📌رفتار صحیح در حل مسئله چاقی کودک چیست؟ #بخش_اول 🌱 #رژیم گرفتن برای کودک مناسب نیست؛ باید عادت‌های غذایی کودک را تغییر داد. 🔸 ♦️🔸 🌱 با مشورت پزشک از محدوده وزنی مناسب کودکتان آگاه شوید. 🔸♦️🔸 🌱 عوامل چاقی را معین کنید مانند نداشتن برنامه متعادل غذایی( این‌که میزان غذای خورده شده بیشتر از فعالیت‌های بدنی کودک باشد.)خوردن میان وعده‌های زیاد و پرکالری، پرخوری، خوردن هنگام ناراحتی به جای ابراز احساسات،... هربار یک عادت بد را از فهرست بالا هدف قرار دهید. 🔸♦️🔸 🌱 #برنامه_متعادل_غذایی که دربردارنده گروه‌های اصلی غذایی است همراه با #ورزش مناسب برای کودک تنظیم کنید و برای اجرایش قانون بگذارید. 🔶 مجموعه عکس نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 رفتار صحیح در حل مسئله چاقی کودک چیست؟ #بخش_دوم 🌱 به همکاری کودک پاداش دهید. 🔸♦️🔸 🌱 دفعه‌های غذایی را سبک و طولانی کنید. 🔸♦️🔸 🌱 مکان‌های غذا خوردن را محدود کنید. از کودک بخواهید آهسته غذا بخورد هر لقمه را خوب بجود و تا دهانش پر است لقمه دیگری برندارد. 🔸♦️🔸 🌱 هر روز یک دقیقه به مدت زمان غذا خوردن در وعده‌های اصلی غذایی اضافه کنید. بخواهید کودکتان در هنگام ناراحتی برای مهار آن به جای پرخوری به ورزش یا فعالیتهای فیزیکی مشغول شود. 🔶 مجموعه عکس نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

🔰 لوح| صله رحم 🌱 مجموعه لوح #اصول_خانوادگی 💠 از سلسله جلسات #حجت_الاسلام_راجی با موضوع #اصول_جامعه_قرآنی #ریحانه #سعدا 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 چگونگی مواجهه با مسئله لکنت زبان کودک 🌱 ا‌ولین #لکنت ها را نادیده بگیرید واژه‌ها و جمله‌های کودک را تکمیل نکنید؛ فقط با آرامش به او توجه کنید. 🔸♦️🔸 🌱 بعدم به صورت غیرمستقیم کلمه‌ها را بطور صحیح ادا کنید با کودک به آرامش کوتاه و واضح ولی نه با کندی صحبت کنید اما از او نخواهید آرام‌تر صحبت کند. 🔸♦️🔸 🌱 درباره لکنت زبان او اظهار نظر نکنید و به او برچسب "کندزبان" نزنیم. 🔸♦️🔸 🌱 #تنفس_عمیق_و_منظم را به کودک بیاموزید. بگویید قبل از گفتن کلمه ها نفس بگیرد و در طول صحبت نفس را بیرون دهد. 🔸♦️🔸 🌱 با #شروع_لکنت بخواهید سکوت نماید،مکث کند، نفس بگیرد و دوباره مثل بالا عمل کند. 🔸♦️🔸 🌱 فهرستی از کلمه‌های مشکل‌زا در گفتگوی‌ کودک را تهیه کنید. با بازی در موقعیت‌های مختلف گفتن آن‌ها را تمرین کنید. 🔸♦️🔸 🌱 متن ساده‌ای را انتخاب و همراه با کودک #هم‌صدا بخوانیم. بعد از چند بار تکرار صدای خود را آهسته‌تر کنید تا سرانجام به جایی برسید که فقط کودک باشد که می‌خواند. 🔶 مجموعه عکس نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

🔰 لوح| قطع رحم 🌱 مجموعه لوح #اصول_خانوادگی 💠 از سلسله جلسات #حجت_الاسلام_راجی با موضوع #اصول_جامعه_قرآنی #ریحانه #سعدا 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 چگونگی برخورد با بازیگوشی کودک در مکان‌های عمومی 🌱 بالاتر از توان سنی کودک، توقع رعایت برخی آداب را نداشته باشید. برای مثال از کودک خردسال نخواهید برای صاف و اتو کشیده ایستادن در یک صف طولانی با شما همکاری کامل کند. 🔸♦️🔸 🌱 #اسباب‌بازی یا وسیله‌ای سرگرم‌کننده همراه داشته باشید تا در وقت نیاز، آن را به کودک بدهید. 🔸♦️🔸 🌱 از قبل برای کودک توضیح دهید که کجا می‌روید ،چه کاری دارید و احتمالاً کارتان چقدر طول خواهد کشید. 🔸♦️🔸 🌱 خیلی روشن انتظاراتی را که از او دارید، و پی آمدهای احتمالی سرپیچی اش را بازگو کنید. 🔸♦️🔸 🌱 رفتار خوب کودک را بی‌درنگ #تحسین کنید. 🔸♦️🔸 🌱 می‌توانید با شیوه امتیازدهی و تعیین #جایزه برای چند امتیاز این رفتارها را در او تثبیت کند. 🔸♦️🔸 🌱 #عدم_همکاری‌ اش را با محرومیت همراه کنیم مانند اخراج موقت از محلی که در آن شلوغ می‌کند، ممانعت از انجام کارهای مورد علاقه اش، ... و در هنگام اجرای محرومیت به خود نگویید "بد شد،دیگران نگاه می کنند." #تربیت_صحیح_کودک_شما_از_نگاه_دیگران_بسیار_مهم_تر_است. 🔶 مجموعه عکس نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 چگونگی آموزش جمع‌وجور کردن لباس‌ها توسط کودک #بخش_اول 🌱 به کودک برچسب شلخته نزنید. بگویید از این که لباس‌هایت را ولو می‌بینم ناراحتم. 🔸♦️🔸 🌱 از همان #خردسالی به صورت بازی و تفریح او را به جمع‌وجور کردن لباس‌هایش #تشویق کنید. 🔸♦️🔸 🌱 با بزرگ‌تر شدن کودک چیدن لباس‌ها را در داخل کمد به #انتخاب_خودش بگذارید. اجازه دهید او تصمیم بگیرد شلوارها، جوراب‌ها، بلوزها،... کدام کشو باشد. می‌توانید به او #مشورت بدهید ولی زیاده‌روی نکنید. 🔸♦️🔸 🌱 کار را برای کودک #آسان کنید. برای مثال در اتاقش و حمام یک جالباسی را پایین‌تر بکوبید لباس‌های پراستفاده را در طبقات دم دستی اش بگذارید و رفت‌وآمد کشوی کمدش را آسان کنید. 🔶 مجموعه عکس نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 چگونگی آموزش جمع‌وجور کردن لباس‌ها به کودک #بخش_دوم 🌱 با #برنامه‌ای هفتگی به شیوه‌ای جذاب مثلاً با شوخی و خنده به وارسی اتاقش بپردازید و به #تمیزی اش نمره دهید. 🔸♦️🔸 🌱 به کودک نیز #اجازه_دهید تا اتاق شما را وارسی کند و به تمیزی اش نمره بدهد. 🔸♦️🔸 🌱 اگر با این‌همه اوصاف بازهم لباس‌هایش را جمع‌وجور نمی‌کند، برای #تنبیه اجازه ندهید لباس مورد علاقه‌اش را بپوشد. 🔶 مجموعه عکس نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

🔰 لوح| خوب همسرداری کردن 🌱 مجموعه لوح #اصول_خانوادگی 💠از سلسله جلسات #حجت_الاسلام_راجی با موضوع #اصول_جامعه_قرآنی #سعداء #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

🔰 #لوح | بانوی انقلابی 🔶 به مناسبت ۱۹فروردین‌ماه سالروز شهادت بانویی پرافتخار #شهیده_بنت‌الهدی_صدر 🔷 این بانوی دانشمند، پس از عمری مجاهدت؛ به همراه برادرشان آیت‌الله سیدمحمدباقر صدر توسط صدام به درجه رفیع شهادت نائل شدند. 💠 اندیشکده راهبردی #سعداء #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 چگونگی رفع مسئله ناخن جویدن کودک #بخش_اول 🌱 از کودک بخواهید دست‌هایش را مشت کند و تا ۱۵ شماره محکم نگه دارد سپس به طور #ناگهانی آن‌ها را شل کند. 🔸♦️🔸 🌱بگویید لب‌ها و دندان‌ها را به آرامی روی هم بفشارد و در حال بسته بودن دهان لبخند بزند. از راه بینی #نفس_عمیقی بکشد درحین بیرون دادن نفس از دهان نیمه باز ناگهان دهان را شل کند. ۲ تمرین بالا را یک هفته یا بیشتر روزی چند نوبت و هر دفعه چند بار متوالی انجام دهد. 🔸♦️🔸 🌱 با مقایسه دستان کودک با دستی که این مشکل را ندارد و یا تثبیت چنین دستی، زشتی انگشتانش را به او نشان دهید. 🔶 مجموعه عکس نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir

📌 چگونگی رفع مسئله ناخن جویدن کودک #بخش_دوم 🌱 #مشغولیتی برای کودک مهیا کنید تا بر اثر بیکاری دست‌هایش، ناخن نجود. برای مثال تکه خمیری را فشار دهد و با آن بازی کند کاردستی بسازد و... 🔸♦️🔸 🌱 فهرستی از موقعیت‌هایی که کودک ناخن می‌جود تهیه کنید. 🔸♦️🔸 🌱 در #فضایی_صمیمانه بخواهید هر گاه به او علامت دادید کارهای بالا را انجام دهد. به #همکاری کودک #جایزه بدهید. 🔶 مجموعه عکس نوشت #به_گلها_آب_بدهیم #ماوا #حجت_الاسلام_راجی #ریحانه 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir