان تو دلت عروسیه که من و زنم تو این شرایطیم و بچم ناقصه ولی کور خوندی..تمام مال و اموالمو میفروشم میبرمش خارج خرجش میکنم تا خوب شه..گفتم مگه جلوتو گرفتم خب ببرش، من دل به مال و اموال تو خوش نکردم که الان داری با اون تهدیدم میکنی که همشو میفروشی.. خب بفروش... به من چه، من زندگی خودمو دارم کاری به کار تو و زنت و بچت ندارم..یقمو ول کرد و رفت بیرون، به دیوار تکیه زدم و اشکام ریختن..با خودم گفتم دیوار کوتاه تر از من پیدا نکرده که اومده خره منو گرفته؟!تو حال و هوای خودم بودم که یکی در واحد و زد... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

توصیه پژوهشگران: کمتر بنشینید تا دیرتر پیر شوید ! تحقیقات دانشگاه‌های کلرادو و کالیفرنیا نشان می‌دهد که افرادی از نسل هزاره که بیشتر روزهای کاری خود را نشسته و به کار با کامپیوتر می‌پردازند، به طور میانگین بیش از ۶۰ ساعت در هفته را در حالت نشسته سپری می‌کنند. این وضعیت خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد و سرعت پیری را در آنها بیشتر می‌کند. به همین دلیل، سعی کنید هر از گاهی از جای خود بلند شوید و حرکات کششی یا پیاده‌روی‌های کوتاه داشته باشید. این کار می‌تواند به بهبود سلامت قلب و کاهش علائم پیری کمک کند. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

✔️گریه نکن این که گریه نداره. گریه زشتت میکنه.ببین چشات پف کرده.حالا همه میگند این بچه چشه.حالا آبرمون میره.و........جملاتي شبیه به اینها که احساسات را نادیده می گیرند. 🟧این جملات را به کودک نگویید.چون با احساساتشان غریبه می‌شوند. و همیشه احساسات غم و خشم خود را مخفی می‌کنند. ✳️وقتی ناراحت است و گریه می‌کند به او بگویید : میدونم ناراحتی من پیشت می‌مونم تا آروم بشی.چیکار کنم آرومتر بشی؟ میخوای بیای بغلم؟ ✳️اگر فرزندتان زیاد گریه میکنه حتما باید بررسی کنید آیا تفریحش،ساعت خوابش،میزان بازی روزانش و تعاملش با مادر و پدر خوبه؟ آیا زیاد دعواش نمی‌کنید؟ ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

✨داستان پندآموز 🔹مردی باغ انار داشت، روزی که محصول رو جمع می‌کردند، فرزند این آقا بهش مراجعه کرد و کارگری رو در میان جمع کارگران نشون داد و گفت بابا این کارگر دزدی کرده. 🔸پدر گفت: نه! من به این کارگر اعتماد دارم. پسر اصرار کرد و پدر وقتی اصرار پسر رو دید به جای اینکه حرفش رو قبول بکنه با سیلی به صورتش زد! 🔹پسر ناراحت شد، دور شد. بعدازظهر دوباره مراجعه کرد گفت: بابا من یقین دارم که این کارگر دزده. پدر گفت: من هم میدونم که کارگرم دزده. گفت پس چرا من رو تنبیه کردی؟ گفت: چون دلم نمیخواست توی جمعیت آبروش رو بریزم! ما حق نداریم آبروی آدم‌ها رو به راحتی ببریم. 🔸گذشت... یکی دو روز بعد اون کارگر مراجعه کرد و گفت من واقعا دزدی کرده بودم ولی الان توبه کردم! 🔹کاری کنیم اگر کسی جایی کار غلط انجام داد اول به خود ما مراجعه کنه. از ما کمک بگیره نه اینکه مدام نگران باشه که ما مچش رو بگیریم. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_لیلا #درس_عبرت #پارت_هفتاد_هشت سلام اسمم لیلاست... تو حال و هوای خودم بودم که یکی در واحد و زد،اشکامو پاک کردم و درو باز کردم،زن دایی با چشمای متورم قرمز اومد داخل و گفت با آرمین دعوا کردین؟سرمو با ناراحتی تکون دادم که بغلم کرد و گفت به دل نگیر اون الان مثه یه پدر داغداره که شاهد ناتوانی فرزندشه، نمیدونم تاوان کدوم گناهشه ولی میدونم آه تو نیست چون تو خیلی دختر مهربون و دل پاکی هستی و زورت به مورچه هم نمیرسه..گفت مامان و بابا هم حالشون خوب نیست، مامان که دوبار غش کرده..اولش از اینکه آرمین صاحب پسر شد خیلی خوشحال شدن ولی وقتی دکترا مشکلو گفتن دنیا رو سرمون خراب شد..با تعجب گفتم مگه قرار نبود بابات به زنه پول بده بره رد کارش؟!گفت با این وضعیت حتما اینکارو میکنه ولی اگه بچه سالم بود بابا هرگز اینکارو نمیکرد چون پسر دوسته و میخواد یه ریشه داشته باشه..دلگیر به زن دایی زل زدم و گفتم اما شما دیشب به من گفتین بچه دختره که؟!!! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گفت وای واقعا؟؟گفتم بله، مطمئنم..!با پوزخند بهش گفتم از بس شوق عمه شدن داشتین لابد توهم زدین..گفت به جون خودت که میخوام دنیا نباشه یه ذره هم ذوق نکردم از دیدن بچش، منم دیشب از بس ناراحت اوضاع بچه بودم لابد اشتباه کردم، تو ببخش.. ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد