؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🧸تا الان خوب نخوندم 🍦حسرت‌خوردن‌برای‌روزای‌گذشته‌رو‌بریزبیرون 🧸اینو‌‌از‌ته‌دلت‌بپذیر‌که‌اگه‌الان‌شروع‌کنی‌میرسی 🍓یه‌هدف‌واضح‌و‌مشخص‌برا‌خودت‌تعیین‌کن 🧸منتظر انگیزه‌بیرونی‌نباش‌‌و‌همین‌الان‌شروع‌کن 🍦برنامه‌ریزی‌مناسب‌داشته‌باش ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ [ #روآن‌شنآس‌مجآزی 👩🏻‍⚕🤍] ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

[با این راهکار دیگه فراموش نمیکنی👩🏻‍🏫💙] ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

4روش درس خوندن که خیلی موثره👩🏻‍🏫 ؛┓━━━━━━━━┏ 🟣تکنیک فاینمن 🟣امتحان پشت برگه 🟣اکتیو ریکال 🟣تکنیک پومودورو ؛┛━━━━━━━━┗ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

👩🏻‍🎓📔کلمات کلیدی رو زیرشون خط بکشید و بلند تکرار کنید ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻✅-نکته های مهم رو خودتون بنویسین از لپ تاپ یا جزوه ی دیگران استفاده نکنید[به خاطر اینکه ذهن اطلاعات رو بهتر پردازش میکنه 🤓📋-از خودت امتحان بگیر یا از خودت درس بپرس مخصوصا اگه درستون ریاضیه براش تمرین حل کنید تا وقتی مطمعن بشین یاد گرفتین ⏰📕-حتما برای خودتون ساعت استراحت و تفریح در نظر بگیرین ذهن برای مرتب کردن اطلاعات به زمان نیاز داره به خودتون فشار بیخودی نیارین ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ [ #توضیحآت‌بدرد‌بخور 👩🏻‍🏫✏️] ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

[منطق یک زندگی خوب🍬💕] ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🍓•زمان خیلی از مشکلات رو حل میکنه پس به بعضی از ادم ها زمان بدیم تا درست بشن 💜•تو گذشته غرق نشو تا ایندت خراب نشه 🍓•هنوز کلی موفقیت مونده تو بدستشون نیاوردی 💜•وقتی کسی حرفی رو پشت سرت میزنه اصلا ارزش گوش دادن نداره 🍓•سعی کن صحبت اضافه نکنی و تا کسی سوال نکرده جواب ندی ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ [ #روآن‌شنآس‌مجآزی 👩🏻‍⚕🩺 ] ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

برای کسایی که هدفی ندارن بخون‌قندِ من🙇🏻‍♀️🥞💗 ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ بعضی وقتا ممکنه حس کنین هدفتون رو نمیدونین، ممکنه فکر کنین هیچ تصمیم مهمی تو زندگیتون ندارین تو این شرایط بقیه رو میبینین که هدف دارن و با خودتون میگین : چرا من اینطوریم؟! نگران نباشین، میدونم استرس داره که ندونی هدفت چیه، ولی طبیعیه. شاید باورتون نشه اما خیلی از آدمای بزرگی که ما میشناسیم تا یه سن خاصی مثل شما بودن مطمئن باشین هر انسانی توی زندگیش هدفی داره، دلیلی که بخاطرش به دنیا اومده. این دلیل رو توی زمان مشخصی میفهمه، مهم اینه که به زمان بندی زندگی اعتماد داشته باشین پ.ن : به این اعتماد کنین که هدفی براتون وجود داره و دقیقا وقتی که زمانش باشه، اون هدف توی زندگیتون خودش رو نشون میده ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ [ #توضیحآت‌بدرد‌بخور 👩🏼‍🏫💜 ] ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

🧡👩🏼‍🦰چطوری انگیزه بگیریم؟ ؛╗══════════════ 📙اتاقتو مرتب کن. 📙اهدافت رو بنویس. 📙غذا های سالم بخور. 📙مادر یا پدرتو بغل کن. 📙ورزش سبک انجام بده. 📙به گل و گیاه رسیدگی کن. 📙توی فضای باز درس بخون. ؛╝══════════════ [ #توضیحآت‌بدرد‌بخور 👩🏻‍🏫💛 ] ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

👩🏻‍🔬🔬حروف اختصاصي در آزمايشات پزشکی ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📕؛FBS➜قند خون ناشتا 🔎؛MCHC➜غلظت متوسط همو گلوبين 📕؛WBC➜شمارش گلبول هاي سفيد 🔎؛RBC➜ شمارش گلبول هاي قرمز 📕؛HB➜ همو گلوبين 🔎؛HC➜هماتوكريت-درصد گلبولهاي قرمز در خون 📕؛HCV➜حجم متوسط گلبول هاي قرمز 🔎؛HCH➜مقدار متوسط همو گلوبين در گلبول هاي قرمز 📕؛R.D.W➜ضريب تغييرات اندازه گيري گلبول هاي قرمز 🔎؛PLT➜شمارش پلاكت ها 📕؛PTE➜در صد پلاكت ها 🔎؛MPV➜حجم متوسط پلاكت ها 📕؛MCH➜وزن متوسط هموگلوبين 🔎؛MCV➜ حجم متوسط هموگلوبين 📕؛M/E➜نسبت سلول هاي زاينده گلبول سفيد به قرمز 🔎؛RDW➜پهناي گلبول قرمز در منحني 📕؛UA➜تجزيه کامل ادرار 🔎؛TGs➜ تري گليسيريد- چربی که سبب رسوب در رگها میشود ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ [ #توضیحآت‌بدرد‌بخور 👩🏻‍🏫❤️] ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

🟠یکی دیگه از چیزایی که بچه ها خیلیییی درگیرشن اینه که فاصله بین پارت های درسیشون خیلی زیاده⚠️ وقتی پای درس نشسته خوب میخونههههه ها ولی وقتی پا میشه دیگه نمیتونه برگرده سر درس:))💔 خب برای این چیکار کنیم؟🥺 از آلارم گوشیتون استفاده کنین📱 خیلی وقتا زمان از دستتون در میره و نمیدونین که دارین انقدررر استراحت میکنین الارم یه تلنگر میشه که برگردین سر درستون🤓 اینا کاراییه که بااااید واسه کم‌کردن اتلاف وقتتون انجام بدین و مطمعنا جواب میگیرید😍 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

⭕️تنبلی رو بذار کنار✨🦦 ؛╗══════════════ ❌از مسیرت منحرف نشو ⭕️برنامه‌ریزی کن ❤️به آینده امیدوار باش ⭕️از دیگران کمک بگیر ❤️دلیل تنبلیتو بدون ❌حواس پرت نباش ⭕️امید و انگیزه داشته باش ❤️کمالگرا باش ؛╝══════════════ #ترفند ✔️❣ / #تابستون‌تایم ☁️🍒 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

؛┓━🍓💕━━━━━━━┏ 📒 #استادی‌گرآم 💛تو میتونی بهش برسی ؛┛━━━━━━━🦦🧋━┗ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

چطوری زیاد درس بخونیم🤓📚؟! ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔻قدم اول : 📕اول باید بفهمی تو چه ساعتی بازدهی مغزت برای مطالعه و درس خوندن بیشتره 🔻قدم دوم : 📓نباید در بدو شروع یهویی مثلا ٨ ساعت پشت سر هم درس بخونید. باید روز اول هر چقدر کشش دارید بخونید 🔻قدم سوم : 📕وقتی میزان کششتون مشخص شد از روز بعد روزی فقط ١٠ دقیقه تا نیم ساعت به ساعت مطالعتون اضافه کنید بعد از حدود تقریبا یک هفته از شروع درس خوندن میبینید که به راحتی خیلی بیشتر از قبل میتونید درس بخونید ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #توضیحآت‌بدرد‌بخور 👩🏻‍🏫💚 / #رآهنما‌ی‌تحصیلی 🔎📗 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me