#غذا_درمانی سوپ سیب زمینی و حبوبات ✅طبع غذا: معتدل رو به گرمی ✅ خواص: تغذیه برای بیماری دیابت 🔸مواد لازم: پیاز متوسط ۱عدد/سیب زمینی ۲عدد/هویج ۲عدد/دال عدس ۱ پیمانه/بلغور جو ۱/۲ پیمانه/آب مرغ یا آب قلم ۴ پیمانه/جعفری خرد شده ۲ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا پیاز، هویج و سیب زمینی را خرد کرده و داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. سپس دال عدس شسته شده و آبکش شده و بلغور جو را اضافه کنید. آب قلم یا آب مرغ را درون قابلمه بریزید و درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه بپزد و سبزیجات نرم شود. سپس سوپ را با گوشتکوب له کنید تا به صورت پوره درآید. نمک، فلفل و جعفری خرد شده را اضافه کرده و نوش جان کنید. ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

#غذا_درمانی 🥘پوره کدو حلوایی ✅ خواص: خونساز و مقوی ۱. یک عدد کدو حلوایی کوچک ۲.شکر قهوه ای ۳. دارچین مقدار لازم ۴.هل. مقدار لازم پوره ی کدو حلوایی به عنوان صبحانه و میان وعده؛ تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه پودر بادام، دارچین و کمی شکر قهوه ای بخار پز کرده و میل کنید. می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت ۱۰ صبح و ۴ عصر) یا در موارد ضعف مصرف کرد. #صبحانه #میان_وعده_خونساز #کودکان #نوزادان ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

💫💥 عطارخانه آنلاین شونیز 💥💫 🛵 از امروز محصولات ارگانیک رو #آنلاین و با #ارسال_رایگان برای تهرانی ها سفارش بده 🤩 👈 چه محصولاتی رو میتونید از عطارخانه آنلاین شونیز خریداری کنید؟🤔 ✅ موادغذایی ارگانیک: - عسل - شیره - سرکنگبین - پفک سویق و... ✅ عرقیات: - گلاب اصل - عرق کاسنی اصل - عرق شاتره اصل - عرق بهارنارنج اصل - عرق خارشتر اصل و... ✅ محصولات بهداشتی و مراقبتی: - صابون گل ختمی - شامپو گل ختمی - مام گیاهی - سرمه اثمد - خمیردندان گیاهی - عطر گل محمدی - عطر نرگس و... ✅ انواع گیاهان دارویی: - بابونه - بومادران - شکوفه سنجد - افتیمون - بهارنارنج - پونه و... 🛵👇🛵👇🛵👇🛵👇🛵👇 🤩ارسال به سراسر کشور🤩 ✅ *روش های ثبت سفارش: * ⬅️ سفارش از طرق وب سایت 🌐 www.shoonizshop.ir ⬅️ ثبت سفارش از طریق شناسه 🆔 @ultratech_support ☎️ 02191010591 🎁🎁🎈🎁🎁🎈🎁🎁🎈🎁 🎊🎉 هدیه افتتاحیه عطارخانه انلاین شونیز تمدید شد🥹🥹🥹 ✅ کد تخفیف زیر را هنگام خرید در وب سایت وارد کنید. ❌قابل استفاده برای ۱۰ سفارش دیگر کدتخفیف: ا🎁 Wlc313

سلام به مامانهای خوب و مهربون😊😍 مامانای عزیز! بعلت استقبال گرم شما از اولین کارگاه ، میخواهیم یک کارگاه جذاب پر از شادی و نشاط و بازی و هیجان و آموزش داشته باشیم . یک کارگاه ۴ جلسه که در هر جلسه موارد جدیدتر ولی پیوسته آموزش داده میشه ✅ * توسعه ظرفیت های کودک از طریق یادگیری ، هنر، شناخت، دست ورزی* 👈 (هنر نقاشی + مهارت های ورزشی و حرکتی + هنر اوریگامی و دست ورزی + مهارت خلق شکلهای جدید+ مهارت فکر ورزی و گفت و گو + مهارت حجم سازی + تقویت توجهات حسی و بینایی + شناخت زیبایی ها و نعمت ها و کارکرد های خلقت + *شناخت درست و مقدماتی از خدا و توسعه گرایش به خالق ) ✨✨✨✨ مکان: کوی نصر خیابان شهید قدرتی(چهلم) پلاک 72 حسینیه و کانون فدک نورالزهرا سلام الله علیها در مکانی سرشار از حس خوب امنیت و با رویکرد دینی😌 💥به همراهی مربی کاملا مجرب خانم اسماعیلی 💥 روزها و ساعت برگزاری: کارگاه کلا یکشنبه ها برگزار می‌شود به علت تعطیلی ۲۶ اذر استثنائا جلسه دوم دوشنبه میباشد جلسه اول : یکشنبه ۵ اذر جلسه دوم :دوشنبه ۶ اذر جلسه سوم : یکشنبه ۱۲ اذر جلسه چهارم : یکشنبه ۱۹ اذر ساعت 9:45 الی 11:45 هزینه کارگاه : هر جلسه ۱۶۰ هزارتومان و۴جلسه باهم با تخفیف ۶۰۰ هزارتومان تهیه وسایل آموزشی وبازی به عهده کارگاه است راستی مامانا! تغذیه سالم و خونگی برای دوپینگ💪🧠 دلبندانتون فراموش نشه🥒🥕🍌🥛 برای ثبت نام و هر گونه پرسش به شناسه زیر مراجعه بفرمایید: https://eitaa.com/Aroshandel برای آگاهی از فعالیت های قبلی و بعدی مجموعه فدک به کانال ما در ایتا مراجعه بفرمایید: https://eitaa.com/kanoonfadak21

❌ فرصت محدود ❌ 💫💥 عطارخانه آنلاین شونیز 💥💫 ارسال رایگان برای تهرانی ها (خرید بالای ۲۵۰ هزارتومن) 🌟فقط همین هفته🌟 ✅ *روش های ثبت سفارش: * ⬅️ سفارش از طرق وب سایت 🌐 www.shoonizshop.ir ⬅️ ثبت سفارش از طریق شناسه 🆔 @ultratech_support ☎️ 02191010591 🎁🎁🎈🎁🎁🎈🎁🎁🎈🎁 🎊🎉 هدیه افتتاحیه عطارخانه انلاین شونیز تمدید شد🥹🥹🥹 ✅ کد تخفیف زیر را هنگام خرید در وب سایت وارد کنید. ❌قابل استفاده برای ۱۰ سفارش دیگر کدتخفیف: ا🎁 Wlc313

#غذا_درمانی تغذیه برای بیماری سرماخوردگی سوپ دال عدس با مرغ 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: پیاز بزرگ ۲عدد/هویج ۳عدد/سیب زمینی ۲عدد/سینه مرغ ۱عدد/دال عدس ۱ پیمانه/برنج نیم‌دانه ۲ قاشق غذاخوری/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/اسفناج ۵۰۰گرم/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا سینه مرغ را به همراه پیاز روی حرارت قرار دهید و آب اضافه کنید تا مرغ پخته شود. پس از پخت، سینه مرغ را ریش ریش کنید و آب مرغ را صاف کنید. برنج و دال عدس را خیس کنید. اسفناج‌ها را به صورت ریز خرد کنید. یک پیاز را خرد کرده و داخل قابلمه روی حرارت قرار دهید. هویج و سیب زمینی نگینی خرد شده را اضافه کنید. دال عدس را به همراه رب آلو اضافه کرده و مواد را خوب هم بزنید. مرغ و برنج را اضافه کنید و آب مرغ را روی مواد بریزید تا سبزیجات بپزند. ۳۰ دقیقه آخر پخت، اسفناج‌ها را اضافه کنید. سپس نمک و فلفل را اضافه کرده و نوش جان کنید. ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

. این گیف و نگاه کنید 🎥🎞️ تاثر یبوست بر ناباروری! می‌دونستید رحم و تخمدان و پروستات در مجاورت روده قرار دارند〰️ ♦️بنابراین یبوست مزاج به صورت ثانویه ♦️ می‌تونه در سلامت مزاج ،رحم و پروستات و به دنبال اون روی کیفیت اسپرم و تخمک 🥚 مؤثر باشه 👌🏻 ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

#سبک_زندگی این حرکات برای کارمندان اجباریست ▫️ پشت میز نشینی عوارض زیادی مثل #دیسک_گردن و #کمر_درد، #آرتروز_گردن و #سیاتیک و #چاقی و... در پی داره😔 پس لازمه بعد از یک ساعت پشت میز نشستن حرکات بالا را انجام بدید تو باید حالت خوب باشه😊👌 ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

👌 بهترین روغن در دنیا برای ماساژ و خوراکی روش ساده روغنگیری #زیتون‌ بکر در منزل 🟢 مراحل؛ 1⃣زیتون‌ها را بشویید 2⃣بوسیله ته لیوان و تخته گوشت ، بر روی زیتون‌ها تک‌تک ضربه زده و هسته را جدا نمایید. 3⃣زیتون‌های هسته جدا را با چرخ‌گوشت دنده‌درشت چرخ نمایید.(یا در هاون بکوب) 4⃣ بعد ظرف خمیر را درون یک ظرف بزرگتر دیگر محتوی آب قرار داده، با حرارت غیر مستقیم لب‌جوش نیم ساعت ، خمیر نیم‌پز شود. 5⃣سپس با یک پارچه تمیز، خمیر زیتون را صاف نموده تا با فشار، روغن از تفاله‌ها جدا شود. 6⃣مایع حاصل را چند روز استراحت دهید تا کاملا زلال شده و لرد و آب آن ته نشین شود. ✅ این بهترین #روغن_زیتون دنیا است هم به جهت خوراکی و هم برای ماساژ ‼️ ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

👶گرم یا سرد بودن شیر مادر چه تاثیری در رشد نوزاد دارد؟ ✍مصرف زیاد سردیجات باعث سرد شدن مزاج شیر مادر می شود ؛ اگر شیر مادر سرد باشد👇 🐣نوزاد مدام رفلاکس معده و برگردان شیر دارد 🐣 آب دهانش مدام سرریز می‌شود 🐣 دفع او دشوار است 🐣صورتش لَخت و افتاده و حالت چشمانش خمار و فاقد نشاط و روشنی است ✍اما اگر مادر در حد اعتدال از گرمیجات استفاده کند مزاج شیر مادر گرم می شود ✍نوزادی که با شیر گرم تغذیه می شود👇 🐥رفلاکس معده ندارد 🐥کودک پرزور و راحت دفع مدفوع دارد 🐥نگاهش نافذ و پرنشاط و خندان است. ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬