#انگیزشی اسب گفت: «بعضی وقت ها.» پسرک پرسید: «بعضی وقت ها چی؟» +بعضی وقت ها بلند شدن و ادامه دادن کار شجاعانه و شکوهمندیه... https://eitaa.com/supermind

. سلام به رفقای عزیز ❤️ حالتون چطوره؟ امشب رو با ما باشید می‌خوایم راجب یه موضوع خیلی آرامش بخش صحبت کنیم😍🌱 یه چیزی هست که اگه وارد زندگیت کنی، خیلی از استرس‌ها و شلوغی‌های ذهنت آروم میشه... اونم چیزی نیست جززز: حدس بزن 👇🏻 @Mirhaadi . https://eitaa.com/supermind

. 🌸 مدیتیشن؛ رفیق همیشگی آرامش 🌸 🔹 مدیتیشن بهت کمک می‌کنه: * یه دید جدید به موقعیت‌های استرس‌زا پیدا کنی 🙂 * مهارت‌های مدیریت استرس رو بسازی 🧘🏻‍♀️ * سطح خودآگاهیت رو بالا ببری 😌 * ذهنتو بیاری تو لحظه‌ی حال 🌱 * احساسات منفی رو کم کنی 🥰 * قوه تخیل و خلاقیتت رو تقویت کنی 😇 * صبرت بیشتر بشه 🙃 * ضربان قلب و فشار خونت توی استراحت پایین بیاد 🫀 * خوابت عمیق‌تر و باکیفیت‌تر بشه 😴 یعنی واقعاً یه دوست همه‌فن‌حریفه برای حالِ خوبِ تو! 💯 . https://eitaa.com/supermind

. 🎧 حالا برای اینکه قشنگ‌تر لمسش کنی، پادکست #مدیتیشن رو برات آماده کردیم. پلی کن و خودتو غرقِ آرامش کن...✨👇🏻 .

آکادمی توسعه فردی قربانی 🌱✨ ۱

آکادمی توسعه فردی قربانی 🌱✨ ۲

آکادمی توسعه فردی قربانی 🌱✨ ۳

فایل های مربوط به مبحث مدیتیشن ، بصورت یکجا 👆👆👆 از دستش ندید💯💎💎💎 آکادمی توسعه فردی هادی قربانی 🌱✨

سلام سلام رفقا😊❤️ ظهرتون بخیر