‼️ #خواب و #مزاج_گناه در #طب_اسلامی
✳️ شخصی نزد آقای عالَم مولانا اميرالمؤمنین (علیه السلام) آمد و گفت: من با آنكه می‌خواهم برای نماز شب برخيزم، اما نمی‌توانم.
📌 حضرت در جواب فرمودند: «قد قيدتك ذنوبك؛ #گناهانت تو را به بند كشيده است» و همان باعث میشود بيدار نشوی.
💠 گرچه بظاهر اين روايت اخلاقی است، اما دارای جنبه طبی هم هست، چون #مزاج گناه #سرد است و بر مزاج سرد و تر مغز می‌افزايد و به خواب سنگين می‌انجامد.
🔹 لذا در روايات داريم خیلی ها بر اثر گناهان می‌ميرند و گناه عمر را كوتاه می‌كند، چون (ممکن است) سردی عصيان، انسان را از تعادل حقيقی كه در قالب مكتب تشيع بر ما ارزانی شده است، دور كند و باعث ضعف حرارات غريزی بدن شود... .
✅ برای نمونه خوب است بدانيم نگاه به نامحرم، صفرای فاسد را بالا می‌برد و در مقابل نگاه به همسر، مزاج را تعديل می‌كند.
🔰 بد نيست به اين نكته نيز اشاره كنيم كه مزاج اطاعت از خداوند گرم است و گرمی طاعت، موجب تقويت حرارت غريزی میشود و در نتيجه انسان‌های #مطيع خداوند، معمولا عمر #طولانی‌تر و سالم‌تری دارند.
♦️ حقيقت گسترده خواب بر چشم بسياری از ما كم اهميت است، اما اگر بدانيم خواب هم جزئی از زندگی ماست، می‌توانيم از لحظه لحظه آن بهره‌برداری كنيم.
🔻 به فرموده حضرت اميرالمؤمنين (سلام الله علیه) وقتی مؤمن می‌خوابد، روحش به عرش الهی می‌رود، اما وقتی برمی‌گردد، شياطين در آن دست‌كاری می‌كنند...!
🔺 اگر فرد #با_وضو بخوابد، شياطين نمی‌توانند دست‌بردی به آن بزنند.
⚜ خواب دارای طبيعتی سرد است، بنابراين نبايد قبل از خواب فعاليت گرم و شديد انجام داد.
💢 معده انسان نبايد هنگام خواب زياد پر يا خالی باشد. اگر كسی با معده پر بخوابد، بخارات حاصل از هضم ناقص غذا به مغز رسيده و آرامش او را می‌گيرد و منشأ خواب‌های پريشان میشود.
⭕️ همچنين در روايات داريم با شكم گرسنه نخوابيد و حتما شام بخوريد، حتی يك دانه خرما.
❇️ حضرت اميرالمؤمنين (علیه السلام) فرمودند:
🔸 خوابيدن به پشت، خواب انبياء و خوابيدن به شانه راست خواب مؤمنان است.
🔸 خوابيدن به شانه چپ، خواب پادشاهان (به دلیل زیاده‌روی در خوردن و آشامیدن نیاز به هضم غذا دارند) و در برخی روایات خواب منافقين؛ و خوابيدن به شكم، خواب شياطين است.
🔸 وقتی به پهلوی چپ می‌خوابيم، اعضای درون سينه به قلب فشار می‌آورند و قلب مؤمن كه مركز الهامات و اشارات الهی است، نمی‌تواند كارش را به‌خوبی انجام دهد وچون باطن مشغول ظاهر و بی نظمی جسم (قلب) میشود از ديدن رؤيای صادقه محروم می‌گردد!
🔱 خواب به شكم هم بدترين خواب است؛ چون اخلاط غليظ بدن را به سمت قلب و مغز می‌كشاند، پس چشم‌ها پف می‌كند، زبان سنگين و دهان بدبو میشود.
💯 برای تنظیم مقدار خواب، بهتر است هر شب قبل از خواب، بوی خوش طبیعی دارای طبیعت گرم مانند: عطر #گل_محمدی، یاس، نرگس و ... را چند مرتبه بوئیده و پس از آن به بالشت یا زیر بینی یا پشت گوش خود از آن عطر مقداری بزنید.
🌀 رطوبت موجب ازدیاد خواب و خشکی موجب کم خوابی است.
❌ تنها خوابیدن، به شکم خوابیدن، شب در زیر درخت خوابیدن، خواب هنگام غروب و بعد از طلوع خورشید، خواب بدون جلب رضایت شوهر، خواب در مسیر رودخانه و دره‌ها، و خواب غفلت از یاد خداوند متعال و اولیاء معصومش (علیهم السلام) از جمله‌ی خواب‌های نکوهیده است.
⭕️ محل #خواب بچه ها و #تربیت_جنسی
⛔️#فرزندان نباید به هیچ وجه در مواجهه با رفتار #جنسی #والدین قرار بگیرند. لذا به صورت کلی توصیه می شود که محل خواب بچه ها از #والدین شان جدا باشد.
⚠️اما اگر #فرزند ما اصرار داشت تا در #اتاق_خواب والدین بخوابد میتوانیم به شخصی بودن وسایل خواب و امکان انتقال بیماریها پوستی، دیر خوابیدن و زود بیدار شدن #پدر و #مادر و نیاز به آرامش و ... اشاره کنیم.
✅ می توانیم اتاق آنها را با چیدن #عروسک و #اسباب_بازی و استفاده از رنگ های شاد و ... طوری چیدمان کنیم که علاقمند شود به خوابیدن در اتاق خود.
✅ اما یک روش هم این است که با کشیدن پتو یا انداختن پا بر روی پایش و .... به صورت غیر مستقیم به او بفهمانیم که اتاق خودش جای مناسب تری برای یک خواب آرام است.😉😉
🙏لطفا شما هم با ارسال این آموزش ها به دیگران ما را در این موضوع حساس یاری نمائید🙏
✅ برگرفته از کتاب #آخ_جون_که_من_منم نوشته #دکتر_سید_کمیل_حسینی
✅ برای کسب اطلاع و تهیه کتاب عدد 1 را به شماره 09306468535 ارسال کنید
#تربیت_جنسی
#شماره_19_سری_کتاب
⚠️ استفاده تنها با ذکر منبع
اینستاگرام، تلگرام، بله، ایتا و یوتیوب 👇
❤️ @armanainstitute
📌مواظب #خواب_سودازا باشید که سودا پیش نیاز #سرطان است
🔳 انواع خوابها:
🔴 خواب هلاکت:
◼️ خوابیدن در هنگام غروب آفتاب، از نگاه اسلام خواب هلاکت نام گرفته است.
◼️ خوابیدن در هنگام غروب از دیدگاه اسلام نکوهش شده تا حدی که فرد وقتی از خواب بیدار می شود احساس می کند در دنیای دیگری است و برای مدتی ذهنش پاک شده است و اتفاقات روز را به خاطر نمی آورد.
◼️ خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش میدهد و موجب بدخلقی میشود
🔴 خواب غفلت:
◼️ خواب در مجالس پند و اندرز و خوابی که تمام زمان شب را در برمیگیرد.
🔴 خواب حسرت:
◼️ خواب شب جمعه است که تمام ملائکه در زمین جمع میشوند تا حوائج زمینیان را بالا ببرند.
🔴 خواب شقاوت:
◼️ خواب در وقت نماز صبح و ظهر و مغرب
🔴 خواب عقوبت:
◼️ خواب بعد از نماز صبح (قبل از طلوع آفتاب)
🔴 خواب کسالت:
◼️ خواب اول روز ( زمانی که برای کار و فعالیت است از 8تا11صبح)
🟣 خواب راحت: (قیلوله)
◽️ قیلوله( یک ساعت قبل از اذان ظهر)
🟣 خواب نعمت:
◽️ خواب هنگام صبح ( بعد از طلوع آفتاب نیم ساعت تا یک ساعت )
🟣 خواب رخصت :
◽️ بعد از نماز عشا تا یک ساعت قبل از اذان صبح که یک ثلث شب را شامل میشود.
◽️ از ساعت 10:30 شب تا 3 صبح بهترین وقت خواب در ایران است.
🔴 خواب لعنت:*
◼️ بین الطلوعین ( از سپیده اول صبح تا طلوع آفتاب)
🔳 آثار و برکات بیداری بین الطلوعین
🔲 بین الطلوعین فاصله زمانی از طلوع فجر و اذان صبح تا طلوع آفتاب است که حدود یک ساعت و نیم طول می‌کشد.
🔲 در روایات از این زمان به ساعتی از ساعات بهشت یاد شده و آثار و برکاتی برای آن بیان شده که انسان به این نتیجه می‌رسد که اگر می‌خواهد خوشبختی و سعادت دنیا و آخرت را داشته باشد و از بدبختی‌ها رهایی یابد می‌بایست در این ساعات بهشتی بیدار بماند؛
🔲 چرا که فرشتگان در حال تقسیم روزی هستند و اگر خواب بمانی از همه چیز باز ماندی.
🔲 زیان‌های مالی: اگر کسی در این ساعات بخوابد نمی‌تواند از خود دفع شر کند و خسارتی که به اصل سرمایه او می‌رسد را برطرف کند.
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#خواب #سرطان #سودا #حسرت #قیلوله
💫 امام رضا علیه السلام:
«أطعموا مرضاکم السلق یعنی ورقه فإن فیه شفاء و لا داء معه و لا غائلة له و یهدئ نوم المریض و أجتنبوا أصله فإنه یهیج السوداء.»
به بیمارانتان، چغندر(یعنی #برگ آن را) بدهید، چرا که در آن درمان است و هیچ بیماری ای به همراه ندارد و هیچ عارضه ای در آن نیست و #خواب بیمار را آرام می سازد، اما از خود چغندر بپرهیزید، چرا که #سودا را تحریک میکند.
📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۶۹، ح۴
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۶۴
@shiatebb
❗️به گفته محققان آسیبی که بیداری در شب به جسم و روح انسان می.زند، به هیچ عنوان قابل جبران نیست
🔖 موضوع #خواب شب آنقدر مهم است که امام صادق (ع) فرمودند:
مَنْ بَاتَ سَاهِراً فِي كَسْبٍ وَ لَمْ يُعْطِ اَلْعَيْنَ حَظَّهَا مِنَ اَلنَّوْمِ فَكَسْبُهُ ذَلِكَ حَرَامٌ
⬅️ هركس شبى را تا صبح براى كاسبى بيدار باشد و حق و بهره چشم (يعنى خواب) را به آن ندهد، كاسبى (آن شبش) #حرام است
📚(کافی ، ج ۵ ، ص ۱۲۷ )
@shiatebb
کاربرد #ماساژ در زندگی
نوشته: #احمدرضا_میرنصیری
به نام خدا
ماساژ از دیرباز یعنی از زمان آفرینش انسان در روی کره زمین مورد استفاده آدم ابوالبشر و فرزندان او قرار گرفته است یعنی انسان در زمان آسیب و درد به طور ناخودآگاه دست خود را بر روی موضع درد گذاشته و آهسته آن را به اصطلاح عموم مالش می دهد، یعنی به جرأت می توان گفت ماساژ اولین درمانی است که انسان آنرا کشف کرده و کم کم در طول زمان پیشرفت های قابل توجهی کرده و در حال حاضر به یک علم و روش درمانی تبدیل شده است.
به طور کلی ماساژ حرکات منظم و غیر منظم اصولی و علمی بر روی پوست بافت ها و #عضلات به طور سطحی و عمقی که باعث اصلاح کارکرد عضلات، #مفاصل، ارگانها، #سیستم_عصبی، عروق، #رباط ها و #تاندون ها و غیره میشود.
فواید فراوان و بی نظیری که ماساژ برای انسان به ارمغان می آورد بی شک آن را به یک معجزه شبیه کرده است .
پس از یک روز پر تنش و #خستگی روزمره #ماساژ می تواند آرامشی وصف ناپذیر و عمیق به انسان دهد که در انتها، قالب افراد به خواب میروند.
در گذشته از #ماساژ بیشتر به عنوان #آرامش و مکملی برای درمان های مختلف استفاده می‌شد اما در حال حاضر این علم به عنوان یک روش درمانی مستقل می‌تواند بسیاری از مشکلات انسان را برطرف نماید .
این روش درمانی می‌تواند با به جریان انداختن #خون گرم در بدن فواید فراوانی را در بر داشته باشد که در زیر به برخی از آنها اشاره می شود:
✔ کاهش تنش‌های #عصبی و #استرس
✔ تسکین #اضطراب
✔ بهبود کیفیت #خواب
✔ بالا بردن سطح آرامش در کل بدن و غیره
✔ در زمان ایجاد دردهای عضلانی ماساژ یکی از بهترین روش های درمانی برای این مشکل می باشد.
ادامه دارد...
♦️ کانال آموزشی ماساژ استاد میرنصیری
@Mirnasiri_teb
بررسی ″ آداب خوابیدن ″ در طب اسلامی
#خواب_قیلوله
▫️شخصی عرب نزد پیامبرصل الله علیه واله آمد و عرض کرد:
ای رسول خدا! حافظه ام بسیار قوی بود و الان فراموش کار شده ام.پیامبرصلی الله علیه واله فرمودند:
قبلا وسط روز می خوابیدی؟ عرض کرد: بله!فرمودند: خواب قیلوله را رها کردی؟ عرض کرد: بله! فرمودند: به همان خواب قیلوله برگردد. هنگامی که خواب قیلوله کرد حافظه اش به او برگشت و ذهنش قوی شد.
👌نکته: منظور ازخواب قیلوله همان خواب وسط روز به خصوص خواب قبل از اذان ظهر است.
▫️پیامبرصل الله علیه وآله:
وسط روز بخوابید، زیرا وسط روز شیطان خواب قیلوله ندارد.
▫️پیامبرصلی الله علیه وآله وسلم:
خوابیدن وسط روز، نعمت است.
#خواب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نقش خواب و #افزایش_کارایی بدن
🔊 حکیم حسین خیراندیش
#خواب
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
💚چهل حدیث پزشکی از حضرت امیرالمؤمنین علی علیه السلام
🌹 #آب :
از ایستاده آب خوردن در #شب بپرهیزید که باعث دردی می شود که درمان نداشته باشد .
🌹 آب #باران :
آب باران بنوشید که بدن را پاکیزه نموده و بیماری ها را دفع نماید .
🌹 #آب_سرد :
تطهیر با آب سرد #بواسیر را قطع میکند
🌹 #آفتاب :
اگر خواستید در آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید , زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر میسازد
🌹 آویشن :
#آویشن پرزهای معده را تقویت کرده و سالم نگه میدارد
🌹 #ادرار:
#بول_کردن در #حمام باعث فقر و پریشانی است
🌹 اسپند :
ریشه ی #اسپند #شادی_آور و در ساقه و برگ آن درمان هفتاد و دو بیماری وجود دارد .
🌹 اشک :
خوردن #عدس دل را نازک میکند و #اشک را جاری میسازد
🌹 اعصاب :
خوردن به قلب را قوت بخشد و معده را پاکیزه نماید و اعصاب را خوانا سازد و ترس را از دل می زداید .
🌹 انار :
به کودکان خود #انار دهید تا زودتر به سخن آیند .
🌻 انجیر :
خوردن #انجیر #انسداد ها را نرم می کند و برای باد #قولنج مفید است , در روز از آن بسیار ولی در شب اندک بخورید .
🌻 اندوه :
#شستن_لباس #غم و اندوه را می زداید .
🌻 انگور :
#انگور هم قاتق است و هم میوه و هم غذا و هم شیرینی است .
🌻 ریحان
ریحان #سده را می گشاید و اشتهای به غذا آورد و #سل را برطرف سازد و به هضم غذا کمک کند .
🌻 #بخور کردن :
بخور کردن موجب سلامتی سر "از بیماری" است و بدن را از درون پاک می کند و انواع بیماری سر را از بین می برد .
🌻 بدن :
#حجامت بدن را سالم و #خرد را استوار می سازد
🌻 بلغم :
#ریشه‌ترب بلغم را قطع و غذا را #هضم نماید .
🌻 #بنفشه :
حرارت #تب را به بنفشه و آب خنک بشکنید که گرمای آن از گرمای جهنم است
🌺 بوی دهان :
جویدن #کندر دندان ها را محکم و #بلغم را دفع می کند و بوی دهان را از بین می برد .
🌺 #به :
خوردن به #قلب ضعیف را تقویت می نماید و معده را پاک و دل را قوی و ترسو را #شجاع و کودک در رحم را #زیبا می سازد .
💐 #بیماری :
خوراکت را کم کن تا بیماری ات کم شود .
💐 بینی :
#روغن_بنفشه در #بینی بچکانید که حضرت رسول فرمود : اگر مردم فواید این روغن را بدانند آن را سر می کشیدند .
💐 پرخوری :
پرخوری بدن را #بدبو کند و از زیرکی جلوگیری کند .
💐 پرندگان :
از خوردن پرندگانی که سنگدان و چینه دان و خار پا ندارند و پرندگانی که سلاحشان ناخنشان می باشد بپرهیزید .
💐 #پوست :
استعمال #نوره "جهت زدایش موی زاید" پوست بدن را پاکیزه و منافذ آن را باز می کند
💐 #پیری :
چهار چیز موجب پیری زودرس می گردند : خوردن گوشت مانده و نشستن در جای #نمناک و از #پله ها بسیار بالا و پایین رفتن و با #پیرزن #جماع نمودن .
💐 #تب :
#عناب تب را بر طرف می سازد .
💐 #تندخویی :
کسی که دوست دارد کمتر #خشمگین گردد از گوشت #دراج بخورد .
💐 #چاشت :
هر که خواهد عمرش طولانی باشد چاشت را بامداد بخورد .
🌷 #چشم :
دست شستن پیش از غذا خوردن و بعد از آن چشم را جلا می دهد .
🌷 #حسد :
حسد دل را بیمار نموده و #اندوه شدید آورد
🌷 #ختنه :
در ختنه کردن فرزندانتان شتاب کنید که برایشان پاک تر است .
🌷 #خرما :
خرما بخورید که در آن درمان دردها است .
🌷 #ختمی :
شستن سر با خطمی چرک ها را می زداید و جانوران موجود در آن را نابود می کند
🌷 #خواب :
#پرخوری و بسیار خوابیدن بدن را تباه سازد و زیان به بار آورد .
🌷 #خوره :
در حمام آجر و سفال بر پای خود نسایید که مورث خوره است
🌷 #دارو :
نوشیدن دارو برای بدن مانند صابون است برای لباس , آن را تمیز می نماید ولی کهنه اش نیز می کند .
🌷 #شانه کردن :
#ایستاده شانه کردن باعث #فقر و #پریشانی می گردد.
🌷 #کفش :
نیکو انتخاب نمودن کفش به سلامتی بدن و نیز به #طهارت در #نماز کمک می کند .
📚نهج الطبایه
هدیه به پیشگاه امیرالمومنین علیه السلام❤️