#فلافل_خوزستانی 👇 #غذای_نونی نخود 150 گرم پیاز بزرگ 1 عدد نمک و فلفل . زیره سبز و تخم گشنیز جعفری و گشنیز ساطوری شده . بکینیگ پودر دلخواه یک قاشق چایخوری ابتدا نخود رو با زیره سبز دو روز توی آب خیس کردم و چند بار آبش رو عوض کردم. بعد چرخ کردم . پیاز رو هم رنده کرده و سه حبه سیر هم اضافه کردم بعد گشنیز رو از باغچه کوچولوم چیدم خرد کردم ادویه ها و نمک رو اضافه کردم به جای بکینیگ پودر از جوش شیرین روازاده استفاده کردم و کاملا ورز دادم بعد توی روغن داغ سرخ کردم . @sofrebanovanbeheshti

#کوکو_سبزی داخل سولاردوم مایکروفر فر👇 #غذای_نونی سبزی کوکو.....۳۰۰گرم تخم مرغ......۴عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و پودر سیر .....به مقدار لازم زرشک .....به میزان دلخواه گردو خرد شده..... به میزان دلخواه کره یا روغن مایع.....نصف پیمانه(من کمتر زدم) یا ۵۰ گرم سبزی کوکوی خرد شده رو داخل ظرفی ریخته بعد تخم مرغ ها رو اضافه کنید. سعی کنید به محض اینکه تخم مرغ رو روی سبزی شکستین قبل از اینکه با سبزی مخلوط کنید کمی با قاشق بافتش رو بهم بریزید و بعد با سبزی مخلوط کنید. اینکار باعث میشه بوی تخم مرغ از بین بره. بعد نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر رو همراه با گردوی خرد شده ، زرشک و روغن (کره آب شده) به مخلوط سبزی و تخم مرغ اضافه کنید و کمی هم بزنید تا مخلوط یکدست بشه. بعد کف و دیواره های ظرف مورد نظرتون رو کمی چرب کنید و مایه کوکو رو داخل ظرف ریخته و روی ظرف رو با فویل بپوشونیدو بگذارین داخل سولاردوم (یا مایکرویو یا فر)بمدت ۲۰-۲۵ دقیقه بادرجه ۱۸۰(من نیم ساعت گذاشتم) بپزد. بعد فویل رو برداشته بگذارید چند دقیقه با گریل بالا روی کوکو کمی سرخ بشه.♡مامان صبا♡ @sofrebanovanbeheshti

🌸🍃امروز آخرین یکشنبه ماه ذیقعده است🌸🍃 این نماز رو به نیت سلامتی و فرج آقامون وهمچنین سلامتی رهبر عزیزمان و سلامتی همه بیماران و حاجت همه ی حاجت مندان بخونیم🤲 🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#راه‌رسیدن‌به_حال‌خوش‌معنوی_و_نشاط‌زندگی #استاد_پناهیان #جلسه_دوم (کم حجم) 📝موضوع: 💟مختصات و تعریف نشاط💟 😊نیاز انسان به نشاط بسیاااار زیاد در زندگی ❌به مقدار کم نشاط نباید راضی شد ✅کم بودن لذت حقیقی در دنیا = ⁦ لذت کمتر در آخرت 📿از عدم نشاط خود، استغفار کنیم... http://panahian.ir/post/3958 🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti

قسمت اول☝️ هر هفته یکشنبه صوت های #راه‌رسیدن‌به_حال‌خوش‌معنوی_و_نشاط‌زندگی رو ان شاءالله قرار میدیم

#تجربیات_بانوان_بهشتی نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی😘😘😘👇👇👇

گل رز با خامه #کلیپ_تصویری

#تجربه👇 نون خامه ای های خوشمزه من😁😋😋😋 با این دستور👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/20818 فقط یک اتفاق جالبی که برای من پیش آمد این بود که نون ها طبق دما و مدت زمان گفته شده داخل فر بود ولی وقتی من بیرون آوردم پف نون ها خوابید و از اونجایی که نباید نا امید شد😂 ،من دوباره سینی را به مدت حدود ۱۵دقیقه با دمای تقریبی۲۰۰درجه داخل فر گذاشتم. بعد از این مدت هم فر را خاموش کردم ، در فر را نیمه باز گذاشتم و سینی نون ها چند دقیقه در این حالت داخل فر بود بعد سینی رو بیرون آوردم و در کمال تعجب😳 دیدم که نون ها پف کردن😁. @sofrebanovanbeheshti