🍲 #غذاهای_لازم در خانه🏡 #1 👈 #آب جوشیده ، آب چشمه و چاه یا آب باران #2 👈 #سویق سنجد ، گندم و جو به عنوان مکمل های غذایی #3 👈 #خرماهای سرد رطب و کبکاب برای فصول گرم و خرماهای گرم خاصویی ، زاهدی و..برای فصول سرد  پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند . #4 👈 #نمک دریا  مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره . #5 👈 #سرکه طبیعی.  باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است . #6 👈 روغن #زیتون .  برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .  برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند . #7 👈 #شکر نی شکر .  خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست . #8 👈 روغن #شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است . #9 👈 #برنج و #گندم «یا بلغور گندم»  قوت بشر در نان وحلیم و شله و آش است . #10 👈 #جو  بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان . #11 👈 #گوشت گوسفند ، بلدرچین ، بوقلمون ، کبوتر ، خروس #12👈 #کشمش و #مویز«خصوصا مویز هسته دار قرمز»  قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است . #13👈 #عسل برای مصارف خوراکی ، دارویی و ضماد زخم #14👈 #سیاهدانه روزانه ۲۱ عدد با یک قاشق عسل میل شود... #15👈 #کشک  قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین . #16👈 حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره . #17👈 انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی برای مصرف در غذاها و کاسنی/بنفشه/آویشن/بادرنجبویه/زنجبیل/بابونه/دارچین/پونه به عنوان دمنوش که تنوعا باید استفاده شود #18👈بعضی #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد . #19👈 بعضی #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره #20👈 #سکنجبین شربت سرکه با عسل یا شکر سرخ 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#مویز 👇 سایه خشک انگور قرمز رو شستم و توی محیط خونه با خوشه روی رخت آویز گذاشتم و با باد پنکه خشک کردم. البته بعضی اوقات هم کولر روشن بوده. خیلی طول کشید تا خشک بشه( یکماه)ولی عالی شده خدا رو شکر. کشمش پلویی رو هم با همین روش با انگور عسگری درست کردم @sofrebanovanbeheshti

#طب اسلامی 🌺اداب بهزیستی و بهداشت فردی به نقل از امام رضا(ع) 1⃣برای درامان ماندن از بیماری های #مثانه ودستگاه ادراری، ادرار خود را حبس نکندگرچه سوار بر مرکب باشد. 2⃣ کسی که می خواهد #معده اش آزار نبیند بین غذا آب نخورد 3⃣ کسی که می خواهد #پروستات وسنگ کلیه و سنگ مثانه نگیرد مانع خروج #منی حین شهوت نشود و #مکث روی زنان را طولانی نکند. 4⃣ کسی که می خواهد درد پایین تنه و درد #بواسیر نگیرد هرشب #هفت عدد خرمای هیرون (عجوه) را در روغن گاو (کره حیوانی) تفت داده وبخورد و ازمقعد تا بیضه ها رو با روغن #زنبق روغن مالی کند. 5⃣ کسی که می خواهد #حافظه اش قوی شود هفت مثقال(۳۲/۲ گرم) صبح ناشتا #مویز قرمز بخورد🧠 6⃣ کسی که می خواهد #فراموشی اش کم شود هر روز سه قطعه #زنجبیل خرده شده با عسل مخلوط کرده وبا #خردل آغشته نماید وبا غذای روزانه میل کند🧠 7⃣ کسی که می خواهد هوش و #ذکاوتش افزون شود هر روز سه دانه #هلیله سیاه کوبیده با شکر سرخ میل کند🧠 8⃣ کسی که می خواهد #ناخنش نشکند هر ۵شنبه ناخن بگیرد.💅 9⃣ کسی که می خواهد درد #گوش نگیرد هرشب هنگام خواب #پنبه در گوش بگذارد👂 0⃣1⃣ کسی که می خواهد از زکام زمستانه درامان باشد هر روز سه قاشق #عسل بخورد 🍯 واگر می خواهد از زکام تابستانه در امان باشد هر روزیک عدد #خیار میل کند ومقابل آفتاب ننشیند.🥒 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی آداب بهزیستی و بهداشت فردی به نقل از امام رضا(ع) 1⃣برای درامان ماندن از بیماری های #مثانه ودستگاه ادراری، ادرار خود را حبس نکندگرچه سوار بر مرکب باشد. 2⃣ کسی که می خواهد #معده اش آزار نبیند بین غذا آب نخورد 3⃣ کسی که می خواهد #پروستات وسنگ کلیه و سنگ مثانه نگیرد مانع خروج #منی حین شهوت نشود و #مکث روی زنان را طولانی نکند. 4⃣ کسی که می خواهد درد پایین تنه و درد #بواسیر نگیرد هرشب #هفت عدد خرمای هیرون (عجوه) را در روغن گاو (کره حیوانی) تفت داده وبخورد و ازمقعد تا بیضه ها رو با روغن #زنبق روغن مالی کند. 5⃣ کسی که می خواهد #حافظه اش قوی شود هفت مثقال(۳۲/۲ گرم) صبح ناشتا #مویز قرمز بخورد🧠 6⃣ کسی که می خواهد #فراموشی اش کم شود هر روز سه قطعه #زنجبیل خرده شده با عسل مخلوط کرده وبا #خردل آغشته نماید وبا غذای روزانه میل کند🧠 7⃣ کسی که می خواهد هوش و #ذکاوتش افزون شود هر روز سه دانه #هلیله سیاه کوبیده با شکر سرخ میل کند🧠 8⃣ کسی که می خواهد #ناخنش نشکند هر ۵شنبه ناخن بگیرد.💅 9⃣ کسی که می خواهد درد #گوش نگیرد هرشب هنگام خواب #پنبه در گوش بگذارد👂 0⃣1⃣ کسی که می خواهد از زکام زمستانه درامان باشد هر روز سه قاشق #عسل بخورد 🍯 واگر می خواهد از زکام تابستانه در امان باشد هر روزیک عدد #خیار میل کند ومقابل آفتاب ننشیند.🥒 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺