🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 📍باسلام وخسته نباشیدلطفاکمکم کنیدمدت بیست سال سردردمیکشم گفتن میگرن است اماحدودیکماه دیگه کلافه شدم حتی گردنم رانکیتوانم نگهدارم سرم گنگ هست سردردم زیاده خیلی ادم عصبی هستم کمکم کنیدهرکاری بگوییدانجام میدم شمارابخداکمکم کنید 🔑سلام. روزی سه استکان از مخلوط عرق های مرزنجوش و کاسنی و شاهتره میل کنید. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 📍چند سال هست که مبتلا ب عادت بد پرخوریم.روایت و قول معصوم علیه السلام و توصیه روانشناس و عالم دینی هم اثر نکرده اگه شما کمکی میتونید بمن برسونید بازهم لطف زیادی در حقم داشتید.دعای ناقابل ما تشکر از شماست. 🔑سلام، غذا را زیاد بجوید. قبل و بعد از غذا کمی نمک میل کنید. از نیم ساعت به غذا تا دو ساعت بعد از آن، مایعات و میوه نخورید. تدریجا وعده ناهار را حذف کنید. فاصله بین غذا و خواب حداقل دو ساعت باشد. بسم الله اول و شکر آخر غذا را با توجه بگوئید. از قاشق مرباخوری استفاده کنید. در وقت غذا تلویزیون نگاه نکنید و حرف نزنید. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 📍 با سلام و خسته نباشید استاد عزیز بنده سالهای سال است که آلرژی دارم و سرفه میکنم .سالهای قبل فقط با شروع فصل سرما و ایجاد سرما خوردگی سرفه های خیلی طولانی و شدید داشتم گاهی اوقات دو ماه طول میکشید که خوب شوم از شدت سرفه گاهی در جمع نمی توانستم شرکت کنم یا اگر سوار تاکسی بودم نیمه راه پیاده میشدم الان چند سال است که در تمام سال حالت سرفه خفیف دارم ولی با شروع سرما خوردگی همانطور شدید و طولانی میشود و خیلی دیرخوب میشوم مرکز آلرژی تهران هم رفتم بعد از تست گفتند به گرده گل و سرخ گردنی حساسیت داری ولی در زمستان که گرده کل نیست.مدام فکر میکنم که انتهای گلوم پوستش کنده شده و زخم است و انتهای گلوم خشگ میشه . ممنون از راهنمایتان. 🔑 سلام، روزی سه استکان از مخلوط عرق های کاسنی و شاهتره میل کنید. هر روز جوشانده ای از عنّاب و بابونه و گل خطمی میل کنید. تند و چرب و مصنوعی نخورید. با مشورت پزشک حجامت هم بکنید. هر روز با مخلوط تخم گشنیز و بابونه بخور دهید. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 📍 با سلام و تشکر از نظرتان، مزاجم بلغمی است البته روزی که برای حجامت رفتم بهم گفتند . 🔑سلام، روزی سه استکان از مخلوط عرق های کاسنی و شاهتره و رازیانه میل کنید. هر روز جوشانده ای از عنّاب و سپستان و گل نیلوفر میل کنید. تند و چرب و مصنوعی نخورید. با مشورت پزشک حجامت هم بکنید. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 📍 سلام.ببخشید من ادم ترسویی هستم و هیچ انگیزه پیشرفتی ندارم و با اینکه میتوانم اما ترس مدام دارم برای تغییر در شرایط زندگی ام.دارویی برای پرورش جسارت و شجاعت نبست؟ 🔑سلام. روزی سه استکان از مخلوط عرق های بیدمشک و بهارنارنج و گلاب میل کنید. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 📍 سلام.خانم سن 55 ساله دو ماه پیش از پله کوچیک می خواستن پایین بیاند پشت زانو میسوزه و دردناک میشه هنوزم خوب نشده عکس و سونو گرفتند گفته رگ عصب کش اومده ورم معده شدید هم دارند.لطفا بفرمائید چیکار کنند/باتشکر فراوان از زحماتتون. 🔑سلام، روزی یک قاشق غذاخوری پودر سنجد+یک لیوان شیر+ یک قاشق غذاخوری عسل میل کنید. مواضع دردناک را هر شب با روغن زیتون خام ماساژ دهید.پوست تخم مرغ های مصرفی را دور نریزید؛ آنها را شسته، خشک و آسیاب نموده روزی دو بار هر بار نصف قاشق چایخوری از این پودر را با کمی عسل روی زبان خود ریخته ببلعید. با مشورت پزشک همان ناحیه را حجامت کنند. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 📍 سلام.31ساله،خانم،157قد،45کیلووزن.از 17_18سالگی تاحالاتابستونا وباخوردن قندهای مصنوعی خرمای سیاه و فلفل وادویه کف دست وپام ودهانم داغ میشه.ب چندپزشک مراجعه کردم بیفایده بود.پوست وموی فوق العاده چرب دارم هرروزصبح بایدباشامپوصورتمو بشورم و2روز یه بارسرم را.صابون شمارا زدم ولی چربی پاک نشد.ریزش مو کیست کوچیک سینه هم دارم.پشت چشم چپم بدلیل سوراخ عصب مایع جمع میشه و دیدش بد و ضعیفه.کمی وسواس دارم ومعمولا زودعصبانی میشم.فست فود هم نمی خورم.بااین مشکلات نمی دونم چ کنم.حالادیگه راهنمایی کنیدلطفا.من دروغ نمیگم چندین باربراتون پیام گذاشتم. 🔑سلام، روزی سه استکان از مخلوط عرق های کاسنی و شاهتره میل کنید. هر روز جوشانده ای از عنّاب و سپستان و گل خطمی میل کنید. تند و چرب و مصنوعی نخورید. با مشورت پزشک حجامت هم بکنید.نیم سیر گل خطمی را با دو لیوان آب، نیم ساعت روی شعله کم جوشانده صاف کرده عصاره باقیمانده را با یک شامپوی متوسط(فرقی نمی کند از چه شامپویی استفاده می کنید)خودتان مخلوط کنید. قبل از شامپو کردن شامپو را کاملا تکان دهید.هفته ای دو بار و در انتهای استحمام، مقداری سدر را با آب داغ مخلوط کرده روی پوست سر خود ماساژ داده بعد از 10 دقیقه بشوئید. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 توصیه #آیت_الله_قاضی برای #تقویت_حافظه آقای قاضی(ره) برای تقویت حافظه، خواندن آیت الکرسی و معوذتین ( دو سوره مبارکه ناس و فلق ) را سفارش می فرمودند. در محضر بزرگان فرصتی است برای آموختن نکاتی که در هیچ کتابی یافت نمی‌شود و در حقیقت راه میان‌بری است به سوی خوبی‌ها و درستی‌ها که تقدیم به همه کاربران عزیز می‌گردد. آقای قاضی(ره) برای تقویت حافظه، خواندن آیت الکرسی و معوذتین ( دو سوره مبارکه ناس و فلق ) را سفارش می فرمودند. « آن مرحوم همچنین به همه توصیه می کردند که: اگر قبری از امام زادگان یا علما و بزرگان در اطرافتان یا شهرتان است حتماً بروید [و زیارت کنید].» راز حافظه قوی مرحوم آیت‌الله بهجت حجت‌الاسلام پناهیان گفت: مبارزه با هوای نفس، روح انسان را قوی می‌کند و کسی که روحش قوی باشد از زندگی، بیشتر لذت می‌برد. بعضی‌ها آن‌قدر با هرزگی و عدم مبارزه با نفس، روح خود را ضعیف کرده‌اند که از لذائذ اولیۀ زندگی خودشان مثل لذت جنسی هم لذت نمی‌برند. اینها چون از نظر روحی قوی نیستند از زندگی خود لذت نمی‌برند، اعصابشان خُرد می‌شود و لذا به سراغ گناه می‌روند تا به خیال خود لذتی ببرند. به امیرالمؤمنین(ع) گفتند شما که این‌قدر کم غذا می‌خورید چطور در جنگ‌ها این‌قدر قدرتمندانه می‌جنگید؟ حضرت فرمود: چوب درختانی که در بیابان هستند و آب کمتری می‌خورند خیلی محکمتر از چوب درختانی هستند که در کنار آب هستند، لذا من که کمتر غذا می‌خورم قوی‌تر هستم (وَ کَأَنِّی بِقَائِلِکُمْ یَقُولُ إِذَا کَانَ هَذَا قُوتُ ابْنِ أَبِی طَالِبٍ فَقَدْ قَعَدَ بِهِ الضَّعْفُ عَنْ قِتَالِ الْأَقْرَانِ وَ مُنَازَلَةِ الشُّجْعَانِ أَلَا وَ إِنَّ الشَّجَرَةَ الْبَرِّیَّةَ أَصْلَبُ عُوداً وَ الرَّوَاتِعَ الْخَضِرَةَ أَرَقُّ جُلُوداً وَ النَّابِتَاتِ الْعِذْیَةَ أَقْوَى وَقُوداً وَ أَبْطَأُ خُمُودا؛ نهج البلاغه/نامه ۴۵) متاسفانه ما با عدم مبارزه با نفس، روح خود را تضعیف کرده‌ایم، پس به در خانۀ خدا برویم و بگوییم: ظلمت نفسی؛ یعنی "خدایا! من خودم را زده‌ام و نابود کرده‌ام! من یک عمر به هوای نفسم گوش کرده و هرزه‌دلی کرده‌ام، خدایا گناهان و هوس‌بازی‌های مرا ببخش، من قوت و قدرت و اراده‌ای برای خودم باقی نگذاشته‌ام، تبدیل شده‌ام به یک آدم بدون قدرت تمرکز، حواس‌پرت، ناتوان از لذت بردن از طبیعت، آدمی که در اثر هوسرانی‌ها دچار ضعف جسمی شده، آدمی که نمی‌توانم به اطرافیان خود خدمت کند، یک آدم ضعیف‌ النفس ... خدایا، دست مرا بگیر و ضعف مرا جبران کن. «قَوِّ عَلَى خِدْمَتِکَ جَوَارِحِی»(دعای کمیل)" یکی از شخصیت‌ها که نزد آیت الله بهجت(ره) رفته بود تعریف می‌کرد: طی صحبت کردن با ایشان متوجه شدم که آقای بهجت(ره) در آن سن و سال بالا، چه جزئیاتی را از گذشته‌ها هنوز به خاطر دارند! این حافظۀ قوی ناشی از چیست؟ طبیعتاً ناشی از مبارزه با هوای نفس است، البته با آداب و آیینی که دین به ما می‌گوید. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 #خستگی_دایم_بدنی1 #خستگی #خستگی_بدن خستگی دایم، کمبود انرژی، زود خسته شدن از کار، کم آوردن در کار، کوفتگی بدن و مانند آن اصطلاحاتی هستند که در محاورات روزمرّه با آنها زیاد برخورد می کنیم. در واقع، خستگی مزمن، همراه و همنشین بسیاری از مردم در این روزهاست. این همراهی برای عده ای از آنها به قدری عادی شده است که آن را به عنوان بیماری اصلی خود ذکر نمی کنند یا آنکه اعتقادی به وجود درمانی موثّر برای آن ندارند و این در حالی است که درمان اینگونه بیماران در اغلب موارد بسیار آسان است و این برخلاف رویکرد طبّ کلاسیک است که در آن، «سندروم خستگی مزمن: chronic fatigue syndrome» از معضلات و مشکلات تشخیصی و درمانی محسوب می شود. علل خستگی مزمن اگر چه طیف وسیعی از علل مختلف و نادر برای این بیماری ذکر شده اند که بسیاری از آنها موضوع بحث ما نیستند(مثل بیماریهای بافت همبند و سیستم ایمنی(به قول عامّه: همان روماتیسم)، سرطانها و …)؛ اما در اکثر موارد، خستگی مزمن از این عوامل ناشی می شود: ۱- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست. ۲- یبوست. ۳- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، ویتامین ها و …). ۴- نامنظّمی های خواب. ۵- کمبود فعالیت بدنی. ۶- غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون). ۷- عفونتهای مزمن(مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی و …). ۸- مصرف غذاهای نامناسب(عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند). ۹- افزایش میزان بلغم در بدن. ۱۰- کم خونی. ۱۱- مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است. درمان با توجه به فهرست فوق، در هر مورد باید به اقتضای علت بیماری، نسبت به درمان اقدام کرد. اما به طور کلی می توان این اقدامات را انجام داد: ۱- در صورت وجود یبوست، آن را درمان کنید. این اقدام را بدون استثنا در مورد تمام بیماران انجام دهید چراکه بدون این اقدام به نتیجه مطلوب نخواهید رسید. ۲- با توجه به مزاج بیمار مقدار قابل قبولی داروهای ضد افسردگی برای بیمار تجویز کنید. با توجّه به این که اکثر این بیماران، درجاتی از افسردگی(حتّی به صورت نهفته) دارند؛ این اقدام نیز می تواند در مورد تمام بیماران عمومیت داشته باشد. راحت ترین کار، تجویز جوشانده(گل گاوزبان، سنبل طیب و عناب) است. ۳- مشکلات خواب بیمار اکثراً با انجام اقدامات بند ۲ حل می شوند، در غیر این صورت نسبت به درمان آنها اقدام کنید. ساده ترین کار آن است که شخص، شبها یک دستمال پارچه ای را با گلاب آغشته کرده در کنار بالش خود قرار دهد. بوی گلاب که در فضا می پیچد در اکثر مواقع، به عنوان خواب آوری قوی عمل می کند. خوردن نصف استکان گلاب، نیم ساعت قبل از خواب، برای بیمارانی که مشکل پیچیده تری دارند بسیار مناسب است. راه ساده دیگر، نوشیدن یک استکان از مخلوط عرق طارونه و بهارنارنج، نیم ساعت قبل از خواب می باشد. عرق هایی مثل اسطوخدوس و سنبل طیب نیز می توانند گزینه های مناسبی باشند. ۴- اگر بیمار علایم غلظت خون دارد؛ حتما نسبت به حجامت اقدام کند. با توجّه به اثرات گسترده حجامت، توصیه بنده به این بیماران این است که اگر علایم غلبه واضح بلغم ندارند، در هر صورت حدّاقل یک بار حجامت را امتحان کنند. ۵- اکثر این بیماران بهتر است مقدار مصرف غذاهایی که طبع گرمی دارند را افزایش دهند(به جز بیمارانی که طبع گرمی دارند و اکثراً غلظت خون، عامل اصلی مشکل آنهاست). ۶- نسبت به تجویز مکمل های غذایی برای بیماران اقدام کنید: ۱- ۶- پودر کلسیم: همه این گونه بیماران، بهتر است پوست تخم مرغ های خام مصرفی را دور نیندازند؛ بلکه آنها را شسته، خشک کرده آسیاب کنند و روزی یک یا دو بار، نصف قاشق چایخوری از این پودر را با کمی عسل مخلوط نموده روی زبان ریخته ببلعند. این دارو در رفع خستگی و کاهش کوفتگی و دردهای اسکلتی عضلانی، دارویی کم نظیر است. ۲- ۶- جوانه گندم: به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه می کنم که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم(یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند. ۳- ۶- مصرف روزی دو سه لیوان شربت «آب عسل» خنک که به آن مقداری آب لیمو ترش تازه نیز اضافه شده باشد، اثر درمانی فوق العاده ای خواهد داشت. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 #خستگی_دایم_بدنی2 #خستگی #خستگی_بدن برای خوردن آب عسل دو شیوه را پیشنهاد می کنیم: الف- مقدار دلخواهی عسل را در آب حل کنید(حدّاقل یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب). سپس مقداری آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو) به آن اضافه کنید و پس از خنک شدن آن در یخچال( و نه خنک کردن آن با یخ) این نوشیدنی بسیار گوارا و لذیذ را به آرامی و جرعه جرعه میل نمایید. این نحوه استفاده از عسل که در روایات وارد شده از حضرات معصومین، علیهم السّلام به عنوان شربت عسل از آن یاد شده است و در رفع طیف وسیعی از مشکلات ازجمله کم خونی، خستگی های مزمن و کمبود انرژی، انواع مشکلات گوارشی، درمان بیماری های عفونی، بهبود سینوزیت، کمک به تحمّل بهتر روزه داری و … بسیار موثّر است. توصیه اینجانب به تمام افراد سالم و بیمار آن است که از این نوشیدنی شفابخش غافل نشوید. آب لیموترش تازه علاوه بر ایجاد طعمی بسیار دلنشین، دارای خواصّ دارویی فراوانی بوده ضمن جلوگیری از ترش شدن محلول آب عسل، با ایجاد تعادل نسبی در طبع نوشیدنی، باعث می شود که تقریبا تمامی افراد با هر مزاجی قادر به استفاده از این دارو باشند. توصیه ما به افراد کم خون آن است که روزی دو یا سه لیوان از این شربت گوارا را نوش جان کنند و در مدّت کوتاهی شاهد آثار شفابخش آن باشند. ب- یک روش بسیار موثّر در درمان کم خونی آن است که یک قسمت عسل را با پنج تا هفت قسمت آب و چند قطعه دارچین نکوبیده، آرام بجوشانیم تا آب آن نصف شود و روزی دو سه لیوان مصرف کنیم. این نوشیدنی به ویژه در درمان کم خونی افراد بلغمی(افراد سردمزاج و رطوبتی) بسیار موثّر است و در صورت تداوم مصرف، علاوه بر درمان کم خونی، در کاهش وزن این گونه افراد نیز موثّر است. افزودن آب لیموترش تازه به این نوع آب عسل نیز می تواند مطلوب باشد. نکته ویژه: خستگی یکی از علایم شایع در بیماران تالاسمیک است. پس از رفع سایر عوامل زمینه ای، مصرف طولانی مدت جوانه گندم و آب عسل، یک راه بسیار ساده و عالی برای درمان خستگی این بیماران است. ۷- گاهی مواقع، با عوض کردن تشک خوابی که محتوی پنبه یا مواد مصنوعی است و استفاده از تشک محتوی پشم به راحتی می توان خستگی را در بیماری که به علت مصرف غذاهای سردی بخش یا تجمع بلغم در بدن دچار خستگی است رفع کرد. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 #پاکسازی 15 روزه(دستور #مسهل_عام ) طبق معمول تاکیدمی کنم که تجویزداروتنهابعهده پزشک است امّا این دوره درمانی به عنوان روشی کم عارضه که برای انواع بیماران وبیماری هاموثراست بشما عرضه میشود معرّفی این دوره درمانی،هم منضج وهم مسهل همه اخلاط است ودردرمان اکثر بیماریهای معدی،کبدی،قولنجها،سردردهای خلطی،ناراحتیهای قلبی،مغزی،پوستی ودرهربیماری که نیاز به پاکسازی داشته باشدتاثیرات خوب ومناسبی دارد روش اجرا تا 15 روزبه طریق زیرعمل کنید: الف- منضج صبحگاهی خاکشی+ترنجبین:هرروزصبح ناشتا3قاشق غذاخوري ترنجبين رادریک ونیم ليوان آب جوش حل كنيدوسپس صاف كرده آب آن رادوباره روى اجاق بحد جوش رسانده؛سه قاشق غذاخورى خاكشي راكه ازقبل تميزكردهايد به آن اضافه نمایيد شربت حاصل رانيم گرم وبجاي صبحانه ميل نمایيدوتادو ساعت بعداز آن چیزی نخورید ب-مسهل بعدازظهر(مسهل عام) ترکیبات:برگ سنا50گرم،گل سرخ50گرم،ترنجبين50گرم،گل ختمى25گرم،تخم كتان25گرم،افسنتين25گرم داروهاراباهم مخلوط ونيمكوب نماييد(نه آنقدرکه پودرشودبلکه طوری که درصافی بماند) بعدازظهرها،يك قاشق غذاخورى آن رابا2ليوان آب بجوشانيدتايك ليوان باقى بماند سپس صاف وباکمی عسل یانبات،شيرين كرده آرام آرام ميل كنيد.اگرباهمين يك ليوان،شكم حالت اسهالى پيدانمود به همين يك ليوان اكتفاكنيد ولى اگر اسهال ملايم تاشب هنگام ايجادنشدمی توانید یکی ازاین کارهاراانجام دهید: 1)تعداددفعات مصرف جوشانده رابه2تا3بارافزايش دهيد.البته دراکثرموارد،پس ازیکی دو روزاستفاده،باهمان یکبارخوردن هم اسهال ملایم ایجادمی شودومیتوان دفعات مصرف رامجدّداکم کرد 2)مقداربرگ سناى موجوددرمسهل راكه50گرم مىباشدبه150گرم افزايش دهيد 3)5عددانجيرو10عددآلوى بخاراکه ازشب قبل خیسانده ایدرادريك پياله آب،پخته،پس ازخوردن مسهل تناول كنید.اینکاردلپيچه حاصل ازمصرف مسهل راتاحدودی كاهش داده روده هارانرم مى كند تمبرهندى وبرگه هلویازردآلوهم می توانندبه همین شکل استفاده شوند 4)اگردرروزهاى اول مصرف مسهل،بيماردچارنفخ شديدشدولى شكم ازقضاى حاجت امتناع ورزيد؛ازشيافهاى مسهل شيميايى ياگياهى استفاده كنيدتاموادرقيق شده وگازهاى محبوس شده درشكم راازمقعدخارج كند.معمولايكباربرداشتن شياف كافى است ودرروزهاى بعدبدون استفاده ازشياف،اسهال ملايم ايجادخواهدشد احتیاطات مصرف مسهل عام -مسهل واساساهردارويى،اگردريخچال گذاشته شود،بايدبه هنگام مصرف كمى گرم شودوگرنه باعث دلپيچه وبادمى شود -داروى مسهل راآرام آرام ودر چند نوبت ميل كنيد تا دچار دل پيچه نشويد ولى اگر با مصرف آن دچار دل پيچه، یا باد و درد در شكم و يا اسهال شديد؛ می توانید یکی از این کارها را انجام دهید: 1- يكى دو قاشق غذاخوری شوید كوبيده خشك یا نعناع كوبيده خشك را در 2 ليوان آب بجوشانيد تا يك ليوان باقى بماند، صاف كنيد و با عسل يا نبات شيرين كرده ميل كنيد. 2- اگر شوید یا نعناع خشک در دسترس نبود يك ليوان عرق نعناع را داغ كنيد و مقدارى نبات در آن حل كنيد و ميل كنيد. 3- دو سه قاشق غذاخوری روغن بادام شيرين را گرم كرده تناول كنید و روى آن شربت نبات داغ و يا عرق نعناع داغ كه با نبات شيرين شده باشد ميل كند. - اگر اسهال ایجاد شده بر اثر مصرف دارو شدید است- بیش از روزی سه چهار بار- یا احساس می کنید شما را ناتوان می کند، میزان مصرف داروی مسهل را کاهش دهید(مثلا یک قاشق مرباخوری) یا این که در هر بار جوشاندن، یک قاشق غذاخوری نعناع یا پونه خشک را هم همراه مسهل عام بجوشانید. رژیم غذایی 1- سعی کنید ظهر و شب غذای آب پز مصرف نمائید. 2- يك روز در ميان به جاي ناهار، آش گشنيز ميل كنيد كه با مواد زير پخته مى شود: سبزى گشنيز، اسفناج يا برگ چغندر، عدس، كمى برنج، ماهيچه گوسفند يا مرغ بدون چربى و يا هر پرنده ديگر، آلوى بخارا يا آلوچه. 3- هر شب از موارد زير به دلخواه يكى را به عنوان شام انتخاب كنيد: 1. كته گشنيز يا كته شويد و مرغ آب پز، با كاهو و سكنجبين. 2. كدوى آب پز و مرغ آب پز و يا پرنده هاى ديگر، با كاهو و سكنجبين. 3. سيراب و شيردان و جگر سفيد (شش) گوسفند كه چربى نداشته و پرزهاى آن را نگرفته باشند با چاشنى آبليمو. ادامه دارد ... ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 #پاکسازی 15 روزه(دستور #مسهل_عام2 ) پرهيز غذايي از خوردن غذاهاي پرچرب، سرخ كردني و روغن هاي مايع و جامد نباتي، کباب ها، سوسيس، كالباس، نوشابه، هر نوع غذاى سنگين و دير هضم، چيپس، پفك و اغذيه بسته بندي، آب يخ، ماست، ترشي، خامه و تخم مرغ خودداري كنيد. سایر نکات - سالی یکی دو بار انجام این پاکسازی برای افراد سالم هم می تواند مفید باشد. - بهترین فصل برای انجام این پاکسازی، بهار و پاییز است. در تابستان جز به ضرورت این کار انجام نشود و در زمستان هم حتما با مشورت پزشک باشد. - این درمان، در زنان باردار و بیماران دیابتی منع انجام دارد. در سالخوردگان، کودکان و افراد کم بنیه و ضعیف هم باید با نظر پزشک انجام شود. بهترین سن برای انجام این پاکسازی، میانسالی- بین سی تا چهل سال- است. - در صورتی که قصد تکرار این درمان را دارید، حداقل یک ماه بین دو دوره آن فاصله بیندازید. - در طول انجام این دوره، حجامت، فصد و زالواندازی نکنید. - این پاکسازی نباید بلافاصله بعد از ماه مبارک رمضان یا به دنبال رژیم های سخت شروع شود. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 #تنقیه یا #Enema #پاکسازی_روده_بزرگ #پاکسازی مواد لازم برای انجام شستشو: @shefagar سرنگ (پوآر) Rectal یک عدد 2 بسته گل ختمی 25 گرمی 1 قاشق روغن زیتون @shefagar ساعت انجام این کار خیلی مھم است . بین 8تا 9 شب و بین 8 تا 9 صبح این کار انجام میشود.(این شستشو 2 بار انجام میشود دفعه اول بین 8 تا 9 شب دفعه دوم بین 8 تا 9 فردا صبح) ساعت 6:30 عصر 1 بسته گل ختمی را در 4 لیوان آب جوشیده ولرم شده میریزیم میگذاریم 1 ساعت بماند بعد آن را صاف کرده و یک قاشق روغن زیتون در آن میریزیم . @shefagar مرحله 1) ساعت 7:55 عصر یک مشمع تمیز زیرمان می اندازیم و روی زمین به روی دست چپ میخوابیم Rectal را چرب کرده و پا را در شکم جمع میکنیم و یک پمپ را پر میکنیم داخل Rectal کرده به آرامی فشار میدھیم نفس عمیق میکشیم تا مایع داخل پمپ به بدن تزریق شود و بدون اینکه پمپ را از فشار ول کنیم بیرون میآوریم (اگر ول کنیم تمام مواد مجدد به داخل پمپ برمیگردد) @shefagar شکم را جھت عقربه ساعت ماساژ میدھیم و بعد از 5 دقیقه به دستشویی رفته تخلیه میکنیم در اولین تخلیه بدن سبک میشود و گاز و حباب و گاھی اوقات سنگ ھای چسبیده به روده بزرگ خارج میشود . بعد کامل Rectal را میشوییم و دستمان را میشوییم و دوباره میخوابیم. @shefagar مرحله 2) مجدد Rectal را چرب میکنیم و این بار 2 تا 2.5 پمپ را ھمراه با نفس ھای بسیار عمیق تزریق میکنیم بعد مجددا،ً نفس ھای بسیار عمیق میکشیم و در جھت عقربه ھای ساعت شکم را ماساژ می دھیم و بعد از 10 دقیقه به دستشویی رفته و تخلیه راانجام میدھیم . در این مرحله راست روده ھم شستشو داده میشود @shefagar مرحله 3) مجددا Rectal را چرب کرده و پا را در شکم جمع میکنیم و ھر چه در ظرف مانده را تزریق میکنیم و بین 20 تا 30 دقیقه تحمل کرده و بعد تخلیه را انجام میدھیم در این مرحله روده کوچک ھم شستشو داده میشود . بعد از انجام این عمل احساس سکون و آرامش در بدن به وجود میآید . روز بعد بین ساعت 8 تا 9 صبح مجددا این عمل را با بسته دوم گل ختمی تکرار میکنیم. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 #غذا_دارو: #سیرابی و خواص آن @shefagar سیرابی و شیردان جزو امعا و احشای درون شکم نشخوارکنندگان است. مصرف آن از زمان‌های قدیم به طور سنتی در کشور ما مرسوم بوده است.عضلات صافی که در سیرابی و شیردان وجود دارد، از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و از نظر پروتئین و چربی با گوشت متفاوت است، البته کالری آن نسبت به گوشت قرمز کمتر بوده ولی پروتئین آن مشابه گوشت قرمز و مرغ است. سیرابی و شیردان دارای پروتئین بسیار بالا و با کیفیتی است که در رشد و ترمیم بافت‌های از بین رفته نقش مهمی را برعهده دارند. - ترمیم کننده پرزھای معده - بالا بردن اکسیژن خون - ژلاتینی کردن بدن - بالا بردن خلوص خون - بیرون کننده گرما از بدن - درمان کننده زخم معده و زخم اثنی عشر - کم کردن اسید معده و قلیایی کردن معده - جلوگیری از لرزش دست و پا - جلوگیری از گرفتگی ماھیچه - ضد سرطان مصرف: ھفته ای 2 تا 3 بار میتوان میل نمود @shefagar توجه: سیرابی حتما باید با 2 الی 3 حبه سیر، 1 پیاز پخته شود و در زمان خوردن حتما باید با پودر دارچین میل شود. علوفه مصرفی توسط دام در فصل تابستان و پاییز تازه‌تر و بهتر است و در نتیجه رنگ سیرابی بهتر می‌شود و برعکس در فصل بهار و زمستان چون از علوفه کهنه و قدیمی استفاده می‌شود، رنگ سیرابی تیره می‌شود. در آذربایجان خوراک بسیار لذیذی همراه با حبوبات و زردچوبه پخته میشود که به آن(حدیک،حدیه و...)گفته میشود. @shefagar این غذا علاوه بر اینکه خواص سیرابی را دارا می باشد اصلاًبوی بد سیرابی را ندارد که در ادامه میتوانید طریقه پخت آنرا ببینید. مواد لازم: @shefagar سیرابی گوسفند یک عدد پیاز یک عدد سیر دو حبه سیب زمینی متوسط 3 عدد لوبیا چیتی نیم پیمانه نمک و ادویه و زردچوبه به میزان کافی روغن به مقدار لازم رب گوجه فرنگی @shefagar طرز تهیه: سیرابی را به خوبی می شوئیم و روی آنراچاقو میکشیم تا کاملاً تمیز شود. سپس با پیاز و سیر و کمی ادویه و زردچوبه می گذاریم کاملاً بپزد تا به راحتی قابل خوردن باشد و در آخر پخت حدود 4 تا 5 قاشق غذاخوری آب داشته باشد. لوبیا چیتی را هم می گذاریم تا کاملاً بپزد و در نهایت یک قاشق آب داشته باشد. سپس سیب زمینی ها را به صورت کبریتی خرد کرده و سرخ می کنیم، رب را هم جداگانه کمی تفت می دهیم. به سیب زمینی ها ادویه و نمک و زردچوبه اضافه کرده و کمی آنها را با سیب زمینی سرخ شده تفت میدهیم.سپس سیرابی پخته شده و رب را به آن اضافه می کنیم و با هم مخلوط می کنیم. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 #درد و #انواع_درد از منظر طب سنتی @shefagar اندر انواع الم و سبب هر یک الم پانزده نوع است : یکی خارش است و سبب آن خلطی باشد شور و یا تیز و خارش که از خلط تیز تولد کند، سوزان تر باشد و بباید دانست که الم، یافتن آگاهی است از حال نا موافق و سبب آگاهی از این دو حال آنست که هر یک به یک بار به تن مردم رسد و خارش الم است که از خلط شور یا تیز تولد کند و چون مردم خویشتن را بخارد مسام گشاده شود و خلط تحلیل پذیرد و به سبب تحلیل الم خارش زایل شدن گیرد بدین سبب لذت یافته می شود از بهر آنکه تحلیل حالی موافق است و به هر جزوی که تحلیل میکند لذتی یافته میشود پس لذت خارش آگاهی است از حال موافق و آن حال تحلیل خلط بد است که سبب خارش است @shefagar نوع دوم المی است که گویی چیزی درشت بدان می رسد و بتازی آنرا خشونت گویند و سبب خلطی تیز باشد یا چیزی غریب چون ریگ که اندر گرده باشد و به مجری بول فرود اید @shefagar نوع سوم المی است خلنده و بتازی نخس گویند و سبب آن هم تفرق الاتصال باشد بسبب ماده افزونی که غشاء عضوی را از هم بکشد. نوع چهارم المی است که گویی این موضع را می فشارد و بتازی ضاغط گویند و سبب آن خلط بسیار باشد یا باد بسیار که در عضوی جمع شود و جایگاه بر عروق و اجزاء عضو تنگ کند و در هم فشارد @shefagar نوع پنجم المی است که گویی آن عضو را و اجزای آنرا می کشند و بتازی تمدد گویند و سبب هم بسیاری خلط بسیاری ماده باشد که آن عضله را از هم بکشد. @shefagar نوع ششم گویی اجزای آن عضو از هم باز میشود و بتازی منفسخ گویند و سبب ان مادتی باشد اندر میان اجزاء عضله و میان گوشت و غشاء او و غشاء عضلها را از هم باز میکند. @shefagar نوع هفتم گویی ضعفی اندر آن موضع پدید می آید و بتازی مرخی گویند و سبب آن مادتی باشد اندر میان گوشت عضله به وتر عضله و عصب و غشاء او نارسیده و این المی باشد نرم و اهسته از بهر ان که در عضوی نرم است چه از اجزاء اندامهاء مرکب گوشت عضله نرم تر است. @shefagar نوع هشتم گویی ان عضو را می شکند و بتازی تکسر گویند سبب آن ماده یی باشد یا بادی اندر میان استخوان رسد و غشای او یا سرمایی که به غشاء استخوان رسد و آنرا فراز هم افشارد اینجا موضع بحث است. سوال گفته اند که تکسر استخونرا تواند بود و گوهر استخوان را حس نیست تا الم فشاردن و تکسر یابد و گوهر غشاء او شکننده نیست و در وی بیش از تمددی نتواند بود و کیفیت و سبب تمدد معلوم است پس موجب تکسر چیست و آن الم از کجا یافته شود جواب گفتیم بدان می ماند که ای نوع الم استخوان نمی یابد لکن گوهر رباطها یابد که از سر استخوان رسته است و به اوتار عضلها پیوسته و پیوستگی استخوانهاء همه تن و پیوستگی اندامها به یکدیگر آن است و به سبب پیوستگی رباطها با وتار عضلها و به سبب آمیختگی اوتار از رباط و از عصب حس این گوهر رباط یابد و این فشارش بوی آید تا الم تکسر یافته شود و نشان درستی این معنی آنست که این انواع المها اندر مفاصل یافته شود و موضع رباط مفصل است و اوتار عضلها بر رباط پیوسته است. @shefagar نوع نهم گویی این عضورا به بر ماهه می سنبد و بتازی ثاقب گویند و این الم بیشتر اندر علت قولنج یافته شود.سبب غلیظی ماده و بادی غلیظ باشد اندر روده قولون هر وقت که آن ماده بجنبد آن المها یافته شود بسبب غلیظی ماده و بسیاری آن و تنگی جای. @shefagar نوع دهم چنانکه گویی جوالدوز اندر می خلند و بتازی مسلی گویند سبب آنهم ازین نوع باشد. @shefagar نوع یازدهم گویی این عضو خفته است و بتازی خدر گویند سبب آن یا سرد شدن مزاج عضو باشد یا سده که منفذ روح حساس که بدان عضو اید ببندد. @shefagar نوع دوازدهم المی است که بتازی ضربان گویند سبب آن آماس گرم باشد یا سرد یا صلب یا نرم و نزدیک آماس شریانی باشد بسبب حرکت شریان الم ضربانی پدید آید. نوع سیزدهم المی باشد گران و بتازی ثقیل گویند سبب آن آماسی باشد اندر عضوی که گوهر آنرا حس نباشد چون شش و گرده و سپرز و بسبب آماس معالیق او کشیده حس ثقل و الم آن یافته شود یا آماس اندر عضوی حساس باشد لکن صعبی علت حس عضو را باطل کند چون سرطان که اندر فم معده باشد بیمار حس گرانی همی یابد و حس الم نباید. @shefagar نوع چهاردهم انواع ماندگی است و بتازی اعیا گویند سبب ان امتلاء همه تن باشد از نوعی از اخلاط و حرارت غریزی چندان قوت ندارد که آن را تحلیل کند لکن بجنباند و از وی بادی و بخاری تولد کند . اگر ماده امتلاء لطیف تر یا کمتر باشد . اندامها یازیدن سازد و بتازی تمطی گویند . واگر بسیار تر یا غلیظ تر باشد و به حرکت تمطی دفع نشود الم اعیا تولد کند و اگر این ماده حرکت کند اعیا تمددی و قروحی باشد. @shefagar نوع پانزدهم المی سوزاننده و بتازی لذع گویند سبب آن خلطی گرم یا تیز باشد اندر آن عضو . ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 #تقویت_مو و #تغییر_رنگ_مو در میانسالی @shefagar خانم‌هایی که با سفیدی و ریزش تارهای مو در دوران میانسالی و کهنسالی مواجهه هستند می‌توانند در مدت زمان از مخلوط گیاه دارویی ریواس و بابونه برای تقویت و تغییر رنگ موهایشان استفاده کنند. استفاده از این ترکیب به صورت موضعی یا حمام کردن در آبی که عصاره یا جوشانده بابونه و ریواس در آن قرار دارد موجب تقویت بدن و افزایش توان و سیستم ایمنی بدن می‌شود. @shefagar نسخه1: اگر موهای خود را بلوند کرده‌اید، برای افزایش درخشندگی و شفافیت آن هر هفته آنها را با جوشانده گیاه بابونه بشویید. این جوشانده علاوه بر درخشندگی موها، مقاومت تارهای مو را در برابر مواد شیمیایی افزایش می‌دهد. @shefagar نسخه2: برای تهیه مخلوط بابونه و ریواس باید به میزان مساوی گل بابونه و گل ریواس را درون 3 لیوان آب بریزید و این مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید تا آماده شود. بعد از گذشت 20دقیقه که گل بابونه در آب جوشید این محلول آماده است. آن را صاف کرده و پس از خنک شدن روی موهای خود ماساژ دهید. این کار را تکرار کنید تا رنگ طلایی مورد علاقه‌تان روی موها ظاهر شود. @shefagar نسخه 3: ماساژ مخلوط جوشانده گل بابونه با روغن بادام روی پوست سر یکی از بهترین روش‌ها برای درمان خارش و از بین رفتن قرمزی و التهاب پوست سر است. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 چگونه در خانه #روغن_نارگیل تهیه کنیم @shefagar مواد لازم : نارگیل:6 عدد برای اینکه بتونید اندازه یک شیشه مربا معمولی روغن بدست بیارید 6-8 تا نارگیل نیاز دارید.ابتدا بایداز نارگیل ها شیر نارگیل تهیه کنید. تهیه شیرنارگیل: @shefagar نارگیل رو بشکنید ابش رو خارج کنید و بزارید کنار .داخل نارگیل رو در بیارید و ریز خورد کنید یا رنده کنید. اب خود نارگیل رو بریزید روی نارگیل خورد شده به همراه مقداری اب،اگر 2 پیمانه نارگیل رنده شده دارید 3 پیمانه اب به همراه اب خود نارگیل اضافه کنید.همه مواد رو بریزید توی بلندر و خوب مخلوط کنید. @shefagar مواد رو ابکش کنید و اجازه بدید شیر نارگیل خوب خارج بشه تفاله های نارگیل رو خوب فشار بدید تا همه شیر نارگیل خارج بشه.به همین راحتی یک نوشیدنی بسیار خوشمزه میتونید تهیه کنید.شما میتونید این شیر رو میتوانید به مدت 3 روز داخل یخچال نگهداری کنید. روغن نارگیل: @shefagar با کمک دستهاتون خوب تفاله های نارگیل رو فشار بدید تا خوب شیراز تفاله های نارگیل جدا بشه،شیر رو داخل قابله بریزید و بزارید روی حرارت تا مقدار ابی که به نارگیل اضافه شده بود تبخیر بشه. @shefagar بعد زیر حرارت رو کم کنید بزارید اروم اروم برای خودش بجوشه و شیر باقی مانده که به شکل شیر بریده شده هست به روغن بیوفته. @shefagar روغن روی مواد رو میگیره و اروم سعی کنید با قاشق روغن رو جدا کنید نزارید باقی مواد سفید رنگ قاطی روغن بشه.بعد مواد باقی مانده رو بریزید داخل طوری و خوب با قاشق مواد رو فشار بدید تا همه روغن از مواد جدا بشه.یا قابلمه رو کج کنید تا روغن جدا بشه از مواد. @shefagar روغن رو بریزید داخل شیشه تمیز،روغن بعد از خنک شدن سفید رنگ و سفت میشه. از این روغن میتوان برای مصارف درمانی و غذایی ساخت سرمه یا چیزای دیگه استفاده کرد.حتی میشه از روغن نارگیل +سفیده تخم مرغ به عنوان بهترین ژل مو استفاده کرد. ✅کانال رموز اعظم طب سنتی ✅ ✅website : www.shefagar.com ✅ ✍ @shefagar ✍ https://eitaa.com/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🌿 🌸 #سبک_زندگی_سالم66 ✍ @shefagar ✍ #پزشکی_به_سبک_غرب19 جزئی نگری در داروهای شیمیایی5 امروزه روی همه مواد بسته بندی شده جدول هایی وجود دارد که ارزش غذایی محتوایش را نشان میدهد. جدول هایی که مقدار چربی، کالری ، کربوهیدرات ها و ویتامین ها در آن ثبت شده است و در واقع شناسنامه علمی هر ماده غذایی هستند. ✍ @shefagar ✍ مثلا وقتی شما یک کاسه ماست نوش جان می کنید در نگاه یک آدم دانشمند، چند میلی گرم چربی اشباع، کلسترول، سدیم، کربوهیدرات و فیبر خوار کی مصرف کرده اید که دویست کالری به شما نیرو داده است و درصدی از ویتامین آ، کلسیم، ویتامین سی و آهن بدن شما را تأمین کرده است. ✍ @shefagar ✍ برای یک آدم دانشمند، نه فقط مواد غذایی، بلکه هر ماده ای که در عالم یافت میشود چنین شناسنامه ای دارد، خاک، سنگ، درخت، آب، هوا و .... همه مجموعه ای از عناصر هستند و علیرغم همه فراونی و تنوعی که در عالم می بینید مجموع عناصری که عالم از آنها ساخته شده است، کمتر از صد و بیست عنصر است که در جدول مندلیف آمده است. ویتامین های خوراکی و دارویی نیز هر کدام ترکیبی از همین عناصرند ✍ @shefagar ✍ مثلا اسفناج در جدول مواد غذایی بیشترین مقدار آهن را دارد، به طوری که در هر صد گرم اسفناج، چهل گرم آهن هست، از سوی دیگر برای ساخت خون به آهن نیاز است. بنابراین پیش بینی می شد که آهن موجود در اسفناج با هموگلوبین ترکیب شود و خون تولید شود. با این حساب اسفناج بهترین داروی کم خونی بود. ✍ @shefagar ✍ از این کشف در کلیه روزنامه و مجلات علمی به بزرگی یاد شد، خصوصا کارشناسان غذایی برای رفع کمبود خون به تجویز اسفناج پرداختند. اما دیری نپایید که این نشاط به تلخی گرایید و معلوم شد که اسفناج نه تنها کم خونی را درمان نمی کند، بلکه عامل کم خونی هم هست؛ علت آن هم به وجود ماده ای به نام اسید اگزالیک در اسفناج برمی گردد که مانع رسیدن آهن به هموگلوبین میشود. ✍ @shefagar ✍ به نظر می رسد، تحلیل دانشمندان مدرن همچنان به این مسائل دامن میزند و «سؤالاتی برای تحقیقات بعدی در اختیار دانشمندان می گذارد»، اما معلوم نیست این تحقیقات بعدی کی متوقف می شود و به یک نتیجه قطعی می رسد. در سال ۱۹۷۸ دانشمندان به این نتیجه رسیدند که آهن اسفناج غيرقابل جذب است. تصور می شد که ید موجود در کلم، کم کاری تیروئید را درمان کند، اما پس از سالها تجویز کلم برای کم کاری تیروئید معلوم شد که با مصرف کلم، نه تنها کمبود ید جبران نمی شد، بلکه تیروئید،کم کارتر هم میشد. ✍ @shefagar ✍ نگاه جزءنگر همواره فهم ناقصی از اشیاء دارد و همین امر باعث نقض دائم گزاره های علمی می شود. اساس پژشکی مدرن برای شناخت هر چیز بر مبنای تجزیه شیمیایی استوار است، این رویکرد همان طور که بدن را به یک ماشین مرکب از چند قطعه تقلیل می دهد، هر چیز دیگری را هم به ترکیبی از چند عنصر تقلیل میدهد و نمی تواند تصور کند که واقعیت هر چیز، امری کلی است که با گرد هم آوردن همه اجزائش حاصل نمی شود. مثلا در حالی که می دانیم کلم از پروتئین، کربوهیدرات، چربی، سدیم، پتاسیم و آهن و مس و انواع ویتامین تشکیل شده است، ولی از خواص «خود کلمه بی اطلاعیم ادامه دارد ... ✍ @shefagar ✍ https://telegram.me/shefagar 🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

😳سنگ های قبل از تو سوء تفاهم بود 🙈😁 اين ديگه سنگ نيست عملا قلوه سنگه 😶 👇👇👇 https://telegram.me/shefagar

🖊روش پخت #هریسه (هلیم) برنج: 🐏 #گوشت بره یا بزغاله یک واحد، #برنج یک واحد 🍚گوشت را در آب جوشانده و کف آن را گرفته سپس کمی #نمک و چند عدد چوب #دارچین اضافه کرده می گذاریم خوب پخته شود و آبش تمام شود. از طرف دیگر، #برنج را جداگانه با #شیر(حداقل دو تا سه برابر برنج )، خوب می پزیم و سپس، گوشت را ریش ریش ریز کرده در برنج پخته کاملا نرم شده ریخته و می مالیم همراه با کمی له کردن که می تواند با یک ملاقه یا کفگیر چوبی باشد. 🍵حین این کار، کمی #روغن_حیوانی یا #روغن_بادام خوراکی اضافه می کنیم، تقریبا یکدست که شد، غذای خوشمزه ما آماده است. https://telegram.me/shefagar

تحريك اين نقاط 👆با انگشت شست يا اشاره براي رفع خستگي، افزايش انرژي، افزايش ميل جنسي، درمان انزال زودرس و اختلالات قاعدگي مفيد است. 👇👇👇 https://telegram.me/shefagar

ماليدن #نمك به دندان و #لثه باعث حفظ و كاهش پوسيدگي #دندان و لثه مي شود.البته افرادي كه مزاج گرم دارند و ممکن است دچار زخم يا #آفت شوند نبايد در مصرف نمک زياده روي كنند. 👇👇👇 @shefagar

رفع #خط_خنده با ماساژ پیج ما در اینستاگرام 👇 https://instagram.com/simorq391

کاهش #دردگردن #دردشانه / #درد_گردن #درد_شانه پیج ما در اینستاگرام 👇 https://instagram.com/simorq391

اگر بوی عرق اذیت تون میکنه ، حتما این صوت رو گوش کن 😜 پیج ما در اینستاگرام 👇 https://instagram.com/simorq391 #عرق #عرق_بدبو #عرق_زیربغل #عرق_کردن