روش برنامه ریزی ؟🧐💐
🎶۱. کارهای مهم رو یادداشت کن 🎶
🎶۲. کارهای معمولی هم در جای دیگه ای یادداشت کن🎶
🦄مثال: کارهای مهم🎶
. من امروز باید برم مدرسه🎹
. من امروز باید برای ریاضی بخونم🎶
🪸مثال کارهای کمی مهم🪼
. من یه فیلم /مطلب بسازم👑
برای زنگ هنر دفعه ی بعد مداد شمعی
ببرم🎀
حالا برو تایم های تقریبی برنامه ات رو بنویس!🎀👑
.یادت باشه در حد توانت برنامه بنویسی👑
👑نکته👑
اگر نتونستی درست برنامه ریزی کنی اشکالی نداره ! 🎀
این کاملا طبیعیه که کمی مشکل داشته باشی ولی کم کم دستت میاد!💖
#برنامه_ریزی𓂅
· ———— · 𖧵 · ———— · ◃
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
🟪 ورزش به لحاظ روانشناختی چند فایده دارد:
🦋. کاهش استرس و اضطراب: ورزش باعث ترشح هورمونهایی میشود که به کاهش استرس و اضطراب کمک میکنند.
🦋. افزایش انرژی و ایجاد انرژی مثبت: فعالیتهای ورزشی باعث افزایش سطح انرژی و ایجاد حالت خوبی در ذهن میشوند.
🦋. تسلط بر احساسات: ورزش به تعادل احساسات کمک میکند و افراد را در مدیریت بهتر احساساتشان یاری میدهد.
🦋. افزایش تمرکز و توجه: فعالیتهای ورزشی میتوانند تمرکز و توجه را بهبود بخشند و در تسلط بر وظایف روزمره کمک کنند.
🦋. افزایش اعتماد به نفس: دستیابی به اهداف ورزشی و بهبود فیزیک میتواند اعتماد به نفس را افزایش دهد و احساس خود رضایتی ایجاد کند.
ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ
#مشاورانه𓂅
#توصیه𓂅
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
╗══ انواع مرور👩🏻🏫📚:
📖 مرور از روی کتاب و جزوه:
⎔در این نوع مرور مطالب مهم را در حین خواندن کتاب یا جزوه
علامت میزنیم و در زمان مرور همین نکات علامت زده را میخوانیم.
به نظر می آید این روش مرور،
زمان زیادی را صرف خواهد کرد چون باز هم باید کتاب یا جزوه را بخوانید.
╗══📝مرور با تست:
⎔در این روش همراه با تست زدن درس ها را مرور میکنیم.
تست های هر مبحث را بصورت رندمی در بازه زمانی مختلف مرور پاسخ میدهیم تا مبحث برایمان بازیابی شود.
╗══📃مرور از روی خلاصه نویسی:
⎔این روش برای مطالعه مناسب و سریع ترین شکل مرور است.
شما مطالب را می خوانید و آنچه را که درک کرده اید به صورت خلاصه بر روی دفتری یادداشت میکنید.
و در بازه زمانی های مختلف مرور میکنید.
ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ
#کاربردی
#مرور_درسی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
1_14097905235.pdf
حجم:
4.5M
📚جمعبندی حفظیات شیمی
🔹اعداد
🔹رنگ ها
🔹رسوبات
🔹ترکیبات آلی
🔹جملات مهم
#جزوه_شیمی_دوازدهم_تجربی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
1_21391078198.pdf
حجم:
1.6M
🔰سوالخیز ترین مباحث هر سه پایه زیست کنکور
🔺ویژه کنکور
#جزوه_زیست_دهم_تجربی
#جزوه_زیست_یازدهم_تجربی
#جزوه_زیست_دوازدهم_تجربی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
🔴 طبق گفته مدیر کل آموزش پرورش تهران:
چهار موردی که در مراجع تصمیم گیر مورد توجه است:
۱) کاهش ۱۵٪ انتهای کتب در امتحانات
نهایی و کنکور سال ۱۴۰۵
۲)طراحی سوالات امتحانات نهایی بر مبنای ۲۵ نمره صورت بگیرد و ۵ نمره اختیاری باشد(طبق رویه اجرا شده در ایام کرونا)
۳)مثبت شدن تاثیر معدل یازدهم
۴)تعویق امتحانات نهایی یازدهم و دوازدهم (درواقع لغو همان برنامه امتحانات نهایی که منتشر کرده بودن)
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب
🔴 فـــوری
#جوان_نخبه ای که اتفاقات امسال رو تماما پیشبینی کرده بود...
حالا میخواد سال جدید رو...🤯👇
@.Tahlil
@.Tahlil
در سال جدید چه خواهد شد؟😨
هدایت شده از تبلیغات سپنتا
🔴 مَحررررمانه ! 🤫
آینده جنگ ایران چه خواهد شد و تا کی ادامه خواهد داشت؟
👇👇
https://eitaa.com/joinchat/447087054C449ee3efa2
شروط پایان جنگ از نظر ایران چیست؟👆
با روش مجازات-پاداش موافقی؟😊
ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ ــ
#کاربردی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
"دروسحفظی"
مثل روانشناسی که نقطه عطف هست و بایستی واسش همه کار انجام بدی.
◁ بار اول هر مبحثی که میخوای بخونی
به طور روزنامه وار مطالعه کن
◁ بار دوم یه مقدار دقیق تر
◁ بار سوم یادداشت برداری و خط کشیدن زیر نکات مهم و حاشیه نویسی رو فراموش نکن
◁ بار چهارم با تمام دقتت مبحث مورد نظرت رو مطالعه کن
بعد درسنامه رو قورت بده
و درنهایت تستهای بیشماری کار کن و تحلیلشون کن و نکاتشون رو یادداشت کن
#کاربردی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب
به درخواست مکرر و بینهایت شما عزیزان برای آخرین بار لینک چنل اعتراف رو میزارم، جوین بدین به دلایل خصوصی سریع پاک میکنم❌👇
https://eitaa.com/joinchat/1878458472C6390b39c1a
هدایت شده از تبلیغات سپنتا
🔴آزمـون استخدام آمـوزگار و دبیـــر 👩🏫
📍حـداقل مــدرک: لیسـانـس
📍سـن داوطلــب : ۲٠ تـا ۴٠ سـال
شرایط آزمون در کانال مسیر معلمی👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b
⭕️ بـرای استخـدام حتمـا عضـو بشید