eitaa logo
ورزش و سلامتی
394 دنبال‌کننده
472 عکس
64 ویدیو
1 فایل
ایستگاهی برای تندرستی و سلامتی🌿🥇 🔰برنامه های کانال👇👇👇 👈آموزش علوم تغذیه 👈آموزش تمرینات بدنی صحیح 👈آموزش رفع مشکلات بدن 👈راهکارهای تغذیه ی سالم برای بدن https://eitaa.com/sportbin ارتباط با ما: @Admin_bin با ما باشید و سلامت بمانید😊
مشاهده در ایتا
دانلود
آخرین اپدیت چهار مدعی مسترالمپیا 2023☝️
❌عوارض پنهان پرخوری قبل از خواب❌ 🔼چربی کمتری می سوزانید 🔽دچار وزن اضافه میشوید ⬅️ احتمال ابتلا به سندرم متابولیک در شما بالا میرود ⬇️ سندرم متابولیک باعث افزایش چربی دور شکم، فشار خون، قند خون، کلسترول، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سکته مغزی می شود 🔴دچار اختلال خواب خواهید شد 🟠عملکرد شما ضعیف می شود ••••●❥Join ➡️ @sportbin
🔶دلایل گرفتگی عضلانی🔶 🔺الکل 🔺نمک زیاد 🔺کم آبی بدن 🔺قندخون بالا 🔺کمبود کلسیم 🔺مشکل گردش خون 🔺مسدود شدن رگ‌های خونی 🔺از اثرات بیماری پارکینسون ••••●❥Join ➡️ @sportbin
🔶6 مکمل برتر برای افزایش بازده تمرین🔶 1️⃣ کراتین مونوهیدرات 2️⃣ کافئین 3️⃣ پمپ 4️⃣ بتا آلانین 5️⃣ پروتئین(whey) 6️⃣ روغن ماهی (EPA + DHA) ••••●❥Join ➡️ @sportbin
⚪️جهان پهلوان رسول خادم این روزها در آستارا مستقر شده است و با کمک‌های مردم، در حال امدادرسانی به مناطق سیل زده است. 🟡 @sportbin
♦️شیر با دارچین: مغز را تحریک میکند و خستگی را رفع می‌کند. ♦️شیر با زردچوبه: برای کبد مفید است. ♦️شیر با زنجبیل: مصونیت بدن را بالا میبرد. ♦️شیر گردو: سردرد را رفع می‌کند، حافظه را بهبود میدهد، خستگی و بیخوابی را رفع میکند. @sportbin ما را دنبال کنید👆👆👆👆
هپاتیت کارکرد کبد را دچار اختلال میکند ! ▫️هپاتیت بیماری است که در اثر التهاب کبد بروز مینماید این التهاب باعث درد و تورم خواهد شد عامل ایجاد کننده هپاتیت باعث التهاب کبد خواهد شد و کارکرد آن را دچار اختلال مینماید! مصرف برخی از داروهای خاص نیز میتواند باعث هپاتیت شود عوامل بروز هپاتیت: ▫️فقدان خونرسانی به کبد ▫️بروز اختلالات خودایمنی ▫️مصرف افراطی الکل ▫️آسیب به کبد @sportbin