#کوکو_سیب_زمینی👇 سیب زمینی ۲عدد بزرگ و رنده درشت شده/ پیاز رنده شده ۱عدد/ نمک،فلفل،زردچوبه/ تخم مرغ۱عدد/ آرد۲تا۳ق غذاخوری همه مواد رو با هم‌مخلوط کرده ودر تابه روغن ریخته تا داغ شود و بعد با قاشق از مواد ریخته به هرشکل خواستیم و آن را سرخ میکنیم @sofrebanovanbeheshti

#واویشکا_سیب_زمینی_با_مرغ_چرخ_شده #واویشکا👇 سیب زمینی۲عدد متوسط نگینی و سرخ شده/ مرغ چرخ شده یک پیاله ماست خوری پر/ نمک،فلفل،زردچوبه/ ،رب گوجه و سس خردل از هر کدام ۱ق غذاخوری/ پیاز ۱عدد خرد شده تو قابلمه روغن و پیاز را ریخته تفت داده تا سبک و طلایی شود بعد مرغ چرخ شده را هم اضافه تفت داده تا رنگش عوض شود،بعد ادویه و رب و سس خردل را ریخته ۱دقیقه تفت داده،بهش کمی آب اضافه کرده گذاشته تا مرغ پخته و آبش کشیده شود بعد موقع سرو سیب زمینی سرخ شده را اضافه همزدن چون اگه از همون اول بریزیم سیب زمینی ها له میشود میتوان فلفل دلمه هم به این مواد اضافه کرد چون من نداشتم نریختم @sofrebanovanbeheshti

#طب اسلامی خوردن احشا داخلی بدن حیوانات حلال گوشت خوبه یا بد ؟🤔 ❤️ولی قلب حیوان خصوصا گوسفندی بسیار عالی هست 👌🏼 ‌‌🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

﷽ 💢قرار شبانه 💢 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد بخوان دعای فرج را که یوسف زهرا از پس پرده ی غیبت نظر دارد 🔔 بياد مولا به رسم هر شب 🔔 🌸✨بسم الله الرحمن الرحيم✨🌸 🌸اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ،✨ 🌸 وَبَرِحَ الْخَفاءُ ،✨ 🌸وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ،✨ 🌸 وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ ✨ 🌸وَضاقَتِ الاْرْضُ ، ✨ 🌸وَمُنِعَتِ السَّماءُ ✨ 🌸واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،✨ 🌸 وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ،✨ 🌸 وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛✨ 🌸اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨ 🌸اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا 🌸 طاعَتَهُمْ ،✨ 🌸 وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨ 🌸فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ 🌸ً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛✨ 🌸يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ ✨ 🌸اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، ✨ ✨🌸وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛✨ 🌸يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛✨ 🌸الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، ✨ 🌸اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، ✨ 🌸السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،✨ 🌸 الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛✨ 🌸يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ،✨ 🌸بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ🌸 و برای سلامتی محبوب 🎀اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا .🎀 🌺دعای منتظران درعصرغیبت🌺 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_المجادله ☘ #صفحه_543 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه543🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار @sofrebanovanbeheshti

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 هر روز بعد از نماز صبح صلوات خاصه حضرت مادر فراموش نشه   #فاطمیه @sofrebanovanbeheshti

#قیمه با مرغ و مخلفاتش بادمجون وسیب زمینی بامیه😋👇 لپه۱لیوان که با آب ونمک یکساعت خیس کرده وبعد نیم پز کرده/ سینه مرغ خرد شده۱/2عدد/ لیمو عمانی۳عددخیس شده/رب گوجه۱ق غذاخوری پر/نمک،فلفل،زردچوبه/ آبغوره کمی/ پیاز درشت۱عدد ریز شده/ روغن کمی/ چوب دارچین ۱تکه متوسط آب به میزان لازم/ سیب زمینی سرخ شده/ بادمجون سرخ شده / بامیه تو قابلمه روغن،پیاز،مرغ،نمک،فلفل،زردچوبه ،دارچین را اضافه ۲۰دقیقه با حرارت کم تفت داده بعد لپه را اضافه ۱تا۲دقیقه به همراه رب گوجه تفت داده تا خوشرنگ شود بعد آب ریخته و گذاشته تا پخته ولعاب دار شود در اواسط پخت لیمو عمانی،آبغوره را اضافه کرده -کمی از آب خورش را برداشته در ظرفی جدا ریخته وبادمجون و بامیه سرخ شده را در آن قرار داده تا پخته و مزه دار شود @sofrebanovanbeheshti

#روش_پخت_لبو👇 لبو/ اب/ نبات لبو رو حلقه کرده و در قابلمه گذاشته رویش آب ریخته گذاشته تا نیم پز شود ودر اواسط پخت بهش نبات رو اضافه کرده تا شیرین و پختش کامل شود اینجوری رنگ لبو شما قشنگ تر یشه @sofrebanovanbeheshti

#تجربیات_بانوان_بهشتی نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی😘😘😘👇👇👇

#روش_طرح_انداختن_روی_کیک👇 اول کیک رو باید خامه کشی کنید بعد طرح رو با خلال دندون بکشید روی کیک بعدبا بریلو مشکی باید دور گیری کنید و بکشید بعد با بریلو رنگی توش پرکنید. @sofrebanovanbeheshti

#سوال👇 من یه پسر یک ساله دارم که هیچ غذایی نمیخوره.مخصوصا غذاهای قاشقی رو و فقط نون خالی میخوره. چی درست کنم که انگشتی باشه وبخوره؟ #پاسخ👇 میتونید نون شکم پر درست کنید، یا حلواهای مختلف یا کیک، کلوچه، و یا کوکو کتلت های مختلف بدید دستش تا بخوره و همینطور انواع فینگرفود @sofrebanovanbeheshti

#احکام_آشپزی_روزانه #قسمت_سوم  خوردن غذای داغ 🍲🍲و فوت کردن🌬 آن مکروه است و بانوی خانه🧕 می‌تواند چنان برنامه ریزی کند📝 که قبل از آمدن غذا به سر سفره🍱، زمانی را برای کم شدن دمای آن صرف کرده باشد او می‌تواند برای این کار برنامه داشته باشد (من خودم غذاروبیشتروقتها زودترمیریزم توبشقابها 🍽🍵تاخنک بیاد سرسفره)  کوچک برداشتن لقمه‌ها🍕 از آداب غذا خوردن اسلامی است شما در این موضوع هم می‌توانید به دیگران کمک کنید. برای مثال، اگر اندازه کتلت‌ها🌮 بر سر سفره کوچک‌تر باشد، شاید لقمه‌ها کوچک‌تر گرفته شود، غذا بیشتر جویده شود و مدت حضور بر سر سفره افزایش یابد (درروایت امده نشستن برسرسفره جزء عمرمحسوب نمیشود)می‌بینید که شما 🧕🧕چه‌قدر می‌توانید تعیین کننده باشید😍وقتی نان🥖🥐 سر سفره کمی تقسیم بندی شده باشد، می‌تواند موجب شود ناخودآگاه لقمه‌ها🌮🌮🌭 کوچک‌تر شود به طور کلی شکل سفره🍱🍱 خودش در تشکیل لقمه‌ها نقش دارد نگید نه •  وقت مناسب‌تر غذا خوردن، اول روز🌞🌞 و اول شب است🌑🌙اگر صبحانه🍳🥗 و شام🍝🥘 خانه🏡🏠 در این زمان‌ها آماده باشد، احتمال اینکه خانواده تمایل به خوردن غذا در این ساعات پیدا کنند زیادتر است به ویژه تلاش کنید صبحانه 🍳🥚🥖🥐را به طور کامل و با سلیقه 😌😌فراهم کنید تا میل بچه‌ها🧒👦👧👨👩👱‍♀ به آن بیشتر شود •    گذاشتن نان 🥐🥖🥨زیر ظرف مکروه است ❌❌بانوی خانه می‌تواند این کار را مدیریت کند .. •    همیشه نمک🍶( البته نمک دریا 🌊)سر سفره 🍱داشته باشید تا اگر کسی خواست قبل و بعد غذا نمک بخورد، امکانش برای او وجود داشته باشد. ادامه دارد.....   @sofrebanovanbehes

مزه دار کردن و بو دادن تخمه و پسته #کلیپ_تصویری

#دسر_موزی #کلیپ_تصویری

#طب اسلامی ✅مکمل طبیعی_بدنسازی💪 ☄☄برای عضله سازی نیاز به پروتئین داریم کنجد سرشار از پروتئین است. ☄☄☄ترکیب عسل ۲ق غ خوری+ ۱ ق غ خوری کنجد، مخلوط شود و روزانه قبل از صبحانه میل شود 🔮همچنین؛👇👌 انجیر/بادام/شیر بادام/سویق ها مخلوط با شیره آبگوشت با دنبه/قرمه سبزی/غذای شیر و گوشت جوانه ی نخود/نوره مالی 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺