eitaa logo
ریحانه
4.6هزار دنبال‌کننده
90 عکس
1 ویدیو
0 فایل
🌱 کانال رسمی و اختصاصی پایگاه #سعداء برای خانواده @soada_ir @soada_reyhaneh 💠 با محوریت: #زن #خانواده #سبک_زندگی ارتباط با نویسنده کانال: @Admin_soada1
مشاهده در ایتا
دانلود
📌 چگونگی مواجهه با کودکی که نمی‌تواند نه بشنود! 🌱 به محض شنیدن تقاضای کودک نه نگویید. 🌱 ابتدا بررسی کنید، اگر دلیلی منطقی داشتید، نه بگویید و اگر دلیلی ندارید یا قبول کنید و یا قول دقیقی برای آینده به او بدهید. 🌱 به صورت پرسشی پاسخ ندهید؛ برای مثال اگر کودک بستنی خواست، نگویید "فکر نمی‌کنی نزدیک شام! " بگویید نه! 🌱 به گونه‌ای پاسخ ندهید که مجبور به بحث‌کردن شوید 🌱 برای نه گفتن خیلی دلیل نیاورید تا کودک هم یکی‌یکی آن‌ها را رد کند و بحث و جدل پیش بیاید 🌱 بعد از پاسخ روشن و کوتاه نه، چراها و نق‌زدن‌های کودک را نادیده بگیرید. اگر نادیده گرفتن برایتان سخت است بعد از هر بار نق زدن کودک، جمله کوتاه آخر خود را البته با همان لحن، تکرار کنید مثلاً: شکلات بی شکلات! 🌱 عدم همکاری او را با محرومیت، تنبیه کنید. برای مثال او را به اتاقش بفرستید و یا از تماشای برنامه کودک منعش کنید. 🌱 به همکاری کودک امتیاز دهید؛ هرچند امتیاز یک جایزه... 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
🔰 لوح| ارزشمندتر از طلا و نقره 🌱 مجموعه لوح 💠 از سلسله جلسات با موضوع 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 چگونه کودک‌مان را قانون‌مدار کنیم؟ 🌱 روی کاغذ، فهرستی از قوانینی را که می‌خواهید کودک به آن‌ها عمل کند از مهم به کم‌اهمیت بنویسید؛ مانند این‌که: هر کجا می‌رود باید به شما اطلاع دهد، دیر برنگشتن به خانه انجام دادن تکالیف مدرسه و... 🌱 ابتدا فقط روی ۲ یا ۳ قانون مهم تاکید کنید. 🌱 هر قانون را برای فرزندتان خیلی دقیق و روشن توضیح دهید؛ نگویید مشق‌هایت را بنویس! بگویید باید هر روز تکالیفش را بین ساعت ۵ تا ۷ انجام بدهد. 🌱 مشخص کنید که رعایت و عدم رعایت قوانین، باعث بدست آوردن یا از دست دادن چه امتیازاتی می‌شود؛ امتیازاتی مثل تماشای تلویزیون، بازی با دوستان و... 🌱 دو نسخه مکتوب از قوانین برای خود و کودک تهیه کنید. 🌱 مرتب قانون‌ها را گوشزد نکنید، فقط بگویید چند امتیاز گرفته یا از دست داده‌است. 🌱 در پایان هر روز عملکرد او را در حضورش بررسی کنید. 🌱 به تدریج تعداد روزهای مورد بررسی در یک نوبت را بیشتر کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 چگونه محل خواب کودک را جدا کنیم؟! 🌱 اتاق خواب کودک را مطابق میلش تزیین کنید. 🌱 اگر کودک از تاریکی اتاق می‌ترسد، از یک چراغ خواب با نور ملایم استفاده کنید. 🌱 بهتر است برای ایجاد آرامش، مدتی در اتاق کودک بمانید اما نباید کنارش دراز بکشید؛ می‌توانید در این مدت برایش داستان بگویید. 🌱 در طول شب اگر کودک به اتاق‌تان آمد، او را به اتاقش برگردانید و تسلیم التماس‌هایش نشوید. 🌱 دم در ورودی اتاقتان زنگ اخطار بگذارید تا از ورود میهمان ناخوانده در شب باخبر شوید. 🌱 به گونه‌ای رفتار کنید که کودک در رختخواب شما احساس ناراحتی کند، برای مثال وانمود کنید خواب هستید و در این حال به سمت او غلط زده و جا را برایش تنگ کنید. 🌱 یک آیفون در اتاق خواب کودک و خودتان برای امکان برقراری ارتباط کودک با شما در مواقع ضروری نصب کنید. 🌱 همکاری کودک را در حضور دیگران تحسین کنید و برای هر شب خواب او در اتاقش، امتیازی اختصاص دهید و برای هر چند امتیاز یک جایزه. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 درس خواندن چگونه؟ 🔸 مراحل زیر به کودک کمک می‌کند تا درصد موفقیتش در امتحان بالا برود: 🌱 پیش‌خوانی: از او بخواهید مطالب یک درس را یک‌بار به صورت کلی و سریع بخواند. می‌تواند از خواندن مقدمه تیترهای اصلی و فرعی و خلاصه کمک بگیرد. 🌱 سؤال کردن: قبل از ورود به اصل مطالعه، سؤال‌هایی مرتبط با مطلب طرح کند؛ حالا شروع به مطالعه کند و به گونه‌ای بخواند که پاسخ سوال‌هایش را در متن درس‌ها بیابد. 🌱 تفکر: سعی کند با فکر کردن آنچه را می‌خواند به مطالبی که از قبل یادگرفته ربط دهد و نکته‌های فرعی را نیز به مطالب اصلی درس ارتباط دهد. 🌱 بسط معنایی: مطالبی را که می‌خواند با عبارتی خودمانی برای خود توضیح دهد. 🌱 از برخواندن: مطالبی را که لازم است به خاطر بسپارد، ابتدا با صدای بلند و بعد به صورت ذهنی از حفظ بگویید. در این مرحله می تواند از نوشتن نیز کمک بگیرد. 🌱 مرور کردن: چند ساعت قبل از امتحان همه درس را با سرعت بیشتری مرور کند. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 چگونگی مواجهه با بگو مگو و دعوای کودکان 🌱 خودتان اهل دعوا و مشاجره کردن با کودک و دیگران نباشید. 🌱 مراقب الگو گرفتن کودک از برنامه های پرخاش‌گرانه تلویزیون باشید. 🌱 با همفکری کودک فهرستی از راه‌های درست و نادرست پایان دادن اختلاف نظر با دیگران را تهیه کنید. با بازی کردن شیوه درست حل اختلاف نظرها را به کودک آموزش دهید. 🌱 بعد از آرام کردن کودکان در هنگام مشاجره مسابقه بگذارید که هر کدام راه‌حل‌های مناسب و عاقلانه حل مشکلات را بگویند. راه‌حل‌های بهتر را تحسین کرده و در فرصتی مناسب پاداش دهید. 🌱 کودک را از نتایج احتمالی و خطرناک پرخاش‌گری آگاه سازید. جدولی روی دیوار نصب کنید،هر روز که کودک مشاجره نکرد و یا خیلی کمتر از روز قبل مشاجره کرد ستاره ای بچسبانید. چند ستاره معین یک جایزه خوب. 🌱 کودکان خطاکار را از برخی مزایا محروم کنید،مثلاً اگر دعوای دو کودک صرف تماشای تلویزیون است هر دو را نیم ساعت از دیدن تلویزیون محروم کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 چگونه با کودکی که به مدرسه نمی‌رود رفتار کنیم؟ 🌱 برای مدرسه نرفتن شرایط بگذارید، برای مثال اگر تبش بالا بود می‌تواند خانه بماند. اگر کودک با فریفتن شما در خانه‌ ماند نگذارید به او خوش بگذرد برای مثال از سرگرمی ها محکومش کنید و غذاهای مناسب بیمار را به او بدهید. 🌱 از آنچه در مدرسه دوست دارد باخبر شوید و آن را در زمان‌های مناسب بازگو کنید، برای مثال سامان امروز نقاشی دارید مگه نه؟ 🌱 با همفکری خود کودک دلایل دل‌زدگی های اش را از مدرسه بفهمید و در رفع آن‌ها بکوشید. می توانید مخفیانه و غیرمستقیم از معلم و مسئولان مدرسه و یا دوستان همکلاسی‌اش کمک بگیرید. 🌱 برای سال اولی‌ها،روز تعطیلی به بازدید مدرسه بروید و با ذوق وسایل مسائل مدرسه را برایش توضیح دهید.در صورت نیاز از مسئولان مدرسه خواهش کنید که کودک در ابتدای سال مدت کوتاهی مورد حمایت بیشتر آن‌ها قرار گیرد. 🌱 کودک را به برقراری دوستی‌های سالم در مدرسه تشویق کنید. به هر اقدام او درباره مدرسه رفتن امتیاز بدهید و به هر چند امتیاز یک جایزه 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌چگونگی مواجهه با کودکی که او را دست می‌اندازند؟ 🌱 برچسب‌ها، لقب‌ها و حرف‌هایی را که اذیت‌کنندگان به کودک‌تان می‌گویند، از او بپرسید و یادداشت کنید. 🌱 نکته اگر حرف‌هایی که می‌زنند، به‌روشنی نادرست است مانند کله‌پوک! بخواهید با خنده جواب‌هایی ساده به آن‌ها بدهد؛ مثل: "شما مگه می‌تونی داخل کله کسی را ببینی؟!" 🌱 اگر لقب‌هایی که می‌دهند صحیح ولی قابل تغییر هست، در این باره رفتار کودک‌تان را اصلاح کنید؛ مثلاً پات بو می‌ده. 🌱 اگر لقب‌هایی که می‌دهند صحیح ولی غیرقابل تغییرند، مثلاً "دماغ گنده" با نقش بازی‌کردن شیوه درست برخورد را به او بیاموزید. 🌱 از او بخواهید نقش اذیت‌کننده و شما نقش خودش را بازی کنید. بدون نشان دادن واکنش فقط سرتان را برگردانید و بروید. 🌱 اگر موجب سوء استفاده کودک طرف مقابل نمی‌شود، بخواهید کودک‌تان به او هدیه‌ای بدهد. 🌱 پاسخ‌های گفتاری مناسب را فهرست کنید تا کودک‌تان بتواند استفاده کند. مثلاً "حرف باد هواست" "اون‌قدر بگو که خسته بشی" "این حرف‌ها اصلاً برام مهم نیست" بعد از چند تنفس عمیق به خود بگویید آروم باش حرف‌شون هیچ اهمیتی ندارد... 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
🔰 لوح| کار و تلاش 🌱 مجموعه لوح 💠 از سلسله جلسات با موضوع 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌چگونه کودک را با روش محرومیت تنبیه کنیم؟! 🌱 قبل از اجرای محرومیت، به کودک اطلاع دهید که در صورت ادامه رفتار ناپسندش با محرومیت تنبیه خواهد شد. 🌱 محروم کردن از دوست داشتنی ها و علایق مانند اسباب‌بازی مورد علاقه، بازی کردن با دوستان، تماشای تلویزیون، اخراج به مکانی دیگر و ... از روش‌های محرومیت هستند. 🌱 محلی را که برای اخراج کودک در نظر می‌گیرید، نباید تاریک یا ترسناک باشد. باید مکان امنی باشد که برای کودک سرگرم کننده نبوده و او را از مکان مورد دلخواهش دور کرده باشد. 🌱 مدت زمان محرومیت را براساس سن کودک تعیین کنید. برخی متخصصان روان‌شناسی کودک می‌نویسند به ازای هرسال سن کودک یک دقیقه محرومیت در نظر گرفته شود. 🌱 تایمری روشن کنید و بگویید هر وقت صدای زنگ رو شنیدی، به شرطی که تا اون وقت آروم باشی محرومیتت تموم می‌شه. 🌱 از کودک بخواهید کاری که قبل از انجام مجازات محرومیت باید انجام می‌داد، به پایان برساند. همکاری‌اش را تشویق کنید. 🌱 فقط در موارد لازم تنبیه کنید. تکرار زیاد و بی‌مورد تنبیه آن را بی‌اثر می‌کند. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 چگونگی مواجهه با نق زدن کودک! 🌱 اگر نق زدن کودک به دلیل کمبود توجه است، حتماً در روز زمان معینی را به بودن با او اختصاص بدهید و تمام توجه تان را در آن زمان به کودک معطوف کنید؛ مگر این که نق بزند. 🌱 اگر نق زدن کودک به سبب کسل بودن اوست، برای او مشغولیت درست کنید. برای مثال نشان دهید چگونه می‌تواند با اشیای جدید بازی کند و یا چند کار سبک خانه را که به آن‌ها علاقه دارد برایش در نظر بگیرید. 🌱 اگر کودک به دلیل لوس بودن نق می‌زند؟ کارت نادیده گرفتن چگونه را بخوانید. 🌱 هرگاه کودک به صورت درست بدون نق زدن از شما چیزی خواست، سریع به او توجه کرده و این‌گونه درخواست کردن را تحسین کنید. 🌱 صدای نق زدن او را ضبط کرده و آن را برایش پخش کنید تا زشتی این رفتار را ببیند. 🌱 با نقش بازی کردن، زشتی نق زدن و شیوه درست بیان درخواست را برایش توضیح دهید. 🌱عدم همکاری کودک را با محرومیت تنبیه کنید. 🔶 مجموعه عکس‌نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📚 طرح 🔶 معلم‌یاری که به فرزند شما در آموختن دروس مجازی کمک می‌‌کند 👇 💢 مهلت ثبت نام تا ۷ بهمن ماه ۹۹ 💢 ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر👇 ایتا: 🆔 @seyyedm_313 اینستاگرام: 🆔 @1374seyyed_ebrahim
📌رفتار صحیح در حل مسئله چاقی کودک چیست؟ 🌱 گرفتن برای کودک مناسب نیست؛ باید عادت‌های غذایی کودک را تغییر داد. 🔸 ♦️🔸 🌱 با مشورت پزشک از محدوده وزنی مناسب کودکتان آگاه شوید. 🔸♦️🔸 🌱 عوامل چاقی را معین کنید مانند نداشتن برنامه متعادل غذایی( این‌که میزان غذای خورده شده بیشتر از فعالیت‌های بدنی کودک باشد.)خوردن میان وعده‌های زیاد و پرکالری، پرخوری، خوردن هنگام ناراحتی به جای ابراز احساسات،... هربار یک عادت بد را از فهرست بالا هدف قرار دهید. 🔸♦️🔸 🌱 که دربردارنده گروه‌های اصلی غذایی است همراه با مناسب برای کودک تنظیم کنید و برای اجرایش قانون بگذارید. 🔶 مجموعه عکس نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
ریحانه
📌رفتار صحیح در حل مسئله چاقی کودک چیست؟ #بخش_اول 🌱 #رژیم گرفتن برای کودک مناسب نیست؛ باید عادت‌های
📌 رفتار صحیح در حل مسئله چاقی کودک چیست؟ 🌱 به همکاری کودک پاداش دهید. 🔸♦️🔸 🌱 دفعه‌های غذایی را سبک و طولانی کنید. 🔸♦️🔸 🌱 مکان‌های غذا خوردن را محدود کنید. از کودک بخواهید آهسته غذا بخورد هر لقمه را خوب بجود و تا دهانش پر است لقمه دیگری برندارد. 🔸♦️🔸 🌱 هر روز یک دقیقه به مدت زمان غذا خوردن در وعده‌های اصلی غذایی اضافه کنید. بخواهید کودکتان در هنگام ناراحتی برای مهار آن به جای پرخوری به ورزش یا فعالیتهای فیزیکی مشغول شود. 🔶 مجموعه عکس نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
🔰 لوح| صله رحم 🌱 مجموعه لوح 💠 از سلسله جلسات با موضوع 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 چگونگی مواجهه با مسئله لکنت زبان کودک 🌱 ا‌ولین ها را نادیده بگیرید واژه‌ها و جمله‌های کودک را تکمیل نکنید؛ فقط با آرامش به او توجه کنید. 🔸♦️🔸 🌱 بعدم به صورت غیرمستقیم کلمه‌ها را بطور صحیح ادا کنید با کودک به آرامش کوتاه و واضح ولی نه با کندی صحبت کنید اما از او نخواهید آرام‌تر صحبت کند. 🔸♦️🔸 🌱 درباره لکنت زبان او اظهار نظر نکنید و به او برچسب "کندزبان" نزنیم. 🔸♦️🔸 🌱 را به کودک بیاموزید. بگویید قبل از گفتن کلمه ها نفس بگیرد و در طول صحبت نفس را بیرون دهد. 🔸♦️🔸 🌱 با بخواهید سکوت نماید،مکث کند، نفس بگیرد و دوباره مثل بالا عمل کند. 🔸♦️🔸 🌱 فهرستی از کلمه‌های مشکل‌زا در گفتگوی‌ کودک را تهیه کنید. با بازی در موقعیت‌های مختلف گفتن آن‌ها را تمرین کنید. 🔸♦️🔸 🌱 متن ساده‌ای را انتخاب و همراه با کودک بخوانیم. بعد از چند بار تکرار صدای خود را آهسته‌تر کنید تا سرانجام به جایی برسید که فقط کودک باشد که می‌خواند. 🔶 مجموعه عکس نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
🔰 لوح| قطع رحم 🌱 مجموعه لوح 💠 از سلسله جلسات با موضوع 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 چگونگی برخورد با بازیگوشی کودک در مکان‌های عمومی 🌱 بالاتر از توان سنی کودک، توقع رعایت برخی آداب را نداشته باشید. برای مثال از کودک خردسال نخواهید برای صاف و اتو کشیده ایستادن در یک صف طولانی با شما همکاری کامل کند. 🔸♦️🔸 🌱 یا وسیله‌ای سرگرم‌کننده همراه داشته باشید تا در وقت نیاز، آن را به کودک بدهید. 🔸♦️🔸 🌱 از قبل برای کودک توضیح دهید که کجا می‌روید ،چه کاری دارید و احتمالاً کارتان چقدر طول خواهد کشید. 🔸♦️🔸 🌱 خیلی روشن انتظاراتی را که از او دارید، و پی آمدهای احتمالی سرپیچی اش را بازگو کنید. 🔸♦️🔸 🌱 رفتار خوب کودک را بی‌درنگ کنید. 🔸♦️🔸 🌱 می‌توانید با شیوه امتیازدهی و تعیین برای چند امتیاز این رفتارها را در او تثبیت کند. 🔸♦️🔸 🌱 اش را با محرومیت همراه کنیم مانند اخراج موقت از محلی که در آن شلوغ می‌کند، ممانعت از انجام کارهای مورد علاقه اش، ... و در هنگام اجرای محرومیت به خود نگویید "بد شد،دیگران نگاه می کنند." . 🔶 مجموعه عکس نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 چگونگی آموزش جمع‌وجور کردن لباس‌ها توسط کودک 🌱 به کودک برچسب شلخته نزنید. بگویید از این که لباس‌هایت را ولو می‌بینم ناراحتم. 🔸♦️🔸 🌱 از همان به صورت بازی و تفریح او را به جمع‌وجور کردن لباس‌هایش کنید. 🔸♦️🔸 🌱 با بزرگ‌تر شدن کودک چیدن لباس‌ها را در داخل کمد به بگذارید. اجازه دهید او تصمیم بگیرد شلوارها، جوراب‌ها، بلوزها،... کدام کشو باشد. می‌توانید به او بدهید ولی زیاده‌روی نکنید. 🔸♦️🔸 🌱 کار را برای کودک کنید. برای مثال در اتاقش و حمام یک جالباسی را پایین‌تر بکوبید لباس‌های پراستفاده را در طبقات دم دستی اش بگذارید و رفت‌وآمد کشوی کمدش را آسان کنید. 🔶 مجموعه عکس نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
ریحانه
📌 چگونگی آموزش جمع‌وجور کردن لباس‌ها توسط کودک #بخش_اول 🌱 به کودک برچسب شلخته نزنید. بگویید از این
📌 چگونگی آموزش جمع‌وجور کردن لباس‌ها به کودک 🌱 با هفتگی به شیوه‌ای جذاب مثلاً با شوخی و خنده به وارسی اتاقش بپردازید و به اش نمره دهید. 🔸♦️🔸 🌱 به کودک نیز تا اتاق شما را وارسی کند و به تمیزی اش نمره بدهد. 🔸♦️🔸 🌱 اگر با این‌همه اوصاف بازهم لباس‌هایش را جمع‌وجور نمی‌کند، برای اجازه ندهید لباس مورد علاقه‌اش را بپوشد. 🔶 مجموعه عکس نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
🔰 لوح| خوب همسرداری کردن 🌱 مجموعه لوح 💠از سلسله جلسات با موضوع 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
🔰 | بانوی انقلابی 🔶 به مناسبت ۱۹فروردین‌ماه سالروز شهادت بانویی پرافتخار 🔷 این بانوی دانشمند، پس از عمری مجاهدت؛ به همراه برادرشان آیت‌الله سیدمحمدباقر صدر توسط صدام به درجه رفیع شهادت نائل شدند. 💠 اندیشکده راهبردی 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
📌 چگونگی رفع مسئله ناخن جویدن کودک 🌱 از کودک بخواهید دست‌هایش را مشت کند و تا ۱۵ شماره محکم نگه دارد سپس به طور آن‌ها را شل کند. 🔸♦️🔸 🌱بگویید لب‌ها و دندان‌ها را به آرامی روی هم بفشارد و در حال بسته بودن دهان لبخند بزند. از راه بینی بکشد درحین بیرون دادن نفس از دهان نیمه باز ناگهان دهان را شل کند. ۲ تمرین بالا را یک هفته یا بیشتر روزی چند نوبت و هر دفعه چند بار متوالی انجام دهد. 🔸♦️🔸 🌱 با مقایسه دستان کودک با دستی که این مشکل را ندارد و یا تثبیت چنین دستی، زشتی انگشتانش را به او نشان دهید. 🔶 مجموعه عکس نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
ریحانه
📌 چگونگی رفع مسئله ناخن جویدن کودک #بخش_اول 🌱 از کودک بخواهید دست‌هایش را مشت کند و تا ۱۵ شماره مح
📌 چگونگی رفع مسئله ناخن جویدن کودک 🌱 برای کودک مهیا کنید تا بر اثر بیکاری دست‌هایش، ناخن نجود. برای مثال تکه خمیری را فشار دهد و با آن بازی کند کاردستی بسازد و... 🔸♦️🔸 🌱 فهرستی از موقعیت‌هایی که کودک ناخن می‌جود تهیه کنید. 🔸♦️🔸 🌱 در بخواهید هر گاه به او علامت دادید کارهای بالا را انجام دهد. به کودک بدهید. 🔶 مجموعه عکس نوشت 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir
🔰 لوح| احسان به والدین 🌱 مجموعه لوح 💠از سلسله جلسات با موضوع 🆔 @soada_reyhaneh 🆔 @soada_ir