هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
🔴 چطور وقتی دچار افت فشار شدیم سریع تنظیمش کنیم؟🤔
✨خط مشخص شده در تصویر بین پشت لاله گوش و وسط ترقوه را آرام و بدون فشار با نوک انگشت10بار در سمت راست و 10بار در سمت چپ ماساژ بدید
@MajalePezeshki71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•خاگینه برای صبحانه یا عصرونه بهترین انتخابه🥞🏖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این بستنی بینهایت خوشمزست🍨🤤
مواد لازم :
موز ۴ عدد
خامه صبحانه ۴ ق غ
زعفران دم شده ۴ ق غ
شکر یا عسل ۴ ق
شیر ۱ لیوان
#آشپزی
30.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اصفهانیا بگن میتونیم اسمشو بذاریم
زرشک پلو اصفهانی یا نه😍😋
خیلی خوشمزست امتحانش کنید
مواد لازم :
زردچوبه
ادویه مرغ
زرشک و خلال پسته
سینه یا فیله مرغ ۲۵۰ گرم
نمک، فلفل سیاه
رب گوجه ۲ ق
برنج ۳ پیمانه
پیاز ۱ عدد
مواد تهدیگ :
زعفران دم کرده
کمی روغن مایع
ماست ۳ ق
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک سه شیر کافی شاپی جزو کیکهای
پر طرفداره، اسم اصلی این کیک تغِ لِچه
هست و اسپانیاییه که به معنای کیک
سه شیره، تغِ ینی سه لِچه یعنی شیر
البته ترس لچس هم میگن😍😋
اسفنج کیک :
تخم مرغ ۵ عدد
شکر دانه ریز ۲۵۰ گرم
زرده و سفیده تخم مرغ
بیکینگ پودر ۱ ق چ
شیر نصف پیمانه
نمک نوک ق چ
آرد ۲۴۰ گرم
#آشپزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترشی_فلفل🌶_وگوجه🍅
😋#شیرینی_صدفی_یا_مدلین 🥠
✔️مواد لازم :
آرد ۱۸۵ گرم
بکینگ پودر ۱ قاشق غذاخوری
پوست لیمو ۲ قاشق چای خوری (رنده شده)
وانیل ۱ قاشق چای خوری
شکر ۱۷۰ گرم
تخم مرغ۳ عدد🥚🥚
شیر۱/۴ فنجان🥛
عسل ۱٫۵ قاشق غذاخوری🍯
کره ۱۴ قاشق غذاخوری (آب شده🧈
🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟
🍭طرز تهیه:🍭
فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) گرم کنید و قالب های صدفی شکل را با کره چرب کنید و داخل آن ها آرد بپاشید.
آرد و بکینگ پودر را با هم مخلوط کنید سپس پوست لیمو را اضافه کنید.
شکر و وانیل را در کاسه ای جدا مخلوط کنید سپس تخم مرغ🥚، شیر🥛، عسل🍯 و کره🧈 را اضافه کرده، به مخلوط آرد اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا ترکیب شوند.
در هر قالب یک قاشق غذاخوری خمیر شیرینی بریزید تا ۲/۳ قالب پر شود. سپس شیرینی ها را به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه در فر بگذارید بطوریکه طلایی شده و اگر خلال دندان در آن فرو کنید تمیز بیرون آید.
شیرینی ها را بیرون آورده و گرم سرو کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اشترودل مرغ و قارچ🤤
یه غذای خیلی شیک و خوشمزه برای میز مهمونی و تولداتون
درست کردنش هم خیلی راحته پس حتما امتحانش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نون بربری خونگی😋
مواد لازم :
آرد ۵۰۰ گرم
مایه خمیر ۱۰ گرم
آب حدود ۳۵۰ گرم
کره گیاهی ۱۰ گرم
نمک ۱۰ گرم
شکر ۵ گرم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شبیه کتلته اما کتلت نیست😎😅
بادمجان ۵عدد
سیب زمینی دو عدد
پیاز درشت یک عدد
تخم مرغ ۳عدد
ارد سوخاری دو قاشق س
ارد نخود چی یک قاشق
نمک فلفل پودر سیر پودر آویشن تخم گشنیز زردچوبه ب میزان لازم