✅حتما مطالب قبل را مطالعه کنید.❌ زمان تقویت جنسی باید از کودکی باشد. اگر کودک را در سنین کم قوی کنید، در میان سالی به درمان نیاز پیدا نخواهد کرد. حتی می‌توان از دوره جنینی چنین کاری انجام داد. مادر می‌تواند هنگام بارداری از 5 ماهگی تا 9 ماهگی، روزی 3 تا 5 عدد، خرما بخورد. اینکار او چند مزیت در بردارد: هم فرزندش نیرومند و دارای استخوان بندی قوی و نیروی جنسی خوبی خواهد شد، هم رحم خودش گرم می شود و در پی آن خوش زا خواهد شد، بنابراین می توان اقرار کرد در رحم های ضعیف هم می‌شود فرزند قوی پرورش داد. پیامبر ص در مکارم الاخلاق ج 1 ص 508 ح 1764 می‌فرماید : اگر چیزی برتر از خرما وجود داشت، خداوند آن را به مریم س، هنگامی که عیسی ع را زایید، میخوراند. البته تدبیر رفع ضعف رحم، چه در بارداری، چه در غیر بارداری و تدابیر تقویت جنین، فقط خوردن خرما و رطب نیست و حتما باید زیر نظر طبیب طب اسلامی باشد. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌺حضرت محمد (ص) میفرمایند؛ خرما را یا یک ۱ عدد یا ۳ عدد یا ۵ عدد بخورید. جالب است که ♦️دانشمند آمریکایی می گوید؛😳 وقتی خرما را به صورت فرد(۵، ۳، ۱) بخورید قند را به کربن هیدرات تبدیل می کنید و به بدن انرژی میدهد، ولی اگر به صورت زوج بخورید (۶، ۴، ۲) قند خرما را به پتاسیمی تبدیل میکند که به کلیه ها ضرر میرساند. (از سر هوس سخن نمی گوید، این سخن به جزء وحی که وحی میشود نیست.) (معنی سوره النجم آیه های ۳و ۴) یعنی تمام اینها به رسول الله از طرف خداوند وحی میشدند. هیچ کار خداوند بی حکمت نیست. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

نسخه درمان عالی برای انواع سرفه، به خصوص در سرماخوردگی ها و کرونا.👇🏻 ➖یک مُشت انجیر را در قوری بریزید. دو لیوان آب اضافه کنید و با حرارت ملایم بجوشد تا یک لیوان باقی بماند. بعد از آن صاف کنید و به بیمار بدهید تا میل کند. روزی دو نوبت. 👈🏻یکبار صبح و یکبار شب. بدترین سرفه ها را رفع می‌کند. .محمد امین احسانیان. بدانید :✅انجیر دارای ماده ای است به نام فیسین که میتونه پروتئين اسپایک ویروس کرونا (یعنی همون بخش عارضه داره کرونا ویروس) رو از بین ببره، پس مصرف دم نوش انجیر و خود انجیر به شدت عالی است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کبد مسکن ها تاُثیر مستقیم ، مخرّب و طولانی مدت روی کبد دارند . ( یک استامینوفن ۳۲۵ میلی گرمی به مدت ۶ ماه در کار کبد اختلال ایجاد می کند😱😱 .) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#پرش_پلک ❌علت : استرس، اضطراب، ترس، عدم گردش متوازن خون در بدن، ضعف قلب،اختلال در کارکرد کبد ✅درمان : تقویت قلب، مصرف بادرنجبویه (مليس)، مصرف سیب قرمز روزی یک تا سه عدد یا روزی یک لیوان آب سیب قرمز، مصرف روزانه فالوده سیب و به ،مصرف خون سازها، مصرف روزانه 7 تا 14 عدد بادام درختی،مصرف روزانه شیره سیب، مصرف شربت خون‌ساز فرآوری شده پژوهشکده گیاهان دارویی سیاهدونه. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کم_خونی 🍎🍏 یک #آرامشبخش و #خونساز 📌کسانی که #خواب بد می‌بینند 📌کسانی که #استرس و اضطراب دارند 📌کسانی که #افسردگی دارند 📌و کسانی که #کم_خونی دارند 🔺فالوده #سیب_و_به 👇🏻🔺 🎀دو عدد سیب قرمز رنده ریز میکنیم، نصف یک قاچ به رنده ریز میکنیم ( اگر به نبود اشکالی ندارد، بدون به درست کنید)، دو قاشق غذاخوری گلاب اضافه کنید، یک قاشق غذاخوری و نیم عسل اضافه میکنیم، یک قاشق غذاخوری عرق کاسنی اضافه میکنیم، یک قاشق غذاخوری عرق بیدمشک اضافه میکنیم و مخلوط کنید و میل کنید.. می‌توانید،یک روکش با پلاستیک فریز روی کاسه بکشید و داخل یخچال بگذارید تا سرد شود و بعد از آن بخورید. 🍎پ. ن : بنا به دلخواه میتوانید ب این ترکیب (یک ق چ خوری یا تخم ریحان یا بادرنجبویه) نیز اضافه شود. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

السلام عليك يا ابا عبدالله الحسین ع شماره 4⃣ و 5⃣ توصيه و تاکید دارم. 📢 آقایونی که ضعف اسپرم دارن.. يا دنبال تقویت نیروی جنسی هستن.. یا در حرکت اسپرم دچار مشکل هستن.👇🏻 1️⃣هر روز یکی دو قاشق رب میوه به يا شیره میوه ی به استفاده کنن..(اگر جای معتبر سراغ دارید بخرید، در غیر اینصورت هرموقع، میوه به اومد به بازار، خودتون تهیه کنید) 2️⃣هر روز، نصف یک قاچ میوه به میل کنن.. به طور کلی مشتقات به، زیاد میل شود. 3️⃣هرموقع زردک ایرانی يا زردک اصفهان به بازار اومد، حتما ،روزی یک لیوان آب زردک با آب میوه گیری بگیرن و میل کنن.خودش شیرین هست ولی باز اگر کمی تلخی در ته مزه حس کردید.یک قاشق مرباخوری شکر سرخ اضافه کنید. 4️⃣👌🏻 تخم شنبلبه و سیاهدونه و شیرخشت به اندازه مساوی، میگیرید پودر میکنید با یک مقدار شیره انگور و عسل مخلوط میکنید، شبی یک قاشق مرباخوری میل کنن.👉🏻انجام این خیلی مهمه. 5️⃣هر شب، 3 یا 5 تا دونه نخود ایرانی خام، بندازن داخل یک استکان کمر باریک، آب ولرم بریزن و روش با نعلبکی بپوشونن تا صبح بمونه، صبح ناشتا بیدار شدن، نخود و آب داخل استکان میل کنن. تا چهل روز. 6️⃣سبزی خشک گزنه، از عطاری ها تهیه کنید، تمیز کنید، پودر کنید با آسیاب، روزی 2 تا 4 تا قاشق غذاخوری، همراه با آب، آب میوه، غذا و... میل کنن. تا چندین ماه،فست فود، پیتزا و سس مایونز و انواع برگر و ماکارونی، تخم گشنیز، ماهی، مرغ، گوشت بز و کهره، نوشابه، انواع چای، قهوه، نسکافه،میل نکنن. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه @siyahdune

⛔ استفاده از ظروف و مواد پلاستیکی باعث 👈🏻 نازایی و تضعیف شدید اسپرم می‌گردد. 👌🏻لذا توصیه می شود، کسانی که دچار مشکلات باروری هستند، از ظروف و مواد پلاستیکی دوری کنند.➖ 😱حتی دست زدن و لمس کردن ظروف و مواد پلاستیکی به شدت تاثیر گذار است...حتی لمس تسبیح! ❌همچنین کسانی که دیابت دارند، یا به ام اس، سرطان و مشکلات کلیه و کبد مبتلا هستند، با لمس مواد پلاستیکی يا استفاده از ظروف پلاستیکی، به مدت مداوم، باعث تشدید بیماری آن ها می‌گردد. 🛑پلاستیک سودا زاست و با لمس آن، مثلا تسبیح پلاستیکی، از طریق لمس، باعث تحریک و تولید خلط سودا در بدن شده و بیماری دیابت و امثالهم را تقویت میکنید. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

افرادی که همیشه سرفه می‌کنند و یا در طول سال بسیار تک سرفه دارند.. دچار سرفه های تک، تک هستند..👇🏻 ⭐ بعضی، افراد تصور می‌کنند،تمام سرفه ها ناشی از مشکل ریه يا به خاطر سرما خوردگی قبلی يا کرونا است.. درصورتی که اشتباه می کنند.🥰 بسیاری از مردم دچار تک سرفه در طول سال یا سرفه های همیشگی هستند.. علت چیست؟! 👇🏻 ✅ریشه تک سرفه این افراد، یا مربوط به اختلال و ضعف در معده يا کلیه يا قلب است.. تجربه ما این است که بیشتر از کلیه بر می آید.پس باید بررسی کنند تا مشخص شود علت تک سرفه مربوط به کدام است؟! بعد از آن با رفع اختلال کارکرد عضو مشکل دار و تقویت آن، تک سرفه ها نیز، قطع خواهد شد. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍎کاهش #تب‌های شدید 🍇یک قاشق غذا خوری پودر #حنا را با 🍇 #ســــــــــــرکه_انگور یا #سیب طبیعی 🍇مخلـــوط کنید و خمیر بدست آمده 🍇را کــــــــــــــــف #پا بچســــــــــبانید. بیشتر 15 دقیقه بر کف پا نماند... بعد از بشورید و اگر تب مجددا غالب گشت، مجددا اینکار را انجام دهید... ولی هر بار استفاده بیشتر از 15 دقیقه بر کف پای بیمار نماند. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍀دمنوش های معجزه آسا مخصوص هر بیماری🌼 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#پوست_پرتقالی/ پوست مرغی.. علت و درمان. 🅰️➖👈🏻علت : اسیدیته ی عرق بدن زیاده./ فساد خون بالاست...به خاطر مشکل و اختلال زیاد در کبد و اختلال کارکرد کلیه و⛔ البته که یبوست رو حتما رفع کن که علت جوش های سر سیاه هم، همینه (اگه در طول شبانه روز فقط یکی دوبار به سرویس مراجعه داری یا اینکه فقط یکی، دو بار دفع مدفوع داری،حتما یه فکری به حال خودت بکن😉) 🅱️➖غذاهایی که اسیدیته ی خون رو زیاد میکنه باید پرهیز کنید( اینترنت سرچ کن ببین چه غذاهایی میاد ) ... باید غذا و نوشیدنی هایی استفاده کنی که pH خون رو قلیایی میکنه. 🌸يکی از دستورات زیر اجرا بشه، 2 و 4 عالیه👇🏻🌸 1️⃣گلنار فارسی (گل انار فارسی) و بلوط و مازو رو مخلوط کن با هم و خمیر کن و بمال روی صورتت هفته ای سه بار. 2️⃣ماست و گشنیز رو با نمک کوه يا دریا باهم مخلوط کن، میکس بشه، خمیر بشه هردفعه میری حمام این خمیر رو درست کن و بمال رو بدنت و صورتت و پوستت ده دقیقه بمونه، با آب بشور. این اسیدیته رو جمع میکنه و کم کم از بین میبره.. 3️⃣👈🏻👌🏻 عرق بید، کاسنی، شاهتره به اندازه مساوی + یه خورده عسل و قره قوروت و نمک دریا با هم مخلوط میکنی ، اسپری میکنی به صورتت صبح،عصر، شب قبل از خواب.. این ترکیب اسپری، منافذ باز پوستت رو از بین میبره و اسیدیته رو جمع میکنه و پوستت شفاف میشه. 4️⃣پاکسازی و تقویت کبد 👈🏻 به مدت حداقل چهل روز یا دوتا چهل روز👈🏻 در یک لیوان مخلوط مساوی از عرق بید، کاسنی، شاهتره بریزید، یک قاشق غذاخوری ترنجبین در آن حل کنید.سپس صاف کنید و در یک قوری بریزید، یک قاشق غذاخوری خاکشیر نیم کوب شده به آن اضافه کنید. یک قاشق مرباخوری پودر لیمو عمانی سیاه به آن اضافه کنید. (لیمو عمانی سیاه را با آسیاب پودر کنید میشه پودر لیمو عمانی)،با حرارت ملایم بگذارید تا بجوش بیاید،حدود 2 دقیقه بجوشد،بعد زیرش خاموش کنید. یک قاشق مرباخوری شکر سرخ يا عسل اضافه کنید و به صورت گرم و داغ میل کنید. ➖ این نوشیدنی👆🏻 حتما باید صبح ناشتا، بین ساعت 4 تا 7 صبح میل شود. ➖ میتونید شب آماده کنید و صبح فقط گرمش کنید. 5️⃣روغن بنفشه پایه زیتون داخل اَبرو هرشب تا 6 ماه، استفاده از صابون نمک،(عالیه) ،کرم ِ عسل، رفع یبوست،مصرف مخلوط آویشن و نمک دریا به نسبت یک (نمک دریا) و آویشن 5 برابر، قبل و بعد از هر وعده غذا. 6️⃣پودر صاف کننده خون 5 تا، مرکب یک 6 تا. 7️⃣حجامت عام و پرهیزات غذایی(به خصوص گوجه و رب گوجه اصلا استفاده نکن) .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

♦️هر آنچه در مورد #سیاتیک باید بدانید♦️ ✅ عصب سیاتیک شما از نخاع شروع می‌شود ، از کمر، لگن و باسن عبور می‌کند و سپس از پایین هر پا منشعب می شود. ✅ عصب سیاتیک طولانی‌ترین عصب بدن و یکی از مهمترین آنها است. روی توانایی شما در کنترل، حرکت و احساس پاها تأثیر مستقیم دارد. معمولا وقتی این عصب تحریک شود ، درد سیاتیک را تجربه خواهیم کرد. ✅ درد سیاتیک می‌تواند به صورت یک درد متوسط ​​تا شدید در کمر ، باسن و یا پاها بروز کند. همچنین ممکن است در این مناطق احساس ضعف یا بی حسی کنید. ✅ درد سیاتیک میتواند در اثر آسیب اساسی به عصب سیاتیک شما یا ناحیه‌ای که عصب را تحت تأثیر قرار می‌دهد مانند مهره های ستون فقرات در ناحیه #کمر ایجاد شود. ✅ بیشتر از ۴۰ درصد از مردم درد سیاتیک را در طول زندگی خود تجربه کرده اند و این آمار با افزایش سن بیشتر می شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠علائم و نشانه های آسیبهای گردنی ♦️معمولا در بسیاری از افراد خود گردن به خودی خود درد ندارد ولی بیشتر افراد شکایاتشون از دردهای زیر میباشد: ✔️ شانه ✔️کتف ✔️بازو ✔️عضلات ساق دست ✔️ و احساس بی‌حسی) گزگز و سوزن سوزن شدن در انگشتان یا حالت خواب رفتگی) ♦️که این علائم ممکن است نشان دهنده آسیبهای گردنی مثل: ✔️ اسپاسم عضلانی که باعث فشار روی عصب‌ها شده. ✔️بیرون زدگی دیسک که باعث فشار روی نخاع شده. ✔️آرتروز که با کم شدن فاصله‌ی مهره‌ها و فشار بر روی عصبها می‌باشد ♦️که در اصل برای برطرف شدن درد این قسمتها باید اول روی درمان گردن متمرکز شد و بعد سراغ درمان سایر قستمها رفت 👈ولی اغلب دیده شده با برطرف شدن مشکلات گردن آسیب نواحی دیگر هم خودبخود بهتر شده و در بعضی موارد برطرف شده 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✍🏻نکته ای که در اینجا حائز اهمیت است این است که ♦️چگونه متوجه شویم زنان دچار ضعف جنسی یا به طور کل ضعف عمومی هستند؟! باید گفت جلوه عالی نیاز جنسی زن و سازمان جنسی در بدن زنان،در سینه آنهاست. اگر خانمی بخواهد، توانایی تن خود را تشخیص دهد هر زمانی که سینه های او سرپا بودند، نشان دهنده این است که بدن سالمی دارد و هر زمانی که سینه ها شُل باشند و افتادگی داشته باشند، یعنی بدن ضعف دارد، بنابراین اگر کسی بخواهد این ضعف را برطرف کند و با خوردن دارو به درمان بپردازد؛ باید بداند که، سقف مصرف دارو زمانی است که، سینه پر شود و از حالت قبل خارج گردد. این معیاری بالینی است و ضرورتی هم ندارد که پزشکان یا افراد بخواهند، معاینه بدنی داشته باشند.جالب است بدانید که از چهره فرد هم می‌توان متوجه این موضوع شد. صورت افتاده، یعنی سینه ی افتاده(البته این جزئیات دارد و باید تخصصی تدریس شود، وگرنه صورت افتاده به طور کلی منظور نیست). به محض اینکه سینه پر شد، صورت هم پر می شود. این علامت ِ تشخیص است. و آن قدر «رازیانه» برای بانوان و دوشیزگان اثر مثبت دارد که قابل وصف نیست. بنابراین، پیشنهاد می شود برای تقویت جنسی، یک لیوان رازیانه را به صورت جوشانده، همراه با «عسل» که مصلح و حمال آن است، به طور روزانه مصرف کنند. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

😱رازیانه،➖راز طول عمر و سلامتی خانم ها،گیاه شگفت انگیز مخصوص زنان و دختران.🌸 ✅طرز تهیه دم نوش رازیانه(آب حیات برای خانمها) : یک لیوان آب را در قوری میریزیم،یک قاشق مرباخوری رازیانه اضافه می کنیم و با حرارت ملایم به جوش بیوفتد.حدود 5 دقیقه بجوشد و بعد از آن شعله را خاموش کرده، صاف کنید و یک قاشق مرباخوری عسل اضافه کنید و از داغی که افتاد، میل کنید.✔️ به صورت سرد مصرف نشود.✔️حتما در طول روز مصرف شود.✔️حتما با عسل مصرف شود زیرا که مصلح و حمال رازیانه، عسل است. ❌مصرف رازیانه و مشتقات آن در دوران قاعدگی ممنوع است❌ فقط در زمان پاکی مصرف کنید. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅فایل صوتی از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: ادامه بحث پیاز 📚با تالیف و صدای استاد عبدی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✔️ انجام صحیح و ❌ناصحیح حرکات در فعالیتهای روزانه 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✔️طرز صحیح و❌ ناصحیح نشستن روی صندلی 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

♦️علت #سیاتیک چیست؟ 👈 سیاتیک می تواند به دلیل شرایط مختلفی باشد که #ستون_فقرات شما را درگیر می کند و می تواند بر روی #اعصاب در امتداد پشت شما تأثیر بگذارد. همچنین می تواند به دلیل آسیب دیدگی ، مثلاً در اثر افتادن ، یا تومورهای عصب نخاعی یا سیاتیک ایجاد شود. ♦️در زیر شرایط رایجی که می توانند باعث ایجاد سیاتیک شوند ، شرح داده شده است.👇 ❇️ دیسک‌های بیرون زده یا فتق دیسک 👈 مهره‌ها یا استخوان های ستون فقرات توسط تکه‌های غضروف از هم جدا می‌شوند . غضروف‌ها با ماده‌ای ضخیم و شفاف پر می‌شوند که حالت بالشتک گونه دارد تا حین حرکت از انعطاف پذیری بالایی برخوردار باشد ✔️ زمانی که دیسک ها بر اثر هر نوع عامل فیزیکی و یا غیر فیزیکی تحت فشار قرار بگیرند ممکن است ماده داخل آن به سمت نخاع و عصب حرکت کند و عصب سیاتیک شما را فشرده کرده و در نتیجه باعث درد، سنگینی و بی حسی در لگن و اندام‌های تحتانی شما شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💎 توصیه‌هایی درباره #حفظ_الصحه گردن ✅ گردن را در حالت مستقیم و راست قرار دادن یعنی اگر به مدت طولانی در حالت خم و رو به پایین قرار بگیرد دچار مشکلات گردنی میشویم ✅اگر عضلات شل و ضعیفی داریم با نرمشهای روزانه عضلات گردن را تقویت کنیم ✅ بعد استحمام یا عرق کردن ، گردن را با حوله خشک با پارچه نخی بپوشانیم ✅ از #بالش مناسب استفاده کنیم که بخشی از بالش زیر کتف ها را هم بگیرد ✅ اگر عضلات گردن دچار #اسپاسم یا گرفتگی شده با کمک یکسری از تکنیکهای آزاد سازی ، این گرفتیگی‌ها را برطرف کنیم ✅ استفاده از روغن‌های مخصوص #تسکین درد ، مثل روغن بابونه روغن زیتون دارای اسانس منتول ✅ نوشیدن آب به میزان کافی (نه زیاد و نه کم) برای حفط سلامتی دیسکها زیرا #دیسک‌ها حالت اسفنجی دارند و اگر آب کافی به این محل نرسد به مرور خشک میشود و باعث میشود فاصله بین مهره ها کم شود در نتیجه فرد مبتلا به آرتروز گردن میشود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅فایل صوتی از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: ادامه بحث پیاز 📚با تالیف و صدای استاد عبدی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

آموزش صحیح و درست #قنداق کردن #نوزاد در اروپا(☝️) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 خواص شگفت انگیز #آب_سیب 🔸ضد #سرطان 🔹تقویت #چشم 🔸کمک به کاهش #وزن 🔹تقویت سیستم #ایمنی بدن 🔸پیشگیری از زوال #عقل 🔹تقویت #پوست 🔸جلوگیری از #پیری زودرس 🔹سم زدای دستگاه #گوارش و #کلیه ✅بهترین نوع سیب، سیب قرمز است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#صبحانه ⚠️ عوارض نخوردن صبحانه بر روی #کودکان 🔻کاهش شدید #رشد 🔻کاهش #هوش 🔻افزایش بیماری های #عصبی 🔻افزایش ابتلا به بیماریهای #ویروسی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💎🔻نکته‌ی مهمی که بانوان گرامی باید بدانند👇 ✅غذا پختن در ظروف #مسی در حین اینکه بسیار برای #سلامتی مفید میباشد و در طب #سنتی هم سفارش شده است👇 👈اما مسئله بسیار مهمی که قابل توجه میباشد ، استفاده صحیح از این ظروف میباشد 💎🔻رعایت نکات مهم در مصرف ظروف مسی:👇 ✅ داخل ظروف مسی باید حتما قلع اندود باشد ❌ اگر ظرف مسی قلعش از بین رفته باشد و مس آن نمایان باشد حتی به اندازه یک نقطه هرگز غذا را در آن نگه ندارید❌ 🚫 بعد از پخت بلافاصله غذا را گرم گرم از آن ظرف خارج کنید🚫 💎🔻علت این کار چیست؟ غذایی که در ظرف مس بدون قلع قرار میگیرد به مرور زمان در مجاورت هوا اكسيد مي شود و به سبز خاكستري تغيير رنگ مي دهد و مزه غذا هم تلخ میشود و اگر مصرف شود دچار مسموميت ، همراه با حالت تهوع و استفراغ، اسهال و سردرد و همچنين با اختلالاتي در عملكرد كبد و تشكيل گلبول هاي قرمز و عملكرد سيستم ايمني بدن میشود 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔰 کسی که می‌خواهد دندان‌های سالمی داشته باشد باید از فساد طعام در معده خود جلوگیری نماید. 🔰خواه این فساد به‌سبب جوهر غذا و سریع‌الاستحاله بودن آن باشد (مانند ماهی و شیر که سریعا به خلط غالب در معده استحاله می‌شوند). 🔰و خواه به‌سبب استفاده نا‌به‌جای غذا و ترکیب نادرست آن با غذاهای دیگر باشد( یعنی عدم رعایت قواعد اکل و شرب). 📚منبع:#الموجز_فی_الطب 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

♦️مضرات نوشیدن آب در حالت ایستاده ❌هرگز در شب آب را ایستاده ننوشید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

.✅🎙فایل صوتی از دروس آموزش حفظ #سلامتی 👈 موضوع: ادامه بحث #پیاز 📚با تالیف و صدای استاد #عبدی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune