💠💠حتماً برنامه ریزی داشته باشید
باید توی برنامه ریزی هاتون مشخص کنید
توی چه ساعتی چیکار می کنید
چقدر درس می خونید و....
بهتره که کلاً موقع درس
مبایل رو از خودتون دور کنید!💠💠
#توصیه_درسی𓂅
· ———— · 𖧵 · ———— · ◃
̞
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
وقتی زندگی به شما سخت میگیرد به خودتان بگویید:
اگر به سختی ها غلبه کنم قوی تر می شوم
اگر همه چیز راحت بود زندگی کسل کننده می شد
ده درصد زندگی اتفاقاتی است که برای شما رخ می دهد، نود درصد نحوۀ واکنش شما به آنهاست
وقتی از سختی ها عبور کنم به خودم افتخار خواهم کرد
به عقب برگردید و به خاطر بیاورید چطور از لحظات سخت عبور کرده اید؟ این بار هم همینطور خواهد شد. نه؛ این بار بهتر از قبل خواهد بود.
زندگی مثل ترن هوایی است. بالا و پایین دارد اما دست شماست که بترسید یا لذت ببرید.
#مشاورانه𓂅
· ———— · 𖧵 · ———— · ◃
̞
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
روش برنامه ریزی ؟🧐💐
🎶۱. کارهای مهم رو یادداشت کن 🎶
🎶۲. کارهای معمولی هم در جای دیگه ای یادداشت کن🎶
🦄مثال: کارهای مهم🎶
. من امروز باید برم مدرسه🎹
. من امروز باید برای ریاضی بخونم🎶
🪸مثال کارهای کمی مهم🪼
. من یه فیلم /مطلب بسازم👑
برای زنگ هنر دفعه ی بعد مداد شمعی
ببرم🎀
حالا برو تایم های تقریبی برنامه ات رو بنویس!🎀👑
.یادت باشه در حد توانت برنامه بنویسی👑
👑نکته👑
اگر نتونستی درست برنامه ریزی کنی اشکالی نداره ! 🎀
این کاملا طبیعیه که کمی مشکل داشته باشی ولی کم کم دستت میاد!💖
#برنامه_ریزی𓂅
· ———— · 𖧵 · ———— · ◃
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
🟪 ورزش به لحاظ روانشناختی چند فایده دارد:
🦋. کاهش استرس و اضطراب: ورزش باعث ترشح هورمونهایی میشود که به کاهش استرس و اضطراب کمک میکنند.
🦋. افزایش انرژی و ایجاد انرژی مثبت: فعالیتهای ورزشی باعث افزایش سطح انرژی و ایجاد حالت خوبی در ذهن میشوند.
🦋. تسلط بر احساسات: ورزش به تعادل احساسات کمک میکند و افراد را در مدیریت بهتر احساساتشان یاری میدهد.
🦋. افزایش تمرکز و توجه: فعالیتهای ورزشی میتوانند تمرکز و توجه را بهبود بخشند و در تسلط بر وظایف روزمره کمک کنند.
🦋. افزایش اعتماد به نفس: دستیابی به اهداف ورزشی و بهبود فیزیک میتواند اعتماد به نفس را افزایش دهد و احساس خود رضایتی ایجاد کند.
ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ
#مشاورانه𓂅
#توصیه𓂅
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
╗══ انواع مرور👩🏻🏫📚:
📖 مرور از روی کتاب و جزوه:
⎔در این نوع مرور مطالب مهم را در حین خواندن کتاب یا جزوه
علامت میزنیم و در زمان مرور همین نکات علامت زده را میخوانیم.
به نظر می آید این روش مرور،
زمان زیادی را صرف خواهد کرد چون باز هم باید کتاب یا جزوه را بخوانید.
╗══📝مرور با تست:
⎔در این روش همراه با تست زدن درس ها را مرور میکنیم.
تست های هر مبحث را بصورت رندمی در بازه زمانی مختلف مرور پاسخ میدهیم تا مبحث برایمان بازیابی شود.
╗══📃مرور از روی خلاصه نویسی:
⎔این روش برای مطالعه مناسب و سریع ترین شکل مرور است.
شما مطالب را می خوانید و آنچه را که درک کرده اید به صورت خلاصه بر روی دفتری یادداشت میکنید.
و در بازه زمانی های مختلف مرور میکنید.
ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ
#کاربردی
#مرور_درسی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
1_14097905235.pdf
حجم:
4.5M
📚جمعبندی حفظیات شیمی
🔹اعداد
🔹رنگ ها
🔹رسوبات
🔹ترکیبات آلی
🔹جملات مهم
#جزوه_شیمی_دوازدهم_تجربی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
1_21391078198.pdf
حجم:
1.6M
🔰سوالخیز ترین مباحث هر سه پایه زیست کنکور
🔺ویژه کنکور
#جزوه_زیست_دهم_تجربی
#جزوه_زیست_یازدهم_تجربی
#جزوه_زیست_دوازدهم_تجربی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
🔴 طبق گفته مدیر کل آموزش پرورش تهران:
چهار موردی که در مراجع تصمیم گیر مورد توجه است:
۱) کاهش ۱۵٪ انتهای کتب در امتحانات
نهایی و کنکور سال ۱۴۰۵
۲)طراحی سوالات امتحانات نهایی بر مبنای ۲۵ نمره صورت بگیرد و ۵ نمره اختیاری باشد(طبق رویه اجرا شده در ایام کرونا)
۳)مثبت شدن تاثیر معدل یازدهم
۴)تعویق امتحانات نهایی یازدهم و دوازدهم (درواقع لغو همان برنامه امتحانات نهایی که منتشر کرده بودن)
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب
🔴 فـــوری
#جوان_نخبه ای که اتفاقات امسال رو تماما پیشبینی کرده بود...
حالا میخواد سال جدید رو...🤯👇
@.Tahlil
@.Tahlil
در سال جدید چه خواهد شد؟😨
هدایت شده از تبلیغات سپنتا
🔴 مَحررررمانه ! 🤫
آینده جنگ ایران چه خواهد شد و تا کی ادامه خواهد داشت؟
👇👇
https://eitaa.com/joinchat/447087054C449ee3efa2
شروط پایان جنگ از نظر ایران چیست؟👆
با روش مجازات-پاداش موافقی؟😊
ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ
#کاربردی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
"دروسحفظی"
مثل روانشناسی که نقطه عطف هست و بایستی واسش همه کار انجام بدی.
◁ بار اول هر مبحثی که میخوای بخونی
به طور روزنامه وار مطالعه کن
◁ بار دوم یه مقدار دقیق تر
◁ بار سوم یادداشت برداری و خط کشیدن زیر نکات مهم و حاشیه نویسی رو فراموش نکن
◁ بار چهارم با تمام دقتت مبحث مورد نظرت رو مطالعه کن
بعد درسنامه رو قورت بده
و درنهایت تستهای بیشماری کار کن و تحلیلشون کن و نکاتشون رو یادداشت کن
#کاربردی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me