✅ اثبات شده است که #طلا، برای سلامتی مردان مضراست !❌❌ 👌تماس بدن مرد با طلا، باعث بالا رفتن میزان گلبولهای سفید و کاهش گلبولهای قرمز شده و میتواند سبب بروز #کم_خونی و حتی #سرطان خون شود !📛📛 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

♦️خواص #مس برای بدن♦️ فواید مس برای سلامتی بدن شامل 👇🏼👇🏼 🔅رشد مناسب بدن، 💠جلوگیری از پیری زودرس و تولید انرژی 🔅ریتم قلبی منظم، 💠تنظیم کننده ی غده #تیروئید 🔅کاهش نشانه‌های مرتبط با التهاب مفاصل، 💠افزایش تشکیل گلبول‌های قرمز خون و کاهش #کلسترول سایر مزایای #مس برای سلامتی ✅👇🏼 مس برای سلامت کلی بدن بسیار ضروری است و فرآیند متابولیک طبیعی در ارتباط با اسیدهای آمینه و ویتامین‌ها را قادر می‌سازد. این ماده داخل بدن تولید نمی‌شود ، بنابراین باید از طریق منابع خارجی وارد بدن گردد. #مس سومین ماده معدنی در بدن است برای اینکه از مزایای این ماده بیشترین استفاده را ببرید باید آن را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.✅👌🏼 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

جایگزین #قرص_آهن🔩💊 👼🏻💁🏻‍♀️بهترین جایگزین قطره آهن کودک و قرصهای آهن در زمان #بارداری که اینها بسیار مضر است و دندانهای کودک و مادر را خراب میکند و به گفته کارشناسان (طب شیمیایی)، قطره آهن به هیچ عنوان جذب بدن نمی شود، موارد طبیعی ذیل است: 💢این موارد را هم در برنامه غذایی کودک و هم مادر شیرده قرار دهید: 🌱 مصرف بیشتر #تره یا آب تره در غذاهای #کودک و مادر 🍾مصرف شیره #انگور، توت، #خرما، #انجیر 🍽مصرف کوکو سبزی تره 💡مصرف داروی مقل ازرق طب اسلامی یا همان قرص خون امام رضا علیه السلام 💡مصرف داروی کراث طب اسلامی 🍯مصرف شوید + #عسل 🍨#سویق گندم، سویق سنجد و سویق کودک 🐑مصرف #گوشت گوسفند کبابی (بریانی) یا عصاره آن 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 درمان #ورم_لوزه ♻️ #ورم_لوزه ناشی از سردی حلق و #گلو است. ♻️ برای درمان انجام موارد زیر توصیه می گردد: 1⃣ اولین و آخرین غذایش عسل باشد. یعنی یک قاشق #صبح ناشتا و یک قاشق #شب موقع خواب مصرف شود. 2⃣ #قرقره با آب جوشیده گرم و #نمک_طبیعی از روزی دو مرتبه تا ساعتی یکبار بسته به شدت درد و #عفونت. 3⃣ #روغن_مالی گلو با روغن #سیاهدانه هر شب 4⃣ غذاهاى گرم‌مزاج مخصوصا شبانگاه 🔸نکته: طول درمان بیش از ۱۲۰ روز است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🟠 #کدو_حلوایی 😥 طبیعت آن سرد و تر است. 😓 رطوبت بخش و #ملین است. 🔸 #کدو به دلیل رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای #مزاج_خشک ، مانع از #آلزایمر ، #پیری_زودرس ، #کم_خوابی و #اختلالات_خواب می شود. 🔹 مصرف آن برای سلامت #چشم مفید است و به طور چشمگیری، #سیستم_ایمنی_بدن را تقویت می کند. 🔸 مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و #دندان مفید است. 🔹 مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند_خون می شود. 🔸 مصرف #دانه_کدو #کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن #سنگ_کلیه می شود. 🔹 استفاده از کدو به بالا رفتن احساس آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز #افسردگی می شود. 🔸 خاصیت مدر دارد و به #دفع_سموم_بدن کمک می کند. 🧑‍🍳 در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه پودر بادام، دارچین و کمی #شکر_ سرخ بخار پز کرده و میل کنید. 👨‍🍳 می توان آن را به صورت یک #میان_وعده (مثلاً ساعت ۱۰ صبح و ۴ عصر) یا در موارد ضعف مصرف کرد. 🔸 کدو حلوایی ؛ #تقویت_کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی #خواب می‌شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ چرا میگن آب گرم در #وضو کراهت داره و وضو با آب #سرد بهتر از آب #گرم است⁉️ ✍زیرا #میکروب هایی که بر اعضاء وضو قرار دارند و ممکن است نفوذ جلدی پیدا کرده و وارد بدن شوند، فرمانهای آب سرد آنها را نابود می‌سازد و هر چه آب سردتر باشد #اکسیژن آن بیشتر و فعالیت میکروب کشی آن زیادتر است. وقتی مقداری آب سرد بر اعضای #وضو می‌ریزیم، آن عضو سرد شده و جریان خون برای گرم کردن آن قسمت با سرعت و شدت بیشتری به سوی آن قسمت حرکت می‌کند و باعث طراوت و شادابی پوست و بدن می‌شود همانطوری که امروز با ماساژ قلب احیاء انجام می‌شود و بیمار به زندگی برمی‌گردد شستن و دست کشیدن روی اعضای وضو هم باعث تسریع جریان خون در بدن می‌شود. امام صادق علیه السلام فرمودند:کسى که وضو بگیرد و با حوله اعضاى وضو را خشک کند، یک حسنه براى او نوشته می‌شود، اما کسى که وضو بگیرد و صبر کند تا دست و رویش خود خشک شوند، سى حسنه براى او نوشته می‌شود زیرا اگر وضو با آب سرد صورت پذیرد و پس از آن از خشک کردن آن اجتناب شود، بدن در برابر سرمائی که در اثر خشک نکردن آب وضو حس می‌کند، خود به خود درجه حرارتش بالا می‌رود تا آب وضو را خشک کند، که همین تحریکات حرارتی باعث باز شدن منافذ زیر پوست می‌شود و #اکسیژن بیشتری به بافتهای پوست و مقداری هم عضلات زیر پوست می‌رسد و باعث نیرو و نشاط می‌گردد. 📚بحارالأنوار، ج80، ص314، روایت2، باب5 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠 #ترخون خشک را نرم بساييد و جای #نمک در غذا بريزيد! هم طعم نمک را احساس ميكنيد ، هم #فشار_خون را تنظيم ميكند و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب دربافتهاي بدن را بر طرف ميسازد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠 #دیابت یا #صبحانه؟ انتخاب با خودتونه !🤷🏻‍♀ ▫️حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت رو ۲۰٪ افزایش داده و میتونه شما رو دچار چاقی، بیماری‌های #قلبی و یا #سکته کنه ▫️بررسی‌ها نشون داده كه در افراد دیابتی نخوردن صبحانه موجب میشود تا #قند خون بعد از مصرف غذا به حد غیر قابل كنترلی افزایش یابد و این روند همراه میشود با اختلال جدی در میزان #انسولین #خون در تمام طول روز 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠حضرت امام رضا ع می فرمایند: خوردن #باقلا #مغز_استخوان های #ساق پا را استحکام می بخشد. و #خون تازه تولید می کند 🔹باقلا به لحاظ داشتن خواص طبیعی و دارویی در درمان #کم_خونی های ناشی از فقر #آهن بسیار مفید است. باقلا به لحاظ داشتن مواد معدنی و ویتامین، از خون سازها به شمار می رود. 🔹باقلا نفاخ بوده، خوب است موقع خوردنش کمی #نعناع ساییده یا #زیره به روی آن ریخته با #سرکه و آبلیموی تازه میل شود.. ❌تذکر: خوردن باقلا در بعضی افراد ایجاد حساسیت خونی بنام #فاویسم می نماید، در اینصورت هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنند.. افرادی که به باقلا حساسیت دارند، نباید آن را مصرف کنند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🟡 جایگزین سیب زمینی در آبگوشت 👌 بجای استفاده #سیب_زمینی در #آبگوشت می توان از میوه #به استفاده کرد که هم برای #تقویت_قلب مفید است هم برای #معده و هم برای #زیبایی_جنین ، درمان #بخل و #ترس هم می باشد. 🔆 پیامبر (ص) می‌فرمایند : به دارای سه ویژگی است. #قلب را #آسایش و #آرامش می دهد، #بخیل را گشاده دستی می دهد و ترسو را #دلیر می کند.» ( 📚 الخصال ) 👈 بخل و ترس و عمده #مشکلات_قلبی ، از غلبه #بلغم و #سودا می باشد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

خواص #شیر_بادام 🔸تقویت #اعصاب و #حافظه 🔸سریع کننده #رشد در بچه ها و نوجوانان 🔸تقویت کننده #کبد است 🔸تقویت #مغز و جلوگیری از #آلزایمر 🔸جلوگیری از #پوکی_استخوان 🔸تنظیم الکترولیت‌های بدن 🔸لطافت و نشاط و شادابی #پوست 🔸مفید برای #سرفه ،#تنگی_نفس و ناراحتی های حنجره 🔸حاوی #کلسیم، فسفر پتاسیم و ویتامینهای گروه ب و ... ✅طرز تهیه : 🔹۱۴عدد #بادام درختی را بشکنید و مغز آنرا در آبجوش ریخته و ۱دقیقه بجوشانید تا پوست آن به راحتی جدا شود. سپس آنها را همراه با یک لیوان آب و یک قاشق #عسل در مخلوط کن ریخته و حدود ۱۰ دقیقه مخلوط کنید. مایع سفید به دست آمده حاوی شیره ی بادام است و شیر بادام نامیده می شود 🔸میتوان در کودکان آنرا از توری یا الک عبور داد و فقط عصاره ی آنرا به طفل خوراند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠 #شیر_شتر خاصیت ضد #دیابتی دارد ! ▫️شیر #شتر به خواص درمانی مفید برای مبارزه با بیماری‌هایی مانند #دیابت و #سرطان شناخته شده است؛ به گونه‌ای که به کاهش میزان #انسولین مورد نیاز برای کنترل سطح #قند خون کمک میکند و برای بهبود سطح گلوکز خون ناشتا در بدن مؤثر است. این شیر چندین برابر شیر گاو #کلسیم، فسفر و آهن دارد و تاثیرات زیادی برای درمان هپاتیت و سل داشته و برای مداوای بسیاری از امراض صعب‌العلاج مفید است + شیر شتر ترش‌مزه است و مزه‌ای مشابه دوغ دارد، شیر شتر را نمیتوان در وعده صبحانه استفاده کرد و بهتر است افراد در بین روز برای تأمین کلسیم و املاح موردنیاز بدن خود آن را مصرف کنند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠 #ماست را ترکیبی بخورید: (ماست باید زوج مصرف شود ) 1-- ماست +پودر شنبلیله+گزنه👈 برای مبتلایان به دیابت 2-- ماست با آویشن و هل👈 برای تقویت #معده 3-- ماست با تخم کتان👈 برای کاهش وزن 4-- ماست با شوید👈 برای از بین بردن چربی بالا . 5-- ماست با زیره👈 برای لاغر شدن 6-- ماست با شاه تره👈 برای رفع مشکلات #کبدی . 7-- ماست با خرفه👈 برای مشکلات کبدی . 8-- ماست با نعنا👈 برای درمان نفخ معده . 9_ماست با موسیر + فلفل سیاه 👈تقویت گوارش 10_ماست با پودر دارچین 👈افزایش قدکودکان 11_ماست با زنیان👈توصیه امام رضاع 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠هر که #وزنش بیش، دردش بیشتر ! 🚫بیماری‌هایی که همراه #چاقی هستن: ▫️#واریس ▫️#نقرس ▫️سنگ کیسه #صفرا ▫️سرطان #پروستات ▫️کیست #تخمدان ▫️گرفتگی رگ‌های #قلبی ▫️سکته قلبی ▫️عفونت‌های ریوی ▫️فشار خون ▫️#دیابت ▫️دیسک #کمر 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ❌ آیا شما هم عاشق #سیب_زمینی سرخ شده اید؟ ❌ ⚠️نگاهی علمی به #چیپس و #سیب_زمینی سرخ شده ✅ قسمت اول 1️⃣ 🍟سیب زمینی سرخ شده و چیپس، سالانه قربانی‌های زیادی می‌گیرند! ولی متاسفانه افراد زیادی از ضررهای آن خبر ندارند و به صرف اینکه خوشمزه است، مصرف می‌کنند. 🍾امروزه با توجه به این که سیب زمینی ها را در روغن های هیدروژنه سرخ می کنند، بنابراین حاوی مقدار زیادی چربی ترانس است که #کلسترول بد #خون را بالا می برد و کلسترول خوب بدن را کاهش می دهد. این به نوبه خود خطر ابتلا به انواع بیماری های #قلبی و... را افزایش می دهد که 🔻 ✍️در ادامه شما را با آخرین و معتبرترین مقاله ها و ژورنال های علمی و پزشکی معتبر در زمینه عوارض مصرف بی رویه سیب زمینی سرخ کرده همراه می کنیم:👇👇👇 📌- نتایج یک مطالعه بلند مدت 8 ساله توسط محققان ایتالیایی، اسپانیایی و آمریکایی در آمریکای شمالی: ⏮ «مصرف سیب زمینی سرخ شده با افزایش مرگ و میر مرتبط است.» https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5486204/ 📌- مصرف سیب زمینی سرخ کرده (بیش از دو بار در هفته) خطر مرگ زودهنگام را دو برابر می کند. https://www.medicalnewstoday.com/articles/317941#Frequent-fried-potato-consumption-may-be-harmful https://nypost.com/2017/06/14/love-french-fries-youre-twice-as-likely-to-die/ 📌- سیب زمینی سرخ کرده باعث⏮ خطر چاقی، #دیابت نوع 2 و بیماری قلبی عروقی می شود https://academic.oup.com/ajcn/article/104/2/489/4564613?searchresult=1 📌- مصرف بی رویه چیپس و سیب زمینی سرخ شده باعث⏮ افزایش تولید رادیکال های اکسیژن فعال توسط لکوسیت ها و افزایش پروتئین واکنشی C پلاسما می شود. https://academic.oup.com/ajcn/article/89/3/773/4596697?searchresult=1 ✅لذت زندگی سالم ↔️حذف عادت های غلط ادامه دارد... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ علایم تشخیص #جنسیت #جنین 👀 👶علایم حامله به #پسر ! ✍ رنگ چهره خانوم با صفا و بشاش و سرخ و گلگون است، رنگینی ادرار در اکثر مواقع زرد پر رنگ چون گرم است ، سینه مایل به سرخی و نه سیاهی حالت حنایی رنگ دارد ،سینه راست بزرگتر از چپ مخصوصا سر ان ،حالت نشاط دارد و نه سنگینی ،خواهش اشیا لطیفه و ویار ضعیف و اشتهای صحیح ،حرکت جنین در سمت راست خودش حس میکند،جنین پسر در سمت راست است و زن وقتی بلند شود اول از سمت راست بلند میشود چون سنگین تر است ،در هنگام ولادت درد از جانب کمر به سمت شکم میرود ،کمتر بودن تهوع ،شیر مادر غلیظ است و لزج و رقیق و ابکی نیست ،شیر را روی اب میریزیم به علت غلظت روی اب میایستد و بعد رسوب میکند ووقتی روی شیشه یا ناخن انداختی سرمیخورد و میبندد مث دانه مروارید ،نبض دست راست متواتر و ممتلی است،وقتی حرکت میکند و میایستد دوباره حرکت کند از راست حرکت میکند ،بلند شدن هم از سمت راست ،چشم راست حرکت سریع تر و زودتر دارد ،حرکت جنین بعد از سه ماه رخ میدهد ،اگر ایستاده ادرار کند از پای راست میریزد و سمت راست گرمتر است ،در جنین پسر کف دست مادر حالت ملس دارد یعنی نرم و صاف و سرخ و گلگون ،گفته میشود اگر پارچه ای را با زردچوبه رنگ کنی و شیرش را به ان بریزد سرخ میشود. 👀 👧علایم حامله به #دختر ! حرکات کند است و مث پسر تند و فرز نیست ،رنگ چهره بی رونق است ،سرسینه سیاه است ،سینه چپ بزرگتر است ،ادرار اکثرا سفید است ،میل به اشیا ردیه دارد ،اشتهای کاذب و میل به خوردن زغال و گل و مهر دارد ،اگر زمین بخورد واز جلو بیوفتد دختر و اگر به پشت بیوفتد پسر است ،در چهلمین روز دیدن لک به شکل رگ y مانند باشد پسر است اگر نبود دختر است ،پدید امدن کلف یا لک حاملگی ،در ناحیه ساق پا حالت ورم و درد ایجاد میشود ،عروق پا تیره است ،ورم زیاد است ،بدن پف الود است ،حرکت جنین در چهارماهگی است ،شیر دختر را روی اب بریزیم میایستد چون سبک است ،کف دست حالت سبزه دارد ،حریص بر مباحث جماع است ،رویش مو ها کند تر است به علت سردی و تری جنس مونث. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ نسخه مجرب تنظیم و درمان فشار خون 🔹درمان #فشار_خون بالا و پایین با یک نسخه ! 🔸مصرف فراوان نمک دریا در طی روز و‌ ترک کامل نمک تصفیه شده ید دار 🔸روزی یک حبه #سیر میل کنند 🔸 ترکیب #آویشن سه واحد و #نمک دریا یک واحد : یک قاشق مربا خوری قبل هر وعده غذا 🔸 ترکیب #سرکه انگور یک واحد + #روغن_زیتون دو واحد : یک قاشق بعد هر وعده غذا 🔸 جویدن یک قاشق چایخوری #سیاه_دونه روزی دوبار (صبح و‌شب) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌چیکار کنیم #آلودگی ها از بدن دفع شوند؟🤔 🔆برای کمتر شدن جذب آلودگی چ باید کرد❓ 🔻بعضی آلودگی ها از طریق #تنفس وارد بدن می شوند برای خارج کردن این مواد باید آنها را #لیز کنیم تا دفع گردد...👇 👈یکی از این لیز کننده ها و دفع کننده ها ترب ، ب ویژه ساقه #ترب است....این ساقه لیز می کند و مواد جذب شده را از بدن خارج می کند.🤗 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌خاصیت دیگر #ترب ☝️🏼👇🏼 💠 #درمان_سنگ_کلیه •⇦کافیست #عسل را با آب ترب یا #شلغم مخلوط کنید و بخورید. •⇦این راهکار، برای از بین بردن #سنگ_کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره ... مصرف آب ترب + یک عدد #جامع امام رضا علیه السلام +عسل کمک میکنه به دفع سنگ کلیه 👌🏼

💊⛔🚨هشدار،هنگام کار با #گوشی_گردن_خم نکنید !❌ + خم کردن #گردن موقع استفاده از گوشی خطرات جبران ناپذیری از جمله پارگی شریان ها، ساییدگی مهره ها، ایجاد فاصله بین مهره های #کمر, آسیب به نخاع و حتی عمل جراحی را به همراه دارد 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کباب_زردک ( یا شامی کباب اصفهان یا کباب مُشتی اصفهان) 📝مواد لازم برای ۴ نفر گوشت چرخ شده گوسفند ۲۵۰ گرم زردک متوسط ۴ عدد رنده ریز شده آرد نخودچی به مقدار لازم پیاز کوچک ۱ عدد رنده ریز شده نمک دریا به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم شکر نیشکر ۴/۱ لیوان آب ۴/۱ لیوان زعفران به مقدار لازم روغن ارده کنجد برای سرخ کردن طرز تهیه مرحله ۱ - گوشت چرخ شده را همراه با کمی نمک، زردچوبه، پیاز و زردک مخلوط کرده و ورز دهید. مرحله ۲ - آرد نخودچی را قاشق قاشق به مخلوط گوشت اضافه کرده و مالش دهید تا مایه کباب سفت شود. مرحله ۳ - از مایه گوشتی به اندازه گردو برداشته و حالت داده، در روغن داغ سرخ کنید. مرحله ۴ - برای درست کردن شهد کباب، شکر و آب را مخلوط کرده و روی حرارت گذاشته تا شکر حل شود، سپس زعفران را افزوده و شهد را کنار بگذارید. مرحله ۵ - کباب‌های سرخ شده را کف تابه چیده و شهد را روی کباب‌ها بریزید، سپس روی حرارت کم به مدت ۳۰ الی ۴۵ دقیقه قرار داده تا شهد به خورد کباب‌ها برود، سپس در ظرف مورد نظر چیده و سرو نمایید. ✅نکات👇👇 در صورتی که مایل هستید کباب مزه‌ای ملس داشته باشد، می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری سرکه را با ۲ قاشق غذاخوری شیره خرما مخلوط کرده و به عنوان شهد به کار ببرید.در صورتی که مایه کباب قوام پیدا نکرد می‌توانید یک تخم مرغ به مایه کباب اضافه کنید.در صورتی که بخواهید اندازه کباب‌ها به شکل قدیم آن باشد بایستی کباب‌ها را به اندازه بامیه درآورده و سپس سرخ کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7

🔴 #بهترین_زمان مصرف گوشت #گوسفند، #فصول_سرد سال میباشد. 🔸 #بهترین_وعده در روز برای مصرف آن، وعده‌ی #شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از #خواب می‌باشد. 🔹 اما در مصرف گوشت #زیاده‌روی نکنید! ♻ عوارض: ۱. تصلب شرائین(گرفتگی عروق) ۲. بیماری #کلیه ۳. تضعیف فعالیت و قدرت فکری ۴. فشار #خون بالا ۵. مشکلات #کبدی ۶. کاهش دفع سموم 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

😑 چه کار کنیم که به #یبوست مبتلا نشویم؟ 🔸 بین غذاها آب نخورید. 🔹 از آب جوشیده استفاده کنید. 🔸 #شربت_خاکشیر مصرف کنید. 🔹 غذا رو شمرده شمرده میل کنید و خوب بجویید. 🔸 از میوه جات بیشتر استفاده کنید. 🔹 از مصرف #سرخ_کرده ها پرهیز کنید. 🔸 حتماً روزانه پیاده روی داشته باشید. 🔹 #ماست به همراه غذای اصلی میل نشود. 🔸 از روغن‌های سالم مثل #کره_محلی ، #روغن_دنبه ، #روغن_ارده_کنجد و #روغن_زیتون استفاده کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

😟 #غلبه_سودا را جدی بگیریم ▪️ #سودا خون را غلیظ می کند و سبب #رسوب_مواد_زائد در بدن می شود ▫️ اگر سودا بیش از حد در بدن رسوب کند و درمان نشود، می تواند منشأ انواع #سرطان ها در بدن باشد. ▪️ بافت سرطانی مزاجش سوداست و سرطان در هر عضو، ناشی از #رسوب_سودا در آن عضو است. ▫️ از این رو برای جلوگیری از بروز سرطان باید غلبه سودا را از همان ابتدا که کم است، از بدن بیرون کنیم. ▪️ یکی از راه های دفع سودا زائد در بدن، مزاج نرم و خوب کار کردن #گوارش و #روده هاست؛ پس رفع #یبوست ضروری است. ▫️ سودا یکی از مزاج های چهارگانه بدن می باشد که در صورت غلبه و زیاد شدن می تواند سبب بروز مشکلاتی در بدن شود. 🔷 #مزاج_چهارگانه بدن شامل: بلغم : سرد و تر 🔸 زمستان 🔸 شب سودا : سرد و خشک 🔸 پاییز 🔸 عصر صفرا : گرم و خشک 🔸 تابستان 🔸 ظهر دم : گرم و تر 🔸 بهار 🔸 صبح 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune