فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرینات شکم برای تمرین در خانه
به نحوه درست تمرینات توجه کنید.
#تمرین_خانه
@sportbin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طناب زنی کودکان
ببینید و لذت ببرید 😍🙂
@sportbin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرسه عامل باعث رشد بدنتان می‌شود که باید به آنها توجه داشت.
باشگاه
غذا
خواب
@sportbin