چالش سی و سوم
#چالش_غذای_روح_غذای_جسم
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
سلام دوستان عزیزم خداقوت ایام به کام🌷
روزهای بلند فصل تابستان فرصت خوبیه برای مطالعه ی کتابهای خوب و آموزنده 📕
و یک مادر کدبانو 👩🍳در کنار غذاهای خوشمزه و مقوی و سالم که برای اعضای خانواده درست میکند باید فکر غذای روح خود و خانواده نیز باشد 👩💻
و این امر میسر نیست مگر با #مطالعه که به فرموده ی حضرت علی علیه السلام #کتاب غذای روح بشر است📚
پس یاعلی💪 بگید و عزمتون رو جزم کنید و شروع کنید🏃♀
در این #دو_هفته هر غذایی که🍡می پزید یک #کتاب_آموزنده و مفید راهم #مطالعه_کنید و عکسش رو کنار غذای خوشمزه تون برای ما در گروه قرار بدید 🍲📗 البته به همراه یه توضیح کوتاه در مورد موضوع کتاب😉 بقیه دوستان هم قول میدن که چیزی نپرسن که چت بشه 😉⛔️⛔️⛔️کتابهایی رو قبلا مطالعه کردید هم می تونید انتخاب کنید 😉
به این چالش مثل یه #تکلیف نگاه کنید سعی کنید افرادی که زیاد تو گروه شرکت نمیکنن🚶♀ و فقط بیننده هستند👀 در این چالش شرکت کنند🏃♀ چون اینجوری مجبور میشن یه حرکتی انجام بدن😉
همینطور اونایی که اعتماد به نفس پایینی دارند
هم حتما باید عکس بفرستند که اعتماد به نفس خودشون رو بالا ببرند 🙋
😉🤔
#چالش_غذای_روح_غذای_جسم
حالا یه کمی همت ، اراده ، عشق و علاقه چاشنی کنید 😍😍و شروع کنید😉😉😉🧕
خب بسم الله 😉
راستی هر هفته #پنجشنبه در کانال کتاب های خوب رو معرفی میکنیم که با سرچ عبارت #معرفی_کتاب به راحتی می تونید دسترسی پیدا کنید
از📌 امروز شنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۹ 📆 تا پنجشنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۹🔖
لینک ابرگروه آشپزی بانوان بهشتی👇
با رویکرد طبخ اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/3371106349C4c5b4c0756
ممنون از همراهی و همکاری همیشگیتون
❤️❤️❤️
🆔 @sofrebanovanbeheshti
چالش سی و چهارم
#چالش_رب_گوجه_فرنگی_ممنوع⛔️
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
سلام دوستان عزیزم خداقوت ایام به کام🌷
🍅 رب گوجه فرنگی 🍅
⚠️ بانوان عزیز و بزرگوار و طالب سلامت و تندرستی آرام آرام به فکر حذف رب گوجه فرنگی از سبد غذائی باشید زیرا گوجه و رب گوجه فرنگی مواد افزودنی و نگهدارنده ی بسیاری دارد و تراریخته و تغییر ژنتیکی داده شده نیز هست و انسان را ترسو میکند ؛ علاوه بر ضررهای نا شناخته ی دیگر . حتی رب گوجه فرنگی خانگی🍅
💐 به جای #رب_گوجه_فرنگی از زعفران ، رب انار ، رب به ، رب آلو ، رب نارنج ، رب غوره ، رب زردآلو ، رب گوجه درختی (گوجه سبز یا آلوچه) ، رب ازگیل ، رب سیب ، رب زرشک و مانند آنها استفاده کنید تا سالم باشید و طعم واقعی غذا را تجربه کنید ، اتفاقا غذا خیلی خوشمزه تر هم میشود و خیلی زود از هر چه رب گوجه فرنگی است تنفر پیدا خواهید کرد .
⭕️ این گوجه ی فرنگستان بیهوده و مضر را دور بریزید . رب کارخونه ای رو که دیگه نگم🤭😶
❗️ هیچ کشوری به اندازه ی مردم ایران رب گوجه فرنگی و خود گوجه فرنگی را استفاده نمیکند😔😠🍅
پس یاعلی💪 بگید و عزمتون رو جزم کنید و شروع کنید🏃♀
در این #دو_هفته هر غذایی که🍡در دستورش رب گوجه یا گوجه داره ولی شما بدون رب گوجه فرنگی درست کردید و جایگزین ِ خوب براش انتخاب کردید عکسش و دستورش رو برای ما در گروه قرار بدید 🍲
به این چالش مثل یه #تکلیف نگاه کنید سعی کنید افرادی که زیاد تو گروه شرکت نمیکنن🚶♀ و فقط بیننده هستند👀 در این چالش شرکت کنند🏃♀ چون اینجوری مجبور میشن یه حرکتی انجام بدن😉
همینطور اونایی که اعتماد به نفس پایینی دارند
هم حتما باید عکس بفرستند که اعتماد به نفس خودشون رو بالا ببرند 🙋
😉🤔
#چالش_رب_گوجه_فرنگی_ممنوع⛔️
حالا یه کمی همت ، اراده ، عشق و علاقه چاشنی کنید 😍😍و شروع کنید😉😉😉🧕
خب بسم الله 😉
از📌 امروز شنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۹ 📆 تا پنجشنبه ۹ مرداد ۱۳۹۹🔖
لینک ابرگروه آشپزی بانوان بهشتی👇
با رویکرد طبخ اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/3371106349C4c5b4c0756
ممنون از همراهی و همکاری همیشگیتون
❤️❤️❤️
🆔 @sofrebanovanbeheshti
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
به فطرس برسانید که از جانب ما
اول صبح سلامی برساند به حسین(؏)✋
#السلام‌علیک‌یااباعبدﷲالحسین🖤
ربیع آمد🍃🌸 ربیع آمد🍃🌸 ربیع بس بدیع آمد🍃🌸
شقایق ها و ریحان ها و لاله خوش عذار آمد 🍃🌸
ســــــــــــــــــــلام دوستان بهشتی و کدبانو 😁✋
حلول ماه #ربیع_الاول رو خدمت شما بانوان بهشتی و کدبانو تبریک عرض میکنم 🌸🍃
💫انشالله شروع این ماه پربرکت برای همه شما عزیزان همراه با موفقیت و شادی باشد💫
از اونجا که ما میخواییم ان شاءالله در شادی اهل بیت شاد باشیم😌 و در غمشان غمگین 😔
چه خوبه😉😍
#امروز برای بچه هامون لباسهای شاد 👕👚بخریم و بگیم عزاداری هاتون قبول 🤲 و با احترام لباس مشکی هامون رو جمع کنیم و پرچم سیاه ها رو باز کنیم
که خاطره خوشی در ذهن بچه ها باقی بمونه🤩
این #دو_هفته هم که ایام شادی هست حلول
ماه ربیع الاول ، روز به امامت رسیدن #حضرت_ولی_عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف و ولادت #پیامبر_اکرمﷺ و #امام_جعفر_صادق علیه السلام رو پیش رو داریم
بیاییم همه باهم تصمیم بگیریم این دو هفته تو خونه برنامه های متفاوت داشته باشیم 🎉🎊برگزاری جشن های خانگی و بازی های دسته جمعی و پختن کیک 🎂و شیرینی🍩 و غذاهای جدید و .....شادی رو به خونه ها بیاریم 😁🎉🎉💐
🔸 در ضمن نماز اول ماه به همراه #صدقه اول ماه و #قربانی را فراموش نکنیم (پی وی خانم رنجبر)
بریــــــــــ🏃♀ــــــــــم برای ساختن ایامی پر انرژے و پر از نــــ✨ــــــور
#اللهم_ارزقنا_شهادت
#فدایی_ولایت
@sofrebanovanbeheshti
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
「 ܝߺࡄߋߺ ߊࡋࡋܣ ߊࡋܝܟߺߋߺܢߺ߭ ߊࡋܝܟߺܢߺ࡙ߋߺ 」
دلخوشم با تو اگر از دور صحبت میکنم
با سلامی هر کجا باشم زیارت میکنم
#صلی‌الله‌علیک‌یااباعبدالله✋
ربیع آمد🍃🌸 ربیع آمد🍃🌸 ربیع بس بدیع آمد🍃🌸
شقایق ها و ریحان ها و لاله خوش عذار آمد 🍃🌸
ســــــــــــــــــــلام دوستان بهشتی و کدبانو 😁✋
حلول ماه #ربیع_الاول رو خدمت شما بانوان بهشتی و کدبانو تبریک عرض میکنم 🌸🍃
💫انشالله شروع این ماه پربرکت برای همه شما عزیزان همراه با موفقیت و شادی باشد💫
از اونجا که ما میخواییم ان شاءالله در شادی اهل بیت شاد باشیم😌 و در غمشان غمگین 😔
چه خوبه😉😍
#امروز برای بچه هامون لباسهای شاد 👕👚بخریم و بگیم عزاداری هاتون قبول 🤲 و با احترام لباس مشکی هامون رو جمع کنیم و پرچم سیاه ها رو باز کنیم
که خاطره خوشی در ذهن بچه ها باقی بمونه🤩
این #دو_هفته هم که ایام شادی هست حلول
ماه ربیع الاول ، روز به امامت رسیدن #حضرت_ولی_عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف و ولادت #پیامبر_اکرمﷺ و #امام_جعفر_صادق علیه السلام رو پیش رو داریم
بیاییم همه باهم تصمیم بگیریم این دو هفته تو خونه برنامه های متفاوت داشته باشیم 🎉🎊برگزاری جشن های خانگی و بازی های دسته جمعی و پختن کیک 🎂و شیرینی🍩 و غذاهای جدید و .....شادی رو به خونه ها بیاریم 😁🎉🎉💐
🔸 در ضمن نماز اول ماه به همراه #صدقه اول ماه و #قربانی را فراموش نکنیم
بریــــــــــ🏃♀ــــــــــم برای ساختن ایامی پر انرژے و پر از نــــ✨ــــــور
#اللهم_ارزقنا_شهادت
#فدایی_ولایت
@sofrebanovanbeheshti