✨نشانه های هوش عاطفی بالا 👤دکتر امید امانی ■از قشنگ‌ترین پژوهش‌هایی که اخیرا خوندم، مقاله دکتر جاش گرسل(Gressel) از دانشگاه سانفرانسیسکو بود. □این پژوهشگر دنبال این بود ببینه "چه رفتارهایی نشان از هوش عاطفی بالای یه آدم داره!؟ و "از کجا میشه فهمید که با پارتنری[شریک] با هوش بالای عاطفی و احساسی طرفیم!؟" و شانس با ما خیلی یار بوده که همچین شریکی داریم ●ایشون میگن گل گفتن، گل شنفتن و شنیدن‌های بدون قضاوت و همراهی برای حل مشکلات، تو روزهای اول که نیاز به زحمت نداره!هوش عاطفی زمانی مشخص میشه که مدتی از شروع رابطه گذشته و تعارفات کنار رفته. ○اون موقع‌ست که با آنالیز ۵ موقعیت میتونید متوجه سطح هوش عاطفی خودتون و دیگران بشید: ■وقتی که اختلاف و دلخوری پیش اومده. تو موقعیت دعوا و جر و بحث، آدم‌های باهوش عاطفی بالا به جای تلاش واسه متقاعد کردن طرف مقابل و قرار گرفتن تو موضع دفاعی، با دقت به حرف‌ها گوش میدن و سعی میکنن وقایع رو از دریچه نگاه طرف مقابل‌شون هم ارزیابی کنن و ببینن کجای این جریان خطاست. □وقتی حقی ازش ضایع شده. آدمای باهوش عاطفی بالا در مواقعی که احساس کنن ظلم یا قضاوت اشتباهی در حقشون رخ داده، به شخصیت طرف مقابل حمله نمیکنن و اونو مقصر نمیدونن! اون‌ها تو اینجور مواقع به طرف مقابل به صورت کاملا منطقی قضاوت اشتباهش رو یادآوری میکنن. ●وقتی کاری رو کرده که روش نمیشه بگه. تو این جور مواقع که اکثر آدم‌ها میرن تو لاک تنهایی یا دفاعی و بعضا سعی میکنن دست پیش بگیرن که پس نیفتن!، آدم‌های باهوش عاطفی بالا سعی میکنن که یه راهی پیدا کنن و به طرف مقابل بگن و نشون بدن که بابت اون اتفاق شرمنده‌ن و به دنبال راه جبرانن. ○وقتی احساسات‌شون جریحه دار شده. آدم‌های باهوش عاطفی وقتی احساسات‌شون جریحه دار میشه به جای غر زدن و سرزنش طرف مقابل، به راحتی در مورد اینکه چرا گفتار و یا رفتار طرف مقابل باعث ناراحتی اونها شده صحبت می‌کنن و رفتار مورد انتظار از طرف مقابل رو بهش یادآوری میکنن.                      ■هوشمند عاطفی به کسی میگیم که به وقت خرابکاری نه تنها اشتباه خودشو رو میپذیره و شهامت معذرت خواهی از طرف مقابل رو داره، بلکه با تغییر در کلام و رفتار، اون معذرت‌خواهی رو نشون میده. چرا که معتقده؛ "وقتی عذرخواهی می‌کنیم یعنی اون رابطه برامون ارزشش بالاتر از خیلی چیزهاست". □مخلص کلام اینکه: خوبیِ بودن با یه هوشمند عاطفی اینه که با خیال راحت می‌تونید با هم جر و بحث و قهر و دعوا کنید و هیچ حرفی تو دلتون نمونه. چون خیال‌تون راحته که هر اتفاقی هم بیفته بلدید چطور حل و فصل‌ش کنید. #توسعه_فردی #هوش_عاطفی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و مدیریت #خلاقیت_توسعه_فردی_مدیریت https://eitaa.com/stideas