در فصل سرد مراقب کلیه هایتان باشید🤔 👈 اگر کلیه‌ها آسیب ببینند مواد زاید در بدن تجمع یافته و فرد دچار ضعف، بی‌حالی، کم‌خونی، تنگی نفس، ورم و پرفشار خون و غیره می‌شود. در تصویر با 10 عادت اشتباه که منجر به آسیب رسیدن به کلیه ها می شود، آشنا شوید . همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#زیبایی #رفع_تیرگی_و_لک_صورت ۱عدد گوجه فرنگی🍅 را له کرده و آن را صاف نمایید ، بعد با مقداری عسل🍯 و آبلیمو 🍋 مخلوط کنید به خوبی هم بزنید. بگذارید چند دقیقه بماند و سپس روی صورتتان ماساژ دهید🌝 و بگذارید نیم ساعت روی پوستتان بماند ، و بعد صورتتان را با آب گرم بشویید🚿.... 👌 #آراسته_باشید و همیشه بدرخشید✨ همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

"هدف زندگی" آن است که "تمام توانایی های بالقوه" ی خود را به عنوان یک "انسان"ِ خود شکوفا بشناسيم ، و آنها را *شکوفا کنيم*... بهترین خویشتنِ خویش را از خود "ظاهر کنيم" و به بیشترین "رشد و شکوفایی" برسيم... ســــ🤚ــلام 🍁 صبح پاییزی تون بخیر🍂 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

🥛🥞🍳🍯🍞🥒🍅🥚🧀☕️🥖 🍱 فواید خوردن صبحانه در اول صبح: ✅ باعث پایین آمدن حرارت بدن ✅ محکم شدن دندان‏‌ها و استحکام لثه ✅ و خوش اخلاقی میشود. ‌همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

اگر والدین در مقابل کودک با هم ارتباط خوبی نداشته باشند و درخواست‌های یکدیگر را با لجبازی رد کنند، فرزند آن‌ها این لجبازی را درک می‌کند و آن را به زودی انجام می‌دهد... ‌همسرانه🌟مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

#دو_اتفاق_مهم_زندگی_کودک ✅ ترتیب دو اتفاق مهم زندگی کودک: 👈 از شیر گرفتن ( بین 18 تا 24 ماهگی) 👈 از پوشک گرفتن ( هر وقت که متوجه عمل دفع بشه) ولی با حداقل دو ماه فاصله از شیر گرفتن. 🔴 اگر این دو ، همزمان شود ، #اضطراب شدیدی به کودک وارد می‌کند.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

👈 مهمترین عامل شکستن اسباب بازی توسط کودکان، «کنجکاوی» آنان است. 👶 کودکانی که از هوش طبیعی و بالاتری برخوردارند، به دلیل کنجکاوی، به بررسی کارکرد اسباب بازی ها و سپس باز کردن آنها می پردازند.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

👨‍👩‍👧‍👦🍎🤽‍♂🍲💞🎊 🍯🚴🥗 🎭🍛 💞 🎊 #مادرانه #تقویت_هوش_کودک ⁉️ برای تقویت هوش بچه ها چه باید کرد؟ 👦👧 با به كارگيری شيوه های ساده از افزون بر رشد_جسمانی مناسب، زمينه های افزايش بهره_هوشی كودكان را تقويت كنيد . 🔹 كودكان را با غذاهای سرشار از #آهن تغذيه كنيد. 🔹 به كودكان #ميان_وعده های سالم و مغذی بدهيد. مادر و کودکی ها از دادن ميان وعده های بی فايده مانند پفك و چيپس به كودك خودداری نماييد. 🔹 برای كودكتان #كتاب بخوانيد. در حضور او #مطالعه كنيد. 🔹 برای او #اسباب_بازی های كمك آموزشی تهيه كنيد. 🔹 با كودك خود #بازی كنيد. شركت در بازی های دسته جمعی ، مهارت های هوش اجتماعی كودك را افزايش می دهد. 🔹 مطمئن شويد كودكتان خوب #استراحت كرده است، مادر عزیز , خوابيدن دست كم ده ساعت در شبانه روز برای کودکتان لازم است. 🔹 هنگامی كه با كودكتان صحبت می كنيد صداهای اضافی مانند #راديو و #تلويزيون را خاموش كنيد و نور را در حد متوسط نگاه داريد. 🔹 درخواست های تكراری كودك را اجابت كنيد. #تكرار ارتباط نورون ها را در مغز تقويت می كند ؛ مادر عزیز اگر کودک برای چندمين بار از شما ميخواهد كتابی را برايش بخوانيد ، بدون اصرار و پافشاری روی خواندن يك داستان ديگر ، آن را برای او بخوانيد. 🔹 وقتی كودك نوپای شما به چيزی اشاره می كند و نامش را می پرسد در جوابش به او اطلاعات بيشتری بدهيد. به طور مثال : آن يك توپ است، يك توپ آبی با خط های قرمز. 🔹 در تربيت كودك #انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشيد. 🔹 هرگز به كودكتان نگوييد "تو چيزی نمی فهمی" زيرا اگر كودك آن را باور كند، حرف شما تحقق خواهد يافت. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 ‌🆔 @sk60psychology 🎊 💞 🎭🥗 🍯🚴🍛 👨‍👩‍👧‍👦🍎🤽‍♂🍲💞🎊

دهها #ایده و #ترفند خلاقانه برای #فرزندپروری راحت تر 🔮 ترفند 84 دستگاه های حباب ساز کودکان را روی دیوار نصب کنید تا از دستشان نیفتاده و محتویات آب و صابون آن خالی نشود.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#روانشناسی_نقاشی_کودک #خطوط_مارپیچ خطوط مارپیچ نشانه ی #پرخاشگری کودک است . هر چه استفاده از این خطوط در نقاشی کودک غالبتر باشد ، میزان پرخاشگری در کودک ، قابل توجه تر خواهد بود . همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

🎥 #کلیپ_آموزشی 🧀 #پنیر_خانگی شیر دو کیلو ماست یک لیوان سرکه یک چهارم لیوان نمک یک قاشق غذا خوری درصورت دلخواه یک ق.غ خامه ابتدا شیر رو ده دقیقه جوشانده و بعد ماست رو کمی با قاشق هم زده و به شیر درحال جوش اضافه می کنیم . بعد سرکه و نمک رو هم اضافه می کنیم. سرکه رو که میریزید شیر شروع میکنه به بریده شدن. چند دقیقه که جوشید صافش کنید ولای تنظیف بزارید وروش وسیله سنگینی بگذارید تا یک ساعت بمونه . پنیرتون آماده ست... 😋 به آبی که از شیر مونده کمی نمک بزنید و پنیرها رو داخلش بگذارید و در یخچال ازش نگهداری کنید .... 💝 پیشکش نگاه پرمهر شما #کدبانو ی باسلیقه ... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

بهترين چيزهاى زندگی رایگان هستند: لبخند، آغوش، بوسه، خانواده، دوستان، خواب، عشق، خنده و خاطرات خوب... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#بخشش، به مفهوم از سر گرفتن یک رابطه ی غلط نیست؛ بلکه به مفهوم آزاد کردن ذهن خودتون از بارِ سنگین کینه و کدورت است! از ته دل ببخش، تا خودت آرام باشی... ولی اگر به نظرت رابطه قبلی اشتباهه، به هیچ عنوان ادامه نده.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

هیچ كسی در جهان ارزش اين را ندارد، که انسان زندگی خود را به خاطر او خراب كند. بخاطر ديگران میتوان ساخت. اما بخاطر هيچكس نمیتوان خراب كرد.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

‏برای مدت طولانی؛ از کسی متنفر نباشید... چون تنفر تبدیل به نقطه ضعفتان میشود! یاد بگیرید فرد را از دایره مورد نظر توجه تان خارج کنید... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

وقتی درختی می افتد، همه متوجه صدای افتادنش می شوند، اما یک جنگل رشد میکند، کسی متوجه نمی شود! مردم اینگونه اند، به رشدت توجه نکرده بلکه به افتادنت توجه میکنند پس مواظب جای پایت باش.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #رفتارهای_پیوند_دهنده_ی_رابطه 1️⃣ ✨حمایت✨ ابراز علاقه و توجه خالص و واقعی به همسرتان. 2️⃣ ✨تشویق✨ دلگرمی و امیدبخشی به همسرتان برای گام های موثری که برداشته است. 3️⃣ ✨گوش فرا دادن✨ گوش دادن فعال بدون تفسیر یا نتیجه گیری شتابزده به آنچه همسرتان به شما می گوید. 4️⃣ ✨پذیرش✨ پذیرفتن همسرتان با همه ی نواقص و نقاط قوتش همان گونه که هست. 5️⃣ ✨اعتماد✨ باور و اطمینان داشتن نسبت به صداقت و شفافیت طرف مقابل و نشان دادن این احساس به او. 6️⃣ ✨احترام✨ میزان منزلت و شانی که همسرتان در چشم شما دارد، برای خصایص و ویژگی های بیرونی و درونی او ارزش قائل شدن. 7️⃣ ✨بحث، گفتگو و کنار آمدن با اختلافات✨ مذاکره و گفتگو بر سر موضوع اختلاف بدون تهدید و تنبیه برای رسیدن به یک توافق دوجانبه. 📚 منبع: ازدواج بدون شکست ✍ تاليف: ویلیلم گلسر/ کارلین گلسر ترجمه: دکتر علی صاحبی همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾

🎥 #کلیپ_روانشناسی 🧐 #یادگیری_اجتماعی 📀 مدت كليپ : 3 دقيقه و 39 ثانيه پژوهشگر دانشگاه پنسیلوانیا از این پدیده به عنوان "یادگیری اجتماعی" یاد می کند. مغز به شما دستور می دهد که از رفتارهای محیط تبعیت کنید تا از جمع جدا نیفتید. رفتارهای خوب یا بدِ اجتماعی، همین گونه تقلید و تکثیر می شوند.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

هیچوقت امیدت را از دست نده! شاید آن زمان که امیدت را از دست می دهی، دو ثانیه قبل از خوشبختی و موفقیت باشد!... 👤 #انیس_لودیگ ســــ🤚ــلام 🍁 صبح پاییزی تون بخیر🍂 روزتون پر امید 💕 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#بیکاربودن_کودکان یکی از دلایل وابستگی، لجبازی وپرخاشگریِ بچه ها بیکاری است. والدین باید برای بچّه ها، کار ایجاد کنند و کار اصلی بچّه ها تا ۷ سال بازی است. 👤 #استاد_تراشیون همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

👆 اجازه دهيد بچه ها مناسب سنشان زندگی كنند. وارد بازی مقايسه ی بچه ها بادیگران نشويد. عجله نداشته باشيد. نگران آينده نباشيد. آينده هيچ خبری نيست، تكرار امروز است.... 👤 #استادسلطانی ‌‌همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

پدر و مادر قرار است قدرت داشته باشند، اين قدرت باعث ايجاد امنيت در كودك ميشود. اما قرار نيست از قدرت خود سوء استفاده كنند، عصبانی شوند، داد بزنند، تنبيه كنند، يا به كودك خود زور بگويند.... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology