در کنار غذا چه سبزیجاتی بخوریم🤔
🔸گوجه: افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا
🔹کاهو: کاهش پرخوری
🔸جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن
#تغذیه
کپی با ذکر صلوات
🆔ایتا
@sofrehckareimaneh
🆔 واتساپ
https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk
🍥درمان کم خونی و ضعف بدن
🍵 مخلوط سه شیره به جای قرص آهن
🌼شیره انگور.
🌼شیره خرما.
🌼 شیره توت.
این سه شیره را به اندازه هم دریک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگه داری کنید
این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد👌
💥این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید
برای بچها یک قاشق مرباخوری وبرای بزرگترها یک قاشق غذاخوری🍴
💫این مخلوط یک معجون فوقالعاده برای درمان کم خونی. بیحالی وبیحسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود
🌟در صورت تمایل به صورت شربت هم میتوان استفاده کرد و بسیار خوشمزه است😋
#قرص_و_قطره_آهن_عامل_مهم_بیماریهای_کبدی
#تغذیه
به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇
https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk
به کانال سفره کریمانه در ایتا و تلگرام بپیوندید 👇
@sofrehckareimaneh
#تغذیه
#سالاد_حبوبات
موادلازم:
⚁لوبیا چیتی3قاشق غذاخوری
⚅عدس2قاشق غذاخوری
⚃ماش2قاشق غذاخوری
⚂نخود1قاشق غذاخوری
⚃کاهو2عدد متوسط
⚁هویج1عدد متوسط
⚃کلم برگ خورد شده2پیمانه
⚄پونه کوهی1قاشق مرباخوری
⚂روغن زیتون2قاشق غذاخوری
⚀نمک، فلفل به میزان لازم
طرز تهیه:
حبوبات را خوب بشویید و از یک شب قبل خیس کنید، در مدت زمان خیساندن آب آنها را چندین بار عوض کنید و بعد آنها را با هم بپزید.
کاهو و کلم را ریز خورد کرده، هویج را نیز رنده کنید
سپس این مواد را با حبوبات پخته شده مخلوط کرده و با روغن زیتون و پونه کوهی و نمک فلفل آغشته کنید .
این سالاد با سس مایونز بسیار خوشمزه خواهد شد و برای بچه ها بسیار مقوی و کامل است.
لینک کانال سفره کریمانه در ایتا و تلگرام👇
@sofrehckareimaneh
به کانال سفره کریمانه در واتساپ بپیوندید👇
https://chat.whatsapp.com/FqsUIOqURg9Jr8XGF5nIwk
🍃😃 #بایدها 😃 🍃
✅ پرهیزهای تغذیه ای در طب اسلامی
⚠️ چه چیزهایی بخوریم. . . . .
🍽 غذاهایی که خوردن آن ها با یکدیگر مطلوب است :
✅خوردن تخم مرغ با پیاز
✅ماهی با خرما و عسل
✅ماست با زنیان
✅کله گوسفند با سویق
✅پنیر با گردو
✅سبزی با غذا
✅خوردن نان قبل و بعد شیرینی
✅خرما با آب ولرم
✅نان با تخم مرغ
✅گوشت با تخم مرغ
✅کدو با عدس
✅سویق با عسل
✅سرکه با روغن زیتون
✅شیر با گوشت گوسفند
✅خیار با خرما
✅خیار با نمک
✅خربزه با شکر
✅خربزه با نان
✅خربزه وخرما
✅گوشت با شیر
✅نان با روغن
✅خربزه با پنیر
✅خرما با روغنِ گاو
✅گوشت گاو با خرما
✅برگ چغندر با گوشت گوساله.(گوشت گاو بصورت درمانی توصیه شده است)
#طب
#طب_اسلامی
#احیاء_طب
#احیاء_طب_و_تغذیه_اسلامی
#تغذیه
#سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
#آیت_الله_تبریزیان
#نفوذ
#استعمار
#سبک_زندگی_استعماری
#با_ما_همراه_باشید
🍲کانال پخت و پز اسلامی لینک کانال سفره کریمانه در ایتا👇
@sofrehckareimaneh
به کانال سفره کریمانه در واتساپ بپیوندید👇 https://chat.whatsapp.com/IUVHNXpAgekJ5ZdEa1thx3
#حدیث
#تغذیه
#پیامبر_اسلام (ص): #کرفس سبزى پیامبران است.
کرفس گرفتگى رگها را باز مىکند، دل را طراوت مىبخشد، #حافظه را زیاد مىکند و دیوانگى، جذام، پیسى و ترس را دور مىکند.
📚الفردوس، ج 5، ص 370، ح 8468
🇮🇷مرکز طب اسلامی
@sofrehkareimaneh
🔴 7 آنتی هیستامین صد در صد طبیعی ...
جوشانده گزنه
سرکه سیب
چای ریبوس
ماست طبیعی
دم کرده یونجه
جوشانده گیاه جینکوبیلوبا
چای سبز
#تغذیه
#سلامت
✅به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
@sofreh_kareimaneh
#تغذیه
سنجد:
خواص سنجد برای کبد چرب سنجد دارای خواص ضد التهابی بوده و یک دیورتیک طبیعی محسوب میشود. مصرف آن میتواند به پاکسازی کبد کمک کرده و برای درمان کبد چرب نیز مفید باشد. یکی از خواص سنجد پاک سازی و سم زدایی از کبد است.
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
#تغذیه
براي پيشگيري از كمبود يد در کودکان و بزرگسالات مصرف آلوي خشك را فراموش نكنيد
🔹تنها 5 عدد آلوی خشک نیاز شما را به فیبر، ویتامین Aو ویتامین K تامین میکند ضمن این که منبع خوبی از ید است.
ارتباط ما در ایتا
🍃🌺🌺
به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
🔰دیگ سنگی بهترین دیگ برای پخت و پز
🔸يکی از علل سرطان همين ظروف آلومينيومی، سربی، تفلونی، سراميکی، پلاستيکی است.
🔹زودپزهای وارداتی مانند زودپز ساخت فرانسه با آلیاژ آلومينيوم است که با بالا رفتن دما اکسيد آلومينيم سرطان زاست. ورق هاى روی گاز لایه نازکی از آلومينيوم است.
🔺استيل اشکال ندارد اما ديگ سنگی بهترين ديگ است. وقتی امام رضا(ع) از مرو به خراسان رسيد دستور دارد چند قابلمه سنگی برايش درست کنند.
✅ دیگ سنگی اتلاف انرژی ندارد. حرارت را در خودش نگه ميدارد و از آنطرف حرارت را بيشتر ميدهد. مثلا ديگ سنگی روی شعله گاز نباشد بلکه روی شعله پخش کن باشد و شعله گاز را کم کنيد. بعد هم که خاموش کنید تا چند دقيقه جوشش غذا ادامه پيدا ميکند.
#تغذیه #مزاج
#اصول_تغذیه
🍲کانال پخت و پز اسلامی
.
به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/sofrehkareimaneh
به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇
@sofreh_kareimaneh
📿 غذای روح را با ذکر تامین کنید
روح انسان مانند جسم، قوت و ضعف، صحت و سلامتی و بیماری دارد...
.
🔺 روح مثل جسم بیمار میشود. بیماری روح با کمی دقت قابل تشخیص است! تشخیص آن با توجه به تغییرات روحی و تغییرات فکری و معنوی انسان انجام میشود.
🏷 یک مثال ساده : مثلا همیشه عادت به نماز اول وقت داشتم، اما چند روزی است که نماز اول وقت من به تاخیر می افتد! این نشان دهنده یک غلبه مزاجی برای روح است! [البته روح که جسم و ماده نیست که گفتیم غلبه مزاجی و اصلا روح مزاج نداره چون جسم و ماده نیست. غلبه مزاجی رو صرفاً بهعنوان مثال برای تقریب به ذهن گفتیم]
👈 البته گاهی اوقات مانند برخی بیماری های جسمی، بیماریهای روحی نیز به سختی قابل تشخیص است. یعنی روح هم مثل جسم دچار بیماریهای پیچیده میشود
✍ استاد سید حسینی
#روح
#سلامتی_روان
#تغذیه
#شخصیت_شناسی
🍲به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇
@sofrehkareimaneh