⬆️📒⬆️📕 📚 از خواص دیگر این شربت شگفت انگیز، کاهش اضطراب و درمان استرس می‌باشد 🔬 موقع خرید #تخم_بالنگو دقت کنید: ⬇️ 🖍 تخم شربتی از تخم بالنگو کوچک‌تر است و گرد به‌نظر می‌رسد، درحالی که تخم بالنگو کشیده‌تر است و طول آن ۲ تا ۳ برابر اندازه تخم شربتی است 🖍 سایر خواص تخم بالنگو کاهش تشنگی، کاهش ریفلاکس، تقویت قلب و تقویت معده می‌باشد 🖍 دستور تهیه شربت تخم بالنگو جهت کاهش اضطراب و ورم روده: ⬇️ 🍸یک سوم لیوان گلاب، کمی عرق بیدمشک، کمی عرق نسترن(در صورت تپش قلب)، کمی عرق بهارنارنج(در صورت بیخوابی)، دو سوم لیوان آب، یک ق.م خوری شکر، یک ق.چ خوری تخم بالنگو ⬅️ بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه که لعاب تخم بالنگو در آمد، جرعه جرعه میل نمایید 🖍 مصرف روزانه یک تا دو لیوان از این شربت برای تقویت قلب، کاهش استرس و اضطراب و رفع ورم روده توصیه می‌شود ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🔮 برای داشتن یک خواب آرام 🔖 ماساژی که به پاها ختم شود ⬅️ باروغن بادام شیرین از زانو‌ها به سمت نوک انگشتان پا 🔖 اسپری گلاب در محل خواب 🔖 روغن مالی پیشانی /ملاج سر /اطراف پره‌های بینی، باروغن‌های بنفشه یا بادام شیرین 🔖 دوش آب ولرم ۱۰ دقیقه‌ای قبل از خواب 🔖 آرام سازی ذهن شمارش معکوس و رها سازی اندام‌ها از نوک پا تافرق سر 🔖 تکنیک شمارش معکوس ⬅️ چشم بسته، در وسط پیشانی عدد ۳۰۰ را ببینید و روی آن تمرکز کنید و شروع به شمارش معکوس اعداد کنید 🔖 چرب کردن ناف اطفال با روغن بنفشه یا زیتون 🔖 کسانی که شب‌ها خواب خوبی ندارند می‌توانند از خوردن کاهو همراه ادویه‌جاتی مثل دارچین و پودر میخک کمک بگیرند ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🔴 اختلال در سیستم فاضلاب بدن!! 🔰کارکرد ضعیف کليه موجب عدم دفع کامل سموم و ایجاد بیماری هایی نظیر دیابت، نقرس، روماتیسم، مشکلات زانو، ورم بدن، ضعف چشم، غلبه بلغم و سودای مقاوم به درمان و... خواهد شد. 🔘 عوامل ضعف کلیه 🔰نگه داشتن زیاد ادرار 🔰 ترس شدید 🔰 نبستن شال به کمر و سرماخوردگی کلیه 🔰 افراط در مصرف سردیجات 🔰خود ارضایی 🔰هنگام پریودی حمام رفتن و... ✍نشانه ضعف کلیه: ورم زیر پلک پایین کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. ادرار کف آلود دفع منی همراه با ادرار تیر کشیدن و سردی ناحیه کلیه ها ورم کردن پاها 🔹تقویت کلیه ها: بستن شال به کمر استفاده از نوره خربزه در تابستان و گردو در زمستان زردک سنجد گردو و زنیان روغن شحم نخوداب گزنه ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

#تدابیر #شب_یلدا #اصول_تغذیه 1⃣ 🔸سوال: آیا می شود در شبهای فصل پاییز یا زمستان هندوانه خورد؟! ⚠️جواب: مسلماََ کار درستی نيست زیرا؛ ▫️اولاً در روايات مى فرمايند هر ميوه اى را در فصل خودش بخوريد. ▫️ثانیاً؛ شب اول زمستان اگر بخواهید با خوردن هندوانه رطوبت و سردی اش را بيشتر کنید این کار باعث: ○ تکرر ادرار، بی اختياری ادرار ○ تب کليه، قولنج کليه ، سرماخوردگی و ورم معده می شود 🗯همچنین بلغم سفيد، در بدن بالا می رود. 🔺حالا اگر فرد در سن سالخورده گان باشد يا پرخور و کم تحرک است اين فرد پوده و سردل مي کند، تُخَمه مي کند. ضريب رطوبت اضافی بدنش بالا مى رود. ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

#تدابیر #شب_یلدا #اصول_تغذیه 2⃣ ‌ 🔅در روايات شيعه ميفرمايد ميوه هر فصلى را در فصل خودش مصرف کنيد. حتى اگر آن ميوه ها جزو همان جغرافيای طبيعى باشد. 🔺يکى از بدترين مواردی که در اين چند دهه اخير رخ داده است خوردن هندوانه در شب يلداست در حاليکه در قديم سفارش حکما در شبهاى طولانى زمستان خوردن: ۱. انار رسيده بعد از شام ۲. خوردن کدو حلوایی خام يا پخته با رب انار ۳. آجیل ( در طب آمده است که آجيل خام تازه بی نمک نه شور و تفت داده، که شور و تفت داده آن تورم پروستات در مردان و ناراحتی های دهانه رحم در زنان مى آورد) ۴. خشکبار گرم مانند خرما و کشمش خشک سالم ۵. ميوه هاى فصل زمستان مثل: 👈سيب رسيده شيرين 👈پرتقال، نارنج 👈ليمو شيرين(پرتقال و ليمو شيرين با هم مصرف نشود. بلکه جدا جدا باشد) 👈انار رسيده بعد از غذا ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

#بیماریها_و_مشکلات_روده ۱ #بلغم_روده(سردی وتری) 1⃣ #انگل_و_کرم_روده👇👇👇 ✅انگل ناشی از بلغم(سردی) روده است. 🔴 #علائم_انگل: ❌زردی چهره وآبریزش دهان😥 ❌حالت تهوع ودرد شکم🤮 ❌خارش مقعد ❌بی اشتهایی(برخی بی اشتهایی ها علت خشکی معده،در رفتن ناف،وگاهی انگل است)😶 ❌دندان قروچه ای که همراه باضعف بدن وگاهی اشتهای زیادباشد(علت۹۰درصداز دندان قروچه ها سردی مغز است)😬 💎 #درمان_انگل: ✅ انجیرخیس شده درسرکه شب تا صبح ✅مصرف سرکه ناشتاتا ۳روز اگرمشکل معده ندارد.🥃 ✅مصرف ۷خرما ناشتا یا شب موقع خواب بدون آب ✅اگر خارش مقعد به تنهایی بودمی توان به محل نوره_حنا مالید.🌱 2⃣ #اسهال👇👇👇 💥 #اسهال_سرد❄️ 🔴 #علائم_اسهال_سرد: ✅غذا هضم نشده خارج می‌شود. ✅آبکی ورنگ آن روشن و همراه با کف است. ✅همراه دل درد ودلپیچه وگاهی عفونت است. ✅مسمومیت غذایی واسهال وبایی سرداست. 💎 #درمان: ✅۸۰درصد اسهال‌ها اسهال سرد است. ✅گاهی اوقات اسهال به عنوان تخلیه برای انسان مفید است نباید سریع آن را درمان کردبعد از ۲_۳روز درمان شود. ✅گرمی مصرف شود. ✅دوسین،سنجد ،برنج ✅آویشن + نمک /بارهنگ + نعنا ✅ جوشانده بارهنگ درگلاب ✅حجامت چهار بند ✅خوردن نمک وآب نمک وعسل ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🌼🌸🌼🌸🌼 بیماریهای روده _ ۲ 💥 #اسهال_گرم🔥 🔴 #علائم_اسهال_گرم: ❌بوی ترشیدگی دارد. ❌غذا هضم شده خارج می شود. ❌داغ وتیره رنگ به همراه خارش است. ❌اسهالی که در اثر آفتاب زدگی ،خوردن مسهل مثل سنا+ گلسرخ و دراثر صفرای بالا یاعصبانیت به وجود می آید اسهال گرم است اجازه بدهیم صفرا تخلیه شود. ❌برخی افراد وقتی می‌ترسند دچار اسهال می شوند چون صفرابرای حفظ گرمای بدن در روده تخلیه می شود. 💎 #درمان : ✅کته ماست،ماست+نعنا وپونه ،خرفه 💥 #درمان_عمومی_اسهال: ✅برای زمانی است که نمی توانیم تشخیص دهیم اسهال گرم است یا سرد:👇👇👇 ✅ مصرف مورد ،انار،سماق، سیاهدانه ✅سویق برنج(حداقل ۵ قاشق غذاخوری خشک) ✅مورد۱قاشق غذاخوری داخل آب ۱۰ دقیقه بجوشانیدومصرف شودسماق هم به همین صورت 3⃣ #کولیت_روده(قولنج روده)👇👇👇 ✅علت آن بلغم یا سردی روده است. 🔴 #علائم_کولیت: ❌گاهی یبوست گاهی اسهال ❌اسهال ودل درد مداوم ❌دفع ناقص و دلپیچه ❌دربرخی موارد خونریزی ❌بی اشتهایی 💎 #درمان_کولیت: ✅آویشن + بابونه👈 تخصص روده😎 ✅اصل درمان پرهیز از سردی ها،لبنیات،مواد کارخانه ای 🍅🥒🥔🥫🥛 ✅دوسین(سیاهدانه+عسل)هر ۸ ساعت 🍯 ✅روغن مالی با روغن گرم🍾 ✅بستن شال پشم طبیعی🧣 ✅جوشانده بارهنگ داخل گلاب 🌸 ✅مویز ناشتا ۲۱ عدد🍇 🔴 #کولیت_عصبی:😡 💎ترکیب آویشن+بابونه+بادرنجبویه 💥بی اختیاری در #دفع_مدفوع نیز علت سردی روده ها ست. ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

غذای کودک سرلاک خرما مقوی 🔹طبع غذا: گرم و خشک 🔸مواد لازم: خرما ۵ تا ۸ عدد/شیر ۴ پیمانه/شیره خرما ۱/۲ پیمانه/شکر قهوه‌ای ۱/۲ پیمانه/آرد گندم ۴ قاشق غذاخوری/گردو یا کنجد به مقدار لازم 🔹طرز تهیه: ابتدا پوست و هسته خرما را جدا کنید. خرما را داخل یک قابلمه بریزید و ۱ پیمانه شیر اضافه کنید و هم بزنید تا خرماها نرم شوند. با پشت قاشق خرماها را له و پوره کنید و بعد حرارت را کم کنید تا خنک شوند. سپس ۳ لیوان شیر، شکر و شیره خرما را اضافه کنید. آرد را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. در ادامه، می‌توانید گردو یا کنجد را اضافه کنید و هم بزنید تا کم کم به قوام برسد. سپس از روی حرارت بردارید. #بدون_ روغن ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

تغذیه دوران بلوغ خورشت مرغ سفید 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: لوبیا سفید پخته ۴۰۰گرم/مرغ پخته و ریش ریش شده ۴ پیمانه/آب مرغ ۴ پیمانه/پیاز ۱عدد/آب لیموی تازه ۱ قاشق غذاخوری/گشنیز خرد شده ۱/۴ پیمانه/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا حدود نصف لوبیا سفید را به همراه ۱ پیمانه آب مرغ درون مخلوط کن بریزید و تا زمانی که صاف و یکدست شوند، مخلوط کنید. قابلمه‌ای را روی حرارت بگذارید و پیاز خرد شده را درون قابلمه بریزید و تفت دهید تا نرم شوند. ۳ پیمانه آب مرغ، نمک و پوره لوبیا سفید را اضافه کنید و اجازه دهید تا به جوش آید. وقتی به جوش آمد، حرارت را کم کنید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی حرارت بماند. سپس مرغ‌های پخته شده را کمی ریش ریش کنید و به همراه لوبیا سفید و آب لیمو اضافه کرده و اجازه دهید خورشت به مدت ۵ دقیقه روی حرارت بماند. در آخر پخت، گشنیز خرد شده را اضافه کنید و هم بزنید. خورشت را با برنج یا نان نوش جان کنید. #بدون_سرخ_کردن ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

تغذیه برای بیماری کبد چرب آبگوشت گیاهی با غوره 🔹طبع غذا: گرم و تر معتدل 🔸مواد لازم: پیاز خرد شده ۲عدد/غوره ۱ پیمانه/سیب زمینی ۱عدد/نخود ۱ پیمانه/لوبیا سفید ۱ و ۱/۲ پیمانه/به رسیده کوچک یک عدد/جعفری و گشنیز خرد شده ۱ پیمانه/نمک دریا، زنجبیل، فلفل سیاه و کمی آب زعفران 🔹طرز تهیه: ابتدا حبوبات را از شب قبل خیس کرده و با مقداری آب کاملا بپزید. سیب زمینی را پوست کنده و به همراه به، سبزیجات، نمک، فلفل و زنجبیل به نخود و لوبیا اضافه کرده و با حرارت ملایم بپزید. پیاز خرد شده را روی حرارت ملایم قرار دهید. سپس به همراه غوره به مواد افزوده و اجازه دهید غذا با حرارت ملایم پخته شود. آب غذا را جدا کرده و بقیه مواد را با گوشتکوب بکوبید. می‌توانید مقداری سیب زمینی و حبوبات را در آب غذا بریزید. #بدون_سرخ_کردن ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

#خورشت_#عناب_بادام طبع این خورشت به دلیل حضور عناصر گرم مانند بادام و گردو عناصر سرد مانند عناب ،رب انار نسبتا معتدل است. این خورشت بسیار مقوی می باشد. مفید برای اختلالات جنسی و نازایی ضد بدخلقی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خواب آور آرام کننده اعصاب تقویت دستگاه هاضمه مواد لازم گوشت گوسفندی چرخ کرده ۵۰۰ گرم پیاز رنده شده ۱ عدد پیاز خلالی شده  ۱ عدد بادام خام درسته پوست گرفته شده  ۲۵۰ گرم عناب خیسانده شده ۱ پیمانه سیر له شده ۱حبه رب انار یا رب آلوچه ۳ قاشق غذاخوری لپه پخته شده  ۱ پیمانه (در صورت دلخواه) شیره خرما یا انگور یا عسل بر اساس ذائقه گردو خرد شده ۱ پیمانه نمک،فلفل و زردچوبه مقداری نعنا خشک  ۴ قاشق غذاخوری طرز تهیه ابتدا گوشت چرخ شده را به همراه پیاز رنده شده و کمی نمک و فلفل و زردچوبه و نعنا خشک خوب ورز دهید.به صورت گلوله هایی به اندازه گردو گرد کنید و در کمی روغن ارده کنجد یا کره حیوانی سرخ کنید و کنار بگذارید. پیاز خلالی شده را سرخ کرده تا عسلی شود و به آن نعنا خشک، سیر له شده، نمک و فلفل و زردچوبه، رب انار و شیره انگور، بادام پوست گرفته و عناب ها را اضافه کنید و تفت دهید. ۲ لیوان آب اضافه کنید و اجازه دهید کمی خورش قوام آید. بعد از نیم ساعت گردوی خرد شده را که کمی هم تفت داده اید اضافه کنید. در صورت تمایل می توانید لپه پخته شده نیز اضافه کنید. بعد از کمی قل خوردن، گوشت های قلقلی را اضافه نمایید. طعم این خورشت بسته به ذائقه شما می تواند ترش یا شیرین یا ملس باشد که با انواع رب ها (آلوچه، انار، زرشک، میوه نسترن، به، سیب و …) و شیره ها این طعم را تعدیل کرد. بعد از تعدیل طعم، اجازه دهید خورشت جا بیفتد (با شعله کم). این خورشت با برنج ساده سرو می شود. ❌ انتشار فقط با ذکر منبع https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb