#تدابیر_تب: موارد زیر را به ترتیب انجام دهید. در صورت نتیجه نگرفتن از یک مورد سراغ مورد بعدی بروید: 1. گذاشتن پیاز رنده شده متوسط به کف هر پا و بستن آن به مدت نیم ساعت 2. خوردن آب سیب یا گلابی یا طالبی 3. پاشویه کردن با آب پیاز سفید 4. خوردن پیاز آب پز 5. خوردن جوشانده عناب، سنجد و عسل 6. خوردن شربت خنک تخم اسفرزه با شکر سرخ 7. خوردن کباب کبک، کبوتر یا گوسفند 8. قراردادن کاسنی شیرین )شنگ( پودر شده مخلوط با روغن کرچک روی پیشانی 9. خوردن ترکیب سنای مکی و گل محمدی برای ایجاد اسهال و دفع تب 15 . در صورت شدت بدن درد و تب بالا کل بدن بیمار یا حداقل سر و دست و پاها را مخلوط حنا و گلاب بگذارید و تا سه ساعت آن را نشویید. 11 . در مرحله آخر اگر تب فروکش نکرد حجامت عام انجام داده و پس از آن شکر سرخ بخورید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#گردو #خواص_گردو امام علی (ع)فرموده اند:خوردن گردودرگرمای شدید،حرارت رادربدن برمی انگیزدوزخم های تن راتحریک میکند.😞😞 اماخوردن آن درزمستان;کلیه ها را گرم می کند وسرما را می راند.👌👌👌 خوردن گردو کلیه ها را گرم نموده و در افرادی که در هوای سرد دچار درد پهلو می‌شوند و ریزش ادراری پیدا می‌کنند مناسب است. مراقب باشید چون گردو برای جذب دربدن نیاز به کلسیم‌ دارد بهتراست همراه پنیر آن هم در وقت شام خورده شود تا دچار کمبود کلسیمی نشویم. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#شلغم ۱. شلغم برای سلامت قلبی و عروق مناسب است. ۲.کلسیم موردنیاز برای تقویت استخوان و ماهیچه ها را تامین می‌کند. ۳.شلغم برای دستگاه گوارش مفیداست. ۴.برای تقویت سیستم ایمنی مناسب است.  ۵.اسیدهای چرب امگا 3 که خاصیت ضد التهابی شلغم را بالا می‌برد. ۶.شلغم برای بهبود سلامتی ریه عالی است. ۷.شلغم منبع عالی برای چشمانی سالم است. چون مقدار زیادی ویتامین A است. ۸.شلغم برای افزایش گردش خون مفیداست. ۹.شلغم برای جلوگیری از تصلب شریان عملکرد خوبی دارد. ۱۰.شلغم مفید برای سلامت تنفسی است. ۱۱.شلغم برای جلوگیری از سرطان ۱۲.شلغم برای تقویت سلامتی پوست چون حاوی یکی از منابع اصلی ویتامین C و A17 است. ۱۳.شلغم برای تقویت موها ست. مو های  خودرا برای حدود 10 دقیقه در مخلوط شلغم و آب جوشیده کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#ماشاب(غذای محلی قم) 📝مواد لازم برای ۶ نفر ماش یک پیمانه لوبیا چشم‌بلبلی و برنج و گندم از هر کدام نصف پیمانه کدو حلوایی نگینی خردشده یک پیمانه عدس یک پیمانه گوشت ران یا گردن گوسفند با قلم پخته و ریش شده ۲۰۰ گرم پیاز سرخ شده سه عدد زردچوبه، نمک و فلفل سیاه به میزان لازم آب گوشت، کشک و نعنا به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا قابلمه‌ای را از آب پر کرده، ماش، لوبیا چشم‌بلبلی، عدس، برنج و گندم را شسته، به همراه نصف پیاز سرخ‌شده و زردچوبه به آن اضافه کنید. کدو حلوایی و بعد در اواسط پخت سیب‌زمینی، آب گوشت، نمک و فلفل را هم به آن افزوده و با حرارت ملایم بگذارید جا بیفتد (وقتی پوست ماش‌ها به روی آش بیاید نشانه جا افتادن آش است). در موقع سرو آش نیمی از گوشت پخته‌شده را به داخل آش و نصف دیگر را برای تزئین آش همراه با پیاز داغ و کشک و نعنا استفاده کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#آش_ماشاب ✅نکات طبی، تغذيه ای این غذا: طبع غذا مرکب المزاج میباشد در معده های سرد مفید است و در خشکی کلیه دارچین را حذف کنند .

#کدو_حلوایی ❇️کدو رطوبت بالایی دارد بنابراین در افرادی با مزاج خشک که دچار بی خوابی نیز هستند مناسب است. و بهترین غذا درفصل پائیز مي باشد... ❇️برای افزایش سیستم ایمنی بدن کدو را در سبد غذایی خود قرار دهید 🍱 ❇️کدو میزان قند خون را دربدن تنظیم میکند.😌 ❇️ مصرف دانه کدو سنگ کلیه را نابود کرده و به درمان پرستات نیز کمک می‌کند. ❇️استفاده از کدو بصورت مرتب افسردگی را درمان می‌کند.😃😃 ❇️ مدر بوده و به دفع سموم بدن کمک می کند.👌👌 ☘ ☘☘☘ ☘ ✅✅در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه کمی دارچین و کمی شکر سرخ یا چهارشیره بخار پز کرده و میل نمایید.😋😋 #کدو 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🖌🖌توصیه های آقای دکتر محسن ناصری جهت تقویت ضعف قوای جسمانی و روحی ناشی از بیماری کرونا ✅ استفاده آب گوشت های لطیف مثل سوپ جوجه ✅ شیره انگور (بدون هسته انگور) یا تعدادی مویز بدون دانه ✅ استفاده از زیتون کم نمک به همراه غذا ✅ حریره بادام ✅ شیر و زرده تخم مرغ ... ✅ مربای سیب، بالنگ و مربای به ✅ استفاده از ماساژ ساق پاها با روغن ... استفاده از بوهای خوش ....چای هل ✅ نرمش های سبک ✅ کلام کم و شمرده #کرونا 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کیک_لیمو_نارگیل_و_زنجبیل: 📝مواد لازم -کره محلی همدمای محیط۱۷۵گرم -شکر قهوه ای پودر شده ۱۷۵گرم -آب لیمو ترش سبز(لایم)۵عدد یا ۶ق س(پوست ۴عدد از لیموها را قبل از آبگیری رنده کنید و ۱عدد را برای تزیین رشته کنید)(قابل جایگزینی با لیمو سنگی،اما رنگ سبز پوست لیمو برای تزیین زیباتر است) -تخم مرغ همدمای محیط ۳عدد(کمی هم زده) -آرد سبوس دار ۱۲۵گرم -پودر نارگیل۷۵گرم -بیکینگ پودر۱ق چ -پودر شکر قهوه ای ۱۰۰گرم -زنجبیل تازه رنده شده با ریز خرد شده۶۰گرم -سیروپ زنجبیل۲ق س -نمک یک پینچ -چیپس نارگیل برای تزیین مقداری 📝مواد لازم سیروپ زنجبیل: -زنجبیل تازه۳۰گرم -آب۱و۱/۲پیمانه -شکر قهوه ای ۱پیمانه(۲۰۰گرم) -آب لیموی تازه۲ق س طرز تهیه کیک: ۱.فر را با دمای۱۸۰درجه سانتیگراد گرم کنید.قالب لوف را چرب و با کاغذ روغنی بپوشانید،به صورتی که کاغذ از دیواره های قالب بلندتر باشد. ۲.کره و شکر را با هم بزنید تا کاملاً کرمی،پفکی و روشن شود. ۳.رنده پوست لیمو و تخم مرغها را دانه دانه اضافه و بعد از هر کدام کاملاً هم بزنید. ۴.آرد،بیکینگ پودر،زنجبیل رنده شده،سیروپ زنجبیل و پودر نارگیل،۲ق س آبلیمو و نمک را اضافه و به آرامی مخلوط کنید. ۵.خمیر کیک را به درون قالب منتقل کرد و در فر گرم شده به مدت۵۰تا۶۰دقیقه بپزید.اگر بعد از ۲۵دقیقه اول پخت روی کیک خیلی قهوه ای شد،میتوانید با یک فویل ذوی کیک را بپوشانید و زمان پخت را ادامه دهید.بعد از پایان پخت تست سیخ چوبی از مرکز کیک انجام دهید. ۲.۶ق س از آب لیمو را کنار گذاشته و مابقی را با ۱ق س از پودرشکر مخلوط کنید و تا زمانی که کیک گرم است آن را روی کیک بریزید.سپس اجازه دهید که کیک تا ۱۰دقیقه خنک شود. ۷.بعد از خنک شدن کیک،برای درست کردن گلیز لیمویی، باقیمانده ی پودر شکر را الک و با ۲ق س دیگر آب لیمو هم برنید و روی کیک بریزید. ۸.در انتها روی کیک را با تکه های چیپس نارگیل و رنده پوست لیمو تزیین نمایید.نوش جان👌🥰 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کیک_لیمو_نارگیل_و_زنجبیل نکات طبی، تغذیه ای این کیک: ✅مرکب المزاج بودن این خوراکی برای همه ی مزاجها مناسب است. در افراد صفرای بالا زنجبیل را محدود کنید و یا ابلیمو را بیشتر نمایید.

🔶 #آبگوشت گوسفندی #خون_ساز است ✴️ اگر کسانی که #کم_خون هستند در هفته حداقل ۲ بار مصرف کنند کم خونی آنان را درمان میکند و #خون مفیدی را به بدن می رساند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

جمع دو شفا در یک لحظه 🔰 پیامبر اکرم (ص) فرمودند: شلغم درمان است و خداوند هم در قران فرمود: عسل شفاست داخل شلغم را خالی کنید و یک قاشق عسل به آن بیفزایید و روی‌ پکیج یا بخاری که حرارت ملایم داشته باشد قرار دهید و مدتی بعد، میل کنید. عسل و آب شلغم معجونی بسیار قدرتمند جهت تقویت سیستم ایمنی بدن #شلغم #عسل #سرماخوردگی #آنفولانزا 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

👌 #مقابله_با_آلودگی_هوا ۱. پاشیدن #سرکه در خانه قنات قصبه گناباد که شاهکار قناتهای دنیا هست، ۳۰۰متر عمق دارد. ۲۵۰۰سال قبل که این قنات را احداث می کردند، برای تولید هوای پاک در عمق چاه های عمیق این قنات و نجات جان چاه کن ها، از سرکه استفاده میکردند. سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد‌. به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از سرکه استفاده کنید. و نیز در هوا اسپری کنید. و پس‌از غذا یک‌ قاشق میل کنید. ۲. خوردن #سیب، آب سیب و سویق سیب بهترین ضد #سم هست. ۳. #حجامت بین دو کتف انجام‌دهید تا آلودگی های و سموم و سودایی که استنشاق کردید و #خون را آلوده کرده، از بدن خارج شود. ۴. #سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات #ریه و #قلب عالی هست. ۵‌. #گلاب زیاد بود کنید تا #مغز شما گرم شود. استنشاق #دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود. ۶. #نمک_دریا یکی از بهترین گندزداهای عالم هست که هرچه بگندد... بخورید استنشاق کنید غرغره کنید بدن خود را با آب نمک بشویید #سنگ‌ نمک در خانه نگهداری کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌راهکار کمک به رشد #مو و پر پشت شدن آن این نسخه را امتحان کنید 👇🏼 🔹روزی یک مشت شنبلیله همراه غذا بخورید 👈🏼بهتر است ۳ الی ۴ ماه این کار را تکرار کنید و خواهید دید که ابتدا موهای نازک بین موهای اصلی کم کم رشد می کنند و زیاد و ضخیم می شوند. 📚رسول خدا (صل الله علیه وآله) : به #شنبلیله درمان بجویید ،اگر امت من می دانستند که #شنبلیله برایشان چه سود هایی دارد ،با آن درمان می کردند ، هرچند هم وزن آن طلا می دادند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#درمان_کمخونی ⇦مواد زیر باهم مخلوط،شب در یخچال بماند وصبح ناشتامصرف کنید👇🏻 💠عسل🍯①ق 💠گـلاب🌸①ق 💠عرق بیدمشک③ق 💠سیب سرخ 🍎رنده باپوست①عدد ✍🏻رعایت پرهیزات عمومی،نخوردن چای 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

از جمله علل چرب شدن و اختلال کارکردی كبد،رفتارهای شایع زیر است👇🏻هرچند که علت ها محدود به این نکات تنها نیست. ‎⬅️دير خوابيدن ‎⬅️ادرار نكردن پس از بيداری ‎⬅️پرخوری ‎⬅️نخوردن صبحانه ‎⬅️مصرف بی حد دارو ‎⬅️مصرف روغنهای ناسالم 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

♻️#حنا ✅حنا برای پوست های شُل مفید است چرا که به اندام‌ها قوام می دهد و بافت بدن سفت می شود 🔹 پف و بیریختگی صورت و بدن ناشی از #بلغم را رفع می کند، (برای افتادگی و شُلی سینه ها نیز خوب است) 🔸ترشحات زیاد در #زنان را رفع می کند،‌ (به دلیل خاصیت خشک کنندگی که دارد) 🔹استفاده از حنا برای رفع خشکی وترک پا بسیار مؤثره 👌🏻 🔸 #فشار خون و #دیابت ناشی از امتلاء ( پر شدن رگها ) هست...حنا این خاصیت را دارد که وارد عروق شده و رگها را پاک می کند 🔹حنا نهادن به کل بدن توصیه می‌شود 🔸حنا هم‌ پیشگیری و هم درمان کننده است ❌دوران بارداری و قاعدگی استفاده نشود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❗️#گردو ، قدرت #باروری مردان را افزایش میدهد ▫️مردانی که روزانه دو حبه مغز گردو میخورند #اسپرم های سالمتر و قدرت باروری بیشتری دارند ▫️از خواص دیگر #گردو کمک به بهبود #آلزایمر و انواع #سرطان است 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠یک مطالعه در آلمان نشان داد که خوردن پیتزا به طور مرتب،خطر ابتلا به سرطان پستان را 59٪ درخانمها و سرطان معده را در همه افزایش میدهد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❗️ بعضی از افراد با مصرف انار دچار پوسته شدن لب ها میشوند . ▫️معمولا خوردن انار باعث تخلیه صفرا میشود و حرارت درون را کاهش میدهد . ▫️ در زمانیکه صفرا درحال تخلیه شدن است ، حرارت ناگهانی در بدن آزاد میشود که میتواند باعث خشکی لب و یا حتی ترک لب شود که البته این مورد در بعضی از افراد اتفاق می افتد . ▫️توصیه بر این است که این افراد انار را با حجم کم ولی به دفعات میل نمایند . ▫️با این شیوه بدن فرصت واکنش سریع نسبت به مصرف انار را ندارد . 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

ظروف مسی، يك ضدعفونی كننده قوی طبيعی 🔹 مس معمولي سال‌ها است كه براي مبارزه با انواع گونه‌های ميكروب، از جمله نوع بسيار متداول استافيلوكوكوس اورنوس به كار برده می‌شود، چرا كه يون‌های آزاد شده در سطح مس، برای سلول‌های باكتری‌ها سمي بوده و موجب از بين رفتن آنها می‌شود. 🔹 سطح يك تكه مس معمولی قادر است در عرض ۴ساعت، تقريبا ٩٧ باكتری‌های استافيلوكوكوس آرنوس را از بين ببرد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#به #خواص_به ✅موجب جلای قلب می شود. ✅وهم و غم را می زداید. ✅ حافظه را تقویت می کند ✅ترسو را شجاع خواهد کرد. ✅افزایش حکمت ✅سخاوت مند کردن‌مصرف کننده ✅رنگ چهره را صاف و شفاف و زیبا می کند ✅فرزند را زیبا می کند و او را صبورمینماید. ✅مقوی معده ✅افزایش هوش 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#آش_بادمجان_سبزوار 📝مواد لازم (برای سه الی چهار نفر) گوشت سردست گوسفندی  ٣٠٠ الی ٤٠٠ گرم پیاز یک عدد متوسط بلغور گندم ٢٥٠ گرم لوبیای سفید، لوبیای قرمز، نخود، لوبیا چیتی از هر کدام ١٠٠ گرم پیاز خلالی سرخ شده سه الی چهار قاشق غذاخوری بادمجان محلی یک کیلو کشک محلی حدود 200 گرم نمک دریا ، فلفل و زردچوبه نعنا داغ و سیر داغ به مقدار لازم طرز تهیه آش بادمجان ابتدا گوشت را شسته و به همراه پیاز در قابلمه ریخته میگذاریم تا خوب بپزد و بعد از پخت ریش ریش میکنیم. سپس بادمجان ها را پوست کنده، نمک پاش میکنیم تا تلخاب آن خارج شود. بعد از نیم ساعت  بادمجانها را با دستمال خشک کرده و در روغن سرخ میکنیم و کنار میگذاریم. بعد از خنک شدن آنها را مربع مربع خرد میکنیم. در مرحله بعدی تمام حبوبات را که از قبل خیس کرده ایم را میگذاریم خوب بپزه. سپس به  بلغور پخته اضافه میکنیم. بعد پیاز را خلالی خرد کرده وسرخ میکنیم و دو قاشق مربا خوری زردچوبه به پیاز اضافه کرده بعد از کمی تفت به مواد بالا که همان بلغور و حبوبات هست می افزاییم. پس از ان گوشت پخته شده و خرد شده و بادمجان سرخ شده و خردشده را هم به مواد بالا اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم تا آش خوب جا بیفته. زمانی که آش کشدار و غلیظ شد 100 گرم از کشک را هم به اش اضافه میکنیم. در مرحله اخر هم در یک ظرف جدا سیر داغ و پیاز داغ و نعنا داغ درست کرده و به همراه ١٠٠ گرم مابقی کشک را برای تزئین آش استفاده میکنیم. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

در بعضی مناطق به این آش، قيمه لپه دار نیز اضافه می‌کنند. نکات طبی تغذیه ای : ✅این آش مرکب المزاج است و به خاطر وجو حبوبات در آن بسیار مقوی بدن است.. هضم سریع دارد و سنگین است.

#تکرر_ادرار ❗️تکرر ادرار در افرادیکه #مثانه #سرد دارند نیز اتفاق می افتد . ▫️معمولا این تکرر ادرار همراه با دردهای محدوده مثانه است . ▫️کنترل این مشکل بسیار راحت تر است چون مشکل مربوط به خود مثانه است . ▫️ کسانیکه سردی مثانه را در میانه بدن حس میکنند و اسپاسم مختصر مثانه نیز برایشان اتفاق می افتد ، احساس یک سنگینی یا گلوله را در ناحیه پایین شکم دارند . ▫️برای درمان باید بدن را و قسمت شکم و مثانه را با لباس مناسب گرم نگه دارند . ▫️همچنین استفاده از #روغن های گرم مثل زنجبیل و ماساژ آن در ناحیه مثانه و گودی #کمر و کشاله ران بسیار کمک کننده است . ▫️ این افراد به شدت از نشستن در جای سرد پرهیز نمایند . 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune