چگونه با وجود سروصدای‌ خانه‌ درس‌بخونیم🤯😩؟ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ برای همه ما پیش اومده که وقتی با تمام وجود غرق درس خوندن شدیم، یکسره با سر و صداهای اضافی و مزاحم مواجه میشیم. برادر کوچک تر با صدای بلند آواز می خونه، مامان پای تلفن با دوستش خوش و بش می کنه، بابا با دقت اخبار تلویزیون دنبال می کنه و هیچکس شاید اونقدر به تمرکز ما موقع درس خوندن اهمیت نده ... تو همچین موقعیتی باید یاد بگیریم چطور با وجود صداهای اضافی، به درس خوندن ادامه بدیم ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 📱استفاده از گوش بندهای طبی ⟦ اولین راه حل که خیلی ساده اس، استفاده از گوش بندهای طبی که در داروخانه ها می فروشند. ما رو از صداهای اضافی دور می کنه ⟧ 📚کتابخونه ⟦به کتابخونه پناه ببرید، تو همچین موقعیت هایی باید به کتابخونه های خلوت رفت. ولی بهتره ساعت هایی که خونه خلوت تر از بقیه موقع هاس، تو خونه درس بخونیم⟧ 🎧موسیقی ⟦به موسیقی گوش کنید بعضی وقت ها(فقط بعضی وقتا نه همیشه)برای دور شدن از سروصداهایی که تمرکز ما رو به هم می ریزه باید به موسیقی گوش کرد. در این روش از هدفون استفاده کنید. ولی نه به هر سبک از موسیقی آهنگ های رپ و راک و پاپ و ... گزینه ی مناسبی برای درس خوندن نیست. از موسیقی هایی استفاده کنید که آرامشبخش و فضاساز باشه⟧ 🧘🏻‍♀ریلکسیشن ⟦آرام و عمیق نفس بکشیم، چشم هارو ببندیم. چند دقیقه به اصطلاح ریلکس کنیم تا تمرکزمون رو دوباره به دست بیاریم و با آرامش موضوع رو با خانوده در میون بذاری⟧ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • #رآهنما‌ی‌تحصیلی 🎙 | #کنکورتراپی 👩🏻‍⚕ • ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

📊👩🏻‍🎓وظایف یک مشاور تحصیلی خوب ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ خیلیاتون تا الان حداقل یکبار با مشاورتحصیلی درس خوندین، و از عملکرد مشاورتون راضی یا ناراضی هستین . . توی این پست میخوام بهتون بگم یک مشاور خوب براتون چه کارهایی انجام میده 💙 به کارات نظم میده : یک مشاور خوب علاوه بر کنکور و درسات، حواسش به بقیه کاراتم هست که وقت تلف نکنی و زمانت رو از دست ندی و با #نظم درس بخونی . . . 💙 از استرست کم میکنه : وقتی میخوای با برنامه ریزی خودت پیش بری ، هرروز یه ذره استرس درمورد اینکه درسها رو تموم میکنی یا نه داری... یه نگرانی طبیعیه که همه ی دانش اموزا دارن که تا زمان کنکور درسا تموم میشه یا نه... وقتی با برنامه ریزی مشاور پیش میری، میدونی که مشاورت زمانبندی میکنه برات طوری برنامه میچینه که سر موعد تموم کنی درسا رو . . . 💙 درس خوندنت رو تحلیل میکنه : وقتی خودت درس میخونی، ممکنه یه جاهایی از راه رو اشتباه بری، روند رشدت نزولی میشه اگه این ماجرا بیشتر طول بکشه انگیزتو از دست میدی... مشاور هر هفته مطالعت رو تحلیل میکنه و نمیذاره راهی رو خطا بری . . . 💙 بهت انگیزه میده : همه ی ما نیاز داریم یه جاهایی دوپینگ کنیم و قویتر شروع کنیم... وقتی اطرافیان میخوان بهمون انگیزه بدن ممکنه یه راهنمایی اشتباه هم بهمون بکنن ؛ اما مشاور واقعگرایانه تر بهت انگیزه میده و این انگیزه سازنده تره... ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #رآهنما‌ی‌تحصیلی 👩🏻‍🎓 • #کنکورتراپی 🎒 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

💬سؤالات امتحانات نهایی مفهومی و از کتاب‌های درسی است ؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭ 🔻رئیس مرکز ارزشیابی وزارت آموزش و پرورش: 🔘امتحانات نهایی خرداد ۱۴۰۲ هیچ تغییری نسبت به گذشته ندارد و در طراحی سؤالات مبنا کتاب‌های درسی است همچنین به سراغ مفاهیم رفته و سطوح بالای شناختی را مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. 🔻وزارت آموزش و پرورش: 🔘دانش‌آموزان باید بدانند که رویکرد طراحی سؤالات امتحان نهایی به صورت مفهومی و دربرگیرنده سطوح یادگیری، منطبق با اهداف برنامه درسی است. ╯؛———————————᯽•᯽•᯽╰ ⟦ #اطلاعات‌مهم‌روزانه 🟠 • #کنکورتراپی 💛 ⟧ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

کنکوری این اشتباهاتو نکن...🙎🏻‍♀❌ 1.چند منبعی بودن :📚 تا زمانی که به منبعو كامل مسلط نشدی رفتن به منبع دوم اشتباهه . 📌 مسلط یعنی اینکه همه تستاشو زده باشی 📌مهماشو یاد گرفته باشی 📌و تست های مارک دارهاشو یک یا دوبار حداقل مرور کرده باشی و دوباره برسی کرده باشی 2.تحلیل آزمون نکردن📊 اگه قراره آزمونی شرکت کنی که تحليلش نکنی...× توصیه میکنم کلا همون تايمو خودت درس بخون . چون حداقل از تايمت استفاده میکند . 📍 یکی از اهداف آزمون دادن پیدا کرده و رفع مشكلاته و تا تحليل نکنی هیچ مشکلی حل نمیشه . 3.چند برنامه ای بودن یا برنامه نداشتن📰 بعضيا از يه مشاور برنامه میگیره در کنارش برای هر درس از دبير همون درس هم برنامه ميگيرن ❗ اگه از دبير يا ... هم برنامه ای گرفتن بايد به مشاورت بگی که همه برنامه هات توسط خودش چیده بشه و برنامه دبيرتو در دل برنامه خودش جا بده و دو برنامه نشی خلاصه که تابستونو از دست ندید 👊🏻😍 « #کنکورتراپی 👩🏻‍🎓 | #توضیحآت‌بدرد‌بخور 📚 » ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

هر درس رو(چندبار)در هفته بخونم⁉️ ؛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ —❮ عمومی ها 📚 ❯— فارسی◁روزی یک ساعت،بهتره در همه روز های هفته باشه دینی◁روزی یک و نیم ساعت،دوروز در هفته مطالعه بشه عربی و زبان◁روزی یک ساعت،حداقل چهار روز در هفته —❮ تخصصیهای ریاضی 🔢 ❯— امار،هندسه و گسسته◁روزی یک و نیم ساعت ،سه روز در هفته حسابان◁روزی یک و نیم ساعت ،حتما در همه روز های هفته مطالعه بشه فیزیک و شیمی◁ روزی یک و نیم ساعت ،حداقل چهار روز در هفته —❮ تخصصیهای تجربی🧬 ❯— ریاضی و فیزیک◁روزی یک و نیم ساعت،حداقل چهار روز در هفته زیست◁ روزی یک و نیم ساعت ،حتما در همه روزای هفته شیمی◁روزی یک و نیم ساعت ،پنج روز در هفته مطالعه بشه —❮ تخصصیهای انسانی 👩🏻‍🏫 ❯— ریاضی،فنون◁روزی یک ساعت ،حتما در همه روزای هفته اقتصاد،روانشناسی،تاریخ و جغرافی◁ روزی یک و نیم ساعت،دوبار در هفته جامعه،فلسفه،منطق◁حداقل روزی ۷۶ دقیقه،چهار روز در هفته ⊏ #توضیحآت‌بدرد‌بخور 👩🏻‍🎓| #کنکورتراپی 🎒⊐ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

هممون ممکنه یه جاهایی شکست بخوریم... یه جاهایی کم بیاریم... یه جاهایی حس کنیم دیگه نمیشه.. دیدی اون لحظه چه حسی داری؟ میری تو خودت انگار دیگه هیچ ایده ای نداری انگار رسیدی ته خط یه حس بدی بهت دست میده... یه حسی که اذیتت میکنه اما میدونی چیه؟! چیزی که اذیتت میکنه اون شکسته نیست...! اون کم اوردنه نیست چیزی که اذیتت میکنه دلیل اون شکستس... دلیل اون جا زدنس... چیزی که اذیتت میکنه تلاشیه که نکردی امیدیه که از خودت گرفتیش. حسرتیه که واسه خودت ساختیش‌... این لحظه رو کوچیکش کن و بزار گوشه ذهنت بمونه که همیشه بدونی نرسیدن چه حسی داره... حالا بلند شو و خودتو واسه همه کم کاریات ببخش! واسه همه ی اون قول هایی که به خودت دادی و هیچ وقت عملی نشدن ببخش... نمیشه تا اخر عمرت بشینی یه گوشه و از خودت متنفر باشی یه فرصت به خودت بده یه فرصت که ثابت کنی لیاقت تموم چیزایی که میخواستی رو داری... بیاین امروز خودمونو به خاطر تموم کم کاریا ببخشیم خودمونو بغل کنیم و بگیم : فدای سرت که نشد از نو شروع میکنم...🥹🫀🫶🏼 ⊏ #انگیره‌طوری ⛅️ | #کنکورتراپی 👩🏻‍🎓⊐ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

هر درس رو(چندبار)در هفته بخونم⁉️ ؛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ —❮ عمومی ها 📚 ❯— فارسی◁روزی یک ساعت،بهتره در همه روز های هفته باشه دینی◁روزی یک و نیم ساعت،دوروز در هفته مطالعه بشه عربی و زبان◁روزی یک ساعت،حداقل چهار روز در هفته —❮ تخصصیهای ریاضی 🔢 ❯— امار،هندسه و گسسته◁روزی یک و نیم ساعت ،سه روز در هفته حسابان◁روزی یک و نیم ساعت ،حتما در همه روز های هفته مطالعه بشه فیزیک و شیمی◁ روزی یک و نیم ساعت ،حداقل چهار روز در هفته —❮ تخصصیهای تجربی🧬 ❯— ریاضی و فیزیک◁روزی یک و نیم ساعت،حداقل چهار روز در هفته زیست◁ روزی یک و نیم ساعت ،حتما در همه روزای هفته شیمی◁روزی یک و نیم ساعت ،پنج روز در هفته مطالعه بشه —❮ تخصصیهای انسانی 👩🏻‍🏫 ❯— ریاضی،فنون◁روزی یک ساعت ،حتما در همه روزای هفته اقتصاد،روانشناسی،تاریخ و جغرافی◁ روزی یک و نیم ساعت،دوبار در هفته جامعه،فلسفه،منطق◁حداقل روزی ۷۶ دقیقه،چهار روز در هفته ⊏ #توضیحآت‌بدرد‌بخور 👩🏻‍🎓| #کنکورتراپی 🎒⊐ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

چگونه با وجود سروصدای‌ خانه‌ درس‌بخونیم🤯😩؟ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ برای همه ما پیش اومده که وقتی با تمام وجود غرق درس خوندن شدیم، یکسره با سر و صداهای اضافی و مزاحم مواجه میشیم. برادر کوچک تر با صدای بلند آواز می خونه، مامان پای تلفن با دوستش خوش و بش می کنه، بابا با دقت اخبار تلویزیون دنبال می کنه و هیچکس شاید اونقدر به تمرکز ما موقع درس خوندن اهمیت نده ... تو همچین موقعیتی باید یاد بگیریم چطور با وجود صداهای اضافی، به درس خوندن ادامه بدیم ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 📱استفاده از گوش بندهای طبی ⟦ اولین راه حل که خیلی ساده اس، استفاده از گوش بندهای طبی که در داروخانه ها می فروشند. ما رو از صداهای اضافی دور می کنه ⟧ 📚کتابخونه ⟦به کتابخونه پناه ببرید، تو همچین موقعیت هایی باید به کتابخونه های خلوت رفت. ولی بهتره ساعت هایی که خونه خلوت تر از بقیه موقع هاس، تو خونه درس بخونیم⟧ 🎧موسیقی ⟦به موسیقی گوش کنید بعضی وقت ها(فقط بعضی وقتا نه همیشه)برای دور شدن از سروصداهایی که تمرکز ما رو به هم می ریزه باید به موسیقی گوش کرد. در این روش از هدفون استفاده کنید. ولی نه به هر سبک از موسیقی آهنگ های رپ و راک و پاپ و ... گزینه ی مناسبی برای درس خوندن نیست. از موسیقی هایی استفاده کنید که آرامشبخش و فضاساز باشه⟧ 🧘🏻‍♀ریلکسیشن ⟦آرام و عمیق نفس بکشیم، چشم هارو ببندیم. چند دقیقه به اصطلاح ریلکس کنیم تا تمرکزمون رو دوباره به دست بیاریم و با آرامش موضوع رو با خانوده در میون بذاری⟧ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • #رآهنما‌ی‌تحصیلی 🎙 | #کنکورتراپی 👩🏻‍⚕ • ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me