💫اگر صبحانه نخورید ... 🔹عوارضی چون 👇👇 کاهش حافظه افزایش وزن کاهش قندخون بی نظمی قاعدگی بوی‌ بد‌ دهان افزایش ضربان قلب و لرزش دست عصبانیت و گرسنگی مداوم به همراه دارد. #صبحانه #ارده #شیره

«۱۰ دلیل برای حذف نکردن #صبحانه از وعده‌های غذایی» خیلی وقتا ممکنه مشغله‌های زیادمون باعث بشه صبحانه نخوریم🫢❌ اگر صبحانه نخوری به زودی عوارض زیر میاد سراغت👇👇👇👇😱 ◽️سردرد ◽️زخم معده ◽️ریزش مو ◽️لک‌های پوستی ◽️پوکی استخوان ◽️گرسنگی زیاد در طول روز ◽️ضعف در قوای روحی و جسمی ◽️خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ◽️خطر ابتلا به دیابت ◽️افزایش اشتها و احتمال افزایش وزن پس بهونه رو بذار کنار و صبحانه رو جدی بگیر.😎👌 🌺🌺 دوست گلم اینو بفرست برای بهترین های زندگیت که سلامتی شون خیلی خیلی واست مهمه 🌺🌺🌺https://eitaa.com/joinchat/2241921871C10df020d00🌹🌹❤️ ‌‌