#خوشبخت_نمایی در فضای مجازی و تأثیر آن بر احساس بدبختی بسیاری از مردم بسیاری از مردم ما امروزه در #فضای_مجازی با ارائه تصویری از لحظات خاص زندگی، سفرها یا خریدهای خاص زندگی خود دیگران را در تله ی بی ارزشی، بی کفایتی یا محرومیت هیجانی می اندازند. غافل از اینکه با این سبک از #خوشبخت_نمایی چه بلایی بر سر همنوعان خود می آورند. برای مقابله با برخی رفتارهای این چنینی در فضای مجازی، خیلی مهم است که والدین در تله ی #کمالگرایی نیفتند و سبک #فرزندپروری خود را براساس معیارهای عاقلانه و دردسترس بنا نهند. از همین امروز ، وقتی بچه هایمان به مدرسه می روند ،به ایشان می گوییم :  عزیزم ! من نمی خواهم تو بهترین باشی ، فقط می خواهم تو خوشحال و #خوشبخت باشی . اصلا مهم نیست که همیشه نمره ی ۲۰ بگیری ،جای ۲۰ می توانی فقط و فقط تلاش کنی و هر نمره ای که از از تلاشت بگیری برایم ارزشمند است، من دوست دارم از دوران مدرسه و کودکیت لذت ببری. عزیزم :از “ترین” پرهیز کن ، چرا که خوشبختی جایی هست که خودت را با کسی مقایسه نکنی. بلکه هرروزِ زندگی خود را با روز قبلش مقایسه کن. هرگز نخواه خوشبخت ترین باشی ! صرفا بخواه که خوشبخت باشی و برای این خواستت تلاش کن.همین..‌. یادمان هست که از وقتی به دنبال پسوند “ترین” رفتیم، خوشبختی از ما گریخت. از ۱۹/۷۵ لذت نبردیم چون یکی ۲۰ شده بود. از رانندگی با ماشین های معمولی و … لذت نبردیم چون ماشین های مدل بالاتری در خیابان ، در حال خود نمایی بود. از بودن کنار همسرمان #لذت نبردیم چون مدرک تحصیلی و پول توی جیب او ، کمتر از بسیاری از افراد دیگر بود. همچنین ، از خانه مان ، از شغلمان ، از درآمدمان ، از خانواده و دوستانمان و…. لذت نبردیم و #ارزش باهم بودن های ساده و ارزان را فدای دستیابی به #تشریفات و #تجملات کردیم ، غافل از آنکه هرآنچه تشریفاتی تر شدیم، کمک به همنوع و همدلی با دوستانمان رنگ باخت.😔 می خواهم بگویم تحت تاثیر آموزه های غلط ، بسیاری از ما فقط به “بهترین،بیشترین و بالاترین” چسبیدیم ، در نتیجه تبدیل به انسان هایی #افسرده و همیشه نالان شدیم. شاید لازم است یا بهتر بگویم وقت آن است که در آموزه های غلط تجدید نظر کنیم و تغییر جهت بدهیم ، تا حداقل اجازه ندهیم که نحسیِ “ترین” ها بیش از این دامن ما و بچه هایمان رو بگیرد . Eitaa.com/slamicpsychology

 ⛔️«نمایش خوشبختی در فضای مجازی»⛔️  همه آدم‌ها دوست دارند مورد تایید باشند و امروز دنیای مجازی سرعت تایید این موضوع افزایش داده است. وقتی افراد برای جلب توجه و گرفتن تایید به فضای مجازی روی می‌آورند، یعنی دچار بحران بلوغ هویتی هستند، نمی‌شود جاذبه‌های محیط را حذف کرد و برای دستیابی به ابزارها و #شبکه‌های_اجتماعی محدودیت ایجاد کرد، تنها باید معایب و آسیب‌های درگیر شدن به دنیای مجازی را تشریح کرد تا افراد به انتخاب دست بزنند. یکی از بزرگترین ایرادات فضای مجازی این است که افراد را از خویشتن نواز به دیگر نواز تبدیل کرده است و اگر دیگرنوازی صورت نگیرد، #سلامت_روان این افراد آسیب می‌بیند. ♻️ فرد خویشتن نواز به دنبال رشد و توسعه استعدادهای درونی خویش است و به دنبال #خودشکوفایی استعدادهای خود، رضایت درونی را از درون خود می جوید. اما افراد دیگرنواز بدون هیچ تلاشی برای رشد و پیشرفت توانمندیهای شخصی خود، چشم به گوش و دهان دیگران دوخته و #تأییدطلبی بیمارگون دارند. بیان احساس خوشبختی اصلا خطا نیست اما افراط در نمایش خوشبختی خطاست! پژوهش‌ها نشان می‌دهد، زن و شوهرهایی که در زندگی واقعی خوشبخت هستند؛ تمایل کمتری به #خوشبخت_نمایی در #فضای_مجازی دارند، چون دو طرف در دنیای واقعی تاییدهای مورد نیاز را گرفته‌اند. امام علی علیه السلام میفرمایند :گواراترين زندگى، دور افكندن تكلّفات و #تشريفات است. غرر الحکم  ج1 ص191 همینطور در نهج‌البلاغه فرمودند :آن که #تجملات پوچ دنیا خیره اش سازد، دنیا دو دیده اش را کور می گرداند. منبع: نهج البلاغه،حکمت ۳۶۷. #اختلال_هویت اگر این مطلب را مفید یافتید با دیگران به اشتراک بگذارید 👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology

(تربیت اقتصادی خانواده بخش چهارم) زندگی با طعم آرامش چندوقت پیش زوج جوانی برای مشاوره پیش از طلاق مراجعه کرده بودند. خانم از اینکه وضعیت زندگی شان در طی این سالها تغییر یا پیشرفت آنچنانی نداشته درمانده شده بود و همسر خودش را فردی بی کفایت قلمداد میکرد. او میگفت همه طی این سال‌ها مدل ماشین و خانه شان عوض شد اما ما همچنان اندر خم یک کوچه ایم... مرد به دفاع از خودش، زبان گشود که خانم مشاور در طی همه این سالها که من کارگر بوده ام کارت بانکی بنده دست خانم بوده است، حتی بعضا هفته ای ۳-۴ روز اضافه کار هم می ایستاده ام تا خانواده کم و کسری نداشته باشند. اما خانم من طی این سالها بسیاری از وسایل برقی جدید را خریده است؛ چای ساز توستر سرخ کن ساندویچ ساز و خیلی چیزهای دیگر که یادم نیست..‌. همین اخیرا هم خانم برای عید نوروز حدود ۵ میلیون لباس های متنوع و رنگارنگ برای خود و فرزندانمان خریده و حدود یک و نیم میلیون لوازم آرایش تهیه کرده است به گونه ای که پولی برای خرید لباس عید برای خودم ( آقا ) نمانده است. خانم که عصبانی شده بود داد میزد که مگر لال بودی اون موقعی که من میخریدم باید میگفتی خانم نخر! مرد بیچاره هم با بهت و خجالت و حسرتی عمیق به من نگاه کرد و گفت اگر میگفتم شما چقدر حرف مرا میپذیرفتید؟! خلاصه‌ی کلام اینکه فرهنگ #پرخطر و #سبک_زندگی مصرفگرایی ، شادابی و نشاط حقیقی را از خانواده‌های ما گرفته است. نشانه‌های این فرهنگ مُدرن عبارتند از: ❌شاد شدن با خرید کالاهایی که شاید کمتر از ده بار در طی سال از آنها استفاده‌ میشود، ❌ تمایل به داشتن کالاهای متنوع و مُد روز هرچند که مورد نیاز ضروری افراد خانواده نیست، ❌ تغییر وسایل روزمره زندگی درحالیکه همچنان کارآیی دارند ! ❌ تمایل به خرید وسایل غیرضروری مثل انواع و اقسام لاک ها، لوازم آرایشی، ظروف دکوری و برقی متنوع و... ❌ شرکت در کلاسهای جذب #ثروت ، #قانون_جذب و... برای ارتباط با #کائنات و ... برای جذب ثروت بیشتر همه‌ی این تلاش ها در راستای #برده_داری_مُدرن مافیای لوازم خانگی، لوازم آرایش و پوشاک در #سبک_زندگی ماست و ما خودمان از آن بی خبریم...😔 ✅ برای کسب اطلاعات بیشتر #مستند جنایات نامرئی ( قرن کنترل) را حتما تماشا کنید. بد نیست با خود بیندیشیم که کدامیک از موارد فوق منجر به آرامش روحی پایدار در این افراد شده است؟!🤔 به این خانم مهارت مدیریت خانواده و سبک زندگی آموختم. به او گفتم عزیزم شما می بایست در شرایط کنونی اولویت سنجی کنید و سپس به انتخاب و تصمیم گیری عاقلانه دست بزنید. کالاهای مورد نیاز خود را به ۴ دسته فوری، ضروری و مهم ، عادی و غیرضروری تقسیم کنید. اگر اولویت شما ابتدا خرید خودرو هست، نیازهای لحظه ای ، عادی و غیرضروری خودتان را فعلا کنترل کنید و به ضروریات بسنده کنید. در پرتو این #خودکنترلی ، پس انداز خانواده بیشتر میشود و با سرمایه‌گذاری در یکی از بانک‌های مهر یا رسالت، بعد از مدتی طبق معدل حسابتان، وام خوبی میتوانید دریافت کنید و به نوسازی خودروی کنونی یا شرکت در قرعه کشی خودرو بپردازید. ⚠️ هیچ وقت پوشش آراسته یا #سبک زندگی معمولی را فدای پوشش های نااگاهانه و نابخردانه غربی و #مُدگرایی نکنید❗️ 🚦#قناعت کردن به ارضای نیازها یا خواسته‏‌های فوری، ضروری و مهم و پس انداز کردن، امید ما را برای رسیدن به اهداف بلندمدت و ثروت های پایدار بیشتر می‌سازد. بسیاری از کتب روانشناسی، قناعت را مهم ترین عامل رضایت از زندگی در جامعه دانسته اند. امام علی علیه السلام میفرمایند :گواراترين زندگى، دور افكندن تكلّفات و #تشريفات است. غرر الحکم  ج1 ص191 ایشان در جای ديگري میفرمایند؛ قناعت گنج پایان ناپذیر است. همینطور در نهج‌البلاغه فرمودند: آن که #تجملات پوچ دنیا خیره اش سازد، دنیا دو دیده اش را کور می گرداند ( کنایه از اینکه عوامل نشاط بخش ساده و معمول زندگی برای او لذتی ندارد و دائما در #رنج و سختی است) منبع: نهج البلاغه،حکمت ۳۶۷. با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸

نوابغ جهان شیک پوش هستند یا ساده پوش؟ تحقیقات نشان می دهد باهوش ترین انسان ها هر روز یک لباس ساده و گاه تکراری را می پوشند😇 دلیل جالبی پشت این انتخاب‌های ساده و به ظاهر یکنواخت وجود دارد. همه چیز به علم #تصمیم_گیری مربوط می شود. بار روانی انتخاب های روزانه انتخاب نوع لباس پوشیدن روزانه ممکن است بی اهمیت به نظر برسد، اما در واقع تصمیمی است که می تواند انرژی ذهنی ما را تخلیه کند. باب پوزن نویسنده کتاب بهره وری فوق العاده: مغز ما روزانه بین 10000 تا 40000 تصمیم می گیرد، از بی اهمیت تا حیاتی. هر چه انرژی بیشتری برای کارهای روزمره صرف کنیم، برای کارهای مهم کمتر خواهیم داشت نوابغ و افراد بزرگ وقت و انرژی مغزی ذهنی تصمیم گیری خود را به تصمیم های حیاتی و مهم اختصاص می دهند نه اینکه خب حالا چی بپوشم؟! لباسی بسیار ساده و گاه تکراری می پوشند و اصلا برایشان مهم نیست چون کارهای مهم تری دارند ولی افراد عادی چقدر وقت فکر انرژی خود را صرف ظاهر خود می کنند خب انتظار زیادی از آنها نیست که دانشمند یا نابغه شوند؟ امام علی علیه السلام میفرمایند :گواراترين زندگى، دور افكندن تكلّفات و #تشريفات است. غرر الحکم  ج1 ص191 ایشان در جای ديگري میفرمایند؛ قناعت گنج پایان ناپذیر است. همینطور در نهج‌البلاغه فرمودند: آن که #تجملات پوچ دنیا خیره اش سازد، دنیا دو دیده اش را کور می گرداند ( کنایه از اینکه عوامل نشاط بخش ساده و معمول زندگی برای او لذتی ندارد و دائما در #رنج و سختی است) منبع: نهج البلاغه،حکمت ۳۶۷. 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸