eitaa logo
ورزش و سلامتی
398 دنبال‌کننده
473 عکس
64 ویدیو
1 فایل
ایستگاهی برای تندرستی و سلامتی🌿🥇 🔰برنامه های کانال👇👇👇 👈آموزش علوم تغذیه 👈آموزش تمرینات بدنی صحیح 👈آموزش رفع مشکلات بدن 👈راهکارهای تغذیه ی سالم برای بدن https://eitaa.com/sportbin ارتباط با ما: @Admin_bin با ما باشید و سلامت بمانید😊
مشاهده در ایتا
دانلود
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرین برای پایین تنه تمرین در منزل 🔴 👇پیوستن به کانال 👇🔴 https://eitaa.com/sportbin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸️تمرین برای شکم و تقویت عضلات آن به نحوه اجرای درست حرکات دقت کنید😉 🔴 درنظر داشته باشید که این حرکات نیاز به دستگاه حرفه ای باشگاه ندارد و شما میتونید در خانه این حرکات رو انجام دهید و بدنی زیبا داشته باشید. با ما همراه باشید و تندرست بمانید🌿 @sportbin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸️حرکات ترکیبی برای شکم و سینه ها حتما به نحوه اجرای صحیح حرکات توجه کنید. 🔴 در نظر داشته باشید که این حرکات نیاز به دستگاه حرفه ای باشگاه ندارد و شما میتونید درخانه این حرکات رو انجام بدین😉 🔸️به سلامتی و تناسب اندامتان اهمیت دهید🌿 @sportbin