#اثر_تغذیه_براخلاق کمبود ویتامین B6 با علائم زیر خود را نشان می‌دهد: * افسردگی * بی‌خوابی * عدم تمرکز * نگرانی و دلواپسی * پرکاری تیروئید * نارسایی قلبی * ضعف قدرت دفاعی بدن * دل درد در کودکان * پرخاشگری * آشفتگی * درماتیت سبورئیک (اگزمای سبو ره) * کم خونی سیدروبلاستیک بهتر است بدانید که کمبود ویتامین B12 نیز می‌تواند باعث مشکلات تمرکزی، خستگی روحی، آشفتگی و دل شوره‌ی زیاد، افسردگی و غیره شود. 🖤🍃🇮🇷

🎥 قول می‌دهم بدون تو وارد بهشت نشوم نامه سوزناک حاج‌قاسم خطاب به یارهمیشگی‌اش 🖤🍃🇮🇷

🎥 پیدا و پنهان سفر رئیس جمهور به قم 🖤🍃🇮🇷

#تلنگر ⚠️ عاقبت چت با نامحرم برای مشکلات زندگیشان یک نفر رو پیدا میکنند و باهاش حرف میزنند، تا آرام شوند! اینها هیچ وقت آرام نممیشوند! چون گناه آرامش نمی آورد! #پیشنهاددانلـود👌 🖤🍃🇮🇷

✌اینو نمیدونن لشکریان ابن سعد ✊ که #قاسم حسین زنده تره ازین به بعد #حاج_قاسم #hero 🖤🍃🇮🇷

🔰 لوح | سادیسم استکبار 🔻رهبر انقلاب: دشمنان مستکبر، از رنج ملّت ایران خوششان می‌آید! دلیلش بمباران‌های شیمیایی دوران دفاع‌ مقدّس؛ بله، این بمباران‌ها را صدّام کرد امّا آمریکا، انگلیس، فرانسه، دیگران تماشا می‌کردند، تحسین هم میکردند، کمکش هم میکردند! یا همین تحریم دارویی؛ خدا رحم کرد که دانشمندان جوان ما توانستند واکسن کرونا را تولید کنند. آنها دیدند اگر واکسن وارد نشود، خب خود ایران بیشتر تولید می‌کند. ۱۴۰۰/۹/۲۱ 📥کیفیت اصلی: khl.ink/f/49234 #سادیسم_استکبار 💻 @Khamenei_ir

🇮🇷🍃امروز قرارگاه حسین‌بن علی، ایران است. بدانید جمهوری اسلامی حرم است و این حرم اگر ماند، دیگر حرم‌ها می‌مانند. ا گر دشمن، این حرم را از بین برد، حرمی باقی نمی‌ماند، نه حرم ابراهیمی و نه حرم محمّدی(صلی‌الله علیه وآله وسلم). #hero #حاج_قاسم #قهرمان_من 🖤🍃🇮🇷

#استوری حتی‌لبخندت‌هم #عطرخدامۍدهد.... آرۍبراۍلایق شدن باید تمام زندگیت بوی‌خــدابدهد....♥ #Hero #حاج_قاسم 🖤🍃🇮🇷

نجوای عاشقانه با حاج قاسم #پیشنهادویژه 🍃 میثم #Hero #حاج_قاسم 🖤🍃🇮🇷

مشق شهادت میکنن...🖤 از روی دست و بازوی سقای بی دست🥀 #استوری #حاج‌قاسم #اَللهُمَ‌عجِل‌الوَلیِک‌اَلفرج #Hero 🖤🍃🇮🇷

🎬 «هم‌خون» 💎 روایت ابومهدی از محاصره توسط داعش 💥 من و حاج‌قاسم در آستانهٔ اسارت بودیم 🌹 فرمانده شهید ابومهدی المهندس در گفت‌وگویی منتشرنشده، از نقش رهبر معظم انقلاب در حمایت از مردم عراق و جان‌فشانی‌های شهید سلیمانی در ساعات اولیهٔ اشغال عراق توسط داعش، تمجید می‌کند. #حاج_قاسم #مرد_میدان #امام_خامنه_ای 🖤🍃🇮🇷

🎼 سرود ملت پیروز 🔰 ویژه سالروز ۹ دی و هفته #بصیرت 🔶#حاج_قاسم #مرد_میدان 🖤🍃🇮🇷

🔴«آشتی ملی» معنی ندارد. ♦️امام خامنه ای: مردم با کسانی که روز عاشورا آمدند وسط خیابان و با قساوت و بی‌حیایی، جوان بسیجی را در خیابان لخت و کتک زدند، قهرند و آشتی نمی‌کنند. 🔮 مرجع گفتمان #بصیرت #نهم_دی 🖤🍃🇮🇷

🇮🇷🍃ماهواره‌برِ سیمرغ با موفقیت به فضا پرتاب شد 👤سخنگوی فضایی وزارت دفاع: ماهواره‌برِ سیمرغ سه محموله تحقیقاتی را با موفقیت به فضا پرتاب کرد. در این مأموریت، برای نخستین بار ۳ محموله به صورت همزمان به ارتفاع ۴۷۰ کیلومتری و با سرعت ۷۳۵۰ متر بر ثانیه پرتاب و محقق گردید. 🔮 مرجع گفتمان #ایران_قوی 🖤🍃🇮🇷

🎥 بدون تعارف با راننده شهید حاج قاسم سلیمانی... جمعه ۱۰ دی ۱۴۰۰ از خبر ۲۰:۳۰ شبکه دوم سیما. 🖤🍃🇮🇷

به وقت #رمان

🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌿🌺🌿 🌺🌿 🌿 💠قسمت چهل و یکم: که عشق آسان نمود اول ... #بدون_تو_هرگز نه دلی برای برگشتن داشتم ... نه قدرتی ... همون جا توی منطقه موندم ... ده روز نشده بود، باهام تماس گرفتن ... - سریع برگردید ... موقعیت خاصی پیش اومده ... رفتم پایگاه نیرو هوایی و با پرواز انتقال مجروحین برگشتم تهران ... دل توی دلم نبود ... نغمه و اسماعیل بیرون فرودگاه... با چهره های داغون و پریشان منتظرم بودن ... انگار یکی خاک غم و درد روی صورت شون پاشیده بود ... سکوت مطلق توی ماشین حاکم بود ... دست های اسماعیل می لرزید ... لب ها و چشم های نغمه ... هر چیصبر کردم، احدی چیزی نمی گفت ... - به سلامتی ماشین خریدی آقا اسماعیل؟ - نه زن داداش ... صداش لرزید ... امانته ... با شنیدن "زن داداش" نفسم بند اومد و چشم هام گر گرفت... بغضم رو به زحمت کنترل کردم ... - چی شده؟ ... این خبر فوری چیه که ماشین امانت گرفتید و اینطوری دو تایی اومدید دنبالم؟ ... صورت اسماعیل شروع کرد به پریدن ... زیرچشمی به نغمه نگاه می کرد ... چشم هاش پر از التماس بود ... فهمیدم هر خبری شده ... اسماعیل دیگه قدرت حرف زدن نداره ... دوباره سکوت، ماشین رو پر کرد ... - حال زینب اصلا خوب نیست ... بغض نغمه شکست ... خبر شهادت علی آقا رو که شنید تب کرد ... به خدا نمی خواستیم بهش بگیم ... گفتیم تا تو برنگردی بهش خبر نمیدیم ... باور کن نمی دونیم چطوری فهمید ... جملات آخرش توی سرم می پیچید ... نفسم آتیش گرفته بود ... و صدای گریه ی نغمه حالم رو بدتر می کرد ... چشم دوختم به اسماعیل ... گریه امان حرف زدن به نغمه نمی داد... - یعنی چقدر حالش بده؟ ... بغض اسماعیل هم شکست ... - تبش از 40 پایین تر نمیاد ... سه روزه بیمارستانه ... صداش بریده بریده شد ... ازش قطع امید کردن ... گفتن با این وضع... دنیا روی سرم خراب شد ... اول علی ... حالا هم زینبم ... 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷 💠قسمت چهل و دوم: بیا زینبت را ببر تا بیمارستان، هزار بار مردم و زنده شدم ... چشم هام رو بسته بودم و فقط صلوات می فرستادم ... از در اتاق که رفتم تو ... مادر علی داشت بالای سر زینب دعا می خوند ... مادرم هم اون طرفش، صلوات می فرستاد ... چشم شون که بهم افتاد حال شون منقلب شد ... بی امان، گریه می کردن ... مثل مرده ها شده بودم ... بی توجه بهشون رفتم سمت زینب ... صورتش گر گرفته بود ... چشم هاش کاسه خون بود ... از شدت تب، من رو تشخیص نمی داد ... حتی زبانش درست کار نمی کرد ... اشک مثل سیل از چشمم فرو ریخت ... دست کشیدم روی سرش ... - زینبم ... دخترم ... هیچ واکنشی نداشت ... - تو رو قرآن نگام کن ... ببین مامان اومده پیشت ... زینب مامان ... تو رو قرآن ... دکترش، من رو کشید کنار ... توی وجودم قیامت بود ... با زبان بی زبانی بهم فهموند ... کار زینبم به امروز و فرداست ... دو روز دیگه هم توی اون شرایط بود ... من با همون لباس منطقه ... بدون اینکه لحظه ای چشم روی هم بزارم یا استراحت کنم ... پرستار زینبم شدم ... اون تشنج می کرد ... من باهاش جون می دادم ... دیگه طاقت نداشتم ... زنگ زدم به نغمه بیاد جای من ... اون که رسید از بیمارستان زدم بیرون ... رفتم خونه ... وضو گرفتم و ایستادم به نماز ... دو رکعت نماز خوندم ... سلام که دادم ... همون طور نشسته ... اشک بی اختیار از چشم هام فرو می ریخت ... - علی جان .. هیچ وقت توی زندگی نگفتم خسته شدم ... هیچ وقت ازت چیزی نخواستم ... هیچ وقت، حتی زیر شکنجه شکایت نکردم ... اما دیگه طاقت ندارم ... زجرکش شدن بچه ام رو نمی تونم ببینم ... یا تا امروز ظهر، میای زینب رو با خودت می بری ... یا کامل شفاش میدی ... و الا به ولای علی ... شکایتت رو به جدت، پسر فاطمه زهرا می کنم ... زینب، از اول هم فقط بچه تو بود ... روز و شبش تو بودی ... نفس و شاهرگش تو بودی ... چه ببریش، چه بزاریش ... دیگه مسئولیتش با من نیست ... اشکم دیگه اشک نبود ... ناله و درد از چشم هام پایین می اومد ... تمام سجاده و لباسم خیس شده بود ... ⬅️ادامه دارد ....

بنام نامی فاطمه #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_علیه‌السلام 🖤🍃🇮🇷

فریب، حقیقت، تبلیغات جبهه شیطانی عرصه رسانه به راحتی با فریب و نیرنگ وعده های خودش رو به زیباترین شکل برای مخاطبینش به تصویر میکشه اما در مقابل، جبهه حق که پیامش از نوع فریب نیست باید به قدری مجهز به علم و هنر باشه که بتونه پیام حقش رو که ذاتا زیباست به مخاطبش به همون شکل عالی که هست نشون بده... 💬 #kankash_plus 🖤🍃🇮🇷

⭕️ تا بپیوندد به دریا، کوه را تنها گذاشت رود رفت اما مسیر رفتنش را جا گذاشت #Hero #قهرمان_من 👤 جواد نیکی ملکی 🖤🍃🇮🇷

🎥 بدون تعارف با راننده حاج‌قاسم سلیمانی @Ssweekly

📸 جهان نظاره گر طوفان کاربران شبکه های اجتماعی به احترام قهرمان 🔹 هم اکنون #Hero توسط کاربرانی در یمن، عراق، لبنان، پاکستان، افغانستان، آمریکا، انگلستان، آلمان، کوبا، ونزوئلا، عربستان، آذربایجان و... محور مشترک تولید محتوا در سالروز شهادت حاج قاسم سلیمانی قرارگرفته است، برای دومین بار در ده روز اخیر در میان فراگیرترین موضوعات جهان در فضای مجازی قرارگرفته است. 🔹این پویش علی رغم همه سانسورها و حذف پلتفورمها، هم اکنون سومین موضوع فراگیر جهان در فضای مجازی است. #قهرمان_من 🖤🍃🇮🇷

🔴من هر روز این تیکه از وصیت حاج قاسم رو با خودم تکرار میکنم ! جمهوری اسلامی ایران حرم است اگر این‌حرم ماند دیگر حرم ها هم باقی می ماند. #حاج_قاسم💖 ❣همسفر با شهدا #Hero 🖤🍃🇮🇷

. . من‌ ؛ زینب‌ِ #حاج_قاسم/🌎/ بھ شُــ ـما می‌گویم : /🌱/ #استورے #Hero #علمدار_رفت_تا_ناموس_حفظ_شود😔 🖤🍃🇮🇷