🌸🌸🌸🌸 #همسرانه #تلنگر بچه‌ها با خيالِ کفش و لباس نو، چشمانشان را می‌بندند! زن‌ها با فکر عوض کردن فرش و رنگ مبل جديدشان! مردها با محاسبه‌ی هزينه‌های شب عيد و کارهای نيمه‌تمامشان! 🔹اما فروردين که از نيمه بگذرد، طرح فرش و رنگ مبل از مُد می‌افتد و کفش و لباس نو از چشم، هزينه‌ها و کارهای نيمه‌تمام هم احتمالا تمام می‌شود! ماهی‌ها می‌ميرند و سبزه‌ها پلاسيده می‌شوند. روی ديوارها و شيشه‌ها باز گرد و خاک می‌نشيند و هفت‌سين‌ها کم‌کم جمع می‌شود... 🔸اينها رو گفتم که بدانيد، اگر هفت‌سينتان يک سين هم کم داشته باشد، ايرادی ندارد! اگر لباستان فلان مارک و مبلتان فلان طرح هم نباشد، آسمان به زمين نمی‌آيد جانم! خارج کنيد خودتان را از دور اين رقابت چشم و هم‌چشمی‌ها... شادی‌هايتان را به اين ماديات بی‌دوام گره نزنيد! 🔻بگذاريد کودکانمان ياد بگيرند که سال نو چيزی نيست جز، #حال_خوب_کنار_هم_بودن! جز وقتی که در کنار هم می‌گذرانيم... احساس خوشبختی داشتن با ماديات، هنر نيست! اگر ميان همين اندک ‌داشته‌هايتان هم، با هم #مهربان بوديد، آن وقت برويد و ميان مردم خوشبختی‌تان را جار بزنيد! 🔹اگر تصميم گرفتيد امسال را بيشتر کنار هم باشيد و بيشتر لبخند بزنيد، آن وقت است که شکوفه‌های #خوشبختی در دلتان جوانه می‌زند و حال و هوای زندگيتان بهاری می‌شود... ❣ #لبخند بزنيد به ترک ديوارتان! شايد شکوفه‌ای ميانش منتظر جوانه زدن باشد!😊 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌸🌸🌸🌸

🌺🍃🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🍂🌿🌾 🌿🌾 🌾 #همسرانه #خوشبختی #داستانک خانمی سراغ دکتر رفت و گفت: نمی دانم چرا همیشه افسرده ام و خود را زنی بد بخت می دانم! چه دارویی برایم سراغ داری آقای دکتر؟ دکتر قدری فکر کرد و سپس گفت: تنها راه علاج شما این است که پنج نفر از خوشبخت ترین مردم شهر را بشناسی و اینکه از زبان آنها بشنوی که خوشبخت هستند. زن رفت و پس از چند هفته به مطب دکتر برگشت، اما این بار اصلاً افسرده نبود. او به دکتر گفت: "برای پیدا کردن آن پنج نفر، به سراغ پنجاه نفر که فکر می کردم خوشبخت ترینها هستند رفتم ؛ اما وقتی شرح زندگی همه آنها را شنیدم، فهمیدم که خودم از همه خوشبخت تر هستم! 👌 خوشبختی یک احساس است و لزوما با ثروت و مال اندوزی به دست نمی آید. خوشبختی رضایت از زندگی و شکرگزاری بابت داشته هاست؛ نه افسوس بابت نداشته ها!... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology 🌾 🌿🌾 🍂🌿🌾 🍃🍂🌿🌾 🌺🍃🍂🌿🌾

امروز دیدم يكی از دوستانم پايين يكی از عكس‌هاي پر از انرژی مثبتش، نوشته بود: " #خوشبختی يك انتخاب است" راستش از همان وقت، همين يك جمله توی ذهن من بارها و بارها چرخيد. ياد گفتگوي دونفره خودم با دوست ديگری افتادم كه چند روز پيش مرا به ديدار عصرگاهی دعوت كرد و آخر صحبت‌هايمان در باب #زندگی، به من گفت كه همه چيز به #قلب آدم ربط دارد. به حال و هوای جاری توی #خانه دلش! به اين كه يك بخش مهم خوشبختی، تصميم به خوشبخت بودن است و يا بهتر بگويم لازمه رسيدن به #شادی درونی، اول از هر چيز، اراده به يافتن و داشتن آن است و عجيب من حرفش را قبول داشتم. اين‌ها را نوشتم بگويم، فارغ از اين كه چگونه شد كه اينطور شديم، بسياری از ما به غم روزگار خوردن و دست نكشيدن از #حسرت‌های بزرگ و كوچكمان، معتاديم! به ماندن توی زمستانی كه دائم زيرلب زمزمه كنيم، هوايش "#بس_ناجوانمردانه_است" معتاديم! بايد با خودمان كمی تمرين خلق كردن حال خوش كنيم. تمرين عبور قاطع و محكم از اتفاقات آزاردهنده جهان پيرامون. تمرين جوانه زدن، سبز شدن. بهار را و خوشبختی را به خانه آوردن... ما بايد خودمان دست به #انتخاب بزنيم. همسرانه🌟مادرانه👇👇 🆔 @sk60psychology

باور کنید اگر از آدمهایی که مدام ناله می کنند فاصله بگیرید؛ هشتاد و یک درصد حس #خوشبختی بیشتری خواهید داشت... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychologyن

#خوشبختی سراغ کسایی میره که بلدن بخندن... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology

انسان فقط زمانی می‌تواند به سمت #خوشبختی حرکت کند که به جای نداشته‌هایش، بر روی داشته‌هایش تمرکز کند... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#موفقیت یعنی به دست آوردنِ آنچه که میخواهی و #خوشبختی یعنی دوست داشتنِ آنچه که به دست می‌آوری ... 👤 #اینگرید_برگمن همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

👨‍👩‍👧‍👦🍎🤽‍♂🍲💞🎊 🍯🚴🥗 🎭🍛 💞 🎊 #مادرانه #درسی به نام #خوشبختی دانشگاه ییل آمریکا در اقدامی جالب، یک واحد درسی به نام «خوشبختی» را در لیست واحدهای درسی‌اش اضافه کرده که با استقبال وسیع دانشجویان روبه‌رو شده است. تا به حال 1200 دانشجو این درس را انتخاب کرده‌اند. این واحد درسی هفته‌ای دو بار در کلاس بزرگ این دانشگاه در ایالت "کنتیکت" ارائه می‌شود. «لوری سانتوس» این واحد را تدریس می‌کند. سانتوس درباره این اقدام دانشگاه گفت: پیش از این یک واحد درسی به نام «روانشناسی و زندگی خوب» را در لیست واحدها داشتیم که با استقبال زیاد دانشجویان روبه‌رو شد. مشارکت دانشجویان در کلاس این واحد درسی در طول تاریخ این دانشگاه بی‌سابقه بود. چیزی که دانشجویان را به این واحد درسی جذب کرده امید به این است که شاید علم بتواند به دانشجویان آمریکایی کمک کند بر افسردگی که به سطح بسیار بالایی در دانشگاه‌های آمریکایی رسیده است، ‌غلبه کند. تکالیف منزل این واحد درسی، نشان دادن قدردانی بیشتر، انجام کارهای خیر و افزایش ارتباطات اجتماعی است. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 ‌🆔 @sk60psychology 🎊 💞 🎭🥗 🍯🚴🍛 👨‍👩‍👧‍👦🍎🤽‍♂🍲💞🎊

6 قدم به سوی #خوشبختی کمتر شک کنیم، بیشتر احساس کنیم. کمتر اخم کنیم، بیشتر لبخند بزنیم. کمتر صحبت کنیم، بیشتر گوش دهیم. قضاوت نکنیم، بدانیم که همه‌چیز را نمی‌دانیم. کمتر شکایت کنیم، بیشتر قدردان باشیم. کمتر بترسیم، و بیشتر عشق بورزیم. همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#خوش_بینی آهنربای #خوشبختی است؛ اگر مثبت بمانید، اتفاقات و آدم های مثبت به سمت شما جذب می شوند .... همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

خوش بینی، آهنربای #خوشبختی است؛ اگر مثبت باشید و مثبت بمانید انسان ها و اتفاقات مثبت به سوی شما جذب خواهند شد... ســــ🤚ــلام ☃️ روزتون پر از اتفاقای مثبت 💕 همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @Sk60psychology

#خوشبختی دیگران از خوشبختی تو کم نمیکنه؛ ثروتشون از #رزق تو کم نمیکنه؛ و صحتشون هیچوقت #سلامتی تو رو نمیگیره؛ پس #مهربون باش و آرزو کن برای دیگران اونچه که برای خودت آرزو میکنی ...💕 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇 🆔 @sk60psychology